Senaste kommentarerna i forumet

Tankens kraft är stark. Det gör en enorm skillnad när man vänder negativa tankar till positiva, eller åtminstone neutrala.

Man kan tänka sig sjuk, och man kan tänka sig frisk.

Kram ?

Jag försöker mig på positivt tänkande:

Istället för att tänka " jag får inte dricka, eller jag kan inte dricka" försöker jag tänka "Jag behöver inte dricka", och "Jag vill inte dricka" - För egentligen vill jag ju inte det när jag tänker på allt negativt det för med sig.

Istället för att tänka "Jag måste sluta" eller "Jag ska sluta" intalar jag mig "Jag har slutat": Då är den dörren liksom redan stängd.

Jo, det har blivit en del självhjälpsböcker den här veckan...

Men, även om jag nog skulle avfärdat det som flum för inte allt för länge sedan så känns det faktiskt som om det hjälper.

Samma sak med hur jag s.a.s "pratar med mig själv" - Jag menar, ultimatum, tvång och utskällningar har aldrig haft någon postitiv effekt på mig när det kommer från andra (Snarare tvärtom, det får mig att bli motvalls och blåvägra samarbete på rent trots) - så varför skulle det vara annorlunda när det kommer från mig själv kan man undra...

Har faktiskt aldrig tänkt på det förut.

Den känslan när man rott ett större projekt i hamn är magisk. Nu blev jag inspirerad att slutföra tre mindre projekt idag. Som jag prokastrinerat en hel del. Skön känsla att ta med sig in i den lediga helgen. Trots coronahelvetet, trots regnet.

Kram ?

Ja inte är det då roligt i Coronapandemin + novembermörkret.
Men jag försöker pyssla med sånt jag tycker om tex: kolla serie, virka, möblera om, shoppa lite online :) träna, videosamtal med vänner/släkt, kolla på hus och drömma lite.

Vad gör ni andra?

Hej! Tack alla. Känns häftigt att få komma med lite större siffror precis som ni andra förebilder här på sidan. Fortsätter dock att räkna dagar ett litet tag till :) har ändå Nomo (appen) som gör det åt mig.
Har haft fullt upp denna vecka med jobb som vanligt. Så hinner inte skriva så mycket mer denna fredagmorgon heller. Men lite längre i helgen. Ser fram emot att träna i helgen! För det har jag varit lite dålig med denna vecka. Tänk va skönt att se fram emot nånting som är bra för kroppen. Istället för helg-vinet.

Kramar ?

I helgen tror jag att får skapa mig en riktigt happyhappy låtlista ? Just låten ”Happy” har en given plats. Liksom ”Its raining men” och ”Lev nu, dö sen”. Coronalåten ”Vi håller ut” får en plats också.

Fler förslag? Det ska vara musik som får mig att sittdansa! Som får mig att räta på ryggen, bli lite lättare till sinnet och vinkla mungiporna uppåt. Som får mig att sjunga med. Som gör att jag vill höja volymen tills grannen ovanpå klagar. Jag ska öppna balkongdörren och låta musiken flöda ut i regnet.

Kram ?

Man får tycka så. Lufta sina tankar om att det är tråkigt. Bara man inte går runt och förpestar sin omgivning med negativitet. Och det är jag övertygad om att du INTE gör.

Och du, vem skulle kunna klaga om man inte får det för att det finns andra som har det värre... Det är synd om den stackar'n som har det värst på hela jordklotet och därmed den enda som skulle ha rätt att oja sig. ?

Kram på dig ?

Det tar tid att inse att man är i en tuff relation. Som sagt finns det inte bara dåliga stunder utan de fina man håller in i de sista.
Vi som lever eller levt med en med missbruk till alkohol eller droger försöker att hjälpa den, eller tom blir medberoende.

För min egna del ser jag tillbaka på eländet med allt kämpande till förgäves. Jag skulle vilja få tillbaka de år jag kämpat med den man jag satt fast med.

Bra att du ser att detta är inte ok. Viktigt med gränser och se till barnens behov!

Det är ordet som beskriver dina inlägg. Oftast. Balans är ett annat.

Tack för ditt (positivt) lågmälda sätt att beskriva ditt numera nyktra liv. Jag är säker på att det hjälper fler än bara mig. På sikt.

Kram ?

Starka känslor som du är så bra på att beskriva. ?

Hoppas att du får en lugn och fin helg.

Kommer ihåg ditt inlägg om det där dygnet. Så starkt och gripande. Är så tacksam över att du berättade, både då och nu. Otroligt modigt.

Kram

Åh, minns dig så väl. Vad roligt att det gått så bra för dig.

Tack för att du visar på hur du gjorde och vad som funkade för just dig. Det stärker min tanke om att det inte finns en universallösning. Jag blev i alla fall otroligt peppad av ditt inlägg.

