Senaste kommentarerna i forumet

Jag har svåra problem med mig själv .
När jag ska ut och festa så dricker jag så mycket att jag till slut somnar där jag är .
Kommer hem på natten är så fruktansvärt elak på min sambo.
Häver ur mig allt som går bara för att vara elak och hata honom just då .
Kan inte ta hand om mig själv för att jag är rent ut as packad .
Ljuger dagen efter för att jag inte kommer i håg och är livrädd .
Lögner på lögner .
Ångest och gråter flera dagar efter.
För de är inte denna människa när jag är nykter .
Då älskar jag honom och han är allt jag har i mitt liv så de är ju inget jag menar dagen efter .
Detta händer gång på gång och nu har han fått nog av mig .
Jag vet inte vad jag ska ta mig till .
För tydligen så blir jag en helt annan människa av alkohol .
Och jag behöver hjälp .
Jag vill inte missta honom .
Vad Ska jag Göra?

Det tar tid att ändra tänket om A. Ge dig den tiden och häng kvar här i Forumet. Här finns massor av stöd och kärlek att få med på resan.
Lycka till och låt oss veta hur det går.

Tack för era svar!

Min rädsla för att göra en orosanmälan är att de inte gör något mer än att erbjuda henne hjälp. För det kommer hon aldrig anta eftersom hon redan har blivit erbjuden hjälp tidigare. Därtill kommer hon hata mig resten av hennes liv och troligen aldrig mer prata med mig. (jag har varit med om det tidigare när jag anmälde en misshandel som en vän utsattes för. Blev aldrig förlåten för det, men hon kom ur det förhållandet.) Hon får gärna hata mig om det jag gör hjälper henne eller min pappa. Om jag anmäler kommer hon dikta ihop saker om både mig och mest min pappa som antagligen kommmer leda till en utredning av honom också, vilket jag är osäker på om han kommer klara av. Även pappa är ju deprimerad efter alla dessa år och därtill av arbetslöshet.
Ännu en faktor är om det kanske redan är försent. Ska jag verkligen pressa henne igenom allt detta om hon ändå inte kommer överleva? Fast jag vet inte om jag skulle kunna leva med mig själv om jag inte gjorde något...

Min plan är så här. Hon får en chans till. Genom att ta hjälp kanske jag kan sätta ihop en möjlig väg att gå, ett behandlingsprogram, som startar samma dag som jag erbjuder henne det. Samtidigt tänker jag samla ihop all fakta, allt som mina syskon, pappa och mormor har sett + filmer och tillsammans med alla sätta oss ner och prata med henne. Hon får då valet att påbörja behandlingen eller skita i oss helt. Skiter hon i oss så kommer jag göra en anmälan och då verkar hon ha alla grunder för tvångsvård.

Hur lång tid tar det från en orosanmälan innan de gör något? Får hon veta att jag har gjort en anmälan så kommer hon att sticka. Ger det bättre effekt om vi alla gör en orosanmälan?

Vart skulle hon kunna få den bästa behandlingen? Dvs vart ska hon börja för att komma ur detta? Vart vänder jag mig?

Kanske ska tillägga att hon är sjukskriven för utbrändhet och har varit det från och till i över 15år. Hon verkar även vara bipolär eller manodepressiv. Hon har mediciner för ångesten och deprissionen, men hon vill ju inte äta dem.

men jag tänkte på morgondagen och försökte planera in saker att göra. Så duktig du är xoxo, jag hejar på dig! Visst är det skönt att vakna upp och veta att man inte har druckit dagen innan, man blir så mycket gladare!

Hur har du det? Skriv gärna en rad.

Hej återigen!
Vad trevligt att du hittade in i min tråd. Blir så glad av besök. Imorgon startar du. Vad bra! Hoppas du gjort alla nödvändiga förberedelser som att inte ha A hemma och ... Ja, du vet allt det där som vi hör på forumet tjatar om. :-) startar du en egen tråd?

