Senaste kommentarerna i forumet

Vårdcentralen är en bra början för hjälp!

mot dig själv! Fråga dig vad det är hos honom du älskar! Vad tycker du om med erat gemensamma liv? Hur skulle du vilja ha det om du bara fick önska utan att ta hänsyn till någon annan än dig själv? Finns det några likheter med det liv du nu lever och hur du växte upp? Är din man lik någon förälder i beteende mm! Du kan inte göra så mycket åt din mans beroende, måste han ordna! Däremot kan du styra dig själv och ditt eget liv!

Glad om några rader kunde kunde hjälpa till...?. Hoppas att det gick bra hos läkaren!!! Håller tummarna - och att du nu siktar uppåt och framåt. Där finns ju lösningen.....-gjort är gjort. Den gamla "skiten" ska vi inte "gotta" oss i, det leder ingenstans.....Det skriver jag till mig själv också, då jag tror att jag snart får nån slags pokal i grenen "Ältande". Hoppas att din helg blir lugn o nykter o hoppfull. All the best/Anders

Ett sätt att motivera sig själv till nyktra dagar är att sätta in de pengar man sparar på ett separat konto. Typ 100 kr för varje nykter dag! Funkar för mig! ???

Först i dag har jag läst alla varma inlägg. Tack för det. Jag har och har haft ganska arbetsam period sedan i december dock utan alkohol. Till min egen stora överraskning var jag illa ute rent medicinskt och sjukhusperioden varade i en månad. En inflammation i munhålan kombinerad med en lunginflammation påverkade mig rejält. Nu misstänker läkarna att detta kan ha utlöst en hjärtsvikt som gör att jag endast orkar gå en femtio meter utan att vila.
Under vintermånaderna har jag läst på forumet utan att skriva själv. Jag vet faktiskt inte varför men i dag, när ljuset kommit tillbaks och våren finns där bakom knuten känns det som jag vill höra av mig till alla vänner här. här för var och en sin kamp men i samklang och i relation till andra. Det känns trösterikt att veta att det finns människor som kämpar på det viset.
Om jag har något jag vill dela i dag skulle det nog vara att vi nog borde vara tacksamma för att få ingå i denna gemenskap. För trots min tystnad har ni varit av stor betydelse under mina mörka stunder. Fragment av vad ni skrivit och berättat har dykt upp och givit mig styrka.
Inom kort tänker jag öppna en ny tråd under rubriken det övriga livet. Jag känner att jag faktiskt är på väg dit och förhoppningsvis kanske jag kan uppnå befrielse från alkoholens grepp. Det känns faktiskt som att det kan vara möjligt.
Ikaros

fredde att läsa om din tillvaro. Inspirerande!

för mig att skriva här ibland. Nu är det lördag och inne på andra veckan. Mornarna är super varje dag, i dag en lördag uppe före 8 och övade musik och läst bok innan jag lagade frukost till mig och frun. Det är livskvalitet. I går ute och åt med ett annat par, saknade faktiskt inte vinet och ölen, var minst lika pratsam och trevlig, kanske ännu mer. Satt inte och funderade helt tiden på att kunna ta in mer att dricka. Inte bråttom hem för att kunna hälla i mig mängder. Tänker på alkohol, men det är inte någon stor sak just nu. Jag njuter av att vara nykter, det räcker för tillfället.

Med nikotinet kände jag- ingenting kommer någonsin att bli som förr. Varför ska jag sitta på en uteservering i Paris om jag inte får röka? Varför ska jag ha ett förtroligt samtal med en vän, om det inte ackompanjeras av en cigarett? Varför ska jag överhuvudtaget existera om jag inte får tända en cigg? Nu 10 år senare ter tankegången sig skrattretande, har aldrig nånsin en tanke på cigg längre. Kanske någon gång om året men slår snabbt bort den.

Och nu sitter jag i samma sits med alkoholen, ställer mig samma frågor. Och hoppas att jag om tio år kan se tillbaka på det här och skratta.

Jag är ny här, men kunde inte låta bli att skriva när jag läste ditt inlägg. Jag bestämde mig för ca 14 dagar sedan att nu får det vara nog med A. Har gjort flera försök, men misslyckats. Läste på 1177 ang hjälp med läkemedel för att dra ner/sluta dricka och kom fram till att Campral verkade vara något för mig. Tog kontakt med min läkare på VC och förklarade hur läget var. Hon skrev ut det till mig och berättade samtidigt att hon är skyldig att meddela att man går på samtal också. Hon gav mig telefonnumret till Behandlingsteamet i min Kommun med orden att de har tystnadsplikt och inte för några journaler som hon ser. Det tar ju inte bort skyldigheten att anmäla vid missförhållanden. Efter mitt första möte med dem kändes det så bra. Första gången jag pratade öppet med någon om mitt missbruk och blev inte ”dömd” . De jobbar förvisso ihop med socialtjänsten, men är inte alls så som jag trott. Som sagt fokusera inte på oron ❤️

Man uppger aldrig att man har några barn helt enkelt! Det är steg 1 i att lära sig ljuga! Det finns rätt många fler dock!

Det är faktiskt bra att dela med sig av sitt beslut för då ”har du ögonen” på dig. Det blir inte lika enkelt att ta ett glas vin ??

111 dagar är också en fin siffra. :) Det kanske dom alla är iofs.

Jag är verkligen inne i en bra och lätt period nu. Har varit på spa-anläggning med övernattning. Vinpaket och barer överallt, som inte kändes det minsta lockande. Och middag, bastu, bubbelpool och biljard är alldeles utmärkt med a-fria drinkar också. Dejten som inte heller bryr sig så mycket om alkohol förbättrar ju givetvis läget också! ;)

Träning, kost och hälsa rullar på, och är väl som vanligt det som gör att jag inte har något sug efter dekadensen.

