Senaste kommentarerna i forumet

Emellanåt tänker jag att jag skriker ut det här i sociala medier för att ha mer press. Nu finns ingen återvändo.
Eller är det att hänga ut sig?

Bra jobbat! Grattis till dina 15 dagar. Jag letar omedvetet fortfarande efter gröna skylten. Det viktigaste är att jag inte gör fysiskt oplanerade besök i dessa butiker. Nu kämpar vi vidare mot friheten..?

Sitter på kliniken. Skall blåsa och lämna leverprov. Har nu gått på naltrexon i 15 dagar. Suget har minskat avsevärt. Och jag tänker mindre och mindre på alkohol. Dessutom ser jag fram emot att gå hit. Personalen minns t o m mitt namn. ? Leverproverna sist såg bra ut, fick jag höra nu. Skönt. De nackdelar jag upplever av att sluta supa eller av naltrex är att mina händer med jämna mellanrum börjar skaka, okontrollerbart. Vet inte varför. Och att jag är konstant hungrig. Men det är det värt.

Jag ser fortfarande bolagets gröna skyltar överallt. Är det en samling av typ 30 neonskyltar någonstans är det fortfarande systembolagets jag ser först.

Jag har slutat att supa. ?

Jag orkar inte..
Efter allt för många vinkvällar vaknar jag upp och minns inte. Jag minns inte hur/när jag gick och la mig.
Jag minns inte varför jag har blåmärken överallt. Jag minns inte vart jag lagt mina kläder. Jag minns ingenting. Hade jag kul? Sa jag något konstigt jag får skämmas över? Värst av allt, vad säger min sambo..
Hur kan jag ens leva med mig själv? Den frågan ställer jag mig alltid efter en helg. Sen när det är fredag har jag glömt bort eller förträngt hur jag kände för en vecka sedan.
Jag kommer antagligen att bli ensam om jag fortsätter såhär. Vad ska jag göra? Jag orkar inte med mig själv.. ?

Och när man druckit färdigt så har man.
Jag har druckit min ranson i livet av alkohol.
Egen värdet och självrespekten tar plats.

Dagar blir till veckor och veckor blir till månader och månader till år.

Idag väljer jag hopp och glädje, vad väljer du?

Kram?

Jag tror jag slagit i botten, som du säger Vinäger. Vilken ångest! Vad har jag gjort mot mina barn? Hur håller jag mig nykter??

5 dagar kvar till helg. Idag är jag inte jättepepp på en ny arbetsvecka ska jag säga. 5dagar rövslick inplanerade, 5dagar med att sitta på sin vakt igen.
Denna veckan hade jag velat småstarta lite träning, mest för att jag vet att jag mår bra av det.

Jag har 4 intervjuer inbokade, funderar på att flytta ena till nästa vecka. Den på onsdag ser jag fram emot. Det ska faktiskt bli riktgt spännande, känner mig hoppfull.

Exet har pookat på mitt minne senaste dygnet. Jag vet att han hade födelsedag i helgen. De var fb tillräckligt informativ att berätta. Kanske kommer han alltid ha en liten ond plats i kroppen på mig. Det får vara så. Livet kan inte alltid vara solsken och majonnäs som en vännina till mig brukar säga.
Jag frågar mig ofta hur jag kan sakna någon som gjorde mig illa. Kanske är det för Att människor inte är onda, för att jag ser nyanser i även det mörkaste. På andra, såklart. Kanske mer och mer på mig själv också. Varför skulle andra få vara as medans jag behöver känna mig ”perfekt” för att vara älskvärd? Visst är man lite skruvad ändå ?

Hatthyllan kom på plats tillslut, med pluggar, långa skruvar och superlim. Det var inte optimalt men Hey det funkade ?

Nu musik, lite Pinterest och snart påfågeltime.... ?

Fridens ?

