Senaste kommentarerna i forumet

Kul att skriva med dig =)
Boken heter anonyma alkoholister de ä den boken som vägleder oss på möten å vort nyktra liv =)
gör en mål lista, fundera på vad du vill vara för person, tänk på en vän som du ser upp till å du kanske känner jag skulle vilja ha hennes öppenhet eller vara lika framåt orädd för att träffa nytt folk eller kanske hennes attityd alltid positiv se saker på andra sätt =)
då ha du mål att kämpa på du vill förändras, för är det något vi alkoholister måste göra är det att förändra sig själv å det kan vi bara göra med vår egen vilja å se saker på andra sätt för vårt gamla beteende ha absolut inte funkat hittills ;)

Jag må inte så himla bra men jag ha gott stöd från min teurapeft, fortfarande "bostadslös" bor i utsluss lgh just nu, soc hör inte av sig om min förlängning annars ä min ti ute här den 10/7 =(
håller på att dra alla händelser man va med om sen jag va liten inför gruppen sånt jag aldrig tidigare pratat om mobbning våldtäkter misshandel m.m. ha så mycket murar inom mig som jag börjar öppna på, ha svårt för att komma till gråt då jag typ aldrig fått gjort de så mycket känslor som kommer å går =(
Men jag ska kämpa, jag vet att så länge jag inte ta första glaset så kommer jag fixa detta =)

ha de så gött vännen =)
kram

Hej,
För mig är det precis tvärtom! Snusade som en besatt tills för 7 år sedan och var mycket lugnare med spriten på den tiden.
Finns ju såklart en möjlighet att det alls inte finns något samband men detta slog mig när jag läste din fråga.

Första hela dagen på stugan. Började med en fantastisk solig och vindstilla morgon och slutar med dimma och regn. Sophie (min fru) är ännu i stan, så jag är här med tonåringarna, som mest sysslar med sitt. Det har varit en fin dag, då jag hunnit med mycket uppleva och göra. Suttit i solen och doftat på havet, svingat yxan mot hårda björkklabbar och badat i 16 graders vatten. Vandrat längs strandklipporna. Skämt bort tonåringarna med god mat...

Känns nästan som en hel sommar i en enda dag, även om det finns mycket kvar att se fram emot.

Men så har jag inte dövat med alkohol och haft mindfullnessen till hjälp med att hålla mig i ögonblicket. Där kan jag nog lära mig mycket ännu, men en sak är redan säker. De som säger att det inte kan bli semester utan alkohol har utan tvivel fel. Så här mycket semester har jag inte upplevt på flera år.

Där slog du huvudet på spiken tror jag, etanoldrift. Att det är som ett slags tics. Att man bara dricker utan att vara medveten om hur mycket. Man kan säkert till en viss del bli mer mindful nör man dricker. Och dricka saktare. Problemet är att när en viss grad av alkohol nått hjärnan så finns det ingen mindfulness kvar. Därför tror jag inte riktigt på att den som överdruckit kan bli måttlig. Förr eller senare åker man dit. Finns säkert undantag men dit hör inte jag ;).

<3 Valeria

...kommer nog inte att ha någon uppkoppling på två veckor men jag tänker hålla mig skärpt. Ska räkna glasen och redovisa. Kramar på er

Se till att inte ha något hemma.

Hoppas det löser sig för dig - kärlek

så kan du vara stentuff! Hon kommer både att bli förbannad och rädd.. Hon kommer förmodligen att slingra sig ljuga.. Och har hon inte insett att hon ÄR alkoholist, så finns det inget som kan övertyga henne..
Jag har själv en man som är alkoholist, och trots en grov rattfylla, så vägrar han att se att det är hans drickande som är problemet....Han skyller allt på "olyckliga omständigheter" och skäms hur mycket som helst.. men alkoholproblem? nejdå..
Så jag tycker, att om du har mod och ork, så ska du kräva nolltolerans! Ingen alkohol på jobbet, ingen bakfylla!( och JA, det kräver alkoholmätare..) Kanske tackar hon dig en dag.. Eller så får du se dig om efter en ny partner att dela lokalen med..
Jag önskar dig stort lycka till!
och önskar att min mans kollegor varit mer uppriktiga om hans dryckesvanor medan han jobbade.. Kanske påpekat att han stank som en vinfabrik och inte ursäktat honom, för att sedan snacka skit bakom ryggen.. Hans försvar är också att "ingen har sagt något.."

