Senaste kommentarerna i forumet

Under promenaden i urskogen i lördags så stukade jag foten och knät (!) i en listig trädrot. Jävlar va ont det gjorde. Men jag linkande vidare i tre timmar. Det gick att gå-men det gjorde j-t ont. Väl hemma blev det ensamt och tråkigt. Drack SodaStream och såg på TV och mera vindruvor. Tidigt i säng med varm mjölk.Fy fan trist och tråkigt livet vara ibland.
Söndagen bestod mest av att stryka kläder - på ett ben.

Som återkommande kund hos Viktväktarna (VV) kom jag att tänka på en gammal VV-sanning: "När det går dåligt behöver du gruppen, och när det går bra behöver gruppen dig." Stämmer på detta forum också.

Jag har medvetet valt bort personer på forumet som tar återfall...Dom som jag följer ska inte ha "dörren öppen" som du sa skogsfrun. Sen finns det ju i vårt läge alltid risk att falla. Men jag är rädd att någons sug ska trigga mitt. Hittills har det fungerat bra. Även fått mycket bra stöttning på forumet vid sug. Här har jag fått tips och råd av andra experter som var mycket användbara.. Jag följer dig skogsfrun och jag kan lova att din kropp läknar och blir slankare med tiden. Det tog mig flera månader innan vinmagen försvann helt..Det viktigaste först.. Förmodligen så tar det tid för systemet i kroppen att återhämta sig..Kram..

Du har en styrka som smittar av sig! Blir peppad av dina inlägg.
Jag drack ett par glas vin igår kväll för att kunna sova. Vaknade ändå med ångest flera gånger och är helt förstörd idag på jobbet.
Idag är min första dag!
Jag ser fram emot att bli nykter.
Berätta gärna om hur du gör för att lyckas! Jag vill så gärna vara nykter men är så rädd för suget.

Å andra sidan kan ett hål i marken som mål vara så mycket bättre än ett hål i ... ja, på en del andra ställen....

Så bra skrivet, känner igen mig så mycket.

Har också blivit så sviken och tappat tilliten för alla, inte bara han. Kommer troligen aldrig mer att gå in i en relation igen. Har min underbara lilla hund, en trofast liten varelse som älskar mig 24/7, och som inte känner till dessa komplicerade "spel" vi människor ägnar oss åt. Blir så sorgsen när jag tänker på alla oss som hamnat i detta läget... Önskar att världen såg annorlunda ut, att inga missbruk, rädslor, krig, svält, fattigdom osv inte fanns. Men nu är det ju inte så, och det är väl bara att stå ut :(

Miss lyckad? Morgondag? Och Skogsfrun?För er tid och pepp.
Det gör mer än ni anar!

Vad jag vill nu är att landa mer i mig själv. Kunna sätta min nykterhet främst och det innebär att ta hand om sig mer. Ge tid till vila och återhämtning, be om hjälp mer, värna om hälsan.

Utan detta forum hade suget vunnit och jag hade normaliserat allt.

Men nej, två glas vin blir skit...
Klarar mig bättre utan!

Kram alla?

Måndag igen, och arbetsvecka. Det blev inte så mycket sömn i natt heller. Hämtade hem sonen i bra skick vid 2. Bad honom ringa så att jag kunde hämta honom istället för att ta nattbussen. Jag oroar mig bara när han är ute och festar så det är lika bra att jag hämtar honom när han är klar...

Livet ska inte vara en grå gröt eller dimma. Där alla fina stunder solkas ner av alkohol, skam och skuld. Det kanske är först när jag varit vit ett tag och även lämnat min missbrukande sambo som jag kan se allt klart. Skogsfrun, din hobby med hästar är verkligen ett bra val. Det ger energi, motion och kärlek. Jag har en vän som lämnade sin sambo som drack för mycket och köpte en liten hästgård. Hon är lycklig med sitt val. Vi har pratat om att någon annan inte ska stå i vägen för ens drömmar. Vi hjälper varandra genom livets upp och nergångar. Jag kan titta på foton och skämmas, för att jag är bakfull på de flesta bilderna. Det kanske inte någon annan vet? Men jag ser det, usch...Tittade på en datingsajt, ser att väldigt många män i min ålder ser ut som om dom dricker för mycket. Det känns som en farsot drar över Sverige. Vårt helgsupande och det kontinentala drickandet har dragit ner massor av människor i alkoholism..

Du är på banan, härligt att läsa. Nu håller vi i detta så kommer kilon rasa och huvudvärk försvinna :-)!

