Senaste kommentarerna i forumet

Denna utlovade mindre än 0,05. Många står ju alkoholfri och så är det 0,5. Men nu har jag då druckit totalt 4 alkoholfria öl. De kan egentligen kvitta, men kan vara trevligt ibland. Är det shipful den där IPAn du provade?

Öl är dock det jag älskade mest. Mot slutet blev det väl mer vitt vin, mest för kaloriernas skull. Att det smakade gott var väl mer än bonus än ett måste :o Rött vin kunde vara väldigt gott till mat.

Nästan för varje månad kommer det nya alkoholfria öl i min välsorterade livsmedelsaffär. Till bolaget går jag inte för att köpa alkoholfri öl. Nu till julafton har mina barns pappa köpt en hel låda med alkoholfri IPA till mig. Fick provsmaka i fredags och den var riktigt god. Ytterst få lovar 0 procent, de flesta lovar bara < 0,5 procent. Hos mig väcker de inget sug efter starkare drycker, och det är huvudsaken.

Öl var aldrig min drog, det var rödvin som jag drack i tid och otid. Just det går tack och lov inte att framställa trovärdigt alkoholfritt. Ska jag dricka alkoholfritt vin blir det vitt, gärna bubbel. Det finns ett vitt och ett rosé som heter Dryck No 1 och Dryck No 2 som är riktigt gott.

Kram ?

Är ju på jobbresa men det blev två öl på min födelsedagsmiddag i Örebro. <0,05% stod det på dem. Blir ju inte så ofta för mig men var faktiskt så god att det blev en andra.

Jag tror aldrig att det är för sent att sluta dricka. Men man ska aldrig vänta med att sluta heller, för det.

Slutet av dokumentären är på här nu när jag förbereder mig för sängdags på mitt rum. Det är en tragisk historia. Men det bevisar väl att man inte nödvändigtvis är lyckligare för att man har alla de där världsliga materiella sakerna. Har man sina basala behov tillgodosedda så har man egentligen alla förutsättningar där för att kunna vara lycklig.

Snart om bara tre dygn, och vi är förberedda.
Granen finhuggen i roten för att passa foten, uppställd och klädd, riktigt gran(n).
Den lyser vackert i hörnan av vardagsrummet, och en högst angenäm doft av grandoft sprider sig i huset.

Det som saknas är väl i sådana fall snön ute, det regnar ordentligt just nu, och det skulle ha blivit ett rejält snötäcke om det vore några dagar kallare, men så är läget, ska vi beskylla miljöpåverkan för detta, vem vet?
Det är mycket som inte är som det brukar detta år 2020, allting är uppochnervänt i och med coronan.
Man kan klaga och tycka att det för j..igt, eller så flyter man med, det blir ju fler jular, men den här kommer man minnas, alla gånger, jaja..

Helgen har varit lugn, dottern med familj har åkt till svärföräldrarna på andra sidan av gamla svedala, det är deras år att fira jul med sitt barnbarn, så vi har det ovanligt lugnt just nu, bara grabben som kom med tvättsäcken och åt middag med oss, frugan skämmer bort honom som vanligt och tillredde hans absoluta favorit, smörgåstårta.
Begravningsmat brukar en del tänka, men visst är det gott, kycklingfyllning med bacon denna gång, mums!

Annars så har vi fixat,med hemmet i maklig takt, införskaffat en ny matta i allrummet som vi gjorde i ordning för ett par veckor sedan, en luddig vit sådan, jo vi vågar oss på sådana färger nu när barnen har flyttat ut.
Rummen känns så fräscha och fina och vi riktigt myser när det t.om luktar nytt i rummen.
Frugan har fått blodad tand och sneglar nu på arbetsrummet, snälla!
Jag suckar tungt och medger att det kanske vi kan, i vår, det ser verkligen ut som f_n, det spelar ingen roll vart vi flyttar det, det är alltid fullt med bråte..

