Senaste kommentarerna i forumet

Vet inte vad du har för erfarenhet av AA men i min värld och på de flesta möten jag varit (dvs grupper) så har det varit just sås om du verkar eftertrakta! Fysiska möten utan någon chef! Bara mer eller mindre ny i laget! Bor du nära Malmö rekommenderar jag verkligen rörsjögruppen!

När du hör människor prata om sina problem så kommer du känna igen dig i mycket. Vissa har haft sju resor värre än dig medan andra har det klart enklare. Men sammanhållningen där blir lite som ett idrottslag tycker jag personligen. Mycket kärlek och skratt samt så finns det ett enormt stöd när du känner dig på väg ned! Jag ångrar inte en sekund att jag springer titt som tätt på möten i min "hemmagrupp" i Malmö!

Dagen då du känner ett lugn och känslan att du inte vill dricka längre. Då tror jag chansen att lyckas är enormt stor. Jag har haft tusen tankar tidigare men trillat dit igen. Nu i höstas kände jag bara - jag vill inte dricka mer. Det ger mig inget. Möjligen 30 minuter av välmående men det når jag även i nyktert tillstånd och då varar det längre än 30 minuter då det är på riktigt! För de 30 minuterna betalade man ofta ett högt pris i timmar där man mådde riktigt dåligt. Det handlar om att finna någon slags inre ro. Jag har precis haft en vecka med storm i huvudet och en del ångestattacker om natten men jag har inte tänkt tanken att köpa alkohol speciellt längre. Just för att jag har slutat! Gett upp! Inte tänkt - det går nog bra den här gången! Idioti att upprepa samma sak om och om igen och förvänta sig ett annat resultat ju. Visst, några tusen försvann på casino istället. Inget jag rekommenderar då det kan bli lika beroende. Men har någorlunda stoppknappar där. Men ska lägga ner det också! De där snabba kickarna ska bytas ut mot något man kämpar för.

Halloj, vi kanske först måste definera rus och vara full? Rus för mig är den där pirriga känslan som man har fått i sig en öl, och en till, och en till. Full är när man kommit till ett stadie när man egentligen skiter i vad som helst, där man lever i sin egen bubbla, som man oftast vill komma ut ifrån, fast man inte kan, just då, i sitt stadie.

När jag dricker så vill jag ha mer. Jag får ett rus efter första ölen, och när jag får ruset vill jag ha ett starkare rus, och efter det, så vill jag ännu starkare rus. Med andra ord, en öl, leder till nästa, och nästa och nästa. Efter X antal öl så är jag full, och då är det inget rus längre, då är ju allt ovärt i form att man bara vill sova, eller lyssna på nån deppig skiva, och sen sova.

Så svar på din fråga, knaprar du en Naltrexone/Selincro en timme innan första drinken, så försvinner ”ruset”, men du blir fortfarande full. Min erfarenhet är så här efter en vecka är att det inte är så kul att vara full, men kul att vara berusad. Så jag känner väldigt lite sug efter drink nummer två iom att jag inte får ruset. Att bli full utan rus känns som att ha blivit snuvad på konfetin om man säger så. För mig blir det mindre och mindre aktraktivt att supa iom att man bara blir onykter, utan endorfinpåslaget. Svårt att förklara, måste upplevas. Tidigare så såg jag fram emot en drink efter jobbet, nu tvekar jag varje dag, för jag vet att den inte ger det jag fick tidigare.

Med det sagt, det hela kräver ju att man tar pillret en timme innan första drinken, och det kräver ju att man vill ha ett förändrande i sitt drickande. Jag vill förändra mitt drickande, jag vill ta tillbaka kontrollen, och därför fortsätter jag ta pillret, fast man tappar mys-känslan av alkohol. Jag ser det som att ”reversa” hjärnan.

Man blir lika bakfull, men samtidigt mindre, eftersom att jag nöjer mig med 4 öl, istället för 10 öl

Halloj, vi kanske först måste definera rus och vara full? Rus för mig är den där pirriga känslan som man har fått i sig en öl, och en till, och en till. Full är när man kommit till ett stadie när man egentligen skiter i vad som helst, där man lever i sin egen bubbla, som man oftast vill komma ut ifrån, fast man inte kan, just då, i sitt stadie.

