Senaste kommentarerna i forumet

Jättefin dag med min dotter, bara vi, tills middagsdags då vi blev fler. Nu godnatt och katten lägger sig som vanligt till rätta vid mina fötter. Den där katten som är minst kelig men mest gosig ändå på något vis.
Kör bil som en dåre, överallt- alltså inte dåraktigt- tvärtom rätt försiktigt. Men kör och kör, övar och övar. Så roligt är det och nu är det bara längre körningar på motorväg som fortfarande känns lite läskigt. Det får vara så. Öva- och bli bättre.
Sedan jag blev nykter har jag både bytt jobb inom jobbet några gånger, flyttat och skaffat katter. Ännu mer händer på insidan, men där hänger jag inte riktigt med, så därav terapi imorgon. Känns så bra. Hjälp finns att få, man måste inte vara ensam om svåra ting, så som livets växlingar, tidens gång. Tacksam 🙏

Tack snälla @varafrisk för uppmuntran, och nog är det som du skriver att trädgården speglar insidan- eller den hyfsade ordning eller iaf ”koll” på läget jag numera har på mig själv. Det är en bra jämförelse hur man/jag liksom steg för steg förändrar och skapar reda- tror jag?
Tänker att du också kommer att köra igång med dina odlingar så småningom.
Det bästa av allt är att jag inte blir så trött i huvudet av den här typen av aktiviteter, inte alls som mitt jobb där allt står på kö, och jag bara betar av.
Tänker att det även är något bra med att inte träffas- det skapar nån sorts öppenhet? För mig har anonymiteten varit viktig. Sedan har jag ju också träffat ett par forummedlemmar när det av olika skäl varit aktuellt, uppskattar mycket, men inte det viktigaste. Det sker liksom här.😍
@andrahalvlek jag hoppas och tror inte heller att du känner att det är hög tid för nya projekt. Som du kämpar, gör, fixar, fostrar, arbetar, lever. Jag vet ingen som du, så låt den där ev husdrömmen knacka riktigt hårt… Mina barn är inte särskilt intresserade av trädgård men ett par av dem har ju små trädgårdar nu, jag hjälper till allt jag förmår- men sen händer så mycket annat i deras liv. Även om plantor knappast stressar en så kan man ju inte lämna allt och resa på en kul semester 4 veckor. Trädgården är ju på sätt och vis året runt, det passar mig nu, men jäklar vad maj månad var stressig- och mycket rostbiff och potatissallad blev det. 🥰
Tack för era goda tankar! Kram

@vår2022 Tack❤️Önskar dig detsamma❤️

Min mamma har druckit på en ohälsosam nivå stora delar av mitt liv. Hon har lyckats leva på som vanligt och dolt det bra, haft ett bra jobb som inte blivit drabbat av hennes drickande. Jag har dock alltid förstått att hon druckit för mycket, sett henne förändras när promillehalten ökat och sett hur frånvarande hon varit dagen efter som bakfull. Redan som litet barn har jag varit van vid detta. Allting eskalerade runt 2016-2017 vilket jag märkte när jag bodde hos henne en kort tid mellan boende. Många gömda vinboxar, ramlade in i element, slöddrande tal på daglig basis och mer onyktra stunder än nyktra. 2022 fick jag mitt andra barn och en vecka efter förlossningen fick jag reda på att hon blivit vräkt från sin lägenhet, blivit av med jobbet eftersom de upptäckt hennes alkoholism. Det var inte hon själv som berättade detta utan hennes särbo tog kontakt med min syster och berättade. Jag fick därefter reda på det genom min pappa och hans sambo när de var och hälsade på en nyförlöst jag. Hon hade inte betalat hyran på ett år och till slut fick hyresvärden nog. Min pappa som tyvärr är för snäll ibland ordnade så mamma fick ett tillfälligt boende på ett vandrarhem, trots att han inte var skyldig henne att hjälpa till. Enligt henne ville hon inte berätta själv för mig eftersom jag var fullt upptagen med nytt tillskott i familjen men hon hade fått en kontakt på beroendeenheten och en plan skulle läggas upp. Jag bestämde mig väldigt tidigt att jag inte orkade vara medberoende efter så många år, så när en vän såg henne på systembolaget efter behandlingsstart så sa jag upp kontakten med henne. Idag, två år senare, har hon inte ens gjort ett litet försök till kontakt. Hon bor kvar på vandrarhemmet, dricker fortfarande och har mig veterligen inget arbete. Känner mig sviken och betydelselös. Jag tänker på henne varje dag av ilska och sorg över att hon inte hör av sig, inte ens försöker få kontakt. Tyvärr tär det mer och mer på mig ju mer tiden går märker jag.

@Cashsmash så skönt att vi kan dela tankar, känslor o erfarenheter! Även det som är tufft! Tack! Vi hjälps åt!!! Ta hand om dej! 💕

Hej And71. Välkommen hit. Visst är det lätt att trilla dit. Började här för 4 månader sen och har haft 1 återfall. Det skedde efter en helg när jag var måttlig. Inbillade mig att det skulle gå. Men det gjorde det inte. Idag är jag jättenöjd med mitt beslut att sluta dricka. Hoppas du också kan få den upplevelsen. Jag känner att jag fått jättebra stöd här med allt möjligt.