Men frugan och jag myser mycket, tar det lugnt och rår om varandra, försöker att få ut så mycket av livet som vi bara kan, passar på att ta en fika emellanåt och sätter oss och tar det lugnt för en stund mellan arbetspassen.
Man får känslan av att vår tid är utmätt och vi försöker få så mycket ut av varandra som möjligt, en vacker dag så har vi inte samma möjlighet, och då är det så dags att ångra sig, vi lever mycket i nuet.
Vi har blängt på några filmer under kvällen, det blir sena kvällar men det gör inte så mycket.
Min favorit är en amerikansk buktalare som finns att beskåda på en av de streamande kanaler som slutar på-flix.
Han heter Jeff Dunham och jag skrattar gott åt hans shower, trots att jag har sett dem massor av gånger.
Se dem och du mår gott i flera timmar efteråt, mitt mågotttips.

Jag ska jobba kvällsskiftet fram till jul och nyår, mina kollegor måste få lite julledigt de också, så jag kan dra mig på mornarna nu ett tag framöver, måste gå upp senast klockan elva, jo jag har satt mobilen på väckning, ha!

Vi lever i en märklig tid för tillfället, mycket är som det inte brukar, men ser man nyktert på det så är det inte så omständigt, en god hälsa och ett gott humör klarar man mycket, jag har mycket att tacka nykterheten för det.
Man blir stresståligare fast man upplever motsatsen till en början.
Jag brukar säga att mina gamla kärlekar plundrade mitt hjärta, men alkoholen plundrade min hjärna.
Den självläker med tiden även om det hugger till lite då och då, men man klarar det med.

Livet ler mot mig, och jag kan bara le tillbaka, jag försöker njuta av det tills nästa bakslag kommer.
De kommer men inget jag måste bekymra mig för just nu, att leva i nuet har sina fördelar.
Förändringar är bra, och man får ta dem när de kommer.

Lycka till med ”forumträffen” digitalt, jag måste som sagt jobba, hoppas att det blir bra och trevligt som vanligt.

Julmusten är faktiskt särdeles god så här års, det påminner om något, kan det vara julen som är i antågande?
Värt att prova på, en ersättning god som någon annan.

Berra

Men det är viktigt att du slutar dricka för din skull! Inte för hans skull. Jag håller tummar och tår för att den fortsatta relationen med honom ska ge mer energi än den tar. Du behöver all energi du kan uppbringa i det viktiga nykterhetsarbetet.

Kram ?

Har så blandade känslor inför veckan som kommer. Under fyra år så förändrades julfirandet ganska drastiskt för min familj eftersom mina föräldrar och min syster dog. Som tur var hade/har jag min egna familj. Kontakter bröts därmed inte sagt att det var bättre tidigare. Våra barn tyckte nog att det var mycket skönare att fira utan delar av släkten. Julen detta år kommer ju vara annorlunda för de flesta men faktum så påverkar inte Coronan vårt julfirande så mycket mer än att det blir ingen biopremiär på Juldagen, inga julkonserter och inte heller någon bandy för min man.

Jobbar imorgon och på tisdag. Å då blir det att ta på sig ansiktsmask och visir. Började använda mask i affären i fredags och visst blir det varmt och det immar på glasögonen. Å det blir då ännu mer verkligt för mig hur tufft all vårdpersonal har det som tar hand om alla Covid-patienter.

Har klätt granen idag. Har nog aldrig någonsin klätt den så tidigt. Imorgon blir lite julpyntning. Tror att jag längtar efter att få lite ro...att få sortera i hjärnan.

Känner mig väldigt orolig när det gäller alkoholen. När det är så för rörigt i hjärnan är det så svårt att stå emot...och jag vet ....inget blir bättre. När jag försöker stå emot så säger jag till mig själv ”det kommer att vara snårigt ett tag..men du måste låta det vara snårigt ett tag ...och komma ihåg att inget blir bättre för att du dricker...det blir bättre sen”.

Ska försöka tänka fina positiva tankar om mig själv...å försöka plocka fram lite av den glada och positiva människa jag egentligen är. Jag har gått igenom så mycket svårt genom livet som har gett mig så mycket erfarenheter...å om jag tänker efter så är det kanske inte dessa erfarenheter som tagit bort den glada och positiva Varafrisk ...det är nog faktiskt alkoholen som bidrar till en hel del?

Kram och godnatt ?

Skulle också velat vara med men är på jobbet då. Kanske blir det fler tillfällen.
Ha det så bra ni som ses?