Det känns så sjukt att jag ska behöva tänka ut hur man ska göra för att få min man att dricka mindre. Jag ser ju hur dumt det låter. Jag förstår att jag är maktlös.
I helgen var jag på mitt, och mannen fokuserade på sitt, alkoholen. Jag slapp att se en full man i alla fall. Som ni skriver, man får lite ro i alla fall. Alltid något. Tack för alla synpunkter. Så lärorikt att läsa.

Så var det morgon dag 2, en ny underbar arbetsvecka ?
Känns konstigt nog rätt bra....sovit rätt bra, ångesten lugn...hmm
Ansa, då är vi i samma situation o får kämpa ihop ? det du skriver om senaste veckorna låter väldigt likt min situation.
Vinäger, ja vi har ”setts” här förut o vi hade en bra tråd med mycket uppmuntran mm så är väl bara att göra det igen o det är ok att ”stjäla” eller låna min tråd
Ha en underbar dag ?

Jag tycker det är bra att sätta mål, jag känner redan nu måndag morgon att nästa helg ska jag inte heller dricka någon A för det var så skönt att vakna utan ngn ångest över att man druckit! I veckan ska jag på middag men jag har redan bestämt och lovat de andra attt jag kör den kvällen! Helgen har innehållet sömn, promenader, träning och planeringar för diverse framtidsplaner haft en sådan skön helg! Hoppas din varit likadan men det verkar så ? Måndag morgon är jag pigg glad och tacksam??

Välkommen hit!

Jobbigt med ångest, jag vet exakt hur du har det! Innan jag slutade dricka va ångest min bästa vän. Jag hade kronisk ångest som aldrig riktigt försvann varje dag sista året jag drack. Jag önskar att jag kommit på hur jag skulle gjort mig av med ångesten långt tidigare (lösningen var att sluta dricka och efter det möta ångesten hos en psykolog)
Det viktigaste att komma ihåg är att det du känner är en känsla. Det är inget farligt, även om det känns så kanske. Om man inte stretar emot när ångesten kommer utan istället kör strategin ”Hej ångest, du är bara en känsla!” så kommer ångesten inte kunna plantera sina rötter lika hårt, iaf upplever jag själv det så.
Och om man kan förstå varför man har ångest, blir den också lättare att hantera.

Vet du varför du har ångest?
??/Dee

Samtidigt planera för hur jag vill ha det, att ha en målbild av hur jag firar helg, gör smarta val på aw, går på semester... jag vill ju måla upp en annan bild än en kall öl eller ett glas vin så fort något ska firas. Svårt, för glaset poppar lätt upp och då förväntar sig hjärnan det när jag är i situationen.
Det kanske kommer...
Störtskönt att i helgen kunna skjutsa barnen utan att fundera på om alkoholen gått ur kroppen eller inte! Och att kunna skriva den meningen så andra kan läsa den, för jag skäms över att jag har druckit så mycket när de varit med... usch

Kan kan inte med ord beskriva min ångest. Här sitter jag 5 på morgonen och mår skit!

Du har en alldeles för bra grundplåt att slarva bort. Suveränt att nu att bygga på
med flera nyktra dagar ( att lägga till dina 80 dagar!!!.)
Du är värd det Vinäger.. Kroppen läker och psyket hänger på med viss
fördröjning kanske men det kommer också att läka.
Alkoholism är en nervrelaterad åkomma som gäckar hjärnan.
Som sagt fantastiskt bra jobbat med så många dagar
Du behöver inte skämmas ... som du skriver..
Nope... vi är bara människor som tagit del av det som bjuds
i vårt samhälle. Alkoholen finns och har funnits överallt
alltid och 10% är i fara utan att veta om det många gånger.
Det räcker att födas till livet och ärva genen
De som bär genen finns i alla samhällsskikt..
Som sagt inget att skämmas över och även om jag själv
har skämts så är det fel tycker jag..

Styrkekram

John

Men hjälp, vilka komplimanger - jag blir helt rörd! ???❤️??
Tyvärr har jag inte ett yrke där jag skriver, men jag skrev mycket innan alkoholen tog det ifrån mig, det tog ett tag efter att jag slutade dricka att hitta tillbaka till glädjen i att skriva.

