Senaste kommentarerna i forumet

Halloj, tänker på dig och hoppas du mår bra. Kraam??

Är på ”påskfest” just nu faktiskt. Fyra män vid bordet dricker öl och whisky. Jag och äldsta dottern, som är nykterist, dricker citronvatten. Ikväll när jag kommer hem dricker jag 2-3 alkoholfria öl och örtte. Har inte druckit öl i någon större mängd innan, men alkoholfri öl är gott. Gillar inte läsk, för sött. Vatten tröttnar man på i längden. Iskall mjölk är också gott ?

Vad dricker ni dessa lediga dagar?
Igår kväll när jag kom hem hade maken druckit några öl. Det slank ned någon mer innan kvällen var slut. Han såg jag läste min nya bok. Jag förklarade varför jag läser så mycket och så frågade han om det gjorde något att han dricker öl. Och nej, det gör inte det.

Har druckit mycket Ramlösa i början av min nykterhet. Rädd att bli triggad där i början... Somersby cider, Secco och rose' är väldigt goda men lite väl söta. En favorit är Herrljunga cider light som jag alltid druckit tidigare som alkoholfritt alternativ. Nyligen upptäckte jag att den innehåller 0.5-0.7% alkohol. Vet inte hur jag skall göra framöver? Inte märkt av alkoholen alls.
Alkoholfri öl är gott tycker jag. Inte druckit så mycket öl förut, blivit mer nu?
Ha en fin kväll o kram?

Jag har under snart ett års tid väntat på en man som bedyrat sin kärlek för mig. I nyktert tillstånd är han snäll och omtänksam, vi arbetar tillsammans och det var på jobbet vi träffades.
För ca 1 år sedan tog han kontakt med mig privat för att berätta att han har känslor för mig. Ända sedan dess har mitt liv varit ett känslomässigt kaos.
Det pendlar mellan att gifta sig och flytta ihop till att vara som totalt främlingar. Jag har suttit ensam på storhelger och nu igår min egen födelsedag för att han "försvinner". Varje gång efter en redig fylleperiod så kontaktar han mig och är vädjande. Den här gången satte jag ner foten för två veckor sedan och sa "aldrig mer". Jag förlät honom efter en rimlig ursäkt och efter tre dagar är han ute och dricker igen. Jag har varit så arg och skickat de mest otrevliga sms jag någonsin skickat i hela mitt liv. Det är helt tyst från honom. På min födelsedag satt jag med panikångest och grät om vartannat. Nu förstår jag att jag behöver allt stöd jag kan få och att jag aldrig mer kan gå tillbaka igen.
Sitter med en ångest och oro men är beslutsam över att jag aldrig mer kommer tolerera att bedragen, lurad och känslomässigt manipulerad igen. Oavsett orsak så gör man inte så mot en annan människa.

Hej!

Tack för att du frågar, Charlie70!

Livet är väl sisådär. Är starkt påverkad av vad som pågår omkring oss och på jobbet är inget sig likt och de flesta känner nog lite tristess. Någonstans inom mig har jag väl tänkt att jag kan vara i riskzonen men nu vet jag väl lite mer konkret att jag är det men till min fördel är min ålder. Det blir ännu mer ångestfyllt i dessa tider att ha ett alkoholberoende, högt blodtryck, fettlever och övervikt. Naturligtvis är det desto viktigare att ta hand om sig då men det är väldigt lätt att välja alkohol. Idag har jag iaf inte valt alkoholen och jag har cyklat 19 km vilket var skönt och jag känner mig nöjd!

Jag vet inte om forumet är den bästa hjälpen för mig just nu. Är en bekräftelsetörstande individ...går i terapi...å vad jag behöver är att stärka mitt jag...att inte söka bekräftelse på massa olika vis utan lita på mig själv och mitt inre. Forumet blir därför för mig väldigt bekräftelsesökande och tar alldeles för mycket tid ifrån mig. Vi får se...jag har kontakt med rådgivare här på Alkoholhjälpen och jag/vi funderar på vad som kan vara behjälpligt för mig. Är ganska insiktsfull och medveten om saker och ting...men jag behöver påminna mig oftare om hur skadlig alkoholen är för min hälsa. Att ha en väckarklocka inom mig som ringer ofta och säger NEJ!

Är van att träffa min dotter ganska ofta men nu har hon varit sjuk denna vecka så vi har inte setts. Hon blir väldigt isolerad då och det gör mig så ont. Men imorgon ska vi ses...även min son med sambo...och vi ska vara utomhus i vår trädgård och grilla. Ser fram emot det:)

Kram till er alla och jag önskar er en så bra Påsk som möjligt i dessa tider:)

Man får njuta av vårsolen så gott det går. ☀️

Jag har läst "Ljusfolket" utav mediumet Benny Rosenqvist. ?

Idag har jag skämt bort Musse lite extra med kokt fisk till frukost och räkor till middag. ?

Jag är förvånad över att jag lyckats hålla mig nykter så här långt, trots omständigheterna. Men också stolt. Självförtroendet växer när jag ser att jag kan, att det går, en dag i taget. ?