Att du är alldeles för sugen på det för ditt eget bästa. Det är ju ett kvitto på att en del av beroendet är kvar, känner igen det hos mig själv om jag börjar fundera på att dricka vid något festligt tillfälle, tankarna blir alldeles för uppspelta, så tänker ingen som inte har alkoholproblem tror jag. Och symboliken i om du ska låta den nyktra eller onyktra stapeln bli högst..Bra att du lutar åt nyktert tycker jag! Jag ska också ha min första nyktra jul på 20 år, på något sätt känns det lite högtidligt.

Inte ens vi som missbrukat kan förstå. Vi vet bara att det blir så, exakt vad som händer i skallen är obegripligt.

Kram ?

Det låter ju jättebra att du kommit fram till att lagom aldrig kommer att funka. Att två öl kan räcka för att tappa kontrollen.

Det är tusen gånger lättare att låta bli att dricka helt än att försöka dricka lite.

Kram ?

Ser den med. Bra dokumentär.
Att relationer kommer i skymundan för alkohol, att alkohol är viktigare. Jag kommer nog aldrig att kunna förstå den kraft alkohol har för människor. Jag vill så gärna kunna förstå. Jäkla elände som förstör beroendes liv och samtidigt påverkas människor omkring. Tragiskt. Frustrerande.
Som anhörig kan jag bara stå bredvid och se den andre gå ner mot botten. Jag kan ju inte ta ansvaret över en annans liv.
?

Hej!

Som ni kanske läst i min tråd så blev det en dikeskörning i fredags, var riktigt irriterad och uppgiven när jag skrev i lördags, så här kommer en lite mer samlad redogörelse för hela helgen.

Fredag
Var på ett evenemang och i ett sammanhang där det brukar drickas, men i kontrollerade former. Jag vet inte varför, men jag var bara så himla sugen på att få vara som alla andra. Jag tackade nej till fördrinken, tackade nej till den första ölen och kände mig ganska nöjd, även om suget var starkt. När servitrisen sedan tog beställningar på dryck till maten så kunde jag inte stå emot. När det var min tur att svara så sa jag bara "samma". Efter den första ölen så tog jag en till. Mer blev det inte, ingen fylla, ingen bakfylla och ingen ångest, men ändå... Jag var besviken när jag kom hem. Fasen.

Lördag
Lördagsförmiddagen var lugn, men jag kände mig nere över fredagens miss. På lördag kväll var jag med vänner som dricker mycket. Men ärligt talat så hade jag noll sug efter a. Jag tror den föregående dagens snedsteg låg så färskt och det fanns verkligen ingen lust. Jag såg istället på hur omgivningen blev mer och mer packad och tillslut fanns det ingen kvar att hålla ett normalt samtal med. Jag var trött och drog mig hemåt i god tid.

Söndag
Vaknade idag utan bakfylla och ångest och med en viss stolthet över lördagen. I övrigt har dagen bara rullat på och jag känner mig på bra humör.

Reflektioner över helgen.
Den här helgen upplevde jag både ljus och mörker. Det negativa var att jag drack och därmed svek mitt löfte till mig själv. En annan negativ insikt var hur stark min alkohol-demon är. Det räckte med de två ölen för att den skulle ryta efter mer. Min kropp skrek efter att fortsätta dricka. Det funkar verkligen inte att hålla mig till en eller två. Anledningen till att det hejdades vid två var att kvällen var slut och att jag har rensat mitt hem på a, så fanns inget att ta till när jag kom hem.

Det positiva var att det trots allt inte blev mer dricka än det blev på fredagen, att jag avstod helt på lördagen och att jag fått ytterligare ett bevis på att lagom aldrig kommer funka. Två öl så är självkontrollen borta.

På fyran visas just nu en dokumentär om Whitney Houston. Sett den förut men ser den gärna igen. Talang, utseende, familj, livet - allt offrade hon för missbruket. Fy fan.

Kram ?

Kramar till dig! Ibland är det kanske bäst att inte ha ett val och ha något viktigt att förlora. Det kan göra att man ställs inför ett vägval... Så var det för mig.