När jag dricker så vill jag ha mer. Jag får ett rus efter första ölen, och när jag får ruset vill jag ha ett starkare rus, och efter det, så vill jag ännu starkare rus. Med andra ord, en öl, leder till nästa, och nästa och nästa. Efter X antal öl så är jag full, och då är det inget rus längre, då är ju allt ovärt i form att man bara vill sova, eller lyssna på nån deppig skiva, och sen sova.

Så svar på din fråga, knaprar du en Naltrexone/Selincro en timme innan första drinken, så försvinner ”ruset”, men du blir fortfarande full. Min erfarenhet är så här efter en vecka är att det inte är så kul att vara full, men kul att vara berusad. Så jag känner väldigt lite sug efter drink nummer två iom att jag inte får ruset. Att bli full utan rus känns som att ha blivit snuvad på konfetin om man säger så. För mig blir det mindre och mindre aktraktivt att supa iom att man bara blir onykter, utan endorfinpåslaget. Svårt att förklara, måste upplevas. Tidigare så såg jag fram emot en drink efter jobbet, nu tvekar jag varje dag, för jag vet att den inte ger det jag fick tidigare.

Med det sagt, det hela kräver ju att man tar pillret en timme innan första drinken, och det kräver ju att man vill ha ett förändrande i sitt drickande. Jag vill förändra mitt drickande, jag vill ta tillbaka kontrollen, och därför fortsätter jag ta pillret, fast man tappar mys-känslan av alkohol. Jag ser det som att ”reversa” hjärnan.

Man blir lika bakfull, men samtidigt mindre, eftersom att jag nöjer mig med 4 öl, istället för 10 öl

Grattis till din månad! Hoppas dom blir många fler. Stark jobbat.
Jag var nog också ca 25+ när jag på riktigt började fundera över mina alkoholvanor. Då drack jag ungefär en vinare en gång i veckan. Känns som ljusår från var jag hamnat idag. Men det handlar inte om hur mycket, hur ofta eller hur starkt. Det är bara hur. Mitt förhållande till alkohol var lika skruvat när jag drack en tetra billigt rödvin för ett decennium sen som när när jag klunkade i mig en halvliter gin en eftermiddag förra månaden. Det har nog funnits i mig sedan tonåren egentligen. Tänk att det ska ta nästan 20 år att komma till den insikten.
Tre veckor för mig idag!

Finfint Murisen!
Eller föresten, ok ska jag väl kanske säga. Uttråkad en smula. Har hamnat i en avkrok, saknar det gångna årets mer aktiva liv på platser i solen. Mörkt kallt långtråkigt och ensamt, men annars är det bara bra tack! ??
//PP

Hej,
Jag fattar inte riktigt, får du inget rus med den här metoden alls? Hur mår du efter en kvarting whiskey? Känner du av något eller blir du trött/glad/ledsen?
Hur är det dagen efter, samma bakfylla som tidigare eller bättre/värre?

Mitt i all ångest så måste det ju kännas skönt att han ändå hör av sig, nu vet du ju att han inte är bortskrämd.
Jag har haft enorm ångest senaste halvåret och ju mer jag lärt mig om ångest desto lättare har det blivit att hantera. Att gråta har varit jobbigt men så himla skönt att få grina ordentligt ibland.

Hoppas du vaknar imorgon och mår bra och ringer killen.

Jag kommer vara kvar på forumet några timmar till så gör inlägg bara om du vill prata mer.

Skönt, jag har suttit och känt efter hela dagen. Det var också därför jag tog en liten glögg bara för att få en jumbojet som mig att landa lite mjukare.
Jävligt dålig idé men jag var nykter hela dagen igår utan problem. Vaknade idag och mådde som en soptunna och då kom också oron.
Jag ska göra mitt bästa för att på egen hand försöka få ner min konsumtion till ett minimum för att sedan ha en vit period för första gången på väldigt väldigt länge.

Tack för alla svar, jag återkommer.

Tack snälla pi31415 ❤❤?

Ja visst är det skönt att kunna koppla av på ett sätt som inte går om man dricker! För så är det, jag kunde aldrig göra det förut. Varken berusad eller nykter. Men nu, med en läkt kropp och ett läkt sinne så går det!! Å vad jag önskar jag kunde ge alla den känslan i julklapp. Låta alla förtvivlade som försöker sluta dricka få den här känslan.

