Senaste kommentarerna i forumet

Haha, jo men jag kan faktiskt skratta åt eländet.
Så många konstiga tankar vi har. Varför bryr jag mig egentligen om vad kassörskan skulle tänka, eller alltså hon tänker nog inget alls när hon slår in två flaskor vin och en flaska bubbel haha

Men såklart, det handlar om att normalisera det jag gör. Och mitt eget drickande. Jag ljuger för mig själv så känns det lite bättre där och då, jag går nästan på det själv kan jag känna. Jag tror ibland på riktigt att jag ska ha den här middagen för fyra, det känns liksom bra i magen. Men så skamfylld dagen efter när jag druckit upp allting själv.

En nära släkting till mig dog idag, det är något som jag normalt skulle dricka på. Men jag har varit och tränat ett helt brutalt pass, jag kräktes efteråt. Jag ville bli så slut så jag fysiskt inte orkar göra något mer idag. Förutom att se en film och äta mat typ.
Jag känner att jag går all in för fysiska aktivitet nu. Det kryper i kroppen på mig och jag känner mig rastlös. Tänker på alkohol 100 ggr om dagen tror jag. Jag drömmer om det också. Att jag tar ett snedsteg, att jag går på någon efterfest och tar droger osv osv

Känns bättre när jag tränar. Har gjort det varje dag nu sedan jag slutade. Skiter i om det är ett annat beroende, det är ju bättre än att dricka.

Lördag eftermiddag nu och jag har kylen full av ramlösa & pepsi max. Är sugen på salt också, hivade i mig en hel påse jordnötter igår och kan nog bli chips ikväll. Jag vill liksom fylla något tomt hål där inne..

Jag tänker att framförallt så har den här personen tystnadsplikt, och dessutom tror jag inte att alla människor vill skvallra, om inte annat så för att det ställer dem själva i dålig dager att berätta saker som alla vet är hemligstämplade. Skulle någon kompis till mig berätta info om bekanta som de fått veta genom sitt jobb och borde ha hållit tyst om så skulle jag tänka och säga att det är opålitlig och oproffsigt. Så det är verkligen inte säkert att hon pratar. Och en sak till, du har inget att dölja, du har tagit tag i din situation och är på väg mot den där kärleken du längtar efter, både till dig själv och andra. Våga tro på att du kommer dit!

Ja verkligen!
Förstår om du inte vågar. Bäst att inte chansa, nya tröjor finns kvar :)
Ta hand om dig!

Hej igen,

Jag har haft en nykter jul och nyår. Det har inte varit svårt över huvud taget, jag har ju bestämt mig.

Något jag däremot har märkt är att jag har lägre sexlust än normalt, både med mig själv och andra. Vet inte riktigt vad det beror på, men det påverkar mig rätt mycket. Börjar komma in tankar på att det är för att jag slutat dricka, men det finns absolut inga bevis för att så skulle vara fallet. Jag får se hur det går framöver, har blivit ett så stort problem att jag beslutat att söka läkarvård för det.

Annars har jag inte så mycket att skriva om mitt nya liv. Pratade med tjejen jag börjat träffa om mina tidigare alkoholvanor och min avhållsamhet från alkohol, hon var väldigt förstående i det. Jäkla toppentjej jag råkat stöta på verkar det som :) Jag har ju vettiga anledningar till att inte dricka, då tror jag att folk har större förståelse.

Bullret

Hej
Hur går det?
Jag har mindre ångest idag?. Bra eller dåligt vet jag inte...
Kram kram

Hej
Hur går det?
För mig går det bra antar jag. Men jag märker hur tankarna drar iväg. ” vad jag överdriver” ”det är lördag och semestern är snart slut” ”ett glas vin skadar väl inte” ” det är ju bättre om jag dricker ett par öl och lyckas stoppa där, det är ju en större bedrift”.... så låter mina tankar som jag just nu klarar att inte lyssna på?

”Cancerframkallande potent nervgift” är precis vad det är! Och det har vi hällt i oss frivilligt? Nej tack!

Om du kan tänka dig att börja lyssna på poddar och ljudböcker så har jag en massa bra tips på det också ? Till exempel min andra husgud Craig Beck som läser sin bok ”The stop drinking expert - alcohol lied to me”. Han har samma tänk som Annie Grace, det vill säga att vi inte kan sluta dricka enbart med viljekraft utan att vi måste påverka vårt undermedvetna för att få en varaktig förändring. Hjärntvätta skallen med nyktra fakta.

Du jobbar på jättebra - keep up the good work!

Kram ?

Du är så klok som tar hjälp av din syster och mamma, och tar dina besvär på stort allvar. Måtte du få den hjälp du behöver. Måtte du träffa en läkare som vill gå till botten med ditt mående och inte bara ge dig mediciner.

