Senaste kommentarerna i forumet

Jag är alkoholist

Just nu är hon nog i en period där hon inte orkar ha kontakt med er som står henne närmast, och då är det enklare att bygga upp en mur. Finns för ditt barnbarn så kommer nog din dotter när hon är redo.

Fortfarande nykter men lika nära spriten ändå. Har sett för mitt inre hur jag gått och köpt whisky ett trettiotal gånger den här veckan. Har inte gjort det än.
Det är en önskan antar jag, en innerlig önskan, och när jag blundar och andas in kan jag känna doften.

Funderar på om jag ska höra av mig till psyk och fråga om de kan hjälpa mig hantera det här eller om jag försöker lösa det själv eller bara struntar i det och går och köper den där flaskan.

Försöker ge mig själv små löften och planera småsaker för att hantera vardagen - har börjat köpa saker nu - mitt liv är tomt och jag försöker, men allting tar tid och kraft, för mycket kraft och tid - jag flyter omkring.

Börjar fundera på andra droger att stödja mig på, det är ju skrattretande. Har morfin hemma, det kanske hjälper - morfin är underlägset alkohol, inget snack om saken. Det ger inte samma klara dimma, ni vet hur jag menar. Nåväl. Nu har jag varit barnslig nog för ikväll - dags å sova.

Puss & Kram.

Min man dricker. Han kan vara berusad kl 14 en vardag och ringa mig. Jag hör på rösten att han druckit.
Han har aldrig varit våldsam men kan bli gapig och elak han sluddrar och har dålig balans. Ibland ger han sig iväg tappar kontokort eller visar sig berusad på stan. Vid ett tillfälle blev jag uppringd av en person som var orolig för hans drickande. Kan kan dricka på middagar och vara den enda som raglar runt.
Jag konfronterar honom varje gång detta händer ca 1 gång i månaden och han nekar alltid.
De tillfällena slutar med att vi sover i skilda rum och sen går det över.
Men jag orkar inte längre. Vad ska jag göra ? .

Lägger mig nykter o väntar in Johnblund. Utan Forumet hade jag förmodligen varit dyngrak nu.. Har hängt här en hel del ikväll, läst o skrivit. Tur detta finns. Ser fram mot en ångestfri morgondag, utan svarta tankar.
Sänder en hälsning ??

Jag känner igen det du skriver. Min skulle köra ihjäl sig om jag gick ifrån honom. Jag blev iskall.... Han har hotat förut, så jag ringde polisen. Och dom kom. Jag berättade hela historien och jag sa att nu får ni ta över. Det kändes hemskt att göra så....
Men det blev räddningen för oss två, det har börjat bli bättre och det är jag glad över.
Jag ställde också ultimatum att han skulle sluta med drogerna. Han blev lessen och skulle ta livet av sig. Jag är glad att jag kopplade in polisen.
Jag vet inte om min historia kommer att hjälpa dig, men jag visar med min historia att du inte är ensam. Mitt råd är att sätta dig själv först . annars kommer du inte att orka

Jag tycker att du ska gå ut och göra saker med din baby medan han sover ruset av sig, så han ser att du har ett aktivt liv utan honom. Då ser han kanske vad han missar på grund av sitt missbruk. Tyvärr så måste han inse själv att han har ett missbruk. Vi anhöriga ser det som missbrukaren inte ser. Vi anhöriga har ofta dåligt samvete för att vi gör saker på egen hand men det ska vi inte ha.
Jag hade dåligt samvete igår för att jag gick hem till en vännina och delade på en öl. Jag hade dåligt samvete för att jag drack alkohol. Jag gör det aldrig framför min alkolist. Men varför skulle jag ha dåligt samvete?
Vi kan aldrig få missbrukaren att sluta dricka. Hen måste själv vilja. Får

Vill mest säga tack för alla era kommentarer! Kommer svar på dem.

Idag har jag varit på mitt andra AA möte. Det var väldigt givande. Jag har inte svårt att säga mitt namn i samma mening som alkoholist. För jag är nykter. Båda två samtidigt och det är okej. ?‍♀️ Livet lixom. Blev lite ledsen när jag pratade, men det är okej. Klart som fan att jag är ledsen. Jag har varit så himla elak mot mig själv så länge.
Hade aldrig i hela mitt liv låtit en kompis behöva leva som jag faktiskt valt att leva. Det är ett under att jag är vid liv, kanske finns det en mening med allt ändå?

Jag känner fortfarande en enorm frihet i mitt beslut. Jag slipper fundera om jag ska dricka eller inte, om ett glas vin hade varit gott etc. Jag slipper de tankarna, för jag är nykter.

När jag gick till tuben så fällde jag en tår av glädje och tittade upp på den blå himlen. Äntligen.

Äntligen äntligen äntligen! ❤️
Är så nyfiken på vad som väntar. På vilka demoner jag kommer möta, vad som kommer göra mig glad. Vilka relationer som kommer påverkas. Vad jag kommer skaffa för hobbys. Vad som kommer göra mig genuint glad. Vad som kommer göra mig ledsen. Vad som kommer få mig att vilja slänga in handduken. Vem jag är utan berusning.
Nyfiken, lite rädd men jävligt trygg i mitt beslut. Hur kommer jag hantera mitt liv?