Det är en stor önskan jag har... att alla som behöver sluta dricka gör det och att hopplösheten och rädslan försvinner.

Jag glömmer aldrig när jag var ute och sprang (jag har skrivit om det här tidigare för det är ett starkt minne) och jag var bakis. Jag VILLE sluta dricka. Och jag sprang och hade panik i hela bröstet för jag visste då att min vilja inte räckte. Jag trodde att jag aldrig skulle lyckas sluta och det var så avskyvärt att inte kunna lita på mig själv. Där och då ville jag inte dricka men jag förstod att jag skulle göra det snart igen ändå. Och det gjorde jag. Många gånger till.

Men plötsligt var jag redo och trots att det stundtals var jobbigt de första månaderna så kunde jag låta bli att dricka.

Ibland blir jag rädd att jag nångång ska börja dricka igen. Och då minns jag att jag var så rädd jämt förut. Nu är jag det bara ibland om jag tänker på framtiden men jag hoppas och tror att jag kan fortsätta såhär resten av livet. Allt annat vore bara så dumt och sorgligt...

Kram och godnatt ❤ och styrka till alla som kämpar!

Låter mer eller mindre precis som min konsumtion. Brukade visserligen sluta med 40cl starksprit, när det var enklare att hålla gömd i datorväskan ;-)

Jag är ju ingen läkare, men jag har haft problem uppblåst mage och/samt lös uttömning en längre tid nu. Blir bättre när jag håller mig i från alkoholen och sover bra en längre tid (läs 2-3 veckor), blir sämre med lite sömn och mycket alkohol. Man behöver ju inte vara en raketforskare för att dra slutsatser om var i från magbesvären kommer ifrån om man säger så.. :)

Åter igen, jag är ju ingen expert utan kan bara utgå från mina egna erfarenheter. Men med min hobbyanalys så kan du känna dig lugn att du slipper en dille. Jag har aldrig haft det själv, men jag har själv varigt orolig för att hamna där, och har läst på väldigt mycket kring det hela. Enligt min analys så är dålig kost och sprit 24/7 ett återkommande fenomen för de som drabbas av dilerium. Har läst "rapporter" om personer som har jobbat 8-9h per dag i flera års tid, ätit bra, tränat, och sen druckigt 3 flaskor per kväll, sen slutat på dagen utan några men förutom lite ångest och kallsvettningar. Självklart är det olika från person till person, men jag tycker mig se ett mönster med mycket sprit, ingen mat och näringsbrist. Ta detta med en nypa salt, och läs på själv, men frågar du mig så har du inget att oroa dig för, förutom lite kallsvettningar och dåligt humör.

.

Men för mig låter killen som en klippa som kan hjälpa dig ur detta och vara ett stöd. Han är ju uppenbart fortfarande intresserad annars hade han ju inte ringt! Ring upp honom på en gång och prata med honom, ångesten kommer garanterat sjunka ett antal snäpp efter att ni snackat. Men om du inte känner att du orkar just nu så här jag full förståelse för det.

Om du bestämmer dig för att prata med en terapeut så tänk på att om inte personen känns rätt för dig så be om en annan terapeut direkt när du lämnar vårdcentralen, det är viktigt att kemin stämmer för att det ska funka.

Hej,
Tack för ditt svar.
Jag äter normal kost, hemlagat med mycket grönsaker.
Har nog aldrig dragit i mig en 75:a på en kväll dom senaste 4 åren. Utan det blir ett par flaskor vin eller 35-40cl starksprit.
Är det fest kan det bli det 3-4 flaskor vin eller 2 flaskor vin och en halv flaska sprit.
Intressant det du säger om magen, i mars rasade min mage och den är fortfarande inte i skick, en vanlig dag går jag på muggen kanske 5 gånger på morgonen med riklig diarre och så lugnar det sig vid lunch ungefär. Idag så har magen varit kass hela dagen (inte druckit sen i lördags). Läkarna hittade inget fel på magen så kan det ha med drickandet att göra.

Idag har jag tagit en vinglögg och känner inget riktigt sug efter mer, troligtvis för att jag sitter här med illamående, ångest, dålig mage.

