Senaste kommentarerna i forumet

Det låter bra att inte alltid känna krav på att prestera.
Lustfyllt ska det vara så långt det går?

Att bjuda gäster på middag är lätt att få prestationsångest över.
Så nuförtiden blir det enkla säkra kort för min del.
Lagar sådant som jag vet blir gott och uppskattat. Behöver inte briljera med komplicerade saker. Det tar för mycket kraft och energi.
Så bättre att använda den till att koppla av och umgås i lugn och ro.
Se klart, dina såprojekt låter helt klart behagligt lagoma...??

Kram ???

Här får du recept på min favvodricka:

1 godmorgonjuice med rödgrapefruktsmak
2 flaskor Ica vatten med grapefruktsmak
2 små flaskor grapetonic

Den ena flaskan med vatten får du dricka upp först. Sen blandar du 50/50 i de två vattenflaskorna och lägger i kylen så det blir riktigt kallt och gott ?

Jag provar ibland att blanda med annan juicesmak, tex lemonade och äpple/jordgubb provade jag senast, men jag återfaller alltid till röd grapefruktsmak.

Kram ?

Du har ju en enorm vilja och styrka . Imorgon hoppas jag du inte ens besöker bolaget. Kämpa och njut av nykterheten. En dag i taget ?

Du är en så underbart envis person??
Jag tror på dig!?

Kram ???

Fina morgonsol, hur har du det?
Vi är så lika i reaktionsmönster verkar det som. Känner igen det du beskriver om tid och uppfattningen om tid i allt detta som hänt. Jag blir arg på mig själv när jag börjar känna för mkt och liksom säger till mig själv att du har ju vetat vad du gett dig in i.
Min mammas röst, fast jag inte har kontakt med henne idag så ekar den där.
De senaste dagarna har jag gråtit, gråtit som ett barn och det känns rätt lugnande efteråt.
Det känns läkande. Kan skriva flera sidor men det är nog tråkig läsning för alla andra.
Det har gått en månad sedan jag körde honom till avgiftningen snart och bara ett par veckor sedan jag valde att bryta kontakten helt. Det får ta tid och jag kommer ge det tid.
Jag vill aldrig någonsin igen ge mig in i det medberoendemönster jag har latent inom mig. Det behöver brytas en gång för alla.
Så för nu och en tid framåt så behöver jag ensamtid och tid för reflektion.
Får erkänna att jag känner mig helt vilsen, alla planer om framtiden och hur det skulle se ut har ju fullständigt raserats.
Kram på dig morgonsol.

Tack för ditt stöd❣️

Kram?

Tack för tips!

Än så länge törs jag dock inte gå in på systemet ännu. Har bara varit nykter en vecka.

Jag har rest stytom efter wks... Dock efter en graviditet.

Om nån enda konstig dryckesvana här. Smygdruckit är vi många som har gjort. Läs, läs och skriv. Det ger sig hur forumet funkar efter en stund, välkommen!

Samla kraft till imorgon nu. Njut av kvällen och vila. Det tröttar att hålla emot och den tröttheten ska inte vara en förevändning att dricka.
Vila som i ligg ner och meditera, andas och låt det sjunka in vad du gjorde idag, Varafrisk. Om du ens kan rymma den stora tanken. Försiktigt hejar jag på dig, varje stund. Kram.

????

Då får du slita med spöt! Svårt att fotografera sig själv med en sådan bjässe. För du fotograferar väl? Om du nu kastar i dem igen menar jag.

Jag är lite rädd för gäddor, de har ju tänder. Aldrig sett någon, men man har ju hört skrönor.

Hoppas solen skiner på dig ☀️

Kram ?

Det finns en alkoholfri torr fransk cider (på systemet) om du vill gå dit eller kanske hellre be någon handla.
Finns även 100% blåbär i små flaskor som är väldigt god och inte söt (men dyr!)

Åh, kämpa men främst gör det lustfyllt med lite frön och lådor. För mig har det varit en liten övning i att låta sig svepas med av lusten, inte tänka så mycket på hur det ska bli- eller det kan man göra- men inte ha så höga förväntningar, inte bli besviken. Min löpning och min trädgård är nästan fredade från mätbara mål och det är så värdefullt! Kram ?

Åh så skönt med lite ordentlig sömn! Tror också som AH, att du har ett ackumulerat behov. Och att kroppen varit på högvarv länge, ständigt påslag av stresshormoner, som kanske nu går ur kroppen av vila, och därför bättre sömn?
Jag var också trött länge, o är det fortfarande, men inte längre sådär utmattat trött. Vi är ju alla olika, olika kroppar o kemi. Men tänk om det har vänt! Håller tummarna!!
Ang läkarbesöket, kom ihåg att läkare bara är människor. Din läkare har sina bekymmer. Kanske uppmärksammade hen dig förra gången pga egna problem, vem vet?? När jag var hos läkaren o fick medicinen, frågade han en del, o jag svarade så gott o ärligt jag kunde. Han kommenterade med "jag vet..." på ett sätt som jag tolkade som att han faktiskt förstod det där med att koppla av etc vad jag nu sa. Eller så valde jag att tolka det så;)
Lycka till imorgon nu! Du gör det för att du tar din hälsa på allvar ju!!!