Idag var/är jag nykter.
Tacka fan för det ❤️
Ta hand om er ?

Idag har jag gjort andra saker än jag brukar göra på söndagar. Måste hitta andra aktiviteter på kvällarna som skingrar tankar på tristess och sug efter alkohol. Nu gör jag ett nytt försök till ett hälsosammare liv

mitt ex mobilnummer! Har inte klarat detta innan men nu äntligen tryckte jag på den ”magiska knappen”! Han kan inte nå mig och jag skall lära mig att inte bry mig om han hör av sig eller inte! Rotat igenom mailen och raderat ALLT! Ut med honom ur mitt liv, min hjärna och mitt hjärta! En gång för alla! Skönt! Och det blir inga hämndaktioner, var lite skönt att leka med tanken! Nu får det vara bra med det också!

Läste lite till om L glutamin. Är som du säger svårt att veta hur mycket står emellan 1g till ca 21 g. Ksnske räcker med en halv tesked per gång

Jag använde midsommarhelgen till träningsresa i södra Sverige och det känns så skönt! Träning, vegetarisk mat, bad, skärmfritt, nyktert och inte en enda minut av längtan efter alkohol. Jag är sjukt nöjd med mig själv:). Nu dödstrött så hinner inte titta in till er alla ikväll, tänkte läsa ikapp imorgon. Kram och godnatt!

Han upptäcker att du tar för dej och gör roliga saker när han ligger hemma , utan honom. Inte lika bekvämt att ligga bakfull ensam när frun är iväg på trevligheter ? Du kommer hem på gott humör och berättar vad han missat !

Skönt att höra från dig och fint att du mår bättre! Vi har saknat dig här och jag har varit orolig för hur du mår;). Läser just nu Lehane enligt tidigare tips från dig. Kram!

Hej! Har precis börjat använda det. Har som du läst lite olika . Men har idag tagit en tesked i kallt vatten morgon, middag kväll har inte haft något alkoholsug. Läste om L glutamin, verkar vara bra mot mycket. Värt ett försök.

Jag är lite nykär i känslan av att vara nykter, att svara nej tack på om jag vill ha lite vin kanske? Att kunna svara oavsett när Han ringer, utan att vara rädd att han ska höra att jag druckit. Jag vill minnas även denna fantastiska känsla, känslan av ro i kropp och själ, som i och för sig får hjälp av hälsokost, men ändå! Är kanske lite nykär i livet i stort. ❤️

Försök prioritera. Bil, frys o avlopp är värdsliga bagateller som alla har glömt om några veckor, men om du förfaller i dryckenskap o gör bort dig inför barn o familj kommer det följa dig alla dar.. Häll ut vinet, tänk bort avlopp etc.. Var stolt över dig själv, kämpa. Alla här stöttar ?

Tack för era kommentarer Ironwill, finalisa och Berra58.
Visst är det så att man vill ha en belöning efter stress och arbete. Jag ska verkligen försöka mer med mindfulness och motion.
Läste att det man mest behöver de första dagarna efter minskning/stopp med alkohol är lugn och ro, vila och bra mat.

Tja, vad händer idag då, dag 3? Jo, bilen pajar. Avloppet i köket går också sönder. Frysen pajade förra veckan. Jag som skulle ha lugn och ro hela helgen?!?
!
Behöver hjälp, får inte tag i någon som kan hjälpa mig. Bara till att fixa med en massa igen... stresspåslag, kroppen skriker efter viiiin!!
Suck. Blev 2 glas igen för att bli någotsånär lugn.
Tack och lov blev det inte 5-6-7 iallafall?

Det finns eg ingen definition på alkoholist. Det är något man själv måste avgöra om man är. Men missbruk är väl tydligare. Eller att han har alkoholproblem, det är inte riktigt lika stigmatiserande. Det är kanske ett problem att alkoholist är ett så laddat ord, man skjuter det ifrån sig och tänker ofta på parkbänkar och icke fungerande individer, som visserligen förekommer men är troligen inte fallet för många.
Men försök att prata öppet om hur du vill ha det utan att döma. Som sagts ovan, försök också att fokusera på att du själv ska ha det bra. Se till också att du får dina egna kvällar ledigt från hemmet så du inte isolerar dig. Om du har någon att prata med om dina funderingar så gör det.
Jag är också fundersam till alkoholens starka ställning i samhället. Det är en livsfarlig drog som kostar samhället miljarder och orsakar mycket lidande. Jag har tyvärr inte lösningen till dina problem men känner mig verkligen träffad (får dåligt samvete) av din historia eftersom den är så lik min fast tvärt om. Du fixar detta, på ett eller annat sätt! Skriv av dig här när det kokar över.

