skrev Ebba i Vad kan jag göra ?
skrev Ebba i Vad kan jag göra ?
Jag tycker att du har skrivit i helt rätt forum och det är en stark sammanfattning av hur det har sett ut och ser ut som du delar med dig av.
Jag blir väldigt berörd och du sätter verkligen ord på hur svårt och sorgligt det kan vara och är att vara anhörig till någon som inte mår bra och har problem med alkohol.
Jag vill gärna skriva lite mer till dig men har inte riktigt tid just nu.
Tills dess hoppas jag innerligt att du får bra tips och råd av andra här.
Stor kram till dig.
skrev Ztark i Min kamp mot A-aset
skrev Ztark i Min kamp mot A-aset
Tråkigt att du har influensa. Kanske tur att du gör bort den nu och inte vid Jul.
Jag trillade dit i helgen som var, men inte så mycket som de brukar vara. Inte så farligt med ångest osv.
Nu blir jag klokare och förhoppningsvis min man INGET a hemma, just nu klarar jag inte de. Längre fram
tror jag att de går bra. Jag känner mej STARK!!
Kramar önskar en härlig torsdag!!!
skrev Sisyfos i Mitt måttliga liv
skrev Sisyfos i Mitt måttliga liv
Tänkte precis på dig jag också. Har själv haft lite mycket o inte orkat läsa o skriva så mycket här. December är ju lite jobbig, med glögg, fester och hög stress. Högrisktid helt enkelt. Hoppas det går bra. Jag håller mig väldigt måttlig. Hur går det för dig?
skrev Sisyfos i Första dagen på resten av mitt liv!
skrev Sisyfos i Första dagen på resten av mitt liv!
Slå inte på dig själv. Det tar tid att bryta vanor o beteendemönster. Jag kör a-fritt. Har vanorna kvar men förblir nykter. Använd inte det här som en ursäkt för att börja om med dåliga vanor. Förlåt dig själv och gå vidare direkt. Ju löngre o fler nyktra perioder du har så blir det bättre.
skrev Pippilångstrump i Min kamp mot A-aset
skrev Pippilångstrump i Min kamp mot A-aset
inte klarade helgen - jag missuppfattade och trodde du tänkte på den kommande... Du - jag tror att när vi trillar dit igen reser vi oss starkare för vi vet ju mer säkert då att dit vill vi inte igen.. Du har väl fått känna på ångesten - depression och det där självföraktet som kommer smygande och vi vet ju att det är a-aset som bär skulden - bort med aset och vi mår bättre och sover lugnare och ja allt positivt kommer fram - det vet vi ju ! Så Ztark det är inte ett misslyckande utan en erfarenhet rikare ..
skrev Sisyfos i Nu vill jag välja en ny väg
skrev Sisyfos i Nu vill jag välja en ny väg
Välkommen farmor! Tycker absolut att du ska stanna här på forumet. Det är svårt att sluta när man druckit så mycket som du gjort ( och jag gjort). För mig funkade det rätt lätt att avstå 2-3 dgr, men sen var det kört igen. Och då blev det nästan mer. Liksom du drack jag för att hantera tröttheten. Min trötthet hade fysiska orsaker. Tror absolut att detta gjorde att det var lättare att fastna., Jag bytte mot afritt... Inte lika gott, men man vänjer sig och för mig var det nog nödvändigt. Hade så många vanor och sätt att lugna mig där a var inblandat. Att byta mot a-fritt funkade då rätt bra. Kunde få mitt vin i soffa o till matlagning, men det var a-fritt.
Mitt råd är: räkna bara de lyckade dagarna o på det igen direkt nu. Det blir bättre o bättre när man får ihop flera nyktra dagar. Och man mår bättre också. Värt ett försök alltså.
skrev Pippilångstrump i Min kamp mot A-aset
skrev Pippilångstrump i Min kamp mot A-aset
det är inte så att jag supit utan jag har sedan dryg vecka tillbaka en influensa som inte är att leka med...feber trött och VÄRK i hela kroppen - gör inte många knop ... Så gulligt att. Ni tänker på mig -det värmer och vad är det du säger Ztark ,,,, klart du kommer att klara helgen du om någon är ju en kämpe det har vi ju alla läst om här ! Upp med hakan - det här fixar du !!! Jag är snart på benen igen och skriver av mig här - just nu är det bara SOVA , kram till alla krigare
skrev Sisyfos i A-djävulen får inte vinna igen!
skrev Sisyfos i A-djävulen får inte vinna igen!
