Senaste kommentarerna i forumet

I många böcker jag läst om att förändra sitt liv så skrivs det att det man fokuserar mycket på växer och att vår hjärna inte förstår ordet "inte", t ex tänk inte på en rosa elefant.
Jag bara tänker hur det står i relation till AA-möten, böcker om alkohol & beroende osv. Matar vi monstret med all vår fokus på A? Vi kanske ska fokusera mer på vad vi vill än vad vi inte vill? Någon som har tankar om detta?

Nej, inte tror jag att du menar något illa :)

Hur går det för dig och hur mår du? Hoppas du haft en bra helg?

Ett regelbundet och begränsat avkall på nykterheten varje år? Först tänkte jag bara - meh - hur många av oss har inte prövat detta i alla möjliga och omöjliga varianter på temat dricka ibland, och ibland inte. Men, så tänker jag på den dryge professorn, min idol Leif GW Persson. Som lever halva året som nykterist, och andra halvan som alkis. Vad jag förstår börjar han nu trappa ner lite på fyllerihalvåret också, men det är en annan femma. Måste krävas en väldig självdisciplin tänkte jag först. Att så där bara tvärt lägga av den 1 januari. Och att hur mycket man än vid något tillfälle i mars eller så tänker att en enda liten en osv ändå hålla fast vid sitt beslut. Men kanske är det inte en fråga om disciplin, utan mer att helt och fullt gå in för sin tänkta uppdelning av året? Att verkligen njuta av nykterheten och allt man kan hinna med att göra under den tiden. Så att det inte bara blir en transportsträcka fram till de efterlängtade glasen.

För egen del tycker jag nog att det är lättast att avstå helt, hela tiden. Att slippa fundera på om det är ok med ett glas eller inte. Men vi är alla olika, och det är ju faktiskt bara att prova sig fram till det som fungerar bäst i längden.

Det låter som du är en karaktär i ett tv-spel när du i drömmen "dödas"...av din chef. Hur dör du då?

För om du underpresterar på jobbet i verkligheten hoppas jag du får överleva eventuellt få sparken...?

GodnattKramar
?????

Vaknade klockan fem i morse av den värsta mensvärken EVER. Fy fan. Har känt mig ynklig, svullen och låg hela dagen och har typ inte gjort något.
Buhuhuhuuu vad synd det är om mig. Hihi.
Tack för kommentarer FinaLisa och Jasmine. Ni har bestämt er för 90 dagar själva först innan ni tar ställning till vad som ska hända sen?
Jag borde kanske också. Två månader till alltså?! Hujedamig.
Ska tänka på saken.

Bra Mallan74!
Sitter och tänker samma tankar. Bilen kör ju liksom per automatik till bolaget... Så sjukt, jag var så nöjd förra veckan då jag "kom på" ett nytt bolag som jag kunde åka till.

Nu måste vi klara av det här!
Kämpa!

Jag börjar i morgon och ska göra allt jag kan för att inte åka förbi något bolag och köpa vin. Vi kör i hop absolut nu jäklar!!! Nu vill jag inte dricka mer!!! Finns inget bra med det längre.

Hej
Tillbaka från stugan. Åkte dit torsdag. Där finns sporadisk täckning...Allt gick bra tills hon i grannstugan kom på lördag och bjöd på vin vid lunch och då tappade jag min bestämdhet och föll för frestelsen. Sen blev det vin hela em och kväll. Kunde inte låta bli idag heller.
Nu finns iaf ingen alkohol kvar i huset. Så nu får jag börja om.
Det känns tungt. Skäms över mig själv. Varför kan jag inte låta bli?
Vill så gärna vakna imorgon pigg och glad men vet att jag kommer vakna trött och ledsen...

Notering:
Drömmer väldigt mycket. Drömmer om döden, att jag dör. Drömmer om sex och om att fly. Om getingar som förföljer mig. Vaknar ofta och det känns som att jag sover "lätt".

Kan vara värt att notera detta redan nu om jag skulle må weird snart. Sovit för lite timmar i helgen. Men halsontet har försvunnit! Hurra?
Gick en lång promenix med exmannen och vår vovve. Supermysigt. Sen blev det serie och pizza/moff. Är bananastrött. Behöver ta en dusch och lägga fram kläder inför morgondagen för då blir det jobbelijobb och skolstart! Är lite nervös faktiskt. Hoppas klassen är bra, jag hoppar in som ny. De andra tror jag känner varandra. Späääääännandeeeeee?

I natt dog jag flera gånger för att jag underpresterade på jobbet. Jupp min chef dödade mig. Undrar vad det betyder egentligen? Jaja!

Nu dusch och sen tror jag fan jag går och lägger mig ? Undrar om jag kommer dö en massa gånger i natt igen? ?‍♀️

Fridens ?

... när jag vet att jag får en ny tjänst börjar jag bli mig själv igen. Kan du byta jobb ? Jag känner en viss oro när jag läser dina sista inlägg. Det verkar som om du balanserar just nu och att marginalerna är små.

Bryr mej om dej.

Styrkekramar ?

Hej Ellan.
Tack för dina ord.
Ja fy tusan vad det här är jobbigt..

Vinflaskorna får tyvärr stå kvar, då min man köpt dessa.

