Senaste kommentarerna i forumet

Du har kommit till rätt ställe och startat en egen tråd, jättebra! Läs och skriv här så mycket du vill så kommer vi stötta och hjälpa dig så mycket vi orkar.? Det brukar vara mest aktivitet här på morgonen och kvällen. Det är många här som har lyckats bli helt nyktra eller dra ner kraftigt på ditt drickande mycket tack vare forumet. Det är viktigt att vara väldigt fast besluten och verkligen vilja sluta att dricka för din egen skull. Och det verkar ju du vilja. ? Så åter igen, välkommen hit och lycka till!

Tack för din kommentar i min tråd!

Kram

Hej varafrisk!
Jag kan inte svara kring statistiken men upplever att du har världens support-team här ?
Det finns stor förståelse för att du kämpar med olika delar i livet och varje dag och hela livet är för stora kliv, Men att vi blir extra glada när du fixar nyktra dagar är ju kanske naturligt då det är i linje med din egen önskan (som du uttrycker den iaf) Lika väl som jag försöker tänka att glaset är halvfullt i övriga livet, fokuserar jag i huvudsak på det positiva här, där jag varje dag blir varm och får hopp om mänskligheten, tack vare alla er som skriver.
Kram ?

Ja, man nyktrar ju till på fler än ett sätt när man slutar dricka, jag tycker det är oerhört skönt inte minst när det är små barn med (även om deras föräldrar dricker mycket lite/inte alls) att veta att kring mig kommer det aldrig finnas någon sådan oro. Är stolt att vara nykter och pålitlig!
Och ska som ni andra också införa mer a-fria events överlag.
Kram ?
@fialotta88 jag tillåter mig att lämna en kommentar här i torns tråd, och det är ju att vi alla är i samma läge här, och det brukar vara till stor hjälp att skapa en egen tråd (lätt för andra att följa) och sedan läsa, läsa och skriva. Det ger sig efter ett tag hur det funkar/ och alla gör vi lite olika!

Heja dig! Jag har beslutat idag att jag ska bryta mitt dåliga mönster med alkohol. Jag är så innerligt trött på att vara bakfull, ha ångest och skada min kropp.

Jag tänker att det här forumet ska hjälpa mig till att klara det. Och jag vill även förhoppningsvis kunna hjälpa andra att klara sig ur sitt missbruk.

Det är så inspirerande och imponerande att läsa om din erfarenhet och din resa. Heja dig! Jag har precis beslutat att ta en vit månad med hopp om att kunna sluta helt. Jag är så innerligt trött på att vara bakfull och ha ångest. Varför trycker jag i min kropp det där giftet? Gång på gång... varje gång dricker jag för mycket. När jag tänker att jag inte ska dricka så gör jag det ändå. Jag måste bryta mönstret och komma bort från alkoholen.

Jag skulle gärna vilja hitta stöd av någon här på forumet som kan påminna om alla nackdelar med att dricka och som jag kan skriva till när jag känner ett sug eller behov. Hur har ni andra gjort under den första tiden som nyktra?

Sitter och läser på altan, min man ser på Tv förmodligen sport och vår dotter sover i vår säng....äntligen...tror att hon vågar slappna av...tillfälligtvis??❤️

Jag kommer vara hemma fr jobbet under de två närmaste dagarna. Kan inte fokusera på jobbet.

Som jag skrivit så är mitt mål nykterhet..så är det...men så svårt att fixa det när min dotter mår så här?

Men....jag upplever att jag får mycket mer stöd här på forumet när jag klarar nyktra dagar än onyktra...är det en inbillning el är det så?

Jag tänker att alla som är här på forumet har kommit hit pga ett alkoholberoende. Men är det så att många har gjort en resa innan man landade här därför upplever jag att man var nykter innan man kom hit?

Håller med Vinäger att ett inlägg kan ge ångest innan det är publicerat?

Kramar??

Och jag minns ju hur det var när jag var liten och alkoholen kom fram. Min pappa ( som hade problem ) blev inte stupfull men han blev en annan människa....han bytte personlighet)
Och det märkte jag av från det jag var mkt liten kanske fem, sex år ....och jag tyckte det var obehagligt. Det räckte att han drack ganska lite.
Även om man inte är alkoholist så gör ju alkoholen att synfältet minskar ...och därmed fokus på barnen och på helheten.