.

Känner igen dig i din situation, har också överkonsumerat de senaste 5-6åren. Nu på slutet blev det en kvarting wiskey, lite i smyg för sambon vid matlagning, sen ett par glas till på det. Ett genomsnitt per kväll skulle jag säga var 10-12 enheter.

Jag har också varit orolig att få dilerium, när jag har provat hålla upp en längre tid, men en så länge har det bara slutat med trötthet, dålig mage och milda svettningar. Äter du ordentlig kost i vanliga fall, och inte sätter i dig en 7:a pluss per kväll, så behöver du nog inte vara orolig för Dilerium (med en brasklapp, alla är olika).

Jag själv har börjat med the sinclair method(går att googla). I korta drag, ta en tablett en timme innan du börjar dricka(och bara om du ska dricka), drick som vanligt, repetera nästa dag. Tabletten stoppar endorfinerna från att söderlösas när alkoholen kommer in i hjärnan, så du får ingen kick, vilket för många gör att de dricker extremt mycket mindre (inkl mig själv, har halverat konsumtionen från en normal vecka, till första veckan jag åt tabletten). Många har trappat ned till normala nivåer, eller slutat helt efter 3-6mån.

Är du rädd för dille, och har svårt att begränsa ditt intag, så kan detta vara nått för dig. Kräver dock recept, men det kan du få i frn t.ex MinDoktor där du kan chatta med en läkare

Du kan också kontakta vårdcentralen så får du träffa en läkare som skickar dig vidare till en terapeut, jag betalar 50:-/besök hos terapeuten och det är helt klart värt det tycker jag. Terapeuten och läkaren är dom enda som kan läsa journalen och dom kan också hjälpa dig med medicin om det behövs.

Har du pratat med killen sen den ödesdigra kvällen?

.

Hej,
Jag blev medlem på denna sajt idag då jag också kommit till en gräns med mitt drickande.
Sitter just nu med ångest och mår illa som fan men jag tänker att det blir bättre om en dag eller två. Det är en tuff situation när man inser att man inte har kontroll på sitt drickande.

Det finns hjälp att få och idag ringde jag till något som heter alkohol-linjen vilket jag tyckte hjälpte mig i alla fall för stunden.

Hoppas ångesten lättar snart så du kan somna, tänk på att ångest är helt ofarligt även om det känns som man kommer tappa förståndet.

Då är det dax igen med att försöka räkna nyktra dagar igen. Det blev whisky i går så det blir tåg till jobbet idag.

Jag har inte kunnat hålla mig helt borta från alkoholen mer än två, max tre dagar i taget. Något som kan hjälpa mig just nu är att jag jobbar sena kvällar under en period och då är det liksom inte lönt att börja dricka mitt i natten. Känner mig även sliten i kroppen just nu oxå, men det blir bättre utan alkohol.

För sugen är som lägst för mig under veckorna. Men jag är lite rädd inför jul och alla lediga dagar, utan barnen...
vad ska ni andra göra?? Hjälp till strategier!!??

Kinderpunsch smakar varma pressade russin med sjukt mycket socker.
Alkoholfritt Weissbier är gott.
Jag önskar jag kunde dricka ett glas vin ibland.
Jag saknar det.
Jag saknar inte ångesten och bakfyllan när glaset vin blir till en flaska som blir till två.
Jag kan ha roligt utan alkohol.
Jag saknar AW med tjejkompisar och känslan av all pressen släpper.
Jag saknar inte hålen i plånboken och minnesluckorna.
Jag känner mig ensam men ändå inte.
Det är inte så jobbigt som jag ibland får för mig.
Jag önskar det var lättare.

Nu har han varit nykter i fem veckor, och oavsett vad som kommer att hända så är jag tacksam över dom fem veckor som har gått.
Jag har läst mina dagböcker från 2016 och framåt, vilken berg och dalbana det har varit.
Jag skrev för några inlägg sedan att han är som vanligt. Då menar jag som innan han började supa så här mycket.
Just nu så känns allt bra. Jag vet inte hur länge det varar men det får framtiden bevisa

...är tankarna längre bort, för huvudvärk är ett faktum. Mer sugen på treo än sprit ?