Gjorde upp en plan, jag åkte och köpte träningskläder. Hoppas att det fungerar.

Det känns skönt att jag tog mod till mig och gick med här. Jag har levt i förnekelse så länge.Men det värsta är skammen över mig själv, hur jag skäms över mig. Jag har blivit den jag aldrig trodde att jag skulle bli.
Suget och rastlösheten är svår. Är rädd att jag faller tillbaka för att "belöna mig"..

Kram

Morgonrutiner är viktiga för mig oxå. 15-30 min i ensamhet där kroppen och knoppen väcks. En stunds eftertanke och tankar för dagen. Vad som än händer så är alkoholen inte en lösning och lite styrka om att stå kvar i mig själv, i balans och trygghet.
Det är bra grejer oavsett hur vi gör men är nog en sund rutin för alla människor. Innan vi kliver ut i världen där tempot är sååå högt.
Fin söndagkväll till dig!
Kram
Ellan

Kanske kan prata med mamma om detta då hon också haft problem med alkohol själv så hon borde nog förstå och så ska jag ta kontakt med Nyängen i Enköping där jag bor!

Hej Jonas91,
Låter som att du kämpar rejält med ett sug efter bedövning. Har du någon gång satt dig ner och känt på suget? Låter säkert knäppt men det jag menar är att verkligen känna efter om det är något annat som ligger och skaver. Har du någon att ventilera med förutom din oroliga sambo? Det kan faktiskt hjälpa att bara få ösa ur sig och sätta ord på det du känner. Om vi bär allt inom oss exploderar vi till slut och då står ju alkoholen där som en ”bästa vän”.
Kram
Ellan

men jag mår riktigt riktigt dåligt. Ångesten äter upp mig inifrån. Tror att min extrema jobbstress är grunden till det mesta av mitt svajiga mående. Är nykter nu, men har haft en rejäl panikattack i dag och vet knappt hur jag ska orka kvällen. Utan min man vore jag ingen. Än en gång, tack för att ni finns. ♡ Kram

Härligt Sannah. Det går bra att mysa utan vin... vilket jag själv inte trodde var möjligt. Myset sitter ju liksom inte i vinet. Skönt att du klarat av din första helg nykter. Ge dig själv uppskattning för det. Du vet vad du ska göra för att må bra. Så fortsätt!
Kram
Ellan ❤️?

Hej Mod,
Bra att du hittat till forumet. Här är det ingen som dömer och många som är där du är idag eller har varit där tidigare. Allt smygande, lögnerna och skammen, jag minns det så väl. Det kan kännas mörkt och ångestfyllt men det går att bryta. Strategier är en bra sak att ta till i början på nykterheten. Göra en plan för dagen och hålla sig till den... kan låta tråkigt men det gäller ju inte i all oändlighet.
Ut med vinflaskorna ur hemmet... kan oxå vara en plan.
Ta hand om dig!
Kram
Ellan

Ville bara säga hej... Var inte för hård mot dig själv, att du inser och förstår att du måste göra en förändring är ett stort steg i rätt riktning! Du kanske behöver hjälp av någon? Jag förstår att din fru inte vet om hur mycket du dricker (eller så vet hon mer än du tror). Men hade det inte varit skönt att få berätta för någon, någon som kan stötta och ge support längs vägen? Det finns jättebra hjälp att få genom kommunen (eller vården) om man vill. Fantastiska människor som inte dömer utan bara är till för att ge stöd. Var rädd om dig och lycka till!

Menade såklart inget illa m mitt inlägg. Frågade av ren nyfikenhet. Känner mig lite hjärntrött för tillfället så förstår fortf inte riktigt ?Men strunt samma! Bra att det finns olika metoder och på så sätt kanske något som passar alla ??
Om det är så att han verkligen inte vill dricka och inte klarar det på egen hand finns det ju andra mediciner att tillgå.
Jag vet hur frustrerande det är att stå bredvid, att vilja hjälpa, stötta och bota men som du skriver är det ju till sist hans/ alkoholistens liv och val
Hoppas det löser sig på bästa sätt för er ❤

Helgen har gått bra, inget sug, men är gnällig och arg. Har pratat länge med min man, han har varit med förr när jag slutat, så han vet vad som gäller. Vi inser att jag inte klarar detta själv. Vill inte dricka mer.
Samtidigt så vill jag inte sluta, vill dricka vin på fredagkväll som alla andra, men missbruket tar över. Om vinet tar slut sätter jag mig i bilen och åker och köper nytt. Förjävligt, fruktansvärt och livsfarligt, jag vet, men suget är SÅ stort. Därför köper jag oftast för mycket, men då är ju problemet att det finns kvar till nästa dag. Hoppas att mina barn aldrig börjar dricka.

Måste bara ge dig beröm för den fina text #110 du lade in i Feminad tråd.
Så klockren!!
Som ett poem man kan läsa om och om igen?

Kramar ???

Här kan man tanka bra energi när den börjar sina???

Tack för det???

Kramar i massor
?????

Rastlösheten tar ju kål på en...Vandrar runt i huset, tittar på vinflaskorna..Så frestande.

Tack
Vad skönt det länns inuti att ni förstår, ser, skriver några rader.. Jag ska ha dina ord i minnet då jag går dit.
Måste våga släppa taget.

Kram ???