Ja, hur kunde det bli så här. Läste några artiklar mm om beroende och det kommer ofta smygande. Helt plötsligt är man fast. Å, det tig nog ett tag för mig innan jag fattade att jag inte längre kunde dricka kontrollerat. Att suget fanns varje dag och att det ofta inte var nog innan jag somnade eller druckit upp det som fanns hemma.

Välkommen och stålsätt dig nu vid starten. Det går och det blir lättare. Vi stöttar varandra!

Det finns ju inget bättre än att vakna pigg och utvilad, kämpa på.
Jag följer alla era bra tips och råd.

Som kan fyllas ut med annat. Det är väl en del i processen att fylla den där tiden med annat på ett naturligt sätt. Att hitta annat som gör en både nöjd men också glad och lugn, tänker jag.

Ses. Ha en bra dag!

Måndag idag och ångesten var svår på jobbet, känns att gifterna är på väg ur kroppen.
Jag har så många gånger tidigare varit här och bestämt mig att inte dricka A mera, men har alltid trillat dit igen, jag är livrädd för att det ska bli så här igen då jag vet att jag har problem.
Nästa helg ska jag och min sambo iväg på hotell och bara slappa, jag ska kämpa för att inte dricka A, vill så gärna vakna på morgonen och må bra.

Det var menat till dig. Var nog lite trött. Bra att du förstod det :-)

Tack för tip, den ena boken tror jag att jag har. Svårt med kontakten, ja, mellan känsla, tanke och handling. Det är vad kbt fokuserar på,myror jag. Att koppla ihop dessa, få balans och styra dem rätt. Jag har typ stängt av det emotionella för att överleva och det går ju inte bra. Har massor av känslor som jag lärt mig ignorera under lång tid. Överlevnadsstrategi som inte fungerar så bra i längden...

Hoppas det går bra för er andra där ute i regnrusket! Fortsatt nykter är jag idag

ett år, men väl ett halvår och det är inte dumt det heller! Ja, nya vägar är nog nyckeln till att fortsätta framåt utan A. På de nya vägarna står inte den faan och lurpassar bakom de välkända hörnen.

Bra att det är bättre än tidigare katten! Då gör du ju en förändring. kul att se dej tillbaka här. Jag har saknat dej

Du är viktig för forumet. Jag hoppas ditt "skavsår" inte hindrar dig från din resa här.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack för all pepp?
Bra skrivit om att jag tagit till både hängslen och livremmar, det stämmer precis.
Och just nu är det som hjälper mig mest,jag kan inte dricka och jag behöver inte tänka, ljuga eller smussla A. Utan bara vara i nuet och ta en dag i taget utan A
Jag förstår ju nu hur mycket tid och kraft det tagit att planera, köpa, gömma, smyga och smussla. Tid som jag faktiskt nu kan använda till annat.

LeverJag, du adresserade ditt meddelande till fling men det lät på innehållet som att det var menat till mig (xoxo) ? :)
Medicin i kombo visste jag inget om faktiskt, tack för tipset! :) Just nu känner jag iaf att jag klarar mig utan. Att slippa ångesten och skammen de senaste dagarna har varit motivation nog! :) och självklart forumet, det har verkligen en enorm effekt på mig. När jag tänker att jag vill dricka poppar nästa tanke upp direkt: "vad ledsamt att skriva i forumet om att jag inte lyckades stå emot idag". Det är aseffektivt:-) vill liksom inte göra nån besviken med att jag misslyckats. Vet att det borde handla om att inte göra mig själv besviken men just nu nöjer jag med att rädslan för att göra andra besvikna fungerar.
Det är svårt att vara medveten och påläst som du säger då man är så smärtsamt medveten om vad man gör och varför men inte lyckas förändra det... Intellektetet och känslorna känns "disconnected" typ. Väldigt svårt då att nå en långsiktig beteendeförändring tror jag. Österländsk filosofi är jättebra tycker jag. Inom dialektisk beteendeterapi använder man sig ju mycket av det som en del i behandlingen. Böckerna "Vem bestämmer i ditt liv?" Och "att leva ett liv, inte vinna ett krig" är riktigt bra tycker jag. Åsa Nilssone och en till författare är det som skrivit dom, både är psykiatriker (tror jag? :-s).
Meditation och mindefulness tycker jag själv är bra sätt att komma i kontakt med sina känslor. Yoga kan också vara det beroende på om fokus läggs på den fysiska eller "andliga"-biten. Andling= Yogadelen med fokus på lugn och andning. Är väldigt oreligös av mig därför ville jag företydliga det sista. Nu måste jag sluta! Ha en bra dag alla och kämpa på!