Tack för era svar :)

Kan stolt medella att jag lyckades, egentligen var det bara jobbigt de 7 första dagarna.

Har försökt många gånger tidigare att bli måttlig men gjort mig själv besviken varje gång.

Att sluta helt var ju mycket lättare :)
Ha det gott alla!

Kvällsavstämning ✅
Ännu en dag i nollans tecken till ända 0️⃣
Dock har jag gjort mer än noll idag med IKEA & inflyttning & klädshopping och gud vet vad. Pallade inte ens äta mat på kvällen så det fick bli fil & flingor och god smörgås med saltrulle, majonäs, ost & tomat och..... 🥁 SELLERISALT! Så jävla gott 😋

Nu ligger vi utspillda på sofflocket och kollar en serie 🐎 Nyss sa gubben "är jag galen om jag vill ha en öl" jag "JA! Men om du vill ha en så ta en" Han "ska du ha en" jag "Nej tack jag är inte galen" 😂 Så nollan är som sagt intakt och jag är bara nöjd & glad och inte det minsta sugen på öl.

God natt mina vänner
🩵

@TessanTuss Jag har läst igenom din tråd och känner igen mig mycket. Jag planerar min första nyktra helg nu i veckan, vilket inte kommer att bli något problem. Känner igen mig i ångesten, den äter upp mig så mycket att jag vid dessa tillfällen måste ta lugnande tabletter efter en festkväll.

Lycka till framåt🩷

@Memmy Hej 👋🏼 Ja där skiljer vi oss åt. Jag vill mest bara dricka sånt som är gott 😂 Däremot när jag klivit i och inte kliver ur då tar jag vad som helst bara det tystar bruset och stillar oredan inombords. Känns som en evighet sen men fortfarande för nära i tid.

Roligt! Vad tycker du om det du hört so far?
🩵

@Carisie Man kan ju tycka det..det är ju mer effekten som man är ute efter.

Har kollat in podden och börjat lyssna förresten! 😃

@sorgsen72 Vet du?! Du låter inte särskilt sorgsen längre ❤️

@sorgsen72 Åh AW ☺️ Så roligt. På min senaste drack jag bubbelvatten med lime eller andra frukter i. Mest för att jag inte tycker om läsk och är inte superförtjust i alkoholfritt. Har inte någon egentlig anledning egentligen men näää. Jag drack iofs en Virgin Bloody Mary men mest för att jag älskar tomatjuice och selleri 🍅 Jag har provat P.Lex Nosecco som är god iofs - men alltså.. får jag välja - hellre vatten. Jag är inte typen som pallar att låtsas dricka för att passa in. Tvärtom hojtade jag att det var alkoholfritt för mig senast så ingen skulle köpa alkohol till mig som jag skulle sitta och se dunsta eller hälla ut i smyg.

Hoppas du har en skön vecka
🩵

@danisa känner igen mig.
Har några bra dagar sen trilla dit, och smygdricker alldeles för fort.
Hoppas att man kan stå imot suget en dag och bli fri.

Tänk idag har man då inte fått mycket gjort, bara pysslat med grejer man gillat att hålla på med innan man bara intresserade sig för alkohol. Hade väl tänkt att åka åt nåt håll, men kunde inte bestämma mig åt vilket. När jag väl hade bestämt mig för att kanske ta och åka en sväng för att handla nån teknikpryl, ja då var klockan rätt nära stängningsdags.

Kände mig då först lite dum som varit så obeslutsam och inte fått nåt vettigt gjort. Så då blev jag lite missnöjd och störd på nåt sätt. Ja, på det sätt som många gånger genom åren fått mig att först ta en öl och sen några till.

Men nu när man är nykter och alkoholfri och inte har onödiga drycker hemma så tänkte jag till ett varv till, och lät mig inte nedslås av min obeslutsamhet, vilket hade kunnat sänka mitt humör och fått mig att gå till matbutiken efter folköl. Nej, jag tänkte då bara att det då nog var meningen att jag skulle vara hemma och ta det lite lugnt idag. Så då fick det bli en fiskgratäng och ett glas mjölk.

När jag hade ätit så kom jag på att det faktiskt var dags att byta färgpatroner i min skrivare, så detta pysslade man med en stund. Sedan så kom jag på att det kunde vara bra att skriva ut lite information om min keyboard som jag köpte på loppis i helgen som var. Så nu vet man lite mer om dess olika funktioner när det gäller inte minst midihantering och sånt där. Gillar ju musikprylar, så nu har man bara pysslat med sånt man tycker är kul alltså, vilket väl inte var så dumt kanske.

Kände nu i skrivande stund att det nog är dags för en slurk med läsk eller kolsyrat vatten. Det var kul att du tittade in här en sväng @Andrahalvlek. Har nu beslutat mig för att det nog får bli ett glas läsk av ciderkaraktär och paus på balkongen, för man kan ju inte bara sitta still och häcka här i köket, man måste ju röra på sig lite...