Man kan nog koppla hans utbrott, dåliga mående till alkoholen. Det är en sak tycker jag med ett hetsigt temperament, men en annan sak att vara elak. Var gift med en man med mycket hetsigt temperament men han var inte elak. Din sambo har alkoholproblem och då mår man dåligt helt enkelt, så tänker jag. Hur det dåliga måendet utrycker sig är ju olika, men är man abstinent är det lätt att tända till. Lita på dig själv du har svaren. ?

En dag i taget, fokusera på det positiva och skriva och läsa här på forumet så är du snart uppe ur diket igen.

En sak har jag fått acceptera - aldrig ta första glaset. Det är tusen gånger lättare att avstå helt än att dricka ”lite”.

Vilken ära, Pilla!
Klart jag finns här för dig!
Precis som du finns här för mig! Din kommentar gav mig otrolig energi och plötsligt så tittade solen fram bakom alla moln (på riktigt), tack!

Bara skriv när du behöver, så gör jag detsamma. Ensamma är vi aldrig. Idag är det på dagen 8 månader sedan jag drack sista droppen! Bara en sån sak.

Hur ser det ut hos dig?
Kram! ?

Tack för det... tycker själv att många av mina inlägg är allvarliga?

Men jag är en väldigt positiv person egentligen, så du har genomskådat mig?

Min slogan är din oxå. Ha en fin påskhelg och björnkram till dig???

Att göra lagom är bra träning för mig. Minns nu inte i vems tråd jag läste om detta att drickandet blir som egentid när det är svårt att hitta luckor för sig själv. Och dethär med att vara med- men ändå inte vara där, utan tankarna liksom som trassel i huvudet och någon sorts bakomliggande stress som har blivit nya takten i ens liv.
Jag tänker på alkohol de här dagarna, eftersom det dricks öl till lunch, vinförråden fulla, drinkar planeras. Det är - just idag- en ickefråga eftersom jag tycker att det är mer jobb att som tidigare ”reglera” drickandet. Än att avstå.
Istället för ”vilan” (hahaha) med att dricka, backar jag undan en stund och vilar på riktigt. Samlar ihop mig och tankarna, får lite kontakt med insidan, underströmmen. The reason of being.
Läser här. Blundar en stund. Låter skulderbladen sjunka ner.
Det senaste året, eller två åren har jag då och då tänkt ”hoppas jag inte blir för full” när det har handlat om fester, till och med middagar.
Så sorgligt att ha ett sånt stort moment av osäkerhet i livet, eller maktlöshet. Inte längre.
Nykter idag, mitt i verkligheten som den är.
Kram.

Tyvärr har jag återigen blivit stor konsument av öl och vin. Det innebär att jag dricker mig berusad 2-3 gånger per vecka. Detta har pågått i några veckors tid. Jag jobbar hemma pga Corona. Det blev ingen bra kombination för mig att sitta hemma och samtidigt lätta på mina alkohol regler. Jag gör därför en omstart från och med idag. Nu vill jag räkna vita dagar igen för jag mår bra av det. Har aldrig problem att avstå och brukar kunna hantera alkohol i mindre mängd. Forumet betyder mycket för mig. Här loggar jag alltid mängden alkohol jag druckit. Dessutom får jag stöd genom att ta del av andras inlägg. En dag i taget ?

Skrev idag ett inlägg om just det. Hur jag gjorde. Min tråd finns under ”Förändra mitt drickande”.

In och läs ? Kan jag - så kan du!

Snart 4 veckor sedan jag drack nåt. Skönt. Inatt har jag sovit över 10 timmar, ligger fortfarande kvar i sängen... men jag tänker att jag får unna mig en dag som denna med. Har lyssnat mer på Annies bok Javelin, har väl ca 2 timmar kvar på ljudboken. Den är nästan lite läskig när den berättar allt som händer i kroppen o knoppen av alkoholen... men på nåt sätt är det bra att höra och jag tror att man ändå blir återställd efter ett tag. Att kunna släppa att man har problem tror jag är en nyckel - det går inte att ha en identitet och bild av sig själv som bara maler på hela tiden.
Gällande AA/NA tänker jag att jag går dit nu och tar in det jag känner för, samt tillåter mig att ha den identiteten den timmen, det mest positiva är ju människorna där och det sociala möte det ger - dock är man ju väldigt försiktig i dessa tider med kontakt och det är bra.

Hej Torn!
Jag tycker att alla råd här är bra, det är inte lätt i början att vara ”den där” som inte kan dricka nåtts festen, men det är ju samtidigt så jävla skönt att vakna dagen efter o komma ihåg vad som hänt, vara piggare än bakis osv. Hoppas du får en trevlig kväll!

Tänk när jag kan säga att jag firar min andra nyktra påsk :D. Jag får börja med min första och den kommer att gå bra!
Ha en fin helg Strulan!