För att träna nu så sover jag på altanen ute! En av katterna fattar ingenting? Ställer sej och skriker och trampar på mej mitt i natten. Han "pratar " också, säger NÄ,ä med envist tonfall ?

Terapi är toppen och skapar så mycket bra! Härligt för dig att börja med det. Bara det att få en stund när man fokuserar helt på sig själv ?? Japp ska berätta om det händer något på "dejting" fronten. Idag har jag varit ute i skogen och plockat kantareller ?? Så idag är en sån där dag när man tycker livet är toppen och superbra utan någon man. Vi får se om jag vågar. Det är ju det där att man jobbat så mycket med sig själv och faktiskt kommit framåt. Tänk om man råkar välja en man som gör att allt arbete är för intet. Med tanke på mina tidigare val när det gäller män? Skall inte vara en sån där som dyrkar marken man går på men å andra sidan inte motsatsen ? Tack för pepp och kram tillbaka ♥️

Har haft samma känsla, först en kick av att klara att inte dricka och sen en svacka när nykterheten blir vardag. Nu börjar jag hitta en glädje i att vara nykter bara för min egen skull, som en fin present jag helt lugnt ger mig själv varje dag. Gissar att man måste igenom den där svackan och landa i att nykterhet är så bra för en att man väljer det även när nyhetens behag försvunnit och folk inte peppar en lika ofta. Men du är självklart värd beröm, bra jobbat att du kämpar på genom toppar och dalar!

Jag kanske är "fel" person som skriver, men kände att jag ville skriva några rader ... Hoppas du inte tar illa upp.

Min anhörige har berättat att han vill arbeta för att ta en nykter period från och med den 1. September. Det kommer från honom själv, och nu till min fundering och oro. Hur stöttar man som anhörig på bästa sätt? Jag är livrädd för att vara för "på". Men! Jag är även orolig för att så att säga eventuellt bry mig för lite då han vill ta ett sådant här beslut. Jag vill inte hamna i en "oförstående - och pushig anhörig" - fack ... Känns som att det inte finns en universallösning som passar alla.

Angående mallen .. Så här spontant tänker jag att vi alla är människor med olika behov. Det gäller ju inom alla möjliga områden. Även alkohol och missbruk kan jag tänka ... Och det som funkar för en inte funkar för en annan. En tanke bara.

Allt gott till dig. ?

Hej.
Jag är helt ny här. Jag har insett att jag vill sluta dricka alkohol. Det tillför inget bra till mitt liv utan tvärtom, det bara förstör. Jag är så innerligt trött på att dricka för ofta och för mycket. Och varje gång blir jag lika förbannad på mig själv och tycker att jag är en svag människa med dålig självdisciplin som inte klarar av något alls. Att jag helt enkelt är värdelös.

Hur har ni andra gjort? Hur börjar man och hur fortsätter man hålla sig borta från alkohol?

Bra idé att fira alkoholfritt när man själv bjuder in, då kanske man inspirerar andra att göra detsamma! Sen jag slutade dricka har jag också tagit initiativ till andra sorts aktiviteter när vi träffar släkt och vänner. Promenader med matsäck, brännboll, kubb, cykeltur, där det är lätt att umgås både barn och vuxna och där alkohol inte har någon naturlig plats. Sen tänker jag att utifrån barnens perspektiv är det en stor vinst att det finns åtminstone en eller ett par som frivilligt väljer alkoholfritt, att de ser att man kan välja. Jag ser till att alltid poängtera att min dryck är alkoholfri så att barnen hör det, typ "kan du skicka mig det alkoholfria vinet" eller "det är verkligen gott med alkoholfri öl" eller "Coca-Cola är verkligen den godaste drycken till hamburgare". Kanske fånigt, men jag tänker att det kanske finns med i bakhuvudet när de blir stora nog att välja...

Så gott med dusch och lite smink...det kan förgylla dagen??

En dag i taget...kul att träffa dig här?

Kram?

Förstår att du har ångest, men jag tror inte att personerna du mötte tycker att det var en särskilt stor grej. Krogfolk ser så många som dricker för mycket... Släpp skammen, du reagerar på en beroendeframkallande substans som väldigt många inte kan hantera. Gå till stammisstället och förklara och säg att du inte tål alkohol längre, men att du gärna kommer dit och dricker alkoholfritt, så kan du släppa det sen. Och tänk att du har makten, du behöver inte vara med om såna kvällar, nu vet du att det inte funkar med nåt enstaka glas.

och en varm sensommarkram sänder jag över till dig mulletant.