Ha en fin kväll!

@Carisie så väl jag känner igen det, min pappa var likadan innan han valde att sluta dricka för 10 år sedan 😔 Det är också det som fått mig att inse, precis som du, att där vill jag inte hamna!! Härligt att det går bra för dig 💛

@påvägmothälsa kul att du tittar in! Jag har haft en bra början, varit mycket på jobbet som det alltid är inom omsorgen under sommaren så många vikarier är inne men de gör att fantastiskt arbete 🙏 Jag har nollat varje dag sedan festen i lördags 💕 Hur går det för dig?

På fredag är det AW och jag känner att det kan gå bra nu när jag har bättre koll på mig själv men släpper inte garden på något vis. Kommer att nolla imorgon med, har blivit piggare och märker hur hjärnan och kropp mår så mycket bättre. Tre veckor nu sedan jag började vara aktiv här, det ger mig styrkan att fortsätta ♥️

@danisa Bra jobbat med vandringen! Vad skönt att det känns bra med ditt beslut att inte dricka. En bra beslut tycker jag😁. Ja, man vill kunna försvara sig, men det är lönlöst. Men att ignorera och inte gå i ”fällan” och gå i försvar, kan nog kännas mer. Då får de noll uppmärksamhet, vilket är deras näring. Man sparar dessutom en massa energi till viktigare saker.

Ha det gott!❤️

@Andrahalvlek Tack, ja vi har en fin relation❤️. Dagens utmaningar gick strålande och hon är på fötterna igen och mår bra. Jag märker att jag själv är rätt slut och trött idag när hennes anspänning släppt. Då kan även jag släppa och pusta ut😁. Jag tänker att jag var lite för överambitiös som mamma när barnen var små. Mer spänd och inte alltid här och nu. Men det är häftigt när man möts på en högre psykisk nivå med sina vuxna barn och att det är övervägande gott som det fått med sig från sin barndom. Få se dem utvecklas och mogna till fina vuxna personer.

Förstår att du är superstolt över din dotter❤️. Psykologer på BUP är så viktiga och guld värda, att stötta och vägleda barn till att må bättre. Att få stöd tidigt i livet.

Kram❤️

@Varafrisk Vilken tänkvärd och vacker dikt💕. Tack för att du delar den. Ha en riktigt fin semester och ta hand om dig själv❤️

@Cashsmash Ja, det är det vi ofta gör, dricker för att slippa och tysta bruset i hjärnan. Det ironiska i det är att drickandet även ökar upp volymen på bruset mer och mer ju mer vi dricker och det blir en ond cirkel som bara snurrar på. Det tystnar om vi inte dricker. Har för mig att du upplevde att det blev tystare när du var nykter, nu på senaste tiden?

Sköt om dig❤️

Vill dela denna dikt med er. Den hade en kollega satt upp på whiteboarden när hon slutade på jobbet och gick i pension. Dikten var skriven på så sätt att på höger sida kunde man urskilja ett ansikte och på ögonlocket stod det ”Det är inte lätt att veta”

”En gång visste jag ingenting. Jag visste nämligen inte vem jag själv var. Jag trodde att alla andra hade rätt, att de var lyckliga och att det bara var jag som inte riktigt visste vem jag var. Jag visste inte vad jag ville, vad jag tyckte eller vad jag skulle bli när jag blev stor. Jag trodde att någon annan bestämde. Man jämför och provar olika kläder och olika roller. Allt man gör är pusselbitar i bilden av det som ska bli ens verkliga jag.
Så lång tid det tar att förstå att det är lika för alla. Att alla letar och provar hattar. Man handskas med det på olika sätt bara. Att hitta sig själv, eller det som med tiden ska bli sig själv tar många år. Det fina med att bli äldre är att man närmar sig det där som är ens verkliga jag. Ju längre man lever och ju mer man provar, desto mer sållar man också bort. Jag hoppas att jag blir riktigt gammal för jag undrar så mycket hurdan jag egentligen är. Där inne någonstans. Innerst inne. Hos mig själv.”

Kram fr mig🥰

@Cashsmash Du vet att det blir bättre inte idag eller imorgon.. men snart! 🌈 finns där ute. 🩵

@Andrahalvlek Tack❤️ Ja, det är verkligen inte enkelt att vara i nuet. Och, man/jag behöver öva, öva och öva samt tillåta att det tar tid. Ge tid till meditation. Jag tänker att det är den vägen som jag behöver vandra för att få tyst på bruset🙏🏻

Kramar 🌺

Tack Vår22
Jag vandrar ofta och gärna. Det blev 34 km i går. Nu är vi tillbaka i stugorna. Har sovit en skvätt. Trött men nöjd med mig själv. Det som känns svårt är att inte kunna försvara sig. Det är ingen idé. Då kommer det bara nya anklagelser.
Kommer inte ta någon kontakt utan bara vårda mig själv. Det bästa beslutet jag tagit är att inte dricka mer. Det blev ju så klart under vandringen. Just nu känns det som en befrielse.
Kram

@vår2022 kramar ❤️