Senaste kommentarerna i forumet

Hittills har det gått förvånansvärt bra. Fredagskvällen avklarad och jag kände knappt något sug alls. Så skönt! Nu blir det sängen. God natt!

Varafrisk ? en stor kram till dig från mig ????

Har också varit ute och ätit ikväll. Hade kul och skrattade och pratade lika mycket som på den tiden jag drack. Nuförtiden unnar jag mig alltid för-och efterrätt också om jag känner för det. Blir ungefär samma pengar (och kalorier) som jag tidigare betalade för vin.

Kan sakna känslan av att ge hjärnan lite semester, som du skrev någonstans.
Det gäller väl kanske att se tillbaka och minnas varför man tog beslutet.
För min del räcker det för att ge motivation att fortsätta. Håll emot de negativa tankarna!

Man slutar aldrig att förvånas över dessa härliga nya upptäckter som tydligen forfarande ramlar in. Jag har i hela mitt liv alltid tyckt det har varit fruktansvärt tråkigt att träna genom att springa. Nu har jag tagit en runda varje dag denna veckan och vad sjutton, det är ju riktigt kul!? I kväll spöregnade dessutom, men det gjorde nästan rundan ännu roligare. Fy fan vad härligt det är att vara helnykterist! Tråkiga saker blir kul. Såklart har man tråkigt i bland nu också, men det gör liksom inte så mycket. Det är mer en ”skön tråkighet” på något sätt. Mycket svammel nu,? men håll i, kämpa och ge inte upp, så kommer ni tids nog förstå vad jag menar.

Ha en bra helg! ?

Vad jag hört av vänner som skilt sig så får den parten som bor kvar i huset vid en separation företräde till fastigheten när bodelning skall ske.
Detta hände en släkting till mig.

Föreslå att han skall flytta till en kompis släkting ett tag så ni kan fundera var och en för sig hur ni vill ha det i framtiden.
Funkade för mig?
Han flyttade till sin son och han kom aldrig tillbaka!

Nyktra erfarenheter ger oss bättre livskvalitet ?. Jag har själv valt bort alkoholen för den ger mig inget mer värde just nu. Jag mår otroligt bra av att dricka kolsyrat vatten. Medveten snusning funkar hyfsat bra ännu för mig. Jag har fuskat lite grand men är ändå kvar på banan. Andrahalvlek, hur går det för dig?
Kramar tillbaka ?

@ Kennie ? Tack för dina ord! Jag tog det peppade och jag KOMMER att klara det! ?❤️

Första fredagen avklarad ?

I morgon är det 7 dagar, första veckan!

Fast mycket har varit jobbigt idag och haft en stressig dag rent allmänt klarade jag det.

Var sugen som fasen vid mathandling. Var hungrig samtidigt vilket inte gjorde suget mindre. Köpte vuxenläsk, alkoholfria, och köpte en flaska alkoholfritt vin, har tagit en läsk sen var det bra. Smakade inte ens på det alkoholfria vinet.

Men jag var tvungen att köpa det. Det kändes lite som att då kan jag i alla fall fira fredag litegrann. Det gav lite mer feeling till fredagen.

En reflektion är att jag betedde mig precis som om jag hade tagit ett glas vin, eller annan alkoholhaltig dryck när jag kom hem. Gick in i köket, slappnade av, öppnade kylen och av med kapsylen och en klunk. Yes! Äntligen fredag! Och märkte till min förvåning att det inte var själva alkoholen jag slappnade av, av, det var ju ingen i. Utan själva den handlingen. Själva öppna något gott att dricka när man kommer hem, ta en klunk och andas ut. Jag reflekterade inte ens över att det inte var alkohol i först.

Det blir något att fundera över.

Kram på er därute och tack för allt stöd ?

Det är garanterat vinet som skaver. Eftersom du har ett beroende och inte slutat helt så kommer din hjärna alltid vilja ha mer alkohol och därmed kommer du aldrig må lika bra som om du slutar helt. Sedan är risken väldigt stor att du för att motverka skavet kommer öka intaget successivt och må ännu sämre. Om man lyssnar på dem som har erfarenhet och nu har varit helt nyktra i många år så säger de allra flesta samma sak. Men du gör såklart som du vill, jag tror dock på dem som vet hur det är och kör på det helnyktra spåret.

Kram

Sakta men säkert samlar vi på oss nyktra erfarenheter.

Chill helgkram ?

Den första tiden drömde jag att jag drack så jag kaskadkräktes. Och vaknade och kände mig bakfull. Garanterat hjärnan som behövde bearbeta.

Chill helgkram ?

Den första tiden drömde jag att jag drack så jag kaskadkräktes. Och vaknade och kände mig bakfull. Garanterat hjärnan som behövde bearbeta.

Chill helgkram ?

så det kunde ha varit värre?. Smått otroligt hur mycket stryk kroppen tål. Lever och njurar fungerar fortfarande helt utmärkt trots all alkohol jag har hällt i mig. Tyvärr (?) hittades ingen fysisk förklaring till min fortfarande usla sömn. Fick mer Propavan utskrivet, de hjälper åtminstone lite.
Fortfarande ingen alkohol och jag är tämligen fast förankrad i mitt beslut att fortsätta vara nykter. Känner dock fortfarande sug, eller kanske snarare en avsaknad av den känsla av avkoppling de första glasen vin gav.

Lite oroväckande att läsa om hur problem med sug verkar sprida sig nästan som Covid 19 bland de som skriver här. Det gäller att komma ihåg att ingen är helt immun mot alkohol. Jag hoppas att de som vill sluta helt inte glömmer varför, och att de inte tar det där första glaset. Och att de som vill förändra sitt drickande inte tar det andra, eller kanske tredje.

Ha en skön helg!
Onkel F ⚓

Så svårt för dig. Vet inte hur gammal du är men du behöver stöd i någon form. Finns det inga andra anhöriga som kan engagera sig. Låter väldigt illa tycker jag. Precis som du säger kan det vara hjärnskador, men även psykiska problem. Ibland blandar man alkohol och tabletter vilket kan snurra till det ordentligt.

Ni behöver hjälp båda två och jag undrar vilka möjligheter du har att bo någon annanstans, pappa, syskon eller annan släkting. Det är inte ditt ansvar att ta hand om din mamma som behöver vård. En orosanmälan till socialförvaltningen hade varit bra om du kunde göra, men det kanske är svårt för dig. Finns kanske någon du har förtroende för som kan hjälpa dig, kurator i skolan eller på vårdcentralen.

Sedan finns det olika former av hjälp och stöd för barn som lever med en missbrukande förälder. Är tyvärr dåligt insatt i det, men hoppas någon annan vet mer. Du kan ju leta på nätet. Det allra viktigaste är att du inte är ensam i det här. Så tänker jag.❤

Efter en del händelser fick min sambo ett ultimatum; dricker han eller är påverkad med barnen igen så separerar vi.

Efter en vecka drack han igen. Jag förtydligade mitt ultimatum som tydligen gick att ”missförstå”, och vecka 2 funkade bra i vardagen, vi hade det fint och bra och det kändes som vanligt.
Men nu har han varit borta hela kvällen på gymmet för att distrahera sig, vilket i sig är ok men oroar barnen det också, speciellt då han samtidigt är arg på mig. Han sa vid 17-tiden att han skulle köpa öl och när jag påminde honom om konsekvensen av det blev han arg och otrevlig. Valde dock gymmet och kom tillbaka hem vid 21 men var igen otrevlig och ansåg att ”man inte kan vara här för att det är såå tråkigt”, och syftade på stämningen och mitt ansiktsuttryck. Att jag blir ledsen av det här spelar inte honom någon roll.

För min del får han gärna flytta och dricka där. Det är vad jag sagt. Att han inte gör det är av bekvämlighet för jag tror som sagt inte att han älskar mig. Jag vill inte ta barnen till en liten lägenhet, utan känner att om det är hans val, alkoholen, så borde han väl låta mig och barnen bo kvar. Att jag tar dem till en pyttelägenhet i andra hand och att han sitter i ett hus med barnens rum och trygghet i känns bara egoistiskt och märkligt.

Just nu har jag bara en jättearg partner som jag inte vet var han är, som vägrar flytta utan istället vill dricka i sällskap med sina små barn och tycker att jag är orimlig.

Vad gör jag för att få ut människan ur huset (lite mer permanent) eller få honom att vakna??

Du skulle skaffa dig en riktigt bra bankkvinna. Som också skiljt sig från en osympatisk man ? Sen kastar du in henne i ringen med maken.

Minns känslan när jag tredje månaden började fylla i antal nyktra veckor på min väggkalender en månad i förväg. Så säker kände jag mig ??

Chill helgkram ?

De mantran som har burit mig genom snart 9 månader är följande:

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Chill helgkram ?

i mig...
Som en knytnäve som kör in sig i mellangärdet.
Känslan av att jag glömt spisen på, plattången i uttaget eller glömt låsa.
I morse trodde jag bara det var tentaångest.
Tentan gick åt skogen.
Känslan att något är fel sitter kvar.
Jag har varit ute och gått.
Kramar mina barn.
Skällt på mina barn.
Kramar min man.
Pratat med familjen.
Jag blir inte av med känslan.
Det skaver och skaver.
Vad är det?
Nä stan som gränsfall till panik runt hörnet.
Väldigt obehagligt.
Har varit nykter hela veckan och mycket nöjd.
Får dricka vin ikväll i måttlig mängd då jag har roliga grejer imoegon som jag inte vill missa.
Nyktra vardagar och tillåtet att dricka på helgen funkar fortfarande. Tror jag. Det är väl inte vinet som skaver?
(och varför är layouten på sidan likadan som varnings-textrutorna på cigarettpaketen?)

Kramar i massor till dig ❤️

Chill helgkram ?

Njuter av en skön nykter fredag kväll på ett hotell någonstans i Sverige. Jag och frun har promenerat 14000 steg idag. Vi har haft kanon väder, sol och 18 grader. Vi käkade en god middag ute på stan innan vi återvände till hotellet. Imorgon kommer jag att vakna pigg och fräsch utan bakfylla. En dag i taget ?

Den är SÅ god! Beroendeframkallande god.

Chill helgkram ?

Tio minuter efter jag kom hem ikväll skriver jag det här inlägget på min nya iPad. Jag behövde bara hålla min iPhone i närheten av paddan och sen hoppade allt liksom bara över. Trolleri! Säga vad man vill om Apple, men användarvänlighet kan de verkligen!

Nu ska jag beställa ett tangentbord också, och sen behöver jag ingen privat dator. Bye, bye pc. Jag har ju bärbar Mac i jobbet också, och den släpar jag numer alltid med hem, om jag skulle behöva lite större skärm eller vissa program.

Lite annorlunda Idol-kväll, alla deltagare får sjunga från sina hotellrum pga Corona. Jag är stor idol-fantast ? Trogen tittare i tio år.

Chill helgkram ?

Vill bara önska er alla en go fredags kväll och en fin helg?

Träffade min kurator på rådgivningscentrum idag. Ett bra besök. Bokade inget nytt besök på mitt initiativ. Kommer dock höra av mig när jag har haft nyktra dagar.

Kram t er alla?❤️

Att kommunicera är allt. Det är där det börjar. Du är stark och modig som pratar med honom. Ni upplever både känslor som är svåra att reda ut på egen hand. Jag tror att professionellt stöd till var och en och kanske för parsamtal kan vara en hjälpsam framgångsfaktor. Skuld och skam är svårt, men allt går att bearbeta. Det går att förlåta och det går att släppa taget. Det går att få ett bra liv tillsammans efter det ni varit med om. Allt går. Det är en process och om ni båda vill så går det.
Hoppas att ni kommer vidare. Han har ju gått över gränsen. Även om det är vanligt så är det inte ok. Men om du vill förlåta och om ni arbetar med detta tillsammans så är jag övertygad om att ni kan bli fria från ert lidande.