Nu ser jag att Kalle-katten har dött. Så sorgligt. Och så starkt av dig att hålla dig nykter i sorgen.
All kärlek ? / mt

Härligt att läsa Vakna Vacker! Giftet skippar vi? Har saknat dina glada och positiva inlägg, fast det var ju bara ett par dagar sedan sist?

Jag lånar din slogan, och ger mig ut och fortsätter med altanrengöringen : Stark som en björn! ?

Kram

Hej, jag har två barn och ett i magen. Älskar dom över allt annat. Har separerat en gång med mitt första barn. Vi bor nära nu och har det helt okej ändå (jag och pappan) men det var ett helvete att separera med barn. Anledningen var att jag ville finna kärleken för att visa min son att det är möjligt.

Jag träffade min nuvarande partner och vi blev (är) väldigt förälskade och kära. Vi möts på ett djupt plan, när vi möts.

Han jobbar på restaurang och snusar, dricker och röker gräs dagligen. Rökandet är för att han självmedicinerar sin adhd. Snusandet har han försökt sluta med men lyckades inte. Han har hållit upp att dricka en v (för någon v sen) efter att han blivit stupfull på några min hemma med mig och min dotter innan läggning.

Jag har kämpat med detta så mkt och så länge och blir extremt påverkad i min vardag. Som ett mörkt moln.

Det finns underbara stunder oxå och det är så jag vill ha det jämt. Vet att han har obearbetat sen barndomen. Men han vägrar ta tag i det. Säger att han ska men inget händer. Hjälp

Har liksom kommit in i nästa stadie av nykterheten. Livet fortsätter och det är så mycket bättre nu?

Så oändligt glad att jag blev så arg på mig själv, så less på drickandet så jag bestämde mig på ett bräde att sluta helt.
Det har verkligen varit min drivkraft i nykterheten.

Näpp, vill inte ha något gift mer. Det är inte bra för mig. Fortsätter vakna vacker.

Beställde en ny bok som jag börjat läsa för jag vaktar min nykterhet och vårdar den som ett barn.
Mycket att jobba på som jag inte kan gå runt utan gå till botten med. Men det så skönt.

Stark som en björn. Min bild av mig själv. Fri i skogen???

Så gött med några lediga dagar? Kram??

Firar min andra nyktra påsk, i en värd som skrämmer. Men sitter på en stubbe i en solig glänta och hämtar kraft till en jobbhelg.
Är en sådan tur att jag gjort min läxa under året, för alla vi i vården i dag känner en sådan frustration. Tidigare hade jag dränkt alla dessa känslor och kanske försökt rädda världen genom någon fyllegrej.

Nu är min räddning att bromsa, tumla och sen handla där jag kan påverka.

Jag hoppas så att vi kommer ur detta lite klokare och mindre egoistiska.
Så önskar er fin helg med kloka val som passa er väg❤️ Kram Strulan ??

En gång när jag hämtade dottern i skolan hade hon nattlinne på sig. Jag höll på att skratta ihjäl mig. (OBS: inte inför henne) Hans svar: ”Det var jättefint, och hon ville ha det på sig.”

Men det var några år sedan, han har steppat upp även på den punkten faktiskt.

Men ärligt talat. Vad spelade det för roll? Nattlinnet var nytt och fint och förvillande likt en trikåkläninning. No big deal alltså.

Missfärgade och krympta kläder - det misstaget gör man bara en gång. Jag gjorde det själv när jag flyttade hemifrån. Min ex-sambo hade aldrig tvättat en maskin tvätt innan vi separerade. Han gjorde samma misstag.

Men allt man övar på blir man bättre på!

Tack Andrahalvlek!
Jag vet ju det, det går bara att ta en dag i taget.
Om jag lyckas med att se framgången i att klara en dag istället för att se bara misslyckande i ett snedsteg och glömma vad jag åstadkommit innan, då kan jag börja vandra igen. Jobbar på det. Jag kan ju inte fortsätta tänka att jag kan lika gärna dricka idag också för jag kommer säkert att falla igen om ett halvår...
Och när det gäller att erkänna, så är det svårast med dem som står mig närmast. Övriga skiter jag i vad de tycker och tänker för de har inte med saken att göra.
Jag kan se det bakvända i detta också. Att det är svårt att prata med de nära.

Jag blir så otroligt glad när jag läser ditt positiva inlägg ❤️ Så mycket insikter du har gjort - och vilken gåva du har gett dig själv.

Riktig egentid är precis vad du ska belöna dig själv med nu! Tid då du gör precis vad du vill. Om du så sitter på en stol och fånglor.

Sänk nu inte garden bara! Så fort alkoholdjävulen känner lukten av sänkt försiktighet så börjar hen viska i ditt öra ”du hade nog inte så stora problem med alkoholen egentligen, ett enda glas kan du nog dricka.”

Jag har skapat en topp 3-lista med fyllesynder i skallen att ta till vid sådana tillfällen. Kommer alkoholdjävulen på besök tänker jag svara ”Din idiot, kommer du ihåg när...” Och sen hoppas jag att hen flyger och far åt helvetet.

Keep up the good work ❤️