Senaste kommentarerna i forumet

Håll ut! Suget ger ju som bekant med sig. Men det är jävligt medans det varar. ?

Fy f-n vad sugen jag är på A.....suck...tränat o ätit men ändå sug....skit !

Först och främst: Bra jobbat med 2 månader!

Vad upplever du för fördelar med att vara nykter?
Mina fördelar är att jag mår bra fysiskt, slipper ångest, är gladare, sover bättre, får saker och ting gjort, trivs med mig själv, har bättre relationer med folk nu än när jag drack!

Hoppas du kan snacka med din kille, och ja, du har verkligen rätt - alkohol förstör typ allt för sånna som dig och mig.
Ta dig upp igen, mod och styrka till dig!

/Dee

Idrott hjälper ofta för stunden. Man dricker inte gärna direkt på ett löppass.

Vet inte om det är en strategi, men det var så jag gjorde. Kunde nästan höra mina hjärnhalvor argumentera med varandra.

Jag brukar stå i lastrutan utanför systemet i Focushuset när det kniper som värst. ? Rusa in, fort som fan, hämta en flaska Chianti och en liten flaska Tullamore, och sedan ut igen. Händer ofta typ 18.45 på tisdagar. Hittills aldrig fått någon p-bot. ? Man är fanimej inte klok.

En grym strategi, ska låna den....just eftermiddagen när/om man är hungrig, känner jag så väl igen för då kommer suget.
När jag kör hem så passerar jag varje dag, Focus där ett Systembolag finns, tänk så många gånger jag svängt in på p-huset, sprungit ner handlat o sen hem....idag passerade jag o stängde av hjärnan...bara hem o inget besök på Focus, middag så känns det bättre.

Du har verkligen tänkt ut en bra strategi för att klara av sug. Tror stenhårt på att du lyckas hålla dig nykter till midsommar. Sug kommer och sug går men vara sällan lång stund.

Tack för inspiration...o ja så enkelt det är att trilla dit, har ju tyvärr gjort det innan o vips är man tillbaks på ruta ett....men snart har ännu en dag gått i det nyktra livet.
Nu byta om för en löprunda o efteråt känns det alltid bättre.
Ha det gött

Grattis JaYo till dag 10 o detsamma till min dag 10.....
Eftermiddagarna är lite tuffa, hem från jobbet, trött o tankarna vandrar iväg till att dricka rödvin...hmmm, undrar när dessa tankar försvinner, kanske aldrig.
Tänker även att "ska jag aldrig få dricka vin igen ???" får liksom panik vid denna tanke, men slår ifrån mig och står emot.
Hur tänker och känner du?...du verkar väldigt stark i din tro och vilja vilket ju är fantastiskt....
Nu byta om o ut på en löprunda!
Ha det gött

Jag provade något nytt idag.
Det var i paniken över skammen över min ensamhet, jag är ganska ofta där. Jag vill gömma min ensamhet längst ner i helvetet och jag gör vad som helst för att låtsas att den är självvald, att jag bara är ett missförstått geni, att jag trivs med den. Jag skyddar mig i tiotusen tankekonstruktioner innan jag ens hinner tänka att någon skulle kunna upptäcka den och förakta den. Så idag provade jag att säga ut den. Jag testade idén att jag kan berätta att jag är ledsen över att jag är ensam istället, och att det faktiskt skulle kunna göra mig lite mindre ensam.
Det slog tillbaka gånger tio tusen. Skam är inte att leka med. Jävlar i satan alltså vilka demoner jag väckte genom att blotta detta heliga mörker. Och knäppa beteenden. Men det var som att jag i alla fall nu var lite medveten om att det var knäppt medan jag gjorde det (liksom be om hjälp och be dra åt helvete i samma mening) och hade nära till förlåt.
Det är den här vägen man måste gå, eller hur, genom det fruktansvärda och sen ut. Bara nöta tills det inte bränns längre:
Jag är mer ensam än jag vill vara
Jag är mer ensam än jag vill vara
Jag är mer ensam än jag vill vara.

Tack för att ni finns.

Fick ett sug från helvetet nu på eftermiddagen. Solen sken, jag satt och snackade med en arbetskamrat, och skulle strax åka hem. Hela kroppen skrek efter vin. Jag hade sedan fullt sjå att övertyga mig själv att inte köra av E6 vid Kållered för att besöka bolaget. Väl hemma var suget något mindre, men jag skakade ändå av längtan efter vin. En fysisk längtan. Slängde i mig en tablett naltrexon och satte igång att laga mat. En orsak till dagens våldsamma sug kan vara att jag inte har hunnit äta lunch idag. Åtta koppar kaffe, två bananer och en kiwi mellan kl. 8 och 17. Jag hoppas att det beror på detta i alla fall. Det här vill jag inte vara med om igen. Är ju alldeles darrig...

De argument jag använde när jag i skallen argumenterade mot mitt sug var följande:
1) Min fru kommer att bli ledsen om jag dricker.
2) Jag kommer att ångra mig imorgon.
3) Jag vill inte börja om från dag 0 igen nu när jag är på 20+.
4) Jag vill inte att det skall märkas på mitt leverprov framöver att jag har druckit, eftersom jag så kaxigt har sagt till personalen på Nordhemskliniken att jag kommer att vara nykter till midsommar.
5) Jag vill inte behöva skriva här på forumet att jag druckit.

Faran över för denna gång. Mat nu. ???

Ny tjänst, ny roll, ny arbetsgivare och 7000kr upp i månaden. Helvete alltså. Fan vad glad jag blir!

Tack mig, och tack ödet?❤️?

Fridens?