Ja visst har du rätt i att det går att bryta sig loss från ett beroende, och ta tillbaka makten över sitt liv.

Hoppas du får en fin sensommar och höst.

/Pi31415

Skaffa dig en egen tråd så ska vi peppa och stötta dig. Nu skriver du i en jättegammal tråd.

Och ändra ditt namn till ett smeknamn, ett så kallat nickname, eftersom forumet är anonymt.

Kram ?

Oroväckande tyst från min forumlillasyster ?

Kram ?

Done that. Så skämmigt. Så pinsamt. Aldrig mer. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Försök att lägga det gjorda bakom dig. Upp på hojjen igen och cykla vidare mot varaktig nykterhet.

Kram ?

Det är helg och vi befinner oss som vanligt vid stugan, fram tills nu har även dotra med familj gjort oss sällskap, men de fick åka iväg för ett födelsedagskalas redan på förmiddagen.
Denna helg som det skulle vara dåligt väder med regn och rusk, enbart på lördagsförmiddagen skulle det komma välbehövliga 23 millimeter.
Det var helt okey väder på fredagseftermiddagen så vi drog ut, kvavt något så in i Norden.
På kvällen samlade molnen ihop sig och det kom några regnstänk under natten, genom sovrumsfönster med myggnät kunde vi höra regdropparnas klonk-klonk i stuprännan ner i vattentunnan, men vad blev det?
En kanske två sketna millimetrar, gräsmattan ligger knastrande torr och gul och ser mer ut som hö än som gräs.
En fimp och hela dritten skulle brinna ner.
På morgonen var det mulet och mot lunchtid tittade solen fram, det var svårt att få ut familjen som satt inne och tryckte vid teven, det var som om de mindes vädret för någon timme sedan och ville inte locka fram molnen igen.
Solen kom mellan de höga vita molntussarna, vi kunde sitta i solstolarna med ömsom barbacka eller med filt.
Och fortfarande denna kvavhet, jag svettades som en Gud efter att ha putsat fönstrena som fått slipdamm på spindelnäten i mellanrummet mellan rutorna, svetten ville aldrig torka ut.
Släpandes på stegen för att ta utsidan tog på krafterna, och nu satt jag som en blöt säck.
Startade avfuktaren utomhus och den visade på 75 % vilket är mycket, på några timmar hade jag fått ihop tre liter.

Mot kvällen åt vi en gryta, det kändes lite höstlikt men kanske också passande för det väder vi hade, det var inte att tänka på att sitta ute efter middagen, det var kyligt men myggfritt.
Inte hindrade det partybåtarna som ligger rakt över viken, två segelbåtar där det har festats i dagarna två.
Det stojas och skriks, spelas musik och nattbadas, inte för att det stör oss, det låter ganska roligt.
Men det är ett avståndstagande som jag har fått ta efter min nykterhet, inget mer fyllpartande.

Morgonen efter är det sol och en del moln, men det blåser väldigt mycket, mätte upp vinden vid vår uteplats till fyra sekundmeter, låter kanske inte mycket men i byarna viner det i trädtopparna, ömsom varmt, ömsom kyligt.
Frugan och jag har städat ur efter den ganska trånga inomhusvistelsen med fyra vuxna, en bäbis, två hundar.
Det känns otroligt fräscht efter semesterns arbetsläger, det luktar nytt med målarfärg och det känns inte längre som det gamla landet, utan vi är på ett nytt ställe, mycket ljusare och modernare.
En del inköp står fortfarande kvar på vår lista, har haft det svårt att finna en lämplig tevebänk som ska få plats på det lilla utrymmet som finns under teven, det lutar åt att vi får köpa en hylla och sedan kapa ner den till rätt mått.
Men den fina gråa lurviga mattan i vardagsrummet blev as-skön, mjuk och mysig för bara fötter, men täcker det vackra golvet som jag kämpades så hårt med.

Uj, nu brallar det på med blåsten, det torra barren ifrån tallarna kommer som projektiler mot mig här i solstolen.
Båtarna tar skydd i viken, många har lagt sig på svaj, kanske har de tagit en middagspaus.
En trollslända sätter sig på dynan invid mitt vänstra lår, den har svårt att manövrera sig i den hårda blåsten.
Kan inte annat än förundras över dess anatomi, kraftig muskulös mellankropp, ett runt huvud som snabbt flackar runt med blicken, en bakkropp som ett enda långt rör, och helt genomskinliga vingar i två par med en liten svart fläck längst ut på vingspetsen, han hade fantasi den dagen då han skapade trollsländan minsann.