Han var här i eftermiddag kväll. Först var han fast besluten att göra slut, eller han ville ta en paus, Vi har pratat och gråtit om vartannat och jag har bett om en chans att visa att jag kan sluta. Och det har jag fått, fast besluten att visa honom att jag minsann kan. Nu sitter jag här, omtumlad och med huvudvärk. Och äter en saffransbulle. Nykter. Fast jag kände suget att dricka bort de jobbiga känslorna så väljer jag att vara nykter.

Tack alla som stöttat mig! Jag överlevde kvällen. Nu är min nykterhet prio 1 att bibehålla.

För varje återfall blir det bara svårare och svårare. Mest för att du omedvetet tappar tron på att du klarar av det. Framgång föder framgång, men motgång leder till misär. Tyvärr.

Kan du få hjälp via företaget? Kommunens beroendemottagning? Svälj prestige och stolthet och sök hjälp, snälla du.

Du är värd ett bättre liv.

Kram ?

Jag hade lite av en "Stand-off" med min närmaste chef i onsdags. Vi drog båda alla våra mentala vapen. Inte så bra! Tog ledigt torsdag och fredag.
Tyvärr har jag använt vin som en tröst. Jag känner mig smått misslyckad och på något sätt "oren". Naturligtvis sköter jag min personliga hygien, men det ständiga intaget av alkohol påverkar min självbild. Jag känner mig inte som den person jag kan och vill vara!

är jätteklok som inte tillåter att han dricker runt era barn. ? När det gäller det kontrollerar du ju inte honom utan sätter gränser runt era barn. Vilket är jättebra! Det var en väldigt intressant tanke det där du skriver om att du har ersatt hans samvete. Det ska jag ta till mig och funderar runt när det gäller mig själv. Det är ju medberoende i en nötskal att man tar över andras ansvar. Men du sätter så bra ord på det tycker jag.Det du skriver om att renovera hus och samtidigt ha utflyttningsplaner känns igen. Inte just att renovera hus men det där att allt är ytterligheter. Man visste inte hur nästa helg skulle se ut och vågade inte planera något. Glöm inte bort dig själv i allt detta, ta hand om dig själv också♥️

Önskar jag hade en läkare att diskutera det här med! Nu har jag slutat dricka, och på sikt vill jag sluta med SSRI, och snus. Vilket är bäst att börja med? Allt påverkar ju hjärnans kemi. Den medicin jag tar, venlafaxin, påverkar dopaminet väldigt mycket.

Det är idiotiskt att inte ha en läkare att diskutera det med. Kan man ringa vc för en sådan sak? Känns inte som jag skulle bli speciellt prioriterad.

Kram ?

Ja exakt så, man vill veta och samtidigt inte. Här på byn har folk ändå sett lite och förstår, men det blir nog också att det är inte ens fel att två träta osv.. Men jag försöker se tiden an
Lvm har jag förstått kan vara att socialtjänsten söker upp den beroende och kollar av, men det kanske går snabbare om flera anmäler ? man vill ju att det blir ett bra resultat, sista chansen på nåt vis. Nu sitter mitt ex i vårt hus och menar på att det är jag som får ta ut skilsmässa och jag får sälja huset, så ja hjärnan skulle behöva vila och få lite synapser att hämta igen sig. Han som hiva kryckor och som sovit i husvagnen för att det inte var något som passa eller sökte bekräftelse hos andra kvinnor via sms. Men det är han som är kränkt, kan tänka mig att det är samma för din. Hur mycket har ditt ex druckit som värst? Min har erkänt en kvarting varannan dag, men jag har också sett dom tomma 7.3 cider. Plus värktabletter

Snusar massor! Ska sluta men när jag varit nykter ett tag. En sak i taget.

Ja, det är nog dopamin o annat som är i botten... känner av att det kryper i kroppen också. Bra... men obehagligt.

Det är bara drygt ett dygn sedan jag slutade med sprayen :-) Jag hoppas ju att kombinationen av nedtrappningen och att champixen ska ligga i botten och hjälpa den bit som är kvar. Typ.

Man ska väl inte sluta med spray rakt av som jag gjorde, utan "trappa ut det"... Så är du duktig på att dosera ner allt eftersom så blir det nog lugnare. Du kommer märka mer av champixens effekt när du börjar trappa upp :)

Jag skulle kunna köpa tabletter / spray igen - och fortsätta med champixen, men känns som jag lidit i onödan i helgen då. Lika bra se några dagar hur det går. Om det går som tidigare nedtrappningar jag gjort senaste veckorna då jag tagit champix så bör det ju vara över på ett tag... och mer hanterbart sen.