Idag är det min 10:e dag som mig själv! Eller på jakt efter mig själv. Varje dag som nykter skalar väl av lite av alkoholens verkan.
Jag står stadigt än, i NUet. Låter mig inte argumentera med monstret. Fokuserar på sånt som gör mig gott! Bokat in träning ikväll. Till helgen bio med barnen. Hittar nya matrecept att testa. Tänkte göra egen kimchi. Kanske, om orken hänger med så långt. Inte skynda. NU är jag nykter.
NU NU NU, bara vara?

Jag förstår dig. Det är så lätt att hamna fel, man vill bara att allt ska vara som vanligt. Men det blir inte som vanligt, för den man älskar, älskar alkoholen mer. Han kan inte tänka sig ett liv utan alkohol, inte min man heller. Det tar på en att hela tiden kämpa, tänka ut hur och vad man ska göra. Att inte dras med i missbruket. För en som älskar alkohol, kan aldrig dricka normalt. Kan inte gå ut och ta ett par öl. Det ska alltid tänkas ut vilken ursäkt det ska vara för att kunna dricka och festa.
Hoppas du hittar din styrka Troja, så att du kan stå upp för dig nu. Du, liksom jag, är värd så mycket mer.

Upplever ni att ni förlorat hobbys eller intresse för andra fritidsaktiviteter? Kopplar ni ihop detta med alkoholen på något vis? Har ni tagit er an nya intressen eller aktibiteter när ni slutat dricka och fungerar det för er?

Upplever att många tycks använda sig av exempelvis träning.

Själv ska jag i helgen dra med mig min partner för att gå en vandringsled i helgen (vilket förhoppningsvis både tröttar ut mig och sysselsätter mig).

Är även så tacksam för att jag har en partner som sällan om någonsin dricker. Vet inte om jag klarat av att inte klara av att följa med ut på krogen, känns mig tråkig och sådär.

?

Hejj.... jag har tänkt på dig och undrat hur du har det!
Så är vi här igen! Den här gången med samma motto tydligen - ”NU”!
Den hör gången är jag nykter i nuet! Går inte ALL IN, som jag också har tendens till.
Är lugn i nykterheten, blir inte galet förälskad. Glorifierar inte mina 10 (!!!) nyktra dagar. Kom igen, Amanda, den här gången gör vi det i LUGN takt! I NUet!
Superbra att du ska ta proffshjälp, jag går i terapi hos alkoholterapeut. Processen går SAKTA, men jag gillar det, inte skynda, för då snubblar man. Låt oss vara nyktra NU.
Kram?

Ja det är helt rätt, även om jag inte ville se det så där och då.

Jag blir dessutom hypoman när jag dricker, men efteråt kraschar jag totalt också.

Det är inte så mycket att jag velar som att hjärnan inte riktigt hänger med i mitt beslut, att mönster gör att jag fortfarande kommer på mig själv i de tankebanorna. Jag vill inte och ska inte dricka, men är inte svårigheten att bryta tankesätt och vanor en del av problematiken de flesta av oss har med A?

Skriver av mig

Nu har jag vart själv och sovit och läkt från de två dagar med honom. Jag mår redan bättre. Jag vet varför för allt handlar om fest och alkohol med han. Någongång ibland kan man ha det så men inte som han, nästan varje dag.

Vi ska ses imorgon då jag ska hjälpa till lite i hans flytt. Jag är lite nervös över det då han flyttar in precis vid ett hak där de har försäljning av vin öl mm till låga priser.jag är nervös över att han vill gå dit imorgon. Jag måste säga nej

Jag måste kunna säga nej. Jag får helt enkelt säga som det är. Jag var ute nyligen med dig och orkar inte det nu. Vill du gå ut får du göra det själv eller med någon annan ikväll.

Ja tänker lite på andra jag känner. Jag vet att skulle jag höra av mig till många av mina vänner så handlar det alltid om att gå ut. Därför hänger jag mycket själv. Ja hade ju hoppats mitt nuvarande ex skulle haka med mig och hålla sig nykter som jag flera dagar i rad men det har jag ju sett för längesedan att det inte går. Det har jag lagt bakom mig. Jag vet att umgås med honom betyder fest då eller nå liknande.

Jag blir inte ledsen över hans val.längre för han har missbruk, beroende mm och så är det. Jag blev bara besviken på mig i lörd och söndags... eller rättare sagt besviken på att jag så lätt hamnar i det han behöver och vill göra. Jag måste stå på mig mer

Nu jävlar är jag trött på den här skiten!!! Jag kommer dö om jag inte lägger av... Så känns det.
Imorgon går jag in på Nordhemskliniken och ber om hjälp, det här måste få ett slut.
Nu.

Kan det vara att det närmar sig årsdagen? Smekmånaden är över. Vardagen är här.

Ord från min otroligt kloka fru. Tänk att jag har förmånen att få spendera min tid tillsammans med henne.

Kul att läsa att allt är väl, vännen ? Det är samma här. Inte helvit men föredrar dagarna utan alkohol. Men det är knappt nåt jag tänker på längre. Det är som om ’alkoholrösten’ tystnade. Kanske för att jag kör så mycket i min fula vita bil ?

Kram ?

Skall försöka denna gången ta med mig erfarenhet från de tidigare gånger jag påbörjat denna resan, för har ju aldrig kommit till målet.
Ilskan över mig själv som hamnade här igen, fast ännu närmare botten denna gången.
Det som är svårast är att inte ha flykten, få några timmar utan att tänka.
Är ju nu de poppar upp, alla problem, måsten och ångest.
Men just idag bestämmer jag mig för att inte dansa med Draken som förgiftar min hjärna och själ
Ha en fin dag och styrka till er under dagen