Om man inte får stopp på det på något annat sätt så måste man ta till lite hjälp. Möten, resor, konferenser,... Jag är tacksam för att jag inte blir utsatt för det längre. Jag skulle nog inte klarat av det. (Utan A alltså.)

Helgen gick fint och inga tankar på A. Vad kan man mer begära. Nu ska jag gå till min sten vid havet och ta min hund med mig. Lite flytande tankar och tacksamhet för att jag är nykter idag. Morgondagen vet vi inget om ännu.
Kram och styrka till dig
Konstnären

Hej o välkommen!
Fantastiskt bra kämpat att du har klarat en månad och fler är att se fram emot!
Grattis!?

för att få stopp efter att ha druckit 9 dagar i sträck. Är på väg på en resa som normalt hade inneburit A, men det har jag förhindrat nu, känns bra.

i lördags insåg jag att jag hade druckit 9 dagar i sträck och varit mer eller mindre berusad. Hade svårt att stoppa efter weekendresan. Men, två positiva saker: 1. Har inte gjort bort mig. 2. Tog antabus på söndagmorgon. Vi kämpar på, katten!

Tack Fenix!
Den största märkbara skillnaden är att jag sover så bra om nätterna och vaknar pigg, utvilad och energifylld.
Så underbart!❤️
Jag tänker likadant som du; att få vakna pigg och utvilad även nästa morgon är min största morot?

Tack Krickelina!
Ja, ingenting kan ju bli sämre på något vis. Allt kan bara bli bättre! Det är redan bättre, jag känner mig så mycket piggare än på länge. Jag sover på nätterna och jag vaknar utvilad och pigg, det är underbart!
Vägen till ett liv, eller rättare sagt ett bestående kvällsliv utan a kommer inte att gå som en dans på rosor men det ska gå. Fokus och en dag i sänder.?

Vad härligt med någon här i min egen ålder!
Men, vet du: jag har aldrig druckit för att bli modigare och trevligare i umgänget med andra. Det har varit mitt arbete att vara trevlig och få andra att trivas och må bra. Och då har jag förstås alltid varit nykter.
Nej, det är hemma, i min ensamhet, som hålet efter all den där "yrkestrevligheten" måste fyllas med något som flaskan kommit fram.
Har levt/lever i bra relationer men ingen människa har hittills kunnat fylla det där tomrummet så som A har gjort.
Nu arbetar jag inte längre så mycket och snart är det pension som gäller, så jag jobbar stenhårt på att finna nya vägar.
Grattis till att du närmar dig ett år som nykter! Kan du, så kan jag! ;)

blir vackrare för varje dag, och i ditt fall även nyktrare! Blir glad över att läsa om din inledda resa, känner att det finns kraft bakom den resa du påbörjat. Dag 10 kan inte bli bättre, och inte dag 11 heller om Göran håller sig borta! Kan muntra upp dig med att inte ens Missing People brukar hitta Göran när han väl försvunnit!

vill ha Lena, ett flak tack, kan man hämta ut på något utlämningsställe eller? Mår visserligen riktigt bra just nu, men man vet ju aldrig när det kan behövas en flaska om livet djävla med en.