Senaste kommentarerna i forumet

Hej Manda! Ville bara gå in i din tråd och skriva ett par ord och tacka för att du gjorde det i min. Du skriver öppet och ärligt och du kämpar! Då lyckas man till slut. Gud ska veta att jag vet hur tufft det är och är väl själv mest ett varnande exempel på hur man INTE ska göra. Men helt säker på att du gör det bättre! :)
Kram!
/Z

Blev inget godis och läsk igår. Tapetserade istället. Drack en folköl på kvällen. Dumt men den stod i kylen och skrek att den ville bli uppdrucken.
Idag blir det lugnt i allmänhet. Iväg och ösa båten efter jobbet. Sen får jag väl försöka städa lite. Och slåss med den nya robotgräsklipparen som jag inte kommit på än hur den funkar.
Har ångest som fan för jobbet. Vill helst bara krypa härifrån. Har höga krav på mig själv och känner att jag inte gjort mitt bästa på sistone. Men men - nya tag!
Nä - idag känner jag mig håglös skulle jag vilja kalla det. Men har iallafall tagit tag i två "ångestklumpar" idag. Och det kändes skönt att få bort dom.
Kör vidare och satsar på en helt nykter dag!

Drack Vin. Besviken men tänker inte döma ut mej själv som misslyckad. Ärlighet här i tråden och med mej själv.
Ny dag. Jag kan välja annorlunda ikväll.

Tack nystart. Idag är livet inte lika glatt och enkelt. Ärligt... rent för djävligt! Huvud som en fotboll. Mr Ågren kryper över hela kroppen. Total panikångest när jag vaknade. Är iväg på jobb nu och ångesten har lättat lite, men känns som influensa i hela kroppen. Har gjort detta flera gånger tidigare och vet att detta första är snabbt övergående.Men ärligt, vet inte riktigt vad jag presterar på jobbet idag.
Jag fortsätter dock att göra det omöjligt att komma åt alkohol. Befinner mig långt från bolaget och i eftermiddag är det aktiviteter tillsammans med sambo.
Mår riktigt skit, men får härda ut och hålla god min!

Imorgon blir det tuffare! Då är jag i storstan och tillgång till alkohol. Men idag är idag och imorgon en annan dag. Så får ta morgondagens problem när de kommer. Ska först överleva denna jävla dag rent fysiskt!

Kram på er alla och tack för era svar.
/Z

Alla är värda att må bra och behandlas med respekt. Ämnet ni lyfter upp här är såååå viktigt! Tack för att ni tar upp det. Det gäller inte bara relationer där det förekommer alkohol som kanske utlöser aggressivitet men också andra dysfunktionella relationer där förhållningssättet och kommunikationen till varandra av olika orsaker skadar i stället för att stödja.

Det här påverkar naturligtvis. Och i längden finns risken att man normaliserar kränkande beteenden. Sådana beteenden man trodde att man aldrig skulle acceptera men plötsligt inser man att man lever i det. Ofta är det även så att det finns en motsats till denna negativa sida. De andra stunderna, dagarna då det är mycket kärlek, uppmärksamhet och värme. Det kan göra det svårt att göra val om hur man ska göra och agera.

Det viktigaste i den här situationen är vad ni just ger varandra här på forumet: socialt stöd! Ju mer ensam man blir i detta, desto svårare är det att göra någon förändring. Om ni vill skriva mera om detta, gör gärna det. För en sak är säker - ni är inte ensam om detta och det finns mycket stöd att få!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Välkommen till forumet! Jag vill egentligen bara skicka dig en stor applåd till att du tagit steget mot förändring och att du redan är på väg nu, även om det är tufft, mot något annat som gör att du och nära och kära kan mötas igen så småningom.

Du skriver att dina anhöriga har tröttnat. Kanske är de rädda också pga aggressiviteten? Men det steg du tagit nu kommer förhoppningsvis leda till att de sårade relationerna kan läkas och även möjliggöra nya relationer.

Keep up the good work!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigforumet

Vad öppet och ärligt du beskriver din situation! Du har förmågan att skriva. Även om du har adhd, dålig impulskontroll och problem med a, så tror jag att du som person och med ditt sätt har en massa positiva förmågor. Det var lite så jag kunde börja tycka om mig själv igen när jag började se det och få höra det. Just att jag är en driven person, en som vill mycket, har mycket energi, går oftast all in i saker etc. Allt det är oftast positiva egenskaper FÖRUTOM att den personligheten ihop med alkohol inte blir bra. Kram

Piggare
Mer energi
Sexliv bättre
Inget bråk hemma
Kan ta bilen närsom
Ingen huvudvärk
Tänka rationellt och klart

Finns ju inga direkta fördelar med att dricka.

