Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Första steget är vetskap om att man kan göra annorlunda. Nästa steg är att prova, försöka, många gånger. Slutligen bestämmer man sig: Så ska det bli, för att man märker att man mår bättre då. Genom att avstå belöning i stunden blir helheten så mycket bättre. Men man måste själv verkligen vilja - och bestämma sig inifrån och ut. Gäller både alkoholstopp och sömnrutiner.

Vi har ”bara” -11 hos oss, men hunden måste ut. Har bra kläder, men idag blir det nog dubbla vantar. Just fingervantar är värdelöst när det är riktigt kallt.

Kram 🐘

Grattis på din årsdag!! ❣️🌟🌸

Grattis på din årsdag Torn!!🌸🤗❄️

@vår2022 @Andrahalvlek ja det var en fruktansvärd natt😢 man vill bara fixa allt men kan inte. Livet prövar då en på alla sätt. Tack för er omtanke❤️

Idag konstaterar han att han är alkoholist. Efter över 20 år med personlighetsförändring vid alkoholintag som gör att han blir elak. Kommer det att göra någon skillnad?

Idag konstaterar han att han är alkoholist. Efter över 20 år med personlighetsförändring vid alkoholintag som gör att han blir elak. Kommer det att göra någon skillnad?

@karo Så svår situation du har. Ingen idé att försöka prata en berusad person till rätta. Och om beroendet har hållit på ett tag är det svårt att ha ett vettigt samtal även när personen är nykter, för beroendesjukdomen finns ju kvar även i nyktra stunder så det är en sjuk hjärna som man försöker nå fram till.

Jag har gått och lidit och ondat i samma situation som du i flera år. Skillnaden är väl kanske att min sambo aldrig varit fysiskt våldsam utan ”bara” grälsjuk, elak och allmänt odräglig mest mot mig men ibland också mot våra barn som är i samma ålder som dina. Har börjat se hur sambons onykterhet normaliserats i vårt hem och att barnen utvecklar beteenden som är en anpassning till denna tillvaro. Gjorde ändå inget åt saken utan väntade så länge så att min 10-åriga dotter bröt ihop och berättade i skolan. Då blev det direkt en orosanmälan till soc. Det var skönt för då kände jag att jag får stöd i att förändra situationen och sambon kan inte längre låtsas att det inte finns ett problem. Tyvärr tycker jag inte att socialtjänsten agerar särskilt snabbt, lång tid mellan möten och långsamt med återkoppling osv. Men jag har iaf någon på ”min sida” känner jag.
Var inte lika svag som jag utan förekom dina barns reaktioner och kontakta soc. Och prata med barnen så att dom förstår vad som pågår och att detta inte är normalt utan en sjukdom som drabbar hela familjen och som ni måste göra någonting åt..

@Himmelellerhelvette God morgon! Jag mår bara bra, lite trött efter en jobbig arbetsvecka. Vi hade många borta både lediga o sjuka. Annars bra, håller mig nykter. Är inne på dag 11 nu och har inget sug än så länge. Tycker det är så skönt att slippa skiten, att lägga sig nykter, vakna klar i huvudet. Och inte minst komma ihåg vem man pratat med, vad man sagt, vadd man sett på tv o vad man skrivit. Just nu känns det jättebra men jag vet ju att det kommer komma sug. Men jag tar dag för dag och vill bara fortsätta så här. Sen i o för sig är det lite oroligt på hemmafronten, min sambo o jag har bestämt att bryta upp men vi är överens om det. Och det gör det nog lättare för mig att hålla mig nykter då hon är väldigt glad i alkohol. Är allt bra med dig kram❤️

@Sober2024 Vilken resa du beskriver. Imponerande! Ett före & efter med massa livserfarenhet du kan göra massa spännande med. En sak är säker. All erfarenhet man samlar på sig kan plockas upp och användas på massa bra sätt. Har själv bytt karriärbana fullständigt. Hade jag inte haft min tidigare erfarenhet hade det jag gör nu varit mycket svårare. Erfarenheten från tidigare kommer väl till pass när man minst anar det.
För dig tänker jag ex. Du lär vara grym på att ta folk. Du har säkert gått igenom rätt svåra prylar. Det är en erfarenhet du kan plocka upp och nyttja på massa olika sätt. Man behöver ju läsa av folk i nästan alla roller. Där lär du ligga steget före i massa sammanhang.