Ja, vi är många som tagit knasiga och ibland farliga/riskfyllda beslut när vi druckit. En av många negativa effekter av nervgiftet alkohol är ju att det kidnappar hjärnan och tar bort spärrar, d v s man gör saker som man aldrig gjort i nyktert tillstånd. SÅ vad vill du framåt? Ett bra steg är att börja läsa andras trådar och också skriva. Här finns mkt stöttning och kunskap. Många är vi som kämpar med att hålla oss ifrån detta gift som förstår så mycket när man kommit över en viss gräns. Det finns så många i vårt samhälle som har problem med detta (ca var sjätte person), så du behöver verkligen inte känna dig ensam är "fel" på något sätt. Det går att leva ett nyktert och innehållsrikt liv på många sätt utan alkohol, och det finns så många vinster med det. Ett tips som du kan fundera lite på och även skriva ner är ju vilka negativa konsekvenser alkohol ger dig, men också vilka vinster du skulle göra i ett liv utan. På återhörande!

Min terapeut sa något bra. För dig själv har du en rättighet att säga hur du vill ha ditt liv. Hur du vill bli älskad.
För dina barn har du (och din man) en skyldighet att göra deras liv så trygga och bra som möjligt.

Jag har funderat mycket över skillnaden.

Tro mig. Dina barn vet! Och de märker. Orsaken till att de inte pratar om det är att de inte VET att det är onormalt.

Ursäkta att jag är tuff mot dig men jag har varit där! Dina barn vet att nåt är fel! De är obekväma och ledsna i kroppen. Stressade fast de inte kan sätta ord på det. För du har inte gett dem orden!

Din man kommer inte att göra det.
Du måste göra det.
Prata med barnen på deras nivå. Ta hjälp av skolan om du behöver. Stödgrupper för barn.

Du kan inte lösa din mans problem. Men du har en skyldighet att skydda dina barn.

Hela söndagen spenderades med en envis huvudvärk. Jag kände mig allmänt trött och sliten, nästan som att vara bakfull fastän jag inte druckit dagen innan. Jag hoppas det inte är något återkommande problem.

Att gå in i en ny vecka med en nykter helg bakom sig känns fantastiskt! Att vågen dessutom visade -1kg imorse var ännu en uppmaning till att fortsätta såhär.

Helgen gick jättebra och jättedåligt. Var på fest i fredags och lyckades för första gången på länge med att inte bli för full. Det var riktigt roligt tom. Lördags middag hemma med vänner samma där, gick jättebra och en glad fru. Varför tar jag då och dricker på söndagen när jag sagt att jag inte ska! Bakis nu på jobbet och ångest. Det gick ju så bra och jag kände mig på topp. Känner att jag inte var tillräckligt närvarande för barnen. Men ingen märkte något, tror jag. Nej nej nej.

Låter som du nått din botten. Bra att du söker stöd i form av AA. Behöver du stöd i form av antabus som gör att du inte kan dricka?
Stort lycka till nu och på återhörande!

Det kanske precis är det som vissa behöver, att inte ha något annat mål än nästa hål under fyra timmar. Jag blir stressad av bara tanken. Skulle säkert vara oerhört nyttigt.
Lycka till i morgon!

Jag känner mest avsky för "min" alkoholist. Har sedan länge övergett tanken att slutar han bara dricka blur allt bra. Alkoholismen är ett symptom på något annat, ett större problem som han även utan alkohol, har. Han har sååååå svårt för känslor och bara trycker undan allt.

När det gäller att lita på honom är det svåraste. Jag har så många gånger börjat om. Varje svek är en tagg i själen. Och efter ett par tre riktigt stora hade det tagit mig kanske ett år att börja lita på honom helt och fullt igen. Förtroende förtjänar man ju.

Och där är det grundläggande problemet i varför jag tror att det är så svårt att komma tillbaka till kärleken. Att lita på någon kräver att man känner sig trygg med att personer gör det son utlovas.

"Min" alkoholist misslyckas med sina löften regelbundet. Allt ifrån vi ska hitta på något roligt på söndag till att han inte ska dricka ensam med barnen.

För min del så plussas numera tiden för upprättat förtroende på varje sviket löfte. Som en liten tagg som kilar sig in mellan oss. Det vi var är inte ens i närheten av det vi är.
Jag klarar inte att bli sviken mer och har avskärmat mig.

Trygghet tar tid. I vår relation är den grusad och vi har delat på oss. Var tillslut hans initiativ. Allt har varit väldigt "vuxet" och enkelt och sunt, men nu när vi väl flyttat har han tyvärr gått in i dimman.

Vi får se hur det går.

... efter semestern. Skakig och lite småångest men nykter och dessutom inte bakis. Målet denna vecka är att inte dricka något när jag ska jobba dagen efter. Helgen får jag ta när den kommer! Here we go!