Vilken dag! 100 dagar, stolt, och så ni där ute som skrivit så fina saker till mig - bästa 100 dagarsdagen ever!
☀️

bara jag visste var hålet satt...jag vet inte själv. Just nu söker jag mig fram med allt möjligt som håller mig upptagen....men fy f-n vilken kamp det är varje j-a dag. Läste om PimPim...70 dagar ! och du själv...50 ! För mig är 7 dagar en bedrift. Sveket mot mig själv är nog det största hålet. Lögnerna är nog nr 2. Uppgivenhet nr 3...ja jag kan nog fortsätta med fler då jag känner mig perforerad.

är tillbaka här igen och hittade mig själv i din tråd....för 1 år sedan... ganska precis. Då var du på dag 4... och jag ser att du lyckats bra. Grattis till a(la dina dagar ☀️

Jag håller på dig! Välkommen och tillsammans stöttar vi varandra i det eviga kämpandet!

Kram PimPim ?

Vad glad jag blir att du kommer ihåg mig. Länge sen jag skrev, men i perioder har jag varit inne här och följt era resor?.
Ska återuppta min egen tråd och berätta mer. Det har varit ups and downs.
Kram❤️

Du fina människa, jag blev glad av att läsa ditt inlägg. Det behövde jag nu.

Bra att du har pratat med pojkvännen. Precis som du trodde, föll det väl ut. Åh, vad härligt.

Du är så himla himla bra. ?

Kramar i massor

Förlåt att jag skriver i din tråd, Ultra, men det var verkligen överraskande att se Ansa här.

Om du vill, får du gärna skriva några rader i din tråd och berätta mera. Och hur du tänker framåt. Ser fram emot att följa dig igen.

Kram

Känner igen dig, då ni var ett rejält gäng som peppade varandra så härligt under flera veckor. Synd att det inte höll för alla, då det var många härliga människor.

Välkommen tillbaka med mer erfarenheter. Håller tummarna för att du fixar det nu.

Kram

Välkommen tillbaka, även om man självklart inte önskar att någon behöver komma hit igen.

Kanske har du slagit i den berömda botten nu. Kanske var det detta som behövde hända för att du skulle komma till det slutliga avgörandet. Kanske var släktfesten vändningen.

Jag hoppas det. Att du berättat för andra visar på kapitulation - och en enorm styrka.

Önskar dig lycka till.

Kram

Bättre att vara full av hopp än alkohol...

John, du har så rätt. Förstås. Fattar inte varför tankarna dök upp efter lång tid av frånvaro. Antar att det är något jag ska igenom. Har för mig att det är vanligt efter en viss tid. Just nu har det enda som hjälpt varit att tänka en dag i taget.

Räknade efter och tror att jag är på dag 80. Den i särklass längsta period jag har varit nykter sedan min senaste graviditet för drygt tjugo år sedan.

Kom att tänka på mitt L-glutamin för ett par timmar sedan. Fattar inte varför jag slutar med det så fort det flyter på. Tog en matsked i ett glas vatten och ta mig tusan om det inte hjälpte mot suget. Det förbannade suget, som nästan gjort mig tokig i veckan.

Fattar nu hur otroligt nära jag varit att ta ett återfall. Hur jag börjat se tankarna som mindre och mindre farliga. Precis det A-hjärnan vill. Skäms nästan när jag tänker på hur lätt det kunnat vara att gå i fällan.

Det känns som om jag kommit en insikt närmare. Jag tror det är över för den här gången. Lugnet intar sakta min kropp och övertygelsen är starkare än på länge.

Har sagt det förr, forumet är fantastiskt! Undrar hur många det räddat genom åren. Just nu räddade det - det vill säga ni - mig ur en potentiell återfallssituation.

Tack som f-n!

Kram från en liten, svag-stark, men också envis, stolt och framför allt hoppfull Vinäger

Hej!
Efter att ha trillat dit igen och druckit konstant i flera veckor, stoppade jag i torsdags. Tuffa dygn, men det blir lite bättre för varje dag.
Vi får stötta varandra??
Kram