Bra jobbat!

Hipp hipp hurra på din 4-årsdag! 🥳🥳🥳 Skriv och berätta mer om skillnaden mellan ditt liv nu och ditt förra liv som suput. Jag tror att nykomlingar behöver läsa om hur man mentalt och rent praktiskt kan få ett helt nytt liv. Minns att du drack för att du kände dig blyg och osäker, och sen var det hindret puts väck i nykterheten.

Kram 🐘

Hipp hipp hurra på din 4-årsdag! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Se klart Grattis på 4-årsdagen! Hoppas du kommer på något firar-aktigt.🤗 Får se om jag också kan hitta på något i kväll. 😁

Kram

@Andrahalvlek Tackar! I dag är det exakt 4 år sedan som jag slutade med att hälla i mig det dödliga giftet som kallas alkohol! 😀 Så jäkla gött att aldrig uppleva yrsel, dubbelseende, illamående, ångest osv.🤩 Och en massa pengar lade man på att köpa den beroendeframkallande skiten också. Jag ser fortfarande bara fördelar med att inte dricka alkohol, och har inga tankar på att börja förgifta mig själv igen.😁

Ha det bra!

Hej alla goa medmänniskor! Jag har brottats med många tankar senaste veckan och skrivit av mig lite i olika trådar här i forumet. Det känns både skönt och samtidigt fruktansvärt tragiskt att det finns så många som har samma upplevelser och känslomässiga helvete.
Denna veckan har jag pratat med socialtjänsten flera gånger och barnen har varit där på samtal med utredaren. Jag har tryckt på för att de ska få annat professionell samtalsstöd, tänker att möten med utredaren mest handlar om att kartlägga barnens situation och mående, inte så mycket om att ge barnen terapi. Tror att det känns bra för barnen att få prata med någon annan vuxen. Jag och min man har helt olika verklighetsuppfattning och ser vägen framåt på helt olika sätt så jag är rädd att barnen får helt motstridig information och att våra känslor bara strömmar över dem i alla samtal. Jag mår så dåligt över att inte kunna hjälpa dem att navigera genom detta på ett bättre sätt. Men vi pratar mycket med varandra, ligger och gosar och snackar och upplever mycket närhet och kärlek.
Under tiden känner sig mannen såklart utanför och dränker sina sorger i öl, iofs ”bara” mellanöl den senaste tiden. Men en del dagar får han i sig tre sex-pack. Hur fan orkar man med det..!?!
Han säger själv att han inte alls dricker så mycket, men jag har börjat dokumentera. Usch det känns som nästa nivå av medberoende - att börja räkna och skriva upp, men jag tänker att den informationen och dokumentationen kan komma att bli viktig i diskussionerna med soc.
Förutom att hinka i sig öl så har aphjärnan också börjat kontakta jurister för att få till stånd en bodelning. Igår skrek jag åt honom att han är sjuk i huvudet som lägger fokus på pengar istället för att bekymra sig om våra barns mående och att försöka rädda sin relation med dem. Han behöver inga jurister utan hjälp att ta tag i sitt missbruk. Aphjärna!

@Flarran Kul att du tittar in. Du tar dig verkligen an den här utmaningen på ett toppen sätt. Alltså vad kommer detta leda till?

Så här tänker jag.
Det är i motgång vi prövas.
I varje motgång finns fröet till en ännu större framgång. 👊👊. Själv har jag nu brutit upp väggarna, lagt in nya avlopp och installerar belysning samt eldosor utmed den vägg där rörmokaren inte kopplade rätt. Det blir ett riktigt lyft! Herre, inte samma terass. Var ju tvungen att bryta upp vägg från kök till avlopp på terass för att ansluta där. Så jag tänker lite det är inte hur man har det. Det är hur man tar det. När det är som värst har jag en förmåga att kapsla in mig och bara skotta. Köra på tills jag ser ljuset. Nu ska jag fylla igen allt & göra snyggt. Nästa fredag kommer ett nytt kök jag själv designat. Det är rackarns coolt. Just detta med kreativitet håller en på rätt sida av körbanan. Älskar när man får se slutresultatet. Jag är nära nu. Kram på dig kompis. Hoppas du får en finfin dag!