Mest tanken på att jag behöver vinet för att kunna sova är min varningsflagga. Tränar på över normal motionsnivå och har inga av problemen du beskriver. Men dricker typ 2-3 glas per kväll.

Usch ja, det är mycket värre om man bor i en liten by. Alla känner alla och fram för allt pratar alla om allt som händer.
Jag tyckte det var så himla jobbigt i början när jag lämnade och skaffade lägenhet i byn.
Allt pratande och analyserande bakom min rygg kändes hemskt.
Alla såg ju min bil utan för och undrade såklart. Blev många frågor och jag kände mig inte alls bekväm. Ville säga så lite som möjligt.
Vi jobbade på samma ställe också i massvis med år tills han blev uppsagd pga alkoholen.
Det var sjukt jobbigt och jag skämdes som en hund på jobbet.

Nu har jag kommit förbi Det och kan för det mesta gå med rak rygg igen. Fast jag vet hur det tisslas ibland ?
Jag har det ju rätt lugnt nu när han är på LVM men när han var hemma i somras var det inte kul när folk berättade att de sett honom överallt och inte nykter heller såklart.
Jag ville inte veta samtidigt som jag ville. Så konstigt. Jag orkade mig när han var i huset och kunde inte låta bli att gå ut och kolla. Se så han levde och att inget hänt.
Jag tror det blir väldigt svårt sen också när han kommer hem igen.

LVM:
Han drack kopiösa mängder och fick många anmälningar ftån både familj och vården.
Till slut hade han så många så socialen beslöt om LVM och polisen hämtade in honom.
Jobbig syn och jag är glad jag inte var hemma första gången( har hänt 2 gånger till)

Enligt hemsidan ska det finnas en massa behandling på stället och samtalsstöd, jag ringde över chefen och frågade.
Men enligt honom händer ingenting mer än aa möte online så jag vet inte om det blir så mycket behandling av.
Det bästa med det är ändå att han tvingas vara nykter i 6 månader och hjärnan hinner läka lite. Kanske tillräckligt för att inse att det är dags att ta tag i beroendet.
Det lyckades inte efter de första 6 månaderna, han drack såå himla mycket, men kanske ramlar pengen ner nu.
Hoppas verkligen det för hans skull och för barnens som saknar sin pappa. Vi önskar alla att han ska tillfriskna och bli den fina, starka och snälla han var förut.

Snhörigveckan var jag på 2016 efter att han varit inne på behandling i 5 veckor.
Det var riktigt bra och det gjorde att jag fick många insikter om både mig själv och beroendesjukdomen. Önskar bara att jag kunde gjort den nu igen när jag kommit längre och är i en annan situation.
Här du möjligheten tycker jag verkligen att du ska gå den. Den hjälper mycket.

Oj, detta blev långt?hoppas du fick svar på lite frågor min vän?

Kramar i massor ?Azalea

Är det inte bättre att sluta med snus först och sen SSRI? Viss hjälp av det senare kanske vi får när det blir kämpigt tänker jag. Jag kanske tänker fel?

Det har hänt mig också att han beskyllt mig för att vara anledningen, för att jag är jobbig. Det tar han sen tillbaka och menar att det aldrig varit så. Men visst är jag jobbig och kontrollerande. På ett sätt har jag nog ersatt hans egna samvete. Han ville bara dricka och har inte behövt kontrollera det, för det har varit min roll när jag gjort det åt honom. Jag har jobbat på att släppa mitt ansvar, samtidigt som jag har små barn i huset och jag vill inte att han är hemma påverkad, det är en gräns jag satt efter att det normaliserats och han satt och drack med barnen som enda sällskap. Så jag kontrollerar fortfarande om det förekommer, men händer det så vill jag ha ett känslomässigt avstånd och en plan. Jag ger detta en testperiod för att se om det är värt det i längden. Samtidigt som vi renoverar och piffar vårt drömhus så gör jag en utflyttningsplan. Det känns så tråkigt men han vet, och bollen ligger hos honom.