Vi gillar samma saker, du och jag Leverjag. Fast jag gillar själva fiskandet också. Jag har börjat sjunga i år efter långt, långt uppehåll och att träna sånt som jag tycker är kul. Övar mig på att vara i nuet och att njuta av det jag gör nu. Inte helt lätt, men skönt på nåt sätt när det funkar. Har varken lust el tid att dricka längre. Gör annat som varit ogjort, men prioriterar också mig själv. Konstigt hur saker kan ändras. Vi är så många som har jäktat oss igenom livet och påtagligt många här som inte tar hand om sig själva. Skönt, Leverjag att du könns stabil. Är det annorlunda för dig nu än förra gången du slutade? Jag tycker att jag har ett helt annat tankesätt den här gången än vid tidigare försök när målet varit att dricka normalt... Har en helt annan inställning till vad som är normalt nu och vad som är bra. Inte i närheten av vad jag tyckte tidigare.
skrev Besviken i Känner mig utnyttjad, ledsen, rädd, Maktlös.
skrev Besviken i Känner mig utnyttjad, ledsen, rädd, Maktlös.
Hej igen Alla, jag känner mig så ledsen. Min dotter säger att hon aldrig träffat på någon som är så elak som han (min särbo) hur ska jag förklara för er? Hmm.. Han bli vansinnig bara för att jag ville titta på ett program på Tv efter att jag bakat i ett par timmar. Ett program som jag brukar titta på struntade jag i pga det kan jag se i repris. Men det andra trodde inte jag att det gick i repris. Han satt och tittade på det första. Sedan snabbt bytade han kanal och påstod då att han skulle se det. Jag sa då att jag kan väl få se det. Så efter tjat gap och skrik ifrån han, så ändrade han kanal. Men han gick ut i köket slängde saker så det gick sönder. Jag skulle i pausen ta ut sista plåten i ugnen. Men det fick jag inte för nu stod han där. Okej sa jag. Men jag måste för dom bränns annars. Men jag fick inte. Dom brändes. Så jag gick å satte mig och fortsatte kolla Tv. Då kom han efter en kvart, och sa att nu har vi tagit reda på om det går i repris och det gör det. Så du bara ljuger sa han. Jag frågade vilka är vi? Vem har du pratat med.? Tro det el ej.. Men gud han ringde sin Mamma. Jag tror jag snart går i sönder. Jag måste fråga er... är era likadana.? Hur väljer man och vara så psykande elak? Är jag knäpp? Det är kaos..
skrev Mick i A-djävulen får inte vinna igen!
skrev Mick i A-djävulen får inte vinna igen!
Det låter jättefint Leverjag, det är sådant vi tycker om och som vi saknar som vi strävar efter att komma tillbaka till, att få bestämma själva och inte låta A djävulen styra.
En dag kanske du både sjunger och tecknar igen ?
skrev anonym11208 i Nu vill jag välja en ny väg
skrev anonym11208 i Nu vill jag välja en ny väg
Tänk va stolt du kommer vara när du vaknar i morgon! "Jag klarade det, att dricka lite mindre än vanligt" Tänk va skönt att vakna upp och inte ha sån där dum huvudvärk.
skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg
skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg
Det vore väl bra om jag nöjde mej med glöggen...Men nu är jag inne på andra vinglaset! Hur sjutton kunde det bli så svårt? Motivationen är som borta.
skrev Insula i Nykterist från och med idag.
skrev Insula i Nykterist från och med idag.
Vilket bra mål att kämpa för! Mina barn fick växa upp med en mor som inte alltid var "närvarande". De är alla vuxna välartade kvinnor idag och vi har ett gott förhållande men ibland tänker jag att de hade förtjänat bättre :-/
Bra att ta hjälp av psykolog! och skriv så mycket du orkar. Vi orkar nog läsa :)
skrev Insula i Mitt liv
skrev Insula i Mitt liv
Ja detta dåliga samvete och självförtoende som man gått och släpat på många år. Dags att slänga bojorna och gå vidare! Jag tror starkt på att energin och den sociala kompetensen kommer tillbaka bara man spolar kröken! Låt oss följas åt på vägen!
skrev Holistic i Metoder för stresshantering
skrev Holistic i Metoder för stresshantering
Jag ska ha en julfest hos mig under helgen. Jag bjöd några stycken och jag trodde att vi skulle bli runt 10 stycken. Men nu visar det sig att vi kommer att bli runt 20 personer. När jag arrangerar fester blir jag stressad och jag försöker bli lugn genom att dricka extra mycket alkohol. Jag blir aldrig för full utan jag brukar bli lagom full. Jag tänkte sikta på att dricka 4-6 glas men jag är rädd att det kommer att bli för mycket. När man festar och har kul med kompisarna tänker man inte på morgondagens bakfylla. Alkohol hämmar aktiviteten i prefrontala cortex som är involverat i beslutsfattande och rationellt tänkande. Det kan därför vara svårt att hålla sig till sin gräns när man väl har börjat dricka. Hur ska jag göra för att inte bli stressad och hålla mig till min alkoholgräns?
