Senaste kommentarerna i forumet

Så blir det en toppensommar.
Lycka till!

Så blir det en toppensommar.
Lycka till!

Tack för utmärkta förslag!!! De ska jag verkligen följa! Du har helt rätt i allt du skriver om mitt sociala liv, Vändningen. Jag trivs dock med detta så länge jag inte blir berusad, men som jag har konstaterat tidigare har jag blivit mera restriktiv och deltar inte i allt. Hoppade över en AW idag, faktiskt, som jag inte kände för. Tidigare hade jag inte missat ett tillfälle till A. Kram, tack för ni finns, mina forumvänner!

Ni (vi) är väl för goa :-)
Tanken slog mig minst 25ggr i em att jag skulle dra till bolaget och inhandla en flarra rött.
Men vad fan jag känner väl lite att jag är kapten i denna tråd, och jag tänker inte riskera att köra omkring
på er berusad i denna storm vi befinner oss i.
Nej låt oss klättra på väggarna, vräka i oss godis, och ha tråkigt.
Jag har för avsikt att styra skeppet tills midsommarafton, då blir det för min del ett välplanerat och kontrollerat intag av A.
Med det menar jag att det inhandlas bara den mängd som jag anser är lagom, i nyktert tillstånd.

Jag antar att det blir svårt att hitta en 2:a kapten på midsommarafton så vi får väl slå ankare då, eller vad säger ni?

Ja nyktert var det här!!
Men oj vad tråkigt jag har!! Äter godis..

Jag är med hela dagen och hela kvällen. Klättrar dock lätt på väggarna.

Yes absolut! Jag är med.
Smart tråd :)

Så gott o läsa, skön ton och energi i ditt inlägg med! Nu kör vi!

har jag börjar må bra, känna hopp. En vecka nykter i dag. Kroppen mår bättre, knoppen mår bättre, jag känner mig lättare både till kropp och sinne. Och det bara på en vecka. För ett år sedan gjorde jag ett avstamp för att börja ett nyktert liv. Räckte till midsommar:-( Har druckit allt mer destruktivt under det gångna året, med avbrott för några dagar här och där. Så till slut sökte jag hjälp på vårdcentralen, och fick tack och lov antabus efter att leverproverna visat att jag klarat mig även den här gången. Puhhh! Så nu går jag två gånger i veckan till de trevliga syrrorna på vårdcentralen och får mina tabletter. Jag lärde mig under året att jag inte klarar på egen hand att sluta, så jag behöver hjälp. Antabus får det bli så långe det behövs, kanske ett år. Men livet är ju så oändligt mycket bättre utan A. Och för min del, som börjar bli till åren, är det helt nödvändigt om jag inte ska sluta mina dagar sjuklig och nedbruten till ingen nytta.
Glad midsommar på er alla kämpar!

Heja oss!!
En dag i taget tar vi!! Så bra att du (vill inte) startat denna tråd!!
Lösgodis är bra!! Och innehåller väll inte mer skit o kalorier än A!

Risken är väl att det fortsätter så Blommis, att det hela tiden kommer nya anledningar att vänta lite till... ska du komma till handlingskraft så måste du nog sätta ner foten på riktigt och ha en plan. Sätt dig en kväll i lugn och ro vettja och ägna tid åt att bara sätta upp en plan för hur du ska gå tillväga. Har du ingen plan så blir det så spontant, lite "adhoc" sådär och hela tiden kommer nya saker från sidan. Gör en plan och sätt ett datum. Bestäm på förhand hur du ska agera om det kommer en ny fest eller middag. Att du faktiskt ska vara nykter då. Låt din sambo dricka om han nu vill det, detta rör ju dig och din hälsa primärt. Gör en plan och skrid till verket härliga du!

Vad gjorde att det gick åt skogen igår? Kan du beskriva (eller fundera för dig själv) på exakt vad som ledde till att det blev som det blev? Hur mådde du innan och vad gjorde du? Vad fick dig att ta beslutet att dricka? Hade du kunnat göra något för att undvika att du drack igår?

Genom att reflektera och sätta upp en liten miniplan, så får du lättare att parera nästa gång suget smäller till! Lycka till nu och kämpa på!

Tror du fixar det då det har gått så pass bra vad jag sett och följt dig de senaste veckorna. Se bara till att ha en plan och håll fast vid planen så ordnar det sig!

Skulle vilja lägga till "dina" där, för det går utmärkt att faktiskt ses över en kaffe fortfarande ;) ... faktum är att den staden jag bor nära och som är rätt så stor i vårt land, är nästan känd för att alla fikar. Hela tiden. Så visst går det att ses en vardagskväll och inte dricka A :)

Frågan är lite mer varför man väljer att göra det. Du skrev unna dig. Kanske tänker dina väninnor likadant. Att man kan försvara det med att man inte blir full och då är det lugnt och helt ok? Två öl + ett glas vin, om än litet, är ändå fullt tillräckligt för att man ska känna av alkoholeffekten.

Du får inte ta det som att jag kritiserar dig, men jag vill utmana dig lite bara ;) .. i och med att du vill kunna dricka måttligt så måste man nog fundera på vad "måttligt" innebär. Måttligt för någon är att tillåta sig att dricka på högtider. Måttligt för någon annan är att dricka vin varje dag, men inte bli full. Jag har ett par vänner som anser att det är fullt normalt att dricka två glas vin efter jobbet. Varje dag. De blir ju aldrig fulla och de hänvisar ofta till att Fransmännen lever så osv. Vad skulle dina vänner säga om du föreslog en fika istället, skulle det påverka umgänget och på vilket sätt?