Kram till dig

... rodde jag iland ett megaprojekt på jobbet (tänkte på dig @andrahalvlek!?) och när jag var klar kom livsglädje som en stor våg över mig. Trots allt jobbigt, trots läget vi alla lever under just nu, tröts sjukdom och ja- lite för mycket av allt- så genomfors jag av en sån stark levandekånsla där över spagetti och köttfärssås som min man hade lagat (jag handlar, han lagar numera) över tända ljus, över att jag kämpat mig igenom ett mastigt beting, över att jag ska vara ledig länge i jul, att jag har ett jobb jag gillar.
Att mitt barnbarn lärt sig räkna till hundra på engelska.
Att min minsta lilla unge växer, kan snart sitta.
Ja alla tecken på att livet pågår med oförminskad kraft. Också.
Jag var nykter igår (hann inte annat) Jag kommer vara nykter idag, det är fredag, det är landet och städa. Jag älskar det, att vara i rörelse i kontrast mot mina stillasittande timmar vid datorn.
Hoppas ni alla vaknar till en dag med snällt anslag idag.Kram ❣️

För det första, älskar namnet Blenda ?
Tack så mycket. Och grattis till din nykterhet. Varje dag räknas ??

Tack du fina ?
Ja och det minns jag med värme även hur dåligt man mådde. Ord och lite stöttning kan ge och göra så någon orkar kämpa en dag till. Därför detta forum är SÅ viktig ❤

Minns att jag kände detsamma för 2 år sen när jag var här inne och gick stöttning. Det ger hopp :) Men det finns en väg ut, man behöver bara finna den :)

Tack så mycket ?

Att känna förhoppning kan vara en fantastisk starkt driv, det ger oss hopp :)Så släpp inte den tanken..

Precis, för jag minns att jag trodde att jag alltid skulle ha sug, och det skulle jag aldrig kunna hantera livet ut. Tänk att känna det suget som man hade i början alltid, vilken mardröm:( men som tur är så är det ju inte så..

Ja, på grund av att jag har svårt att ta till mig att alkoholism är en sjukdom, så det är lättare att relatera till en allergi, för att jag blir sjuk av A kan jag inte förnekar..

Sen förnekar j inte eller att det är en sjukdom men jag har ändå svårt att ta in det. Men det bästa är att det behöver jag inte, för så länge jag fattar Alkohol gör mig sjuk så behöver man inte analysera precis allt :)

Blir lite varm i kroppen när jag läser ditt inlägg. Tänker att dottern har vågat börja lite på dig så mycket nu att hon vågar berättas. Och du mötte henne där. Så jäkla bra! Tycker du är stark som också berättar för frun vad det rörde sig om. Du hade kunnat ducka, men du berättade. Det är starkt. Jag tror verkligen att man måste våga ta i det där som skaver men ack så ont det gör att erkänna för sig själv att man skadat de man älskar mest. Men det är en ny dag imorgon och det bleknar minnet. Och du har reparerat nu genom att ha vänt, genom att ha tagit emot oron och genom att sta för det du gjort och även berätta här.

Blir lite varm i kroppen när jag läser ditt inlägg. Tänker att dottern har vågat börja lite på dig så mycket nu att hon vågar berättas. Och du mötte henne där. Så jäkla bra! Tycker du är stark som också berättar för frun vad det rörde sig om. Du hade kunnat ducka, men du berättade. Det är starkt. Jag tror verkligen att man måste våga ta i det där som skaver men ack så ont det gör att erkänna för sig själv att man skadat de man älskar mest. Men det är en ny dag imorgon och det bleknar minnet. Och du har reparerat nu genom att ha vänt, genom att ha tagit emot oron och genom att sta för det du gjort och även berätta här.

Som tipps, i recept där det ska vara vin med kan man med fördel byta ut vinet mot en ( vill förtydliga här: läs ordet mindre som det skulle vara skrivet med versaler ?) mindre mängd vinäger för att få en syrlighet till rätten och inga samvetskval behöver du ha heller. Nu är jag inte säker på att en kock skulle hålla med mig i att det går lika bra med vinäger ( istället för selleri ?), men jag använder mig av det och funkar fint ?.

Lycka till med fortsättningen ?. Allt gott!

Tillägger att jag inte varrt på ”flaskan”, utan är dyslektiker och tycks ha lättare att skriva fel när jag är trött ( eller tidigere när jag druckigt), men med lite välvilja går det säkert att tyda något av det.
Allt gott ?.

Kunde inte vara mer enig. Tråkigt är bara förnamnet men vi får bara tro att det blir bättre. Bara att bryta ihop och komma igen!
Kram och godnatt?