Jag har haft samtalsstöd 3 ggr i mitt lliv. I mötet när mAn pratar ställer någon frågor och ber en förklara hur man tänker. Jag blev också frågade vad jag ville göra åt situationer som var obekväma. I mötet och med hjälp av frågorna kom lösningar. Därför var samtalsstöd bra för mig. Utan a-problem då, men med behov av att strukturera tillvaron.
Det psssar säkert inte alla, men du verkar både orolig, ledsen och arg just nu. Kanske kan du få hjälp med dina strategier genom att prata med nån.
Du har försökt prata, men tillvaron förändras inte. Hon har försökt, men lyckas inte. Villlhon sluta? Vad behöver ni förändra i ert gemensamma liv? Är det bra när hon är nykter? Medicin (antabus) fungerar bra förvissa. Ja, jag vet att problemet inte är ditt, att du inte vill ta ansvaret för det och jag tycker att du verkligen gör rätt i det. Däremot så blir tystnaden en slags acceptans. Du kan konstatera det du ser utan vidare diskussion. Kanske väldigt svårt om hon blir grälsjuk.
Sen tror jag inte, som svar på din första fråga, att ens sanna jag kommer fram. Det finns områden i hjärnan som lägger ner när man dricker.

Tack för era svar. Loggboken är påbörjad. Har skriv ner de stora sakerna som varit det senaste 1,5 året, nu börjar jag även fylla på med de små. Oj, vad jah ändå har inbillat mig att saker och ting varit bra mellan varven men dansen med honom bara fortsätter ju. Helt fri bli jag nog som sagt aldrig.

Jag ringde till min terapeut igen i veckan, ska träffas om en vecka och det känns som en boj all hålla lite i. Ex-mannen fick lyckopiller och sömnmedel för sin "depression", det var tydligen det han nu de senaste veckorna försökt bota med alkohol. Han ljuger för sig själv känner jag. För mig känns det solklart att depressionen och ångesten kom av alkoholen.
Han hade barnen från fre-lö sedan fick jag tillbaka dem lör och han gick ut och festade med sina vänner hela lördagen. Igår söndag fick jag inte tag på honom. Idag börjat vardagen och jag ställer in
mig på att jag får lösa allt själv ikväll, fast han skulle vara med på möten och aktiviteter. Återstå att se hur det går.

Hoppas ni andra där ute har haft en ok helg!

Men var är sann mot sej själv när vi är två för det mesta/ men vissa dagar undrar jag om han är värd besväret/då känner jag att jag vill fly vakna å allt har aldrig hänt två års nykterhet men måste ju gå framåt känner jag tider går å även mitt liv....

Men var är sann mot sej själv när vi är två för det mesta/ men vissa dagar undrar jag om han är värd besväret/då känner jag att jag vill fly vakna å allt har aldrig hänt två års nykterhet men måste ju gå framåt känner jag tider går å även mitt liv....

Nä det är just problemet inom äktenskapet pågår djävulsdansen å även omgivning senare tid mår dåligt som sjutton/han har varit "nykter i två år" men tryggheten känns inte på riktigt som förut/saknar också harmoni som förut/ handlar det bara om honom allting känns det som det känns sim om han inte vill ta på sej skulden att det faktiskt inte är jag som är orsaken till hans alkoholism han bar ju upp problemet 20 år före mej vi har vart ihop i elva år/funderar ihjäl mej emmellanåt gör man rätt som stannar/jag tycker ju om att tex ta ett glas vin till maten men avstår helt i år för hans bästa/ otrygg/ fastän trygg i mej själv ändå?Kul att höra er andra?

Mitt alkoholintag har eskalerat det senaste året. Jag dricker innan frukost, ser enbart fram emot att dricka nuförtiden! Mina barn är nu 4 och 6, funderade redan på att sluta dricka när dom var 1 och 3. Tiden bara går? Jag vill verkligen sluta nu, har nått botten, har stöd från min man, han dricker inte alls! Känns skönt att ha lagt alla korten på bordet! Om jag inte slutar nu kan det gå riktigt illa! Jag vidgar mina gränser hela tiden. För ett år sedan drack jag inte på morgonen.... Vad är nästa steg? Låtsasdricka kaffe, fast det egentligen är vin? Jag litar inte alls på mig själv...... jag ska börja studera nu i 4 månader till att börja med! Det får bli mitt första mål att hålla mig nykter! Jag blir personlighetsförändrad när jag dricker, galen, agressiv, känslomässig etc... folk i min närhet undrar vad det är för fel på mig? Alla tips mottages tacksamt! Jag ska även gå på AA möte. Jag trivs i mitt förhållande och älskar min familj. Varför blir det så här??

Ångesten kan komma och gå, det är helt naturligt. Blir det för starkt och du blir rädd så kontakta din vårdcentral för att se om de kan hjälpa dig. Allt är bättre än att självmedicinera med A. Du ska vara så glad och stolt över dina veckor! Så bra jobbat. Jag tänker också på A till och från och jag märker på mina vänner hur alkoholen verkligen är en central punkt i tillvaron för många. Men jag har också hittat annat umgänge genom mina intressen och där förekommer alkohol knappt alls. Det blir som en frizon. Kanske kan du också hitta något där inte alkoholen är en central punkt för alla inblandade.