Jag ska iväg idag och kolla på längdskridskor och skidor, något som sällan lockat mig tidigare!! :)

Önskar er alla väl idag, denna vackra lördag!

Man får lust att göra saker! Eller bara dricka kaffe och läsa tidningen i sängen.

Ha en fin helg!

...att jag inte vill dricka på ett tag.

Att jag inte haft någon panikångest på 10 dagar. Och att det kanske finns ett samband.

Han köpte det. Som att jag skulle behöva be om tillåtelse. Men tja, det kändes bra iallafall.

...ta livet dag för dag också, som nykterheten?

Det behöver inte braka loss och gör det det får man väl lösa det den dagen det händer!

Snart kommer den riktiga våren, ljuset, solen ? ( som är svår att gömma sig för)

..som lever liknande liv. Tragiska men sant. Jag och min man har haft skillda sovrum i över ett år. Ibland gnäller han men då svarar jag att du är välkommen att sova där när du är nykter, sedan säger han inget mer. Innan dess sov jag ingenting. Nu får jag i alla fall min sömn. Så det är bra med ett eget rum. Men sedan är vi så många som stannar kvar för vi har inte ork eller kraft att ta oss ur detta. I början på varje vecka tycker jag att det känns ganska bra mellan min man och mig och att vi fixar detta, meen så kommer helgen och det är samma käftsmäll varje gång. Ja just det, det var så här det var på helgerna (helgen börjar ons-tors). Det är därför jag vill lämna. Flera av er har män som vill försöka sluta men inte kan. Min man tycker inte att det kan göra mig något om han dricker någon öl på helgen. Någon öl? Jo hade han bara druckt någon hade det nog varit ok, men så är det inte. Han smyger och gömmer fortfarande. Orkar inte bry mig längre. Men jag måste fråga er. Lever ni bara i samma hus eller har ni ett bra samliv också? Med kramar, pussar och kärlek? Det har inte vi och därför vet jag inte varför jag stannar. Som alla andra skriver så är jag glad att ha er här så man kan få älta lite, det. Brukar kännas bättre efteråt. Kram på er!

vad blir livet då?
Det vet vi ju...så himla mkt bättre på alla sätt.
Tror inte det blir tråkigt.
Det blir minnesvärt.
Pessimist eller inte...du får då.mej att skratta ? tack för det.

Tilde, Pi31415,flygcert, Renée och Stingo! Ja, det kräver mod att visa sin sårbarhet och även tillit att man blir mottagen. I likhet med det du beskriver Stingo hade vi den närheten tidigt i livet, sen drunkade den delvis i alkoholen men också i bådas upptagenhet och fokus på annat. Jag är tacksam att vi orkat hitta tillbaka. I det har tolvstegsabetet en betydande del.
En fin vinterdag önskar jag er alla❄️❄️❄️☀️ / mt

härlig helg med dottern!? Bra beslut med eget rum, sömn är jätteviktigt! Trevlig helg, njut!

Många funderingar. Med respekt för dina tankar, vill jag ändå fråga: Spelar gränsen egentligen så stor roll? En förändring kan man göra oavsett om man dricker ett par glas varje kväll, super skallen av sig varje lördag eller ligger hemma och dricker från morgon till kväll.

Jag som visserligen druckit flera glas varje kväll i många år jämför mig med ändå med dem som vi lite fördomsfullt kallar A-lagarna. Kan de sluta så kan jag.

Mina tankar bara. Vill du läsa mer om min kamp mot ett nyktert liv heter min tråd "Ett ärligt försök!. Kanske hittar du en annan du känner igen dit bättre i. Häng så mycket du kan här, läs, skriv och låt dig inspireras. Du är inte ensam. Kram ♡

God morgon .. Ja , visst är det Såå härligt att vakna pigg o fräsch ..Och kunna njuta av en hel helg utan att vara bakis och med huvudvärk .. Följer din resa .. Du är en riktig kämpe ?

Blir så glad för din skull. Längtar till jag befinner mig i den självklara nykterheten - som dock alltid måste värnas.

"Jag har fortfarande sjukdomen, men låter den inte styra mitt liv i dag." Där har du hela receptet på att leva utan alkohol. Att acceptera, men inte ge upp inför faktum, utan istället ändra vardagen efter förutsättningarna. Så starkt!

Önskar dig allt gott! ♡ Kram

Att få slå upp ögonen utan ångest, huvudvärk och illamående. Sååå värt!

Tack för all pepp, fina vänner, det behöver jag mycket av fortfarande.

Trevlig helg, nu håller vi! ♡

386 dagar .. om jag har räknat rätt .. Stort Grattis Lim ? Läser om dina tankar och funderingar , om barnen och A .. låt inte händelserna gå i förväg och oroa dig redan nu för dem ... Du är en bra förebild och mamma för dem .. Nykter och Närvarande ?

I morgon ska jag gå på musikal med min dotter. Vi ska ha en heldag på stan, gå och få make up och göra oss fina. Sedan har vi en övernattning på hotell och på söndag startar vi med en god hotellfrukost.
SEN ska jag verkställa ett beslut jag tagit när jag kommer hem igen.
Jag ska inreda ett rum i huset åt mig själv och flytta in dit.
Kan tyckas överdrivet men jag känner mig så lugn och tvärsäker på att jag måste få en frizon. Då blir vi lite som särbo fast vi bor i samma hus.
Vi bråkar ju inte och vi har ett långt liv ihop. Ska vi fortsätta leva ihop måste jag ha ”mitt eget”
Jag tänker att jag måste följa min känsla..