Tråkigt att du ännu inte fått någon respons på ditt ärliga och kloka inlägg. Jag antar att det är svårt att hinna svara alla, själv är jag inte längre inne här så ofta längre, då mitt nyktra liv är fullt av aktivitet IRL....
Jag måste säga att jag är imponerad över din insikt och ditt beslut. Att våga se sitt beteende och erkänna för sig själv kräver ärlighet och mod. Skuldkänslorna du beskriver ovan känner nog de flesta av oss igen. De behövs, för att motivera till förändring, men kan lätt dränka oss. Se skulden som en hjälp, men förlåt dig själv! Ingen väljer att bli beroende eller missbruka. Ge dig själv erkännande för styrkan att ta tag i problemet och välja den svåra men långsiktiga vägen.
Din omgivning var oförstående och inte särskilt hjälpsam första gången du bestämde dig för att vara helnykter. Istället för att bli bränd av bemötandet väljer du nu en annan väg, att berätta. Förhoppningsvis får du det stöd du behöver nu.
Även om responsen ibland dröjer här på forumet - glöm inte att vi alla är människor med egna problem, båda till vardags och med vårt eget förhållande till alkohol - hoppas jag du fortsätter skriva. Sätter du ord på processen för din egen skull kan du ibland få draghjälp och även hjälpa andra. Önskar dig styrka och självmedkänsla!
Kram

och välkommen till forumet!

Du har skaffat dig samma erfarenhet som jag har, ser jag när jag läser ditt start-inlägg. Detta att börja med alkohol igen efter längre uppehåll och tro att man kan hantera, eller ha kontroll på, drickandet. Men det fungerar inte. Har man en gång utvecklat ett beroende och druckit för mycket, så hamnar man där igen oavsett hur länge man levt nykter. Dessutom brukar drickandet förvärras, med alla negativa effekter som det medför.

Men, har man lyckats bryta med alkoholen tidigare, så vet man att det går, och man har tidigare fungerande metoder som man kan använda sig av. Visst är det svårare att börja leva nykter en andra gång (för min del är det t.o.m. tredje gången), då man sjunkit djupare i beroendet. Men, samtidigt är man mer övertygad om att nykterheten är det enda fungerande alternativet. Man har ju bevisat för sig själv att man är maktlös inför alkoholen.

Visst är det ett dagligt ställningstagande som man måste göra för att bevara nykterheten och leva i frihet. Men arbetet blir enklare allt eftersom tiden går. Sedan gäller det att vara vaksam inför de ödesdigra felaktiga tankarna som kan komma.

Jag tycker inte du ska vara orolig för framtiden. Har du lyckats leva nykter tidigare, så kan du göra det igen.
Ångest för det man gjort p.g.a. alkoholen, ja det har man självklart. Men man kan inte göra det ogjort. Däremot kan man genom att leva nykter visa för både sig själv och andra att man kan verkligen kan göra en radikal förbättring. Att bryta sig loss från alkoholen är den största och bästa vi beroendepersoner kan göra.

Nej det kan dröja lite innan man får respons och svar på sina inlägg. Nu under senaste tiden har det varit hög aktivitet på forumet, och många nya trådar/konton har tillkommit. Då är det nästan omöjligt att hinna läsa allt.

Stort grattis till ditt beslut att börja leva nykter igen.

Jag har så mycket ångest över allt jag gjort med alkohol i kroppen. Hur den totalt styrt mig. Speciellt hur viljam för den varit starkare än att lyssna på min partner.. jag kan aldrig förlåta mig själv för det jag gjort. Men det gäller att ta nya tag antar jag..

Känns också lite jobbigt att inget svarat här ännu. Trots allas historier runt på forumet så känner jag mig så sjukt ensam i det här ?

Även om det är efter midnatt och början på dag 18 ( somnade i soffan vid nio-tiden).
Att räkna dagar sporrar mig att fortsätta kämpa och ta en dag i taget.?
Du har rätt "Lerigen", man ser fräschare ut utan alkohol och mår så mycket bättre även om jag är så trött emellanåt. Jag är i alla fall inte bakfull på morgonen.
Den var bra den, med att hålla sig "Evigt ung" utan alkohol..?
Jag läste på nätet om livsmedel som sägs hjälpa till att rena levern :vatten, citron, vitlök, gurkmeja, avokado, rödbetor, olivolja, valnötter och grönt te. Kan ju inte skada att prova!!!
Tack för texten från "Äntligen fri", jag läser och tar till mig den. ?
Kram

Underbart inlägg. Hoppas lyckan vänder i och med detta. Jag önskar den gör det för mig med.

Tack Manda. Ja det är just nu, just idag, tanken... att misslyckas dricka mer!

Finns säkert en mening med allt som hände dej! Hoppas du fortsätter att "misslyckas" ? Lycka till!

Lämnade prover idag, det är 30 dygn sedan jag drack något med alkohol, 33 dygn sen jag var onykter.

Det ska bli intressant att se hur illa det är ställt med CDT och B-PETH nu. Läkaren har mer eller mindre bokstavligen uttryckt sig om att jag är en diagnostiserad alkis, ser det när jag läser i min journal! Ej haft någon diskussion om det muntligen med honom.

Återkommer när provsvaren kommit.

Tittar i min gamla tråd och ser att det gått nästan exakt ett år sedan sist. Ser många inlägg från underbara vänner som jag ser inte skrivit här på länge. Om ni läser detta så kan ni väl höra av er! Jag saknar er alla! Någon mer än alla andra! :-)

Santorini: Alla mina värden var bra och/eller inom referens förutom cdt och b-peth. Mindre än en procent har naturligt högt CDT som ej härrör av alkoholintag. B-peth provet ljuger ej. De två proverna är enbart alkoholmarkörer, visar inget annat förutom att man har druckit eller dricker. Folat, kobolamin och zinkprover låg visserligen i det nedre spannet, men fortf inom ref. Läkaren tror att jag är alkoholist, det framgår klart och tydligt i min journal.

Fler positiva skillnader med avhållsamhet:

Plånboken krymper inte lika mