Senaste kommentarerna i forumet

Ge aldrig upp, lova det ! Nu när ni är skilda så är huset nästa steg. Efter det kan du ta ett steg till i din riktning mot ditt liv. Du har inte ”satt din honom”, du har återigen ropat på hjälp. Ta hand om dig , fortsätt njuta av naturen när tillfälle ges och snart har du kommit ytterligare ett steg på vägen trots alla ” väghinder”. Kram Blade Runner

Tröttheten kommer så snabbt och överväldigande så det känns som man blir klubbad med ett vedträ i skallen. (Bara vild fantasi, aldrig upplevt det ?)

Och sova eller aktivera sig, båda funkar. Har precis samma upplevelse faktiskt.

Nu är jag nycyklad, nyyogad och snart nybadad ?

Kram ?

PS. En grå storpudelvalp blir det kanske nästa sommar. Lakrits var mellanpudel, men en storpudel är mer robust för utomhusaktiviteter.

Javisst ska jag spela musik under städningen igen!?
Lyssnar mest på radions P1 och där väcks väl inte städlusten precis. Och radion överröstar ju inte dammsugaren heller!

Igår fick jag ett raseriutbrott på PostNord! !!!? En viktig försändelse hade återigen försvunnit... Jag ringde kundtjänsten och reklamerade och idag fick vi 7 försändelser!!
Och två av dem var avsända 13-14 augusti!!??
PostNord samlar tydligen posten på hög för att slippa dela ut så ofta, kan det vara så?
Vad har ni för erfarenheter?
Kram ?

Ja de har jag och har alltid haft de och en vilja av stål som kan både va grymt bra och grymt destruktiv :)
Jo det gör den :)
Synd jag inte får gå hos han jag träffa i dag vi har klaffat då, bra vilket han ochså tyckte. Men han ska va pappaledig men vi pratade lite om vad jag behöver för typ sv samtals person och han visste en han trodde skulle passa mig. Så blir nog bra annars är de bara byta. Får besked på fredag el i början av nästa vecka. Så börjar hända lite nu.

Starkt av dig att sätta ditt och dina barns främsta först. All lycka till dig.

Ni har så rätt. Har pratat med min pappa nu. Det var skönt. Har bokat in saker de närmaste helgerna med vänner. Känns skönt att fokusera på det. Bokat in träningspass. Hoppas mitt barn blir frisk snart så jag kommer ut. Gå till jobbet och aktivera mig. Han är som en osalig ande. Söker kontakt, servar mig utan att jag sagt ett ljud. Tittar honom inte i ögonen. Tror det mest hjälpsamma är att låta honom förstå allvaret. Inte ge honom det han söker. Bekräftelse, eller "detta löser vi ihop". Utan han behöver fundera över vad han behöver för ett liv utan alkohol.

Så mycket bättre att stressa av med sådana aktiviteter än att belöna sig med det där som du gjorde tidigare!

Härligt! Det är bra du fortsätter med andra träningsformer ett tag, även om du nog längtar tillbaka till spåret igen.

Jag tänker jag alltid kommer behöva var på min vakt på något sätt. För även om de gamla hjulspåren efter något år - kanske tar mer tid än så, är övervuxna så finns de ju där.

Åh.... det är ju det värsta med att skaffa ett djur, man vet den en gång kommer dö :-/ Får jag ha lika lång semester nästa år så kanske det är dags för mig för en vovve... en terrier, lagom size....

Om höstarna har jag tidigare suttit i köket på kvällarna, med öppet fönster, spelandes musik, drickandes öl och fantiserat mig bort.

Ikväll, har det inte mörknat än, men jag har kommit in från en intensiv joggingtur (längsta i år), jag sitter och dricker bubbelvatten med en citron i, och lyssnar på musik medans jag svalnar av. Den vanan kan jag trumfa onykterheten med många gånger :)

Förstår din trötthet också... allt tar energi på något sätt. Tycker tröttheten jag kan uppleva nu är mer hård o intensiv, alltså som en klubbad säl i bland, förmodligen ska det vara så, och man får sova bort den eller aktivera bort den. Båda sakerna är rätt.

KRam

Mitt knä verkar vara bättre. Var hos läkaren. vatten innanför trummhinnan därav mitt tjutande öra. Knäet är inte svullet men fick napronaxen som ska minska inflammationen. Misstänker gåsfot. Sjukgymnast fredag. Ska köra ett cykelpass imorgon. Just nu är det styrketräning fullt ut. Gått upp 1kg denna veckan så hoppas det är muskler.

Åh vad det måste gnaga i dig att inte få någon ro, fyllkörning, kaoset, så kränkande att han bor och missköter erat hus. Och hur får han i sig så mycket?! Otroligt skönt ändå att du har hans pappa och syster. Du är en kämpe ❤

Bra att du biter ihop och ignorerar den där rösten som vill be alla dra åt helvete. Har en känsla av att den går ärenden åt den del av din hjärna som vill vara ifred med sitt vin.. Du har ju en stor energi, förstår att den är svår att styra, men tror också du är stark och envis nog att klara det. Sätt upp ett mål att vara nykter fram till och med resan, det kan du, nu har du nåt att se fram emot och förhoppningsvis hjälp av beroendecentrum.

Nu känner du dig rätt stabil - och då börjar alkoholdjävulen viska i ditt öra. Listig typ, man måste vara på sin vakt.

Att man måste ladda varje situation med nyktra erfarenheter är också min upplevelse. Först var det fredagkväll utan vin, sen kalas utan vin, just den promenadvägen, just den känslan, och så vidare.

Någon sa att det tar ungefär ett år att etablera nya nyktra vanor fullt ut. Kanske kan stämma.

När min hund dog i augusti 2018 tog det många månader innan jag slutade tänka på honom typ hela tiden. Allt jag gjorde var tidigare förknippat med honom. Allt.

Att bara öppna ytterdörren utan att välkomnas av en överlycklig hund var skitjobbigt de första 25-30 gångerna.

I jämförelse är sluta dricka ingenting. Faktiskt. Men vikten av att skapa nya vanor är detsamma i båda fallen. Och det tar en hel del energi. Inte konstigt att jag är trött.

Kram ?

Ja, det känns väldigt bra. Är mycket mer stabil psykiskt och sover så himla mycket bättre.

Ja @torn såklart är det så även om jag lite reagerar med ryggmärgen när man använder det ordet som något negativt. Obs- är inte kritisk mot något du skrivit. Jag blev glad för din kommentar som visar omsorg, tack? Och tack för att du säger att det jag åstadkommer- att det räcker, faktiskt väldigt ovant för mig att höra.
Funderar bara på ordet duktig flicka som ibland används som något negativt, till skillnad från ”ambitiös kille” kanske? ibland vill jag reclaima duktig för det är väl något som är bra att vara? Sen måste jag kämpa med att inte koppla mitt värde så hårt till det jag presterar, att det är mitt sätt att duga. På så vis har du rätt- att vara lite mindre duktig - sett till att hinna allt- behöver jag öva på. ?
Ha en fin kväll, kram!
Ps. Igår började jag göra stora planer för min VÅR- trädgård- upptäckte att det går att beställa tulpaner, narcisser och kungsängslilja redan nu! Överraskande lycka, kanske blir en riktig trädgårdstant av mig om inte redan! ???

Dag 2 på jobbet.

"nog skulle jag väl"... hann jag tänka ett par gånger på eftermiddagen, har ju med mig en ryggsäck för matlådan. Men icke... inget sånt för mig.

Det är bara att konstatera att varje tillfälle där jag varit och varit van cykla/bila i väg, där behöver jag välja den nya nyktra vägen medvetet. Skapa en ny motorväg i skallen. Ingen Big issue direkt, mer så det fungerar :-)

Hemma.

Jag har lagat mat, panerad fisk (dvs lite lyxigare fiskpinnar...), remouladsås (färdig), citronskiva o ris. Enkelt så det förslår, men gott. Ute öser regnet ner, jag sitter och surfar runt lite och låter maten landa.

Sedan ska jag ut och jogga ikväll :-) Pressa gränsen lite till.

att fundera på, tycker jag.
Jag har sällan ställt in något pga bakfylla. Har jag planerat nåt så har jag genomfört det.
Kanske är det därför jag grubblar. Just för att se vad drickandet har ställt till med, eller inte. Inte för att förstora eller förminska, utan bara för att tänka igenom. Jag tycker det är kul att analysera!

Att vara nykter är inte svårt för mig.
Att dricka ett glas är däremot omöjligt.
Märkligt, det där..

Och ändå får du ingen ro...
Du verkar ha bra stöd omkring dej. Kontakta en advokat, få klart vem som har besittningsrätt i huset.
Sök bodelning direkt om det inte är avklarat efter skilsmässan.
Helt rätt, nu är det vårdens ansvar.
Den enda som kan agera kring bodelning är du, din exman förmår inte.
Att strunta i bodelning kan innebära att exet kommer på om några år att det inte är gjort en formell bodelning. Då har han rätt att kräva det!!!
Så, gör klart allt, du kommer att känna dej fri!! ❤

Jag så tänker jag också han måste ju förstå, som tex för ngt år sedan då han gjorde ren bakom diskbänken och plockade upp rätt många bubbelflaskor, men han sa inget. Är väl ngn spärr precis som skrivs. Är nykter än men suget finns. Kram till Er ❤️

Min man, exman, kom hem 10 juli från sitt LVM.
Började supa första dagen och har sedan dess kört på i full fart.
70 cl starksprit minst varje dag sedan dess. Alltså 44 dagar i sträck utan nåt enda uppehåll.
Helt galet att kroppen ens klarar av det.
Jag har hållt mig på avstånd och bara kört hem gör att klippa gräset och emellanåt för att se att han levde och inte är skadad .

Han har kört, KÖRT, bil till bolaget typ varannan dag och är såklart inte nykter så hans syster har lämnat bilnumret till Polisen så de ska hålla utkik men än har han inte blivit stoppad. SYND!!!

I vilket fall, jag och hans pappa har orosanmält och igår kom 2 polisbilar och hämtade honom igen. Så nu ligger han på psyket för avgiftning. Är nog 10:e gången.

Jag tycker att det är så skönt. Känner ingen ånger att jag "sätt dit honom" och mår väl av att släppa kontrollen helt till sjukvården

Hur det än är så länge han ligger och super ich missköter vårt gemensamma hus så är det stressigt och gör mig så jäk...a förbannad.

Så skönt att han är omhändertagen och familjen kan få lite lugn.

Kram Azalea ?

Jag tror att väldigt mycket inte har blivit gjort under de onyktra åren. Energin är helt annorlunda som nykter, och det är många timmar som man inte är upptagen med att vara full och bakfull. Timmar då man kan göra annat.

Men det är lönlöst att grubbla på det. Gjort är gjort, och ogjort är ogjort.

Jättebra jobbat med nykterheten!

Kram ?

Vissa dagar på jobbet är ketchupeffekten väldigt tydlig. Jag har lirkat och klämt på olika sätt en lång tid - och plötsligt *splash* kommer allt på en gång. På rätt ställe dessutom!

Efter det blir jag helt tom i skallen. Det känns som om någon har klubbat mig med ett vedträ i skallen. Jag vill bara lägga mig ner och sova. Typ nu.

Den känslan brukar jag dricka vin på - bästa kombinationen av trötthet och belöning för väl utfört arbete.

Men jag säger som Se klart brukar säga: Jag dricker inte längre så jag får göra något annat. Cykla, yoga och softa i badkaret ?

Kram ?

checka på den!
Så, enligt min app har jag varit nykter i genomsnitt 6,88 dagar. Älskar verkligen decimalerna!
I verkligheten betyder det att jag varit nykter 12,5 dagar, haft 2 kvällar med alkohol och sen varit utan en vecka till.
Det är ju helt ok för en som i princip druckit vin varje kväll sen typ 1998, och innan dess festat varje vecka sen jag var 16.
Undantag har varit mina 3 graviditeter och när jag har ammat.

Tänk vad mycket alkohol det är.
Undrar vad kroppen fått kämpa för att bränna bort all..
Undrar vad som hade varit annorlunda, förutom all ångest.
Jag menar att jag funderar kring viktiga vägskäl, om jag hade valt annorlunda. Å andra sidan har jag väl egentligen inte tagit stora beslut på fyllan. Men det är intressant att fundera kring.

Yngsta fyller 22 år nästa år och behöver passning och stöd som en 5-7-åring på de flesta områden, så visst blir det annorlunda på många sätt.

Jag ser fram emot några år ”efter barnen” innan det är dags för barnbarn ? Äldsta dottern lär vänta några år till med barn.

Sen kommer yngsta dottern alltid att behöva oss mer än andra vuxna barn, men det känns viktigt att hon har ett så självständigt liv som möjligt. Vi föräldrar lever ju inte för alltid.

Ser fortfarande många i den äldre generationen som har sina vuxna barn i 40-50-årsåldern boende hemma hos sig pga deras funktionshinder.

Jag förstår känslan - att de upplever det tryggt och bra, men jag tror inte det är bra för någon i längden.

Yngsta dottern är så medveten om vad hon behöver hjälp med, så två-tre timmar ensam hemma är stort för henne. ”Jag är en stor tjej”. Tänk då vilken lycka att få ett eget hem ❤️

Kram ?

Ps. Precis nu fick jag ett sms från henne: ”Nu är jag hemma”. Hon skjutsas från daglig verksamhet till respektive hem kl 15 varje dag. Jag är hemma ca kl 17.30. Den stunden ensam hemma njuter hon av, som alla ungdomar gör.

Jag förstår att detta grusar ditt bröllop... Nästan omänskligt att gå igenom. Kanske detta var kulmen som fick det att brista för honom. Min man "liknar" mycket din . så som du beskriver honom...Han kommer från ett helvete långt bort där jag knappt kan andas för misären och ångesten, maktlösheten sitter i väggarna-finns överallt. Han har haft en barndom som vi svårt kan föreställa oss utan soc som knackar på dörren när lille bror dör, går under av föräldrarnas fylleslag...

Jag kände under dessa 5 år att jag aldrig kunde "sända tillbaka" honom dit, han hänger sig i en snara, vilket han själv ofta sa... Det kom till en punkt när jag bara exploderade och gjorde just det. Jag har med ett barn. Hon är viktigare. Mycket viktigare. Och att leva med någon som man inte kan lämna med sitt barn... Nej.

Känn inte skuld. Vi söker inte upp sådana här män, de hittar oss.... Om du, detta är BARA ett förslag-känner igen mig själv lite i din beskrivning av dig själv. Sitt still. Gör ingenting. Bara vänta ett par dagar. Ta inga beslut. Rabbla inga konsekvenser i ditt huvud. Ta det lugnt!
Då kommer du veta. Tyst och stilla kommer du veta. Du är en bra mamma, du VET vad som är rätt för dig. Du kommer veta. Det behöver inte vara svart eller vitt...antingen eller.

Mitt beslut är att han måste" fixa en massa saker " själv, utan mig. Ingen stöttning, ingen curling... På stället som väcker massa trauman. Min idyll, min varma familj välkomnade honom, han ändrade inte sina val-nu tar jag tillbaka min makt, VI ÄR INTE MAKTLÖSA!!

Fixar han det , är han välkommen hit för att se. Fixar han det inte, kan jag bara beklaga och göra som Doris: Fortsätta simma...och minnas den bästa versionen av honom och hans fina sidor.

Andas in. Paus. Andas ut. Ta det lugnt! Kram