Senaste kommentarerna i forumet

Tack för välkomnandet, känns skönt att ni minns mig.

Milde tid vad det har hänt mycket sedan augusti 2018. Fortfarande inte helt fri från min ”följeslagare”, ungdomarna har flyttat hemifrån, totalt fyra bonusbarnbarn, två ”fräs” finns fortfarande kvar och så även mitt växthus. Flaggan som jag associerade med mitt drickande som satt på växthuset är väck precis som mitt självförtroende av att någonsin bli en nykter alkoholist. Fast undrens tid är ännu ej förbi.

Dagar som jag vaknar utan rester av gårdagens alkohol i kroppen känns helt underbara. Min alkoholkonsumtion har förändrats på ett vis, eller kanske flera. Numera kan jag ta ett glas rött eller mer vilken kväll i som helst i veckan. Whisky eller hur det stavas kan jag också få ner lite då och då vilket är helt idiotiskt. Fast på fester och sammankomster med familj eller vänner så dricker jag ingenting och har inget sug efter det då heller och det känns riktigt bra.

Fredag idag och ska snart gå av tåget mot dagens arbete. Vad händer i eftermiddag då? Hm, först ska jag komma hem (om tågeländet vill) och sen får jag se.

Växthuset drar ordentligt nu när våren närmar sig. Var där ute häromdagen och där finns ännu inte någon flaska med rött vin eller w. Det är en triggerpunkt för mig att dyka ner i en flaska och mysa till det med krukor och frö osv.

Have a nice day out there

Tack vinäger och Tänk så bra att vi kan inspirera varandra, blir stolt och glad av dina uppskattande ord! ? Och härligt att mötas av ett sådant inlägg på morgonen.
Jag känner i nackhåret att helgen närmar sig. Har nu en ganska noggrann planering ety ännu är jag inte redo för så mkt planlös ledighet. En erfarenhet att anpassa sig efter. Men ser fram emot bland annat gos med litet barn, och träning.
Var på jobbfest igår och det går bra, och inte bra.
Bra-inget vin eller sug och flyger på något vis just nu, ovanför dessa känslor och cravings.
Inte bra/roligt; klarsyn och rastlöshet. Noll ork att hålla liv i samtal. Vill hem innan jag kommit.
Pigg denna tidiga morgon.
Tråkigare människa, kanske det. Note to self: Ännu tråkigare människa är hon som vaknar illamående och darrig med vaga minnesbilder av hur kvällen slutade.
Ha en fin dag, alla söta människor här! ? Ps. Jag är nykter idag.

Vad glad jag blir för din skull, Tjalle.

Ja, erfarenheter har vi så det räcker och blir över. Hoppas vi kan fortsätta att använda dem till igenkänning och därmed förebyggande strategier.

Och du, jag håller med, måndagar är bättre än fredagar under själva nykterhetsarbetet.

Hoppas att du får en fin helg!

Kram

Vara frisk, hoppas att den blir som du önskar. Helgen, alltså.

Bra att du planerar in aktiviteter. En mycket bra strategi för att hålla A-djävulen borta. Se till att köra eller något annat som gör att vi inte kan dricka.

Många kramar till dig

Vill önska dig en trevlig helg. Skönt att läsa att din man inte dricker för mycket och för ofta. Det underlättar trots allt.

Kram till dig

Du verkar ha fått en lugnare vecka. Återhämtning, det kan du behöva. Härligt att läsa att nykterheten rullar på.

Trevlig helg!

Kram till dig

Känns bra att jag hann läsa detta innan jag ska i väg.

Självklart tråkigt med att du går med oro över ett besked, men ändå med hoppfull inställning. Det kommer man långt med.

Hoppas helgen blir så bra som den kan. ?

Kram kram

Önskar dig stort lycka till med ditt nya liv. Du är så himla bra. Vilken tur att dina barn fick just dig till mamma. ?

Kram

Skulle skriva ungefär detsamma om både den fina liknelsen med nöjesfältet och om olika motivationsfaktorer. Det spelar ju ingen roll varför vi är nyktra, huvudsaken att vi är det.

Hoppas att du får en fin helg!

Kram och välkommen hit som skribent. Läsare verkar du ha varit ett tag. Forumet är fantastiskt.

Bra med ledig fredag. Och jag känner så igen mig i din kamp med sömnen...men också hur den förbättras ganska snabbt.
Även jag lägger mig tidigt...och vaknar tidigt. Men att sova sex timmar på raken har inte hänt på evigheter. Själv jobbar jag hemma idag - händer sällan - fast möjligheten finns ibland. Tänker att man är sträng mot sig själv - när man dricker. Därför att skulden är ständigt närvarande ....man är skyldig hela tiden på ngt sätt.
Det är en hopplös skuld....och att ta av dig den där skuldkappan är mitt mål. Jag är inte skyldig och behöver inte kemisk absolution för att bli förlåten.

Ja du, om vi bara gjorde logiska och genomtänkta saker vad gäller alkoholen så hade vi inte den här beroendesjukdomen.

Du är så insiktsfull, fortsätt att ringa in dina triggers för att kunna undvika dem. Och du, ha ingen alkohol hemma.