Vi är nog inte ensamma.. Det tar sin tid att ordna allt det praktiska. Helst vill jag ju inte lämna kvar de ägodelar som faktiskt är mina heller.. Jag vet ju att många tvingas gå, med i princip bara ett par väskor..
Här pendlar han mellan arrogans och gråtmildhet, när jag förde på tal att jag inte orkar med hans alkoholvanor.. Det blev löften om bot och bättring och böner om tålamod och mer "tid"..
Ena stunden är jag en snokande häxa som springer bakom ryggen på honom (och bokstavligen kan vara "åt helvete"..) andra stunder så så gråter han, har ångest och hotar med att ta livet av sig om jag går..
Det sistnämnda kommer han ju ändå att göra med hjälp av alkoholen, men jag har ingen som helst längtan att stanna och se förloppet!
Helt klart är, att den senaste tidens samtal fått honom ur balans.. Han är inte våldsam fysiskt, men väldigt mentalt labil..
Han har ångest när han dricker (och blir rastlös, okoncentrerad och inkonsekvent.. Ändrar sig stup i kvarten med vad han ska göra)
Han har ångest när han är nykter.. Förmodligen för att han då inte har alkohol i kroppen och är livrädd för stunden när det är definitivt slut på supandet.. Suck!
Jag tar en dag i taget, försöker vara borta så mycket som möjligt (fast då ringer och sms:ar han stup i kvarten och frågar när jag tänker komma hem..)
Förmiddagarna, innan han fått i sig motsvarande ½ flaska vin (eller 2 stycken 7,2:or) är rätt okej.. sedan börjar djälvulsdansen..
Numera skiter jag i vad grannarna ser eller hör. Eller om de märker HUR berusad han är ( efter 1 - 2 öl är han ganska pratglad..) Har han inte vett att skämmas själv, så tänker då inte jag göra det..

...låter som härliga livet, tuta vin varje dag och försvinna in i dimman. Tyvärr så för det med sig en hel del nackdelar, man tappar bort familj, vänner, hälsa, intellekt, kondis... Jag var lite som du, eller är ska vi väl säga, drack gärna minst en flaska tors, fre och lördag kväll. Mådde skit nästa dag, gick på jobbet men orkade inte göra nåt alls nästan. Nu ska det alltså bli slut med det. Lite trist att sluta till semestern men vafasen, då kanske jag kommer ihåg något av den. Bryt med alkoholen, du bestämmer inte den... Tror att det kommer att gå bra för dig, önskar dig all lycka till

...käkade choklad på eftermiddagen och ska träffa kompis ikväll. Life is good... men så är ju inte mitt problem att låta bli alkohol i några dagar, det är att inte dricka för mycket när jag väl dricker. Så jag tar inte ut några segrar i förskott

Hahaha....det är inte bara chokladen som kvaddat mej dessvärre!
Det där med chili lät intressant. Skall testas:)
Har själv testat med att blanda riven färsk ingefära med pressad citron och låta det stå.och goja till sej riktigt ordentligt. Sen sila av och blanda i lite honung.
Blir riktiga powedroppar som jag inbillar mej är grymt nyttiga och som faktiskt lindrar a-suget
något.
Man kan också späda ut med tonic Water eller annat. Blir en
god " drink"

i nedvarvningen på min semester. Och har haft några stabila veckor i nykterhetshänseende. Var säkert två månader sen jag drack, men alla veckor har inte varit busenkla.
Nu känns alkoholproblemen avlägsna.

Men om jag skulle sluta äta naltrexon, och börja köpa hem vin, så skulle det förmodligen gå snabbt att hamna i beroendeklor - får en smula ångest av att tänka tanken, bra, för minnet.

Kämpa på alla goa!
Lena, det du skrev till muränan var det väl till, var något så outsägligt vackert. Och omtanken i det en påminnelse om det fina i vår värld, våra liv. Raderna om att hon var värdefull alltså.
Jag önskar att en guldsmed kunde fånga de orden i ett smycke, och alla omtänksamma personer i forumet skulle få varsitt. Ditt skulle ha en hjärtformad diamant i.
Kramar i sommarn
M

Usch, känner igen mig i det där.

