Senaste kommentarerna i forumet

Vad glad jag blev av ditt inlägg. ♡ Tack för att du delar med dig av din historia. Är övertygad om att din berättelse ger hopp till många här. ♡

Så länge det finns tillgång som pockar på uppmärksamhet kan det kännas som att man håller på att förgås av A-rösten, med dåligt humör som följd. Så fort det inte finns något - vips, så är den tyst och känslan en helt annan.

Har för mig att jag har sagt det förr, men vilken klok fru du har! ♡

Nästan omöjligt för mig att säga - men jag vet att det kan vara svårt att göra flera stora förändringar på en gång. Så länge inte de där blossen leder till MER och VÄRRE så hade JAG "tillåtit" dem, för att slutligen avveckla det också - men det är jag det...

Jag tjatar på om dessa. Vi måste vara förberedda, annars är risken stor att vi inte har något att ta till om/när A-rösten kallar. Vad har du för intressen? Boka upp dig för något på en gång, helst där du måste köra bil. Om man nu har spärren att inte köra onykter är dessa strategier de bästa. Vet ju inte hur ditt liv som pappa ser ut, men kanske sonen behöver skjuts till och från någon aktivitet i veckan. Som du förstår så spånar jag bara, och säger säkert inget du redan vet, men jag vill så gärna att du ska lyckas. Det är du värd nu! ♡

Går för övrigt med i fan-cluben "Berra som statsminister", åtminstone vad gäller alkoholpolitiken. ?

Hans nya mål är att sluta dricka helt, enligt han själv är det djävulens drog...han har självmant tagit antabus och ska på sitt första NA möte idag (om det blir av) han verkar rätt positiv till att sluta dricka, då det är i samband med hans drickande han tar tunga droger med...men nu till dilemmat..han ska sluta dricka MEN för att undvika sina " dampryck" som kan kallar det ( då dricker han o knarkar i dagar konstant) då ska han istället ta ett " bloss" några gånger ii månaden...men är det inte bara att ersätta sitt missbruk då? kan vara bra på ett sjukt sätt ändå med tanke på att hans kropp kanske reagerar om han lägger av med allt samtidigt..men ändåå, det är ju fortfarande droger..så kluven och har ångest inför detta med då jag tror att han måste lägga av med ALLT för att lyckas hålla sig ren..jag ser på honom och VET att han vill sluta leva såhär..kan det vara att han vill ha något kvar som trygghet? att han inte är riktigt redo...

Känner ju igen mig en del i dessa. Strategier för att försvåra, vara mindre dömande vid ett ev misslyckande och att tycka om och ta hand om oss själva. Där har vi nog en stor del av receptet. Nu måste vi bara hitta verktygen för att följa det. Men vi är på rätt väg, glöm inte det. ♡ Kram

Ja, de behöver inte vara så avancerade. Framför allt ska de inte vara energikrävande - tvärtom! Tycker att det du beskriver om att vakna och somna nykter är det största. ♡ Fortsätt se det som det viktigaste, så kommer annat av sig självt. Och fortsätt skriv när du orkar, jag vill läsa mera. Kram

Vilken härlig läsning, tack för att du delade med dig. Önskar dig fortsatt lycka till! ♡

Vad glad jag blir av att läsa ditt inlägg. Vilka insikter du gör! Det är du så värd. ♡ Ska kolla upp böckerna lite, är ju född skeptiker - men med inställningen att om det funkar för någon så fyller det sin funktion.

Ser med spänning fram emot att läsa om din fortsätta resa. Kram

Tack Rosette, visste inte att man inte fick länka.

Granit: Ja, det är verkligen stort att slå ifrån sig tankarna om självhat och att man är svag, utan karaktär osv. Det känns jättebra ❤️

Ville bara säga att länkarna är redigerade på grund av att vi inte tillåter försäljning. Förhoppningsvis kan användare som är nyfikna ändå hitta böckerna genom att söka själva. Tack för du tipsar och inspirerar!

Du är igång med din förändring och tar stora kliv framåt, hejja dig!