I morgon blir det en riktigt seriös fisketur. Har ägnat hela kvällen till att planera, packa fiskegrejer, fixat mat och dryck mm. Ska ismeta efter gädda och gös på en sjö där det finns chans på riktigt stora fiskar. Drömmen är en gädda på över 12 kg, de finns där men är ack så ovanliga och listiga. Men en vacker dag ska det ske, kanske i morgon.

Kram ?

Vad dricker man om man inte dricker vin? Är gbp-opad och klarar inte alkoholfri öl pga snabb ”mättnad”.
Jag funderar på äppelmust. Har druckit det och tycker det är gott. Har sett att det finns som bag-in-box men minns inte var.

Är det någon som kan tipsa om en god sort som inte är för söt?

Där sa du ett sant ord Charlie, en rysare är vad det är. ? Men bra där Varafrisk! ? Kan du inte på något sätt undvika att åka till systemet i morgon? Snälla, jag pallar inte mer.?

Kram

Vad bra att du har gjort ditt första inlägg. Det är bara att fortsätta skriva nya här i din tråd och kommentera i andras trådar! Jag har själv inte jättemycket erfarenhet av smygdrickande men det finns det många andra här som har. Fortsätt skriv som sagt så kommer du säkert få svar från de med liknande erfarenheter.

Kram!

Bra att du gav alkoholdjävulen på nöten!

Kram ?

Fast det är en rysare att följa dig... Härligt för dig att vakna i morgon efter ännu en nykter kväll innan.
Kram!

Har aldrig någonsin trott att det är lätt att bli nykter för då skulle jag ju blivit det för länge sen!

Tankarna började komma vid tio-tiden. Kanske kanske inte att jag ändå skulle köpa lite för att imorgon visa att jag klarar av alkoholfri igen.

Tankarna kom och de försvann. Inläggen fr er mina vänner kom också upp i tankarna. Att ni tror på mig, tänker på mig....peppar mig?

Arbetade hemifrån under em. Tänkte att snart kommer nog min man och ev även min dotter. Jag får åka iväg innan de kommer samtidigt försökte jag dra ut på tiden. De kom vid 17-tiden. Jag frågade min man om han hade köpt ris vilket han inte hade gjort. Han sa du kunde väl påmint mig men det var faktiskt en medveten handling att inte påminna för att själv kunna åka iväg.

Åkte iväg t Systemet. Tankarna höll fortfarande på. Jag tänkte ...herregud vilket tvång du har inom dig!! Nästan lite OECD...Gick in och handlade för 94 kr. Åkte t mataffären och handlade. Åker hem, svänger in på en väg, stannar vid en informationstavla, öppnar bildörren. Tar inga klunkar utan häller ut ALLT!!

Åker hem och lagar mat. Sitter nu och väntar på att en maträtt med tomater, lök, kronärtskockor, färsk spenat, ris och kyckling kryddad med tikki masala ska bli klar?

Det är tufft oerhört tufft...och nu börjar suget släppa och jag klarade dagen. Vet faktiskt inte riktigt vad jag känner. Men jag är lättad och jag är nöjd och trött.

Kram????

Det var klantigt av mig att handla strax innan jag skulle äta lunch och inte ha nötter med mig som nödproviant. Tyckte jag skulle passa på när jag ändå var ute och körde, men jag ska inte göra om det. Man ska vara mätt när man handlar ?

Kram ?

Jag minns dina första veckor/månader..Tyckte du verkade väldigt motiverad och stark, till att bli nykter..?..Jag har alltid frukt eller nötter, med i bilen..Oftast bananer..Just för att jag tappar energi..Kanske finns något du kan stoppa i dig innan du handlar, så du slipper dippa..Du är duktig och målmedveten även nu med kost och motionsförändringar..Mycket bra jobbat!!???Kram?

Jätteintressant Pianisten, det ska jag ta med mig ? Och intressant hur hjärnan fungerar, jag tycker att fokuset flyttas lite av sig självt från alkoholen när man hållt uppe ett tag. Nu köper jag inte hem någon alkohol, skulle jag ha det hemma vågar jag inte svära på att jag skulle kunna stå emot...

En grej jag blev peppad av idag:
För ca en månad sen tog jag en helkroppsbild och en selfie på mig själv när jag varit nykter några dagar och idag gjorde jag samma sak. Herregud vilken skillnad! ? Plufsigt ansikte och mage, svullna ögon, röd hy m.m. Reflekterade inte över hur väl det syntes förut. Och jo, jag ser väl inte ut som nån fotomodell nu men skillnaden är stor, speciellt i ansiktet ?Förmodligen samlade min kropp på sig en massa vätska mellan alkoholintagen. Blev riktigt sporrad av det och kan inte sluta titta på bilderna ?