Har du prövat att hålla dig till enbart riktigt mörk choklad (>60%)? Inte för att man blir mindre fet av det, men många blir nöjda av betydligt mindre mängder.

Själv ersatte jag det mesta godiset med att tugga på färsk chili, speciellt i början. Funkade bra mot sug, för mig.

Lyckos dej.
Jag går spikrakt upp i vikt när jag är nynykter. Massor av choklad blir det.

Vikten verkar gå åt två håll. En del börjar tröstäta och får förvärrade viktproblem då de slutar dricka, för andra början vikten sjunka, nästan av sig själv.

Min vikt har kommit ned med 12 kg, utan att jag egentligen har gjort andra tydliga/medvetna förändringar än att jag slutat dricka alkohol.

Uppdaterar

han dricker som vanligt, vart full 3 gånger förra veckan, skillnaden på mitt sätt att ta det är helt annorlunda..
det bekommer mig knappt
jag känner mig inte åsisosatt, ledsen, förbannad som innan.
jag längtar hela tiden efter nya distanseringar som skapas.
han däremot är mitt uppe i att bearbeta detta

Tack för svar. Ska gå igenom materialet på siten undan för undan.

Med vänlig hälsning AC

Tack för ett utförligt svar! Tänkte faktiskt att ta itu med en övervikt som jag dragits med i ca 10 år när jag ändå är igång (jag tenderar att överdriva det mesta jag gör även äta). Stack iväg och köpte en cykel igår och har tagit den till jobbet idag (1,5 mil). Måste säga att trots att jag har en del ångest inom mig så finns det även en stor portion framtidstro.

Med vänlig hälsning AC

Det dröjde nån dag, men i förrgår blev det träning, o jag påmindes om hur skönt det kan va att röra sig. Och idag är det dags igen!
Kram
M
PS om myggor tycker vi INTE

Tack igen för att du tar dig tid eyeshadow att läsa mina tankar och att komma med bra tips!!
Heter boken "stora boken" vem har skrivit boken? Älskar att läsa!!
Jag är målinriktad tyvärr ingen tävlingsmänniska!
Hur går det för dig med allt?
Läst lite i din tråd!
Du kämpar på väl! Heja oss!!
Jag tar en dag i taget men måste på något vis ha lite A på helgen en av dagarna. Min svårighet är att hålla det måttligt då! Håller på att "laborera" fram en lagom mängd :)
Det som jag tidigare gjort är att jag druckit mer och mer i veckorna! Det slutade med att jag en morgon inte kunde köra till jobbet pga att jag inte var nykter på morgonen!! Ve och fasa!
Det kommer aldrig hända igen! Nej, måtta är mitt mål!! Mina fina barn ska inte heller ha en påverkad morsa flera gånger i veckan! De förtjänar bättre!
Just nu känns livet lättare och samvetet så bra!
Kram!!

Tack jag frågar runt känner mig inte lika stressad nu idag går som upp å ner men de ä nog ganska vanligt =)
AA och NA är verkligen hjälpsamma grupper helt otroligt vilka fina människor de finns =)

Har börjar berätta en hel del om mig själv i min grupp på hemmet och det känns bra men väldigt ovant, dessa känslor är så huggande och gråtandes inuti har som svårt att visa ledsna känslor blir mest i ilska å sen skäms jag..men det är roligt att upptäcka saker om sig själv...tuff men rolig resa vi gör himmel och helvete =)

Ha de gött
kram

Uppdatering från mig.
Har fått Naltrexon, o inget alkoholsug finns. Helt underbart, för suget har tagit så mycket kraft från mig.
Dessutom varit hos min husläkare o kollat upp min munhåla, o allt är bra. Skönt.
Det är så att mitt alkoholsug sitter i halsen o nu flyttat sig till hela munhålan. Vidrig känsla.
Går hos Terapeut på Beroende o ska få gå Återfallsprevention som startar upp i höst. Jättebra.
Går på AA/Na möten.
Men jag har som många andra en stor sorg att inte kunna dricka alkohol då jag älskar vin.