Vänliga hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Stort som bara den!
Den synen på sig själv är ett enormt stort steg.
Du går från klarhet till klarhet. ??

Grattiskram till dig???

This Naked Mind av Annie Grace
Alcohol Lied To Me av Craig Beck

This Naked Mind av Annie Grace
Review:##redigerat##

Alcohol Lied To Me av Craig Beck
Review (och även Craigs hemsida med råd etc.):##redigerat##

Jag är så himla dålig på att förklara med TNM har seriöst förändrat både min syn på alkohol, alkoholism och mig själv. För första gången så kan jag säga rätt ut att mitt mål är att bli nykter. Aldrig mer dricka alkohol. Jag var så skeptisk till TNM när jag började läsa den, för hur mycket kan en bok göra för mig egentligen? Jag är så glad att jag gav den en chans. Alcohol Lied To Me är väldigt lika TNM, i själva tankesättet, och jag ser framemot att läsa klart den. Det handlar om att leva fri från alkoholen, och inte på willpower varje dag, utan att HELT förlora alla desires associated med alkohol. Det är heller inget skammande mot den som är beroende - du är helt enkelt beroende av ett EXTREMT beroendeframkallande gift. Och alla som dricker alkohol har ett alkoholproblem. Varför? För alkohol är PROBLEMET.

Mitt första mål är 10 dagar - då det tar 10 dagar för kroppen att bli av med allt gift från alkohol. Jag är på dag 3 nu. Känner mig glad och hoppfull! Jag kan faktiskt se mig själv aldrig dricka igen, det är stort.

Styrkekramar från dig, Muränan, (en av de som varit på forumet länge) värmer så gott och får min dag att redan kännas lite bättre. Antabus är tyvärr inget för mig. Jag prövade det för några år sedan men mådde inte bra av det. Magen kom i olag och jag blev varm och svettig i hela kroppen. Obehagligt. Dock vet jag ju att det fungerar för många och ska inte underskattas.

Joo, jag var hos läkaren för ett par månader sedan. Vi fick fin kontakt och jag fick även Prometazin utskrivet åt mig. Av någon outgrundlig anledning har jag inte prövat dessa tabletter än. De ligger oöppnade i byrålådan. Kanske dags att pröva. I alla fall byta ut dem mot mina insomningstabletter som jag ännu inte lyckats göra mig av med. Ett piller till kvällen blir det och det gör naturligtvis inte mina depressiva känslor något gott.

Jag är så rädd att göra människor besvikna att jag vare sig vill, har ork, eller törs kontakta läkaren just nu. Trots allt kändes det bättre när jag fick "skriva av mig" på forumet igår och jag känner då att jag inte är fullt så ensam som det känns ibland.

Idag, måndag, vaknade jag dock med en anings mer energi och jag ska försöka ta det steg för steg. Inte rusa åstad, som jag brukar och gå från noll till hundra på kortast möjliga tid. Det brukar vara säkraste sättet att, så småningom, falla igenom igen.

Allt gott till er alla/Tjalle

Gott och se dig Berra! Instämmer med det som AlkoDHyperD skriver ovan - du inger hopp!
Ha en fin dag / Kram

Tack för att du delar Adde!

Förnekelsen är enormt stark. Utan att ge upp inför alkoholen och utan att verkligen vilja själv, så kommer man inte sluta dricka alkohol. Klart att man kan få mycket hjälp utifrån, men man måste göra jobbet själv. Du sätter fingret väldigt tydligt på det.

Ha en jättefin dag! Kram

Tjalle,

så tungt du har det nu. Men guldkornen som du beskriver i slutet av förra inlägget - är inte det något av det största och bästa? Ingen bakfylleångest som inleder dagen och inte helikopterfylla som avslutar eländet?

Kan inte antabus vara något för dig? Alkomonstret verkar ju rätt farligt när det vaknar till och du riskerar att skada dig ordentligt. Du var väl hos en läkare för ett tag sedan? Vad hände med det? Kan du inte få stöd därifrån?