Jag tycker inte det om man kan hantera det. Har själv funderat på det men vågar inte göra det ännu,är rädd för att trigga igång något.Men jag ser inte att de vore att fuska på grund av det handlar om hur man lever livet vare sig med alkohol eller inte.Du har ju inte förstört din nykterhet på grund dom A-hol fria ölen. Jag fick i mig alkohol ca 2 månader in i min nykterhet förra gången, först blev jag hysterisk.Men sen när jag lugnade ned mig så kom tankarna - Hade det verkligen påverkat mig, har det gjort att jag hade druckit mer eller starkare alkohol -Nepps.De har egentligen inte betydelse om man dricker A (misstolkas mig inte fel nu) de är konsekvenserna av beteendet och livet i sig som är problemet när man dricker A..!

Hoppas du förstår vad jag menar..??

… att du är på banan. Själv är jag tillbaka igen efter en mindre bra period, men nu jäklar är det upp på banan igen. Kram!

Så kloka tips från er båda, jag kommer verkligen att ta med mig dem, tack!

Anxiete, jag ska faktiskt se till att ha planer själv för dagen efter nästa gång. Lika bra att exkludera honom från dem då det ändå aldrig blir av!
Min man har ett jobb där han är iväg på konferens åtminstone en gång i månaden. Jag vet ju att det sups nåt sanslöst på dessa ”tillställningar”.
Förr tyckte jag att det var jättejobbigt när han ringde mig vid 22 för att sluddra godnatt när man hörde att han inte bara hade tagit en öl som han hävdade, och insåg att det likväl var skitsnack att han skulle lägga sig nu, jag vet ju att han kommer vara uppe och slå klackarna i taket så länge det finns alkohol att tillgå. Jag tyckte det var jobbigt att han inte skulle hem och oroade mig för allt som kunde hända honom, att han skulle göra bort sig eller vara otrogen även om jag inte tror det sistnämnda om honom, men man vet aldrig vad alkoholen kan ställa till med. Men nu tycker jag snarare att det är skönt att han gör detta på avstånd så jag och bebisen kan få lugn och ro i huset.

IronWill
Han visar viss grad av ånger även om det sitter långt inne. Idag var han först bara otrevlig; det var inte han som slagit sönder väggen, han hade spytt pga sjukdom och inte fylla, jag hade provocerat honom osv, total förnekelse helt enkelt.
Sen när jag återberättar vad som hänt (han minns ju inte) så skäms han alltid. Så är det alltid. Säger att det inte var meningen. Att det inte ska hända igen. Han är dock väldigt rädd för ordet alkoholist. Blir arg när jag använder det ordet. Han vill inte bli förknippad med sin pappa, han tycker inte att han har ett så stort problem med alkohol. Så man kan inte säga ”dessa alkoholproblem du har” utan får säga nåt i stil med att ”detta problem du har att du ofta blir för full och tappar omdömet”
Men jag tycker också att det är ett tungt begrepp så jag klandrar honom inte.
Men den riktiga insikten har helt klart inte kommit än!

Försökte verkligen prata med sambon i morse, utan att anklaga eller vara arg. Verkligen försökte förklara att vi måste gör något åt det här drickandet. Att vi blir fysiskt dåliga, att vårt förhållande förstörs osv. Förklarade ingående att jag innan jag träffade honom gått en behandling på ett år, att vi gick in i vårt förhållande med att jag var nykter, att det var extremt viktigt för mig.
Verkligen försökte prata med honom, trodde jag nådde fram. Kändes bra. Höll 20- årskalas och det gick också bra. Åkte ut till hästarna, passade på att plocka av de sista fläderblommorna i hagen för att göra saft. Kommer hem, han fixar mat och jag fixar saft. Helt plötsligt kommer han och trycker en öl i näven på mig, säger lite typ kärleksfullt att "här har min lilla tant". Naturligtvis klarar jag inte att stå emot. Sen kryper det fram att han har en "nödpåse" med öl i garderoben. Vad bra säger jag som totalt tappat allting - då dricker vi upp den!! Delade upp ölen, det här är mina och det här är dina. Gjorde nog honom lite bitter att han inte fick ha allt för sig själv!
Är så trött. Han har somnat i vanlig ordning och jag sitter uppe och bara gråter och försöker hitta en lösning på allt! Blundar och försöker tänka på mina hästar. På att jag ska träffa min dotter på tisdag. På att jag ska till IKEA på fredag.
Det här funkar ju inte. Åh så ledsen jag är!

Så var man här igen efter en mindre bra period med giftet. Nu har jag äntligen hittat rätt motivation igen känns det som. Man behöver ju verkligen bestämma sig. Ordentligt less på alla lögner och svek. Nu hoppas jag innerligt att det är början på slutet en gång för alla, mår ju så mkt bättre utan. Denna gång ska jag ta hjälp via att gå och lyssna/prata i en grupp, finns tydligen rätt många här i Sthlm.
Tack för att du hörde av dig Jasmine. Jag har inte varit inne och läst på ca 3 månader, men kommer att höra av mig också. Hoppas det går bra för dig på din resa. Vi kämpar på och ger aldrig upp!

Det är fint som snus!
Midsommar spenderade jag med familjen i stugan. Lugnt, skönt och framförallt alkoholfritt!
Kan inte komma ihåg sist jag var nykter en midsommar, men det är längesen.