skrev Insula i Försöker vara Ztark
skrev Insula i Försöker vara Ztark
Jag blir också jätte lätt stressad eller kanske mest irriterad. Mot detta har A hjälpt bums och man kan bedövad luta sig tillbaka i soffan och småle åt hela skiten. Jätte jobbigt med kort stubin men som tur är har jag har ingen här hemma nu som behöver lida av mitt dåliga humör. Snart är set läggdags och i morgon en nydag. Förhoppningsvis en lite gladare :)
Har själv 2 flaskor champanj på översta kökshyllan. Har varit där i säkert ett år och på nåt sätt räknas de inte. Knappast drickbara mer ? Borde nog göra mej av med dem att jag inte får några dumma ideer..
skrev Insula i Nu vill jag välja en ny väg
skrev Insula i Nu vill jag välja en ny väg
Välkommen hit Farmor! Det är visst en mening med att vara här. Bröt själv för bara tre dar sedan och känns tryggt att inte behöva kämpa allena. Byt ut glöggen mot alkoholfri och häng med med oss. Tillsamman fixar vi det :)
Kram
skrev Ztark i Nu vill jag välja en ny väg
skrev Ztark i Nu vill jag välja en ny väg
Jag tror absolut det här är rätt forum. Om du sitter med en Glögg i kväll så är det helt OK!!
Vi har väl sökt oss hit av många olika andledningar. Några vill sluta helt andra vill minska
sitt a intag. Det jobbiga är när man känner att a inkräktar på den sociala biten och att man
missar så mycket på grund av a.
Håll ut!!
skrev Insula i Första steget
skrev Insula i Första steget
Mej hjälper det att tänka att jag blir starkare för varje timme! Bara inne på dag tre och håller mej sysselsatt hela tiden. När suget kommer tänker jag att det inte egentligen är jag som vill ha utan A-jäveln ? Försöker sova mycket och äta regelbundet.
Kul med virkning :) Hoppas gipset är fixat nu!
skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg
skrev farmor i Nu vill jag välja en ny väg
Jahaaa...2 dar utan alkohol. Men nu sitter jag här med glöggen, den räknas väl inte? Jo, jag lurar bara mej själv. Tror att jag skiter i det här med forum. Ser inte någon mening med det.
skrev Nykterist i Normalt liv
skrev Nykterist i Normalt liv
Nykter i en och en halv vecka nu men abstinens då o då han har nån medicin som hjälper han så han är snäll nu mera men jag tycker inte det räcker. Han är fortfarande bara lat o trött o tycker mest synd om sig själv. Jag får fortfarande ingen hjälp eller större kärlek av honom. Han ska vara borta en vecka på nån sorts behandling. Hoppas på att det hjälper nåt. Han säger sig förstå mig och alla fel men han vet inte hur han ska göra. Har alkoholen tagit all vett ur honom eller vad.
skrev aqua i Nu söker jag hjälp
skrev aqua i Nu söker jag hjälp
Bästa Leverjag. Jag hoppas verkligen också att vi får följas åt länge. Tipsa varandra om faror på vägen, ge hopp styrka när det är kämpigt, goda och inspirerande ord när det blåser medvind. Jag är "sprint" dvs går ut hårt, även i detta sammanhang, det är sedan..när euforin och "det nya tillståndet" lagt sig som min utmaning börjar. Du är bra att hålla i och jag tycker vi fortsätter. Kram :)
skrev Ztark i Första steget
skrev Ztark i Första steget
Vi kan vara vänner även om vi inte möts irl!!! Forumet här är så BRA alla kan bidra med sina råd
och erfarenheter. Känner igen mej med att ramla. Sen kan det hända andra saker också. För någon helg sen så gick jag ut och rökte,
min hund smet iväg utan att jag märkte de. När min man kom cyklande hem så låg våran hund på vägen
och en tjej med bil hade stannat och skulle precis ringa polisen.
Som tur var så var inte våran hund skadad, men de var nära.
När jag var berusad så hade jag ingen koll, fy vad hemskt och hon hade blivit överkörd.
Kämpa på en dag i taget.
skrev Trassi i Första steget
skrev Trassi i Första steget
Väntar på att mobila teamet ska komma och ge mig min medikament och sen kan jag gå ut med hundarna för en långpromenad.
Natten var skit, har inte sovit så mycket , en timme här och där. Fortfarande ont i skallen efter vurpan och tom i huvudet. Det enda positiva är att jag ska få en ny gips idag, så hoppningsvis kan jag börja virka igen.
Vad gör att distrahera er från A?
Jag lever själv med en alkoholist. Så jobbigt det är för dig. Jag tycker verkligen du gör allt för din pappa, men jag tycker att du ska ta kontakt med hans läkare och säga presis som det är. Att lägga över detta svåra på sjukvården. Sen är det ju så att du inte kan göra att han vill sluta att dricka, det måste han ju vilja själv. Det är det som är så svårt, för man vill ju stötta och fixa till så den som dricker blir frisk. Men försök att tänka på dig själv också. För ingen mår bättre av att du själv går under. För det tar väldigt mycket kraft när man försöker hjälpa en närstående. Din bror skulle också behöva prata med någon inom sjukvården. Det finns säkert fler på den här sidan som kan ge fler tips, men det här var mina tankar. Styrkekramar till dig.