Den känns spontant som om du rätt frekvent hamnar i situationer där det ska drickas A, även om intaget är "milt". På bara någon vecka så har du hamnat i fler situationer där A dricks än vad jag utsätts för på ett halvår :P Glöm bara inte att ge kroppen en chans att andas och återhämta sig (betänk att även Antabus är levertoxisk i viss mån). I all välmening =)

det kanske är där du står just nu? Två vita månader är ju helt fantastiskt, och kanske kan du se det som om du står på tröskeln till att det sakta, sakta ska bli lättare?! Tålamod är nog den viktigaste egenskapen just nu. Många får säkert vara beredda på 3 -4 månader innan vändningen blir uppenbar, men den finns ju. En dag i sänder, och vad som än händer inte tillföra alkohol i systemet. Inte så lätt gjort som sagt kanske, jag vet! Svår är början när alkoholen har slagit klorna i oss och våra liv.Men det går, jag lovar! Även Du kan fixa detta Ann!

Stort lycka till!

//PP

Men jag känner igen mig i delar av det du skriver. Det är en hemsk känsla att vakna och veta att man gjort något, men inte veta vad eller hur.

För min del har jag mest gjort bort mig via sociala media, men det har ibland varit läskigt att komma ut i köket dagen efter och bara se ett smörgåsjärn - fortfarande inkopplad med värme!! Har inte haft ett minne av att jag ens lagat mat. Ofta har det stått smör, ost osv framme som torkat/smält över natten dessutom. Nästan så det känts som om någon annan har varit inne i mitt hus mitt i natten!

Det är dock ett skrämmande tecken och en signal. Din alkoholtolerans är rejält hög också får jag säga, så som du beskriver vad du tar med dig till en fest. Jag hoppas du kan stålsätta dig och få en sundare relation till alkoholen på ett eller annat sätt. Risken är ju hög att du inte bara får en minneslucka, utan också försätter dig i ett stadie där du inte har kontroll på vad du gör och kan göra något riktigt tokigt som du aldrig hade gjort nykter. För min del var det att sätta mig i en bil och köra 2 km, vilket slutade med att jag blev tagen av polisen. Det är inte värt det, i huvud taget...

Välkommen hit och hoppas du hittar en bra väg framåt!

Helena! Tankar är inte farliga så länge du inte agerar efter dem! Jag förstår precis hur du känner, men så brukar jag tänka när oinbjudna tankar kommer. Att tankarna i sig inte är farliga, utan vad man gör med dem...

Jo jag har tagit beslutet men reptilhjärnan skjuter fram det hela tiden. Ska bara få det ena och det andra överstökat men faktum är att det aldrig tar slut....det där ena och andra. Midsommar.....festerna....middagarna.....det kommer alltid nya tillfällen.

Sen är det nog så att min sambo är inte dugg intresserad av att jag vill sluta dricka. Han vill nog just att jag dricker så att han kan dricka sin öl utan dåligt samvete. Han har kontrollen över sitt drickande. Är nöjd efter 1 eller två öl och ofta nöjd med bara lättöl.

Du klarar det Valeria! Kan du försöka skjuta upp starten på drickandet till så sent spm möjligt? Kanske risken att tappa greppet blir mindre då?

Fan vad du är duktig Celia!
Min sambo drack också ett par glas rödvin igår, men jag stod emot, fan vad bra vi är!!!
Satt ute i solen med min bok, ett glas vatten, samt alldeles för mycket lösgodis :-)

Vi kör väl nyktert ikväll med, känner mig taggad!

Nya tag idag. Lovat köra hela helgen för att hålla mig på banan. Trött och besviken på mig själv men det hjälper ju inte. På't igen det som gäller...

Idag borde jag känna mig stolt och glad över att jag kan fira en månad nykter!
Men då kommer jag istället på mig med att börja vackla... Oroande tankar om att midsommar och semester kan vara undantag. Måttliga undantag.
Fattar inte vad mitt inre håller på med...Jag VILL ju för tusan inte ens vara en måttlighetsdrickare. Jag vill vara helvit! F-n vad svårt det är ibland!

Hej Elliphant

Du har börjat reflektera över just din relation till alkohol och att den har förändrats. Du beskriver allt mer negativa konsekvenser. Det som skrämmer dig mest är att du tappar kontrollen över mängden du dricker och att du får minnesförluster samt att allt mer handlar om tillgång till alkohol. Att du valt att skriva här och så uppriktigt berättar om din situation är ett bra steg till att göra annorlunda. Att sätta ord på sina tankar och känslor är ofta en viktig del i förändring. Lite: - Jag behöver veta vart jag står för att kunna veta vart jag ska gå.

Hur ser det ut för dig? Hur skulle du vilja ha det? Vad är rimligt utifrån just din situation nu?

Välkommen hit och fortsätt gärna skriv!

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej! Höll mitt löfte igår! Trots att min sambo drack A. Idag blir det en vit kväll! Ska springa!! Efter man har sprungit är det lättare att säga nej till A!
Det går lättare och lättare för varje dag utan A.
Dock vet jag att midsommar kommer innebära A. Men jag lovar att inte dricka mer än fem stora starköl. Ska inte börja för tidigt på em.. Runt 18 tiden är det lagom för då kommer ölen att räcka!
Kram alla där ute som kämpar!!

Tack Sattva o Valeria.
Ska äta frukost, sedan upp till mitt Beroendecenter.
Ann