Kram ❤️

Det är en fördom som många har, att man plötsligt ska förvandlas till en tråkig nykterist. Det trodde jag nog också, men jag har upptäckt att det inte alls behöver bli så. Sin personlighet behåller man, man förädlar den till och med ett snäpp eftersom alkoholen gör dig personlighetsförändrad. Är man tråkig så är det sin personlighet man behöver jobba på. Skyll inte på alkoholen liksom ?

Kram ?

Dag 2 idag och allt känns fortfarande bra.
Jag är så tacksam för att detta forum finns. All värme, förståelse och pepp betyder oerhört mycket för mig. Att jag tydligen dessutom lyckats inspirera någon känns helt fantastiskt. Wow!

Du tar helt rätt beslut. Och du ber om hjälp från familj och vänner, det är superbra jobbat!!! ❤️ Hävda din rätt till hjälp på akuten, det kommer att gå bra det här, kram /A

? Kram.

Min kompis från aa ska köra in oss.

Tomen, jag funderar hur det går för dig. Här har det friats jul och nyår utan rusdrycker. Jag tog mig dock en karate fylla en av mellan dagarna. Du kan läsa mer om mina äventyr. Min tråd. Finns lite psykisk ohälsa i bakgrunden som ligger till grund för mitt dåliga beslut att dricka okontrollerat. Nu kör jag helvitt ett tag framöver. En dag i taget ?

Nu är snart min mamma och syster påväg hit. De ska hjälpa att ta hand om sonen och jag ska åka till psykakuten.

Se Klart,
Jag tror inte att tillvaron skulle vara tråkig om jag helt avstår alkohol. Möjligen nu under den första perioden. Däremot stänger jag dörren till så mycket jag är van vid. Känns som jag förlorar något även om jag vet att jag vinner så mycket mer.

Bra att du pratade med din man, och jag tycker mig se att skammen är på väg att försvinna. Tro på dig själv, och tänk positivt. Du kommer att fixa detta!

Kram ?

Tack ensam. Ja jag bytte vårdcentral igår och ska testa en ny. Jag får åka en bit men värt det om jag får hjälp. Har tid på måndag. Min syster har autism och finns en stor risk att jag har det med. Eventuellt drag av det. Sen tror jag att jag har GAD också men som sagt jag har aldrig fått hjälp eller utredning. Bad för ett år sen att få remiss för utredning men läkaren måste ha glömt för jag har inte fått någon tid. Känns inte som mitt mående har tagits på allvar och jag har redan bytt vårdcentral en gång tidigare. Just nu håller jag på att braka ihop rejält. Har svårt att fokusera är spänd och skakig i kroppen. Och ångesten tar mitt liv. Imorgon hämtar sonens pappa sonen och har honom en vecka så jag slipper lite ansvar. Jag har svårt att ta hand om honom som det är nu. Min kille orkar inte riktigt med själv heller nu. Han sitter bara och spelar. Han stänger ute mig för han orkar inte hantera att jag mår så här. Vet inte vad jag ska göra. Om jag ska åka in akut eller försöka stå ut.

krickelina46. Jag tycker att du har en stor självinsikt vilket är en fördel om man vill göra en förändring! Har du provat motiverandesamtal? De är till för människor som vill förändra något i sitt liv t.ex. sina alkohol och drog vanor. Lycka till! ?

alkoholterapeut. Ja vi är ju alla här för att lära av varandra erfarenheter och ge varandra tips! Fint att du fick tag på den boken för jag tror att den är slutsåld på många förlag.??

**

... jo det viktiga är nog att man inte måste tycka själv att allt är uppsidor med att vara nykter. När man kommer till insikt om att jag varken kan eller vill dricka, då får livet bli som det blir. Jag ser inte någon annan väg att gå, eftersom jag inte kan dricka begränsat och det kommer att leda mig ner i dyn, om jag skulle försöka.

Jag tycker att livet blir jämnare när jag inte dricker. Kanske skulle jag för ett par år sedan betraktat det som ”tråkigare” men upplever det inte alls så. Det är inte så mycket toppar och ångest-dalar men däremot njuter jag massor - kanske mer nu- av god mat tex. Sitter däremot inte i timmar och dricker vin efter maten, utan då hittar jag på något annat. I somras var det mkt trädgård, nu blir det en del tv, men också fix hemma som har behövts länge. Jag har faktiskt aldrig tråkigt!

alkoholterapeut. Mitt svar dubbleras.

Härligt du är tillbaka. Så bra du får bra hjälp!!
Vi nuddade varandra tidsmässigt sist du var här. Nu kör vi på!
Kram?