@Rustning Jag känner igen det där. Jättebra att vara nykter, men det som tidigare kamouflerats kommer till ytan på ett oskönt sätt. Jag vet inte om du är själv i den situationen, men det låter så?? För mig var det nog så att det var lätt att dricka lite vin och på så vis inte märka av så mycket hur tufft den kan vara med ensamma helgkvällar. Tänker själv att man kanske ska planera kvällarna lite bättre?

@Natalia Yey! Vad härligt för dig att vara ledig!
PÅvägmothälsa: Hoppas din resa fortsätter att vara på topp
Solana: Spännande att höra vad du tycker om AnsvarsFULL. Lyssnar om boken just nu faktiskt, för kanske 15:e gången :-)
Källarmannen: Spriten i källaren måste bort. Jag vet att du vet det, men nu är det nytt år och vi ska göra framsteg, tillsammans!

Godmorgon alla i kaffestugan! Dricker gott kaffe och ska snart ut på en promenad. Ska träffa en vän idag och det kommer bli enheter, men ska försöka hålla det måttligt. Så det så!

Nu skapar vi en bra lördag!

@lunaloo Jag förstår hur du känner. Man vet att det är missbrukaren som hela tiden och på alla sätt försöker lägga över ansvaret för sina dåliga beslut och elaka handlingar på andra människor och att det är en del av beroendesjukdomen. Men fastän man förstår det rent intellektuellt så klara man ändå inte att värja sig känslomässigt. Även en sjuk människas ord sårar.. Jag fäller en tår för din skull❤️

@Delfinen80 Godmorgon! Hur har du det? Funkar det enligt din plan? Skriv gärna hur det än har gått! Kram❤️

@erivan Godmorgon! Hur mår du? Kram

@Påvägmothälsa. Hurra för oss, dag sju utan vin! Har haft trevliga helger med barn och familj. Jycken mår prima och klarade nyåret hyfsat bra. En trevlig trettondag jul.

@Flarran Ja,visst är det härligt, att inte tänka o planera alkohol hela tiden. Det strävar jag verkligen efter. Igår snubblade jag, men tog mig upp. Idag har jag planer för eftermiddagen med mina tjejer och det vill jag inte förstöra.

Man kan vara mästare på att bli sämst om man går inför det genom att tanklöst skita i allt tror jag. Detta var en nykter känsla och tanke som just for igenom skallen efter att jag just vädrat lite tidig morgonluft. Då jag ju lyckades gå emot min kanske självlärda känsla i det bekväma i att bara sitta och slöa till, vilket man lätt gör som missbrukare av alkohol vilket jag var i så många år.

Vilken kontrast det kan vara mellan olika personlighetstyper och tankesätt. Tänker här på min mormor som hade lite av ett städdille och kunde skura sig genom en korkmatta om så behövdes för att det skulle bli rent och fint.
Men där hade väl det hela kanske gått lite till överdrift, men ändå...

Hon hade nog när det gällde städning en rätt så motsatt inställning angående sådan sysselsättning jämfört med min gamle, enligt mitt tycke, ändå rätt så trevliga farfar. Som dock visst lär ha varit en rätt jobbig och stökig alkis så länge det gick tills hans mage väl satte stopp för hans drickande. Tänkte på att golven hemma i hans lägenhet nog sällan hade sett en sopborste och väl än mindre en skurtrasa kanske. Men duschen var då ren och fin...

Då mor min på mitten av sjuttiotalet trots sin svåra bipolära sjukdom då fortfarande ibland hade energi och motivation till att hålla rent. Så städade hon hans lägenhet när det skulle städas ut efter honom, och hon fick allt slita rätt bra. Minns att även min ordningsamme far var med och hjälpte till med storstädningen efter farfar och uttalade orden: Här ser man då tydligt fotspåren efter farsan...