Ta vara på dig. Skickar ett stort lass med styrkekramar till dig

Tack för inlägget kära du,

det värmde!

Ja, du och jag har varit vapendragare här under lång tid nu. Du är väl drygt ett halvår (?) före mig i tiden, va? Det försprånget kan du fortsätta och ha, tycker jag. ;-) Det har betytt oerhört mycket att kunna skriva här med dig och alla andra. Jag hade faktiskt inte klarat det här själv och jag är dig stort tacksam för att du orkat läsa och stötta mig under så lång tid. <3<3<3 Det påminner mig samtidigt, med sorg i hjärtat, om de som inte skriver här längre och som det inte gått lika bra för...

Du skriver att vi vann slaget. Jag vågar knappt tänka så. Rädd att när jag släpper ner garden, så går det åt skogen. Men så kan jag inte tänka resten av livet. Jag måste ju också våga glädjas åt att det där med alkohol inte är en så förtvivlat stor del av livet längre. :-D Tiden får väl göra sitt i den frågan liksom.

Hoppas att du har det bra i rödvinsbältet och att du mår gott i övrigt min vän.
Bamsekramen

Ja, nu är man ensam, o kan dricka utan att nån ser. Det är väl just ensamheten som är det farliga läget, eftersom den även inbjuder till grubblerier o ångest. Gradvis har man själv skapat denna ensamhet genom att dra sig undan allt o alla. När man nu vill återvända till livet inser jag att man måste börja bygga upp det man raserat. Hoppas det går o att det inte är för sent. Gäller att göra saker i sociala sammanhang varje dag. Försöka hitta självkänslan.

Hej fr mig

Trial and error.
Har sedan i fredags haft 4st öl i en påse i kylen efter en aktivitet som pga Antabus-tröttheten uteblev.
Tankarna fanns där, i kylskåpet, i lördags. Aktiverade mig hela dagen tillsammans med familj och nyktra vänner så allt gick bra.
Söndagen var det lite sämre med. Upp tidigt. Visserligen gjorde det mig inget då det var trevligt att hänga med ungarna, men dagen som följde.
Kände ett molande inom mig som jag inte kunde sätta fingret på. Mot kvällen blev molandet till riktigt dåligt humör. Kände hur jag var som en tickande bomb, och hade någon sagt ”fel” saker hade jag briserat.
Min kloka fru kommer upp från källaren och jag säger till henne vilket dåligt humör jag är på.
”Vill du att jag häller ut de där?”
Sagt och gjort. Jag häller ut dem.
Lugnet som sedan infinner sig. Oron som släpper. Hur mitt dåliga humör genast försvann.

Allt är egentligen självklarheter.
Jag ska inte dricka.
Jag ska inte ha fri tillgång till alkohol.

Jag har idag varit nykter i 8 veckor.

av nyckterhet! Tack vare era fantastiska trådar och AA. Skriver inte så mycket själv men läser desto mer .TACK!! alla fina och kämpande kvinnor och män ??

Vad glad jag blir av att läsa ditt inlägg!
När man sitter där efter mängder av misslyckanden i bagaget och inser att man behöver hjälp, träffar rätt och livet tar en ny riktning.
Din historia om själva alkoholhanteringen liknar min egen, och för en tid sedan kände jag att jag inte klarar det här på egen hand.
Fick träffa en beroendeterapeut på missbruksenheten här i stan och hon gör sån enorm skillnad och är den som fått mig att inse att jag är alkoholist.
Timmarna blev till dagar, dagarna till veckor och idag sitter jag här och firar åtta veckor nykter med en kopp kaffe och mina två yngsta.
Jag vill verkligen gratulera dig till ditt nya liv med stabilitet, en fin livskamrat och ert lilla mirakel.
Tack för att du delade med dig! ❤️

Någon här på forumet rekommenderade L-Glutamin mot A-suget, hade tydligen hjälpt henne. Har inte testat själv men ska göra det. Ett kost-tillskott dom finns på apotek o hälsokost