Usch, snart måste vi åka hem, även om det var skönt med en liten egenstund för oss själva.
Helgerna går så fort, och arbetsdagarna tar så lång tid, jag får inte tillräckligt med en avstressande tid för mig själv.
Jag uppskattar naturligtvis helgerna, det är mest för de som jag lever för, vardagarna känns som en transportsträcka tycker jag.
Den mesta av tiden på helgerna tillbringar jag sommarsäsongen vid stugan, där livet ter sig lite enklare.
Allt är inte så byråkratiskt uppbyggt, jag kan själv bestämma vad jag vill göra, och när, och hur.
Våra grannar vid stugan har röjt bort en mass sly, och nu har de full insyn till vår tomt.
Jo vi gillar inte de alls, de är bara jag av hela gänget som orkar med att samtala med dem.
Nu tänker jag gå naken mellan räcket där jag hänger badbrallorna för torkning och inomhus där jag har handduken.
Får se om de ångrar sitt tilltag, synen kanske inte blev vad de förväntade sig, haha!

Kanske jag får lite mer sömt inatt genom att skriva mitt inlägg redan på eftermiddagen.
Livet har sin gilla gång, och jag med den, har egentligen inte så mycket att klaga över.
Men å andra sidan, så blev det ju också efter att jag blev nykterist , livet blev enklare och inte lika invecklat.

Berra

Du kanske har mer hjälp och stöttning utifrån idag. Med tanke på att det var 5 år sedan du skrev sist :) Jag hoppas att så är fallet! Vi hejar på dig.

Idag har jag muntligen coachat min mamma i att betala räkningar på internetbanken istället för att fylla i privatgiroblanketter.

Det var tredje månaden i rad, och det går bättre och bättre. Hon gör allt själv och jag halvligger i soffan bredvid och påminner henne så hon inte glömmer något.

Nästa gång tror hon att hon klarar det själv, men jag är tveksam. Så länge allt lirar funkar det, men så fort något hänger upp sig får hon panik. Jag får nog fortsätta handleda henne muntligen, och det gör jag gärna.

Det är ett helt okej sätt att umgås på tycker jag, att göra saker ihop. Idag hade hon även några frågor angående att lägga upp nya kontakter i mobilen, skicka sms och meddelande i Messenger, och hon ville veta hur man googlar på mobilen också. Touchskärmen på mobilen är hon inte heller riktigt sams med. Hon har långa naglar och använder därför duttpenna, vilket funkar sådär. Hon ville lära sig Swisha också, men det får vi ta nästa gång.

Ett av hennes största hinder är dock att hon vill förstå allt. ”Vad gjorde du nu?” Eller så är det inget hinder utan en drivkraft. En drivkraft att lära sig själv. Jag väljer att se det så.

Min mamma är 74 år gammal och de senaste tre månaderna har hon lärt sig både att hantera den nya tv:n (hon har också bytt från Comhem till Telia) och betala räkningar via internetbanken. Det går att lära gamla hundar sitta!

Kram ?

varafrisk: det betyder jättemycket att du svarade. tack! har lyckats duscha och klä mig. t.o.m sminkat mig. allt för att tiden ska gå mellan igår och idag. ena foten framför den andra, sakta men (relativt) säkert.

Dagen igår var verkligen surrealistisk....när man har en dotter som förmodligen är bipolär..och är i det maniska tillståndet...så är det verkligen surrealistiskt. Det är så sorgligt och smärtsamt...och ibland känns det helt outhärdligt. Kan inte skriva så mycket mer om det...mer än att jag är trött, ledsen och orolig. Det blir svårt i allt detta att hantera alkoholen...så är det...även om jag försöker.

Ha en fin söndag!

Kram:)

Precis så är det..när du skriver så blir det en balans för mig...när jag inte klarar av att vara nykter...då känner jag mig inte riktigt så misslyckad...jag skulle vilja ha kontroll på mitt drickande men jag vet att jag inte kan..så det är helnyktert som gäller fast just nu är det väldigt svårt.

Skulle vara så kul att ses...tyckte att det var toppen på träffen...och jag älskar verkligen dina inlägg:)

Kram:)