Detta då det gick ett skitigt spår mellan hans säng och kylskåpet. Minns att mormor någon gång sade till mig att – Du får då inte bli som din farfar. Idag om min mormor kunnat se min lägenhets sopade golv och kylskåpets nytorkade dörr så skulle jag nog ha fått en mindre applåd kan jag nog tänka mig. Farfar stod inte högt i kurs, men han var då snäll mot mig när jag var en liten grabb... Det är allt svårt att vara människa har jag förstått.

Såg just att det är dags att torka ren skåpluckorna här i köket, så gör väl även det när man ändå är i farten liksom. Synd att man inte hade stålull hemma för då hade diskbänken fått sig en omgång. Men man får väl göra som med nykterheten, och hålla fokus på det hela och ta allt steg efter steg så blir det nog bra tror jag. Blir man sån här som nykterist... Hur som helst, så infann sig nu ett inre lugn liksom när när man nu har det renare och finare än det har varit på mycket länge.

Såg nu att hallgolvet måste skuras med såpa så fort jag orkar. Men det får nog bli min träning i eftermiddag då det ändå är för kallt ute för en promenad tänker jag. Men nu är det allt dags för en slurk alkoholfri cider och en sträckning på sängen tror jag. För man ska väl inte överdriva saker och ting. Nu knorrade magen till, och sände signaler om att det nog är dags för en smörgås liksom, så det får väl bli en sån först då.

Men vad nu då?! Ska det inte vara nån god söt cider heller sade en känsla inom mig...
Jasså, mjölk istället, ja då får det väl bli så då. Vilken tur att man inte hade öl stående i kylen. För då hade nog gammal vana och slöhetskänslan fått en att helt köra ned i diket. Sen så hade nog allt tänkande om nyktert leverne och ett vettigt beteende nog snart varit som helt bortblåst tror jag...

Ha en fin dag!

Välkommen hit @LiisaFliisa. Hoppas att du har hålli i nykterheten. Om inte, gör ett nytt försök direkt. Du beskriver en rätt jobbig situation. Jobb på heltid, barn på heltid och plugg på halvtid. Jag tror att det var liknande omständigheter som fick mig att börja dricka. Jag var rätt trött och alkoholen ger fokus… eller inte egentligen, men den ger ett tunnelseende. Två flaskor vin per dag är galet mycket alkohol och sabbar din sömn. Sabbar också din förmåga att vara närvarande och det får negativa konsekvenser. För att hålla nykterheten alkoholsanera hemma. Utan tillgång är steget längre. Ta del av berättelserna här och kör på. Jag vet inte vad du är livrädd för? Att misslyckas? Härinne finns många som känt den rädslan för att inte kunna sluta. För många har det tagit flera försök. Är du livrädd för att inte behålla din snuttefilt? Jag tänker när jag läser att du faktiskt är trött. Måste du plugga 50 % också? Finns det någon avlastning för dig?
Vi är många kvinnor härinne som har högpresterat (och löst tröttheten med alkohol.). Att dricka är skamfyllt och när man som du börjar tänka på det är det lätt att känna sig misslyckad, särskilt om det inte går så bra att sluta. Men du har allt att vinna. Ta tre nyktra månader. De första dagarna är oftast värst. Det finns ingen anledning att vara rädd för att sluta. Du har allt att vinna. Lycka till!

God morgon på er!
Nej, nu är det dags för lite städning sa en känsla inom mig. Skriva en massa tok kan man göra sen. För man kan inte ha ett köksgolv fullt med en massa brödsmulor och rester efter popcorn. Då man ändå i denna tidiga timme är vaken så kan man ju göra lite nytta är nu känslan. För oreda blir man ju bara stressad och deppig av. Tänk så här tänkte man då inte för bara några månader sen då man drack alkohol som en svamp eller hur man ska förklara det hela.
För en svamp skulle nog knappast vara så korkad att den frivilligt drack sånt gift som man gjorde dagen lång i så himla många år. Nu är det ett nytt år och då kan man inte traska omkring i gårdagens högar med skräp liksom.
Den slöa delen av mitt sinne sa nu, varför bry sig – men då sade ordningssinnet till på skarpen.
Så nu åker allt sopborsten och skyffeln fram för här ska sopas!
Ha det gott vänner!