Tycker inte att du ska tänka att Propavan är något dåligt alternativ. Det är en hjälp för många och även små doser kan ge det där pyttelilla lugnet som behövs för att kunna slappna av och somna. Dessutom är det inte beroendeframkallande. Så i jämförelse med det andra alternativet så är valet åtminstone för mig enkelt.

Hoppas att du får en fin helg och en del alkoholfri sömn.

Kram

Härligt att du sov bättre. Blir roligt att höra hur det utvecklar sig med sömnen sedan!
Ja du. Hjärnan är en makalös manick och letar hela tiden tillbaks till alkoholen... tänker på den som ett ouppfostrat barn som behöver bestämd vägledning. Tur det blir lättare med tiden?
Hoppas du får en bra fredag.
Kram ????

Vilket otroligt fint inlägg, ja gud som sirenerna tjutit i det inte så nyktra livet. Grattis till 12 dagar, och in i helg två med stormsteg.
Tänkte på det du skrev om fåfänga kring vikten, det må så vara (man upptäcker ständigt nya saker m sig själv) men att inte fylla depåerna i kroppen med socker, alkohol är min bästa kur för hy, hår, vikt. Sex kilo på lika många veckor gör det faktiskt lättare att hålla sig nykter.
Alla sätt är bra. Vissa dagar får drivkraft vara fåfänga, andra dagar är det drömmen om ett liv där en slipper skämmas! För det har åtminstone jag gjort. Över att en del av mitt liv legat helt i skugglandet. Och där har jag varit helt ensam.
Idag är det fredag, och en lite tuffare dag för oss som inte dricker.
Men jag har bytt bort mina rusiga fredagkvällar mot rosiga lördagsmorgnar. Bra bytt.
Önskar dig en fin dag!

Nu är du på rätt väg igen, Femina. Hoppas ångesten håller sig borta nu. Du har ju gett den de bästa förutsättningarna att göra det nu igen.

Hoppas att du får en avkopplande helg.

Kram

Känns bra att läsa att du har tagit en ledig dag. Hm, det verkar som om du behövde den. Glöm nu inte bort att den ska innehålla just lite ledighet också...

Trevlig helg. /Kram

Hej Molls70!

Familjen kan vara otroligt svår att ha och göra med, det är trots allt människor, som man upplever sig tvingad att umgås med vid speciella omständigheter.
Om du upplever att din nykterhet är i fara pga familjen, så träffa dom inte.
Jag har själv komplicerade familjerelationer, och helt valt bort vissa ur min familj.
Människor i din närhet ska ge dig positiva känslor, gör de ej det skall de bort ur ditt liv.
Mitt liv blev mycket enklare när jag insåg det.

Mvh Bo

Tror att 6,5 timme sammanhängande kvalitetssömn är helt ok, särskilt för oss som har/haft sömnproblem och speciellt om du känner dig utvilad.

Vilken omtänksam mamma du har.

Blev också glad över att läsa om dina affärsbesök. Eftersom jag vet hur starka panikattacker med medföljande ångest kan vara, vet jag också att du just har gjort något riktigt stort. Wow! Håll i. Du kan.

Många kramar till dig

Skönt och avkopplande att läsa om din vardag (och inspirerande förstås) Fredag, hoppas du njuter av den, kram.

Ibland är det så rofullt att bara läsa om någons vardag. Då, när den bara flyter på och känns bra.

Trevlig helg! /Kram

Då är vi lika långt i vår nykterhet Andrahalvlek! Låt oss hålla nyfikenheten vid liv. För egen del tänker jag att det är nykterhet som gäller ....jag har ju redan testat att dricka ’lagom’ . Och vet ni hur det gick?
Ja - det vet väl alla här:-)
Kram och ha en fin fredag!

Vilken igenkänning det är, detta med att gömma, smussla, smyga...

Hoppas att du kan använda all den energi vi har lagt med vad gäller allt detta planerande till att orka ta dig ur det.

Välkommen hit. Jag tror på dig.

Kram

Vinäger, du har rätt, gjort är gjort och jag våndas inte över det.
Och jag säger som det brukas säga: "En gång är ingen gång men två gånger är två gånger för mycket"
Det som gör mig frustrerad just nu är att jag går och väntar på en kallelse. Har gjort två undersökningar och dessa var bra men det kvarstår ändå en sak som ska bedömas av specialist.
Så jag går omkring i någon slags lågintensiv orolig väntan och kan inte koppla av.
Men jag har iallafall fått ok på att återuppta min träning om än i lugnare tempo. Och det känns som ett andningshål i denna spända tillvaro.?

Hoppas du mår bra Vinäger och jag önskar dig en trevlig helg ?
Kram ?

Önskar dig lycka till, i din strävan efter ett nycktert liv.
Det finns mycket inspiration att hämta på detta forumet.

Mvh Bo

Så glad jag blir för din skull, GaragePer. Du är så stark.

Ha en fin avslutning på resan. Egentligen gör du ju nu dubbla resor.

Kram

För att du hittar det där som saknas. Bara att du är medveten om situationen och tillståndet gör att du kommer att fixa det. Ibland känns det extra jobbigt, det bara är väl så....

Jobbigt med din kollega. Vad bra att du tar tag i saken på en gång.

Hoppas att din helg blir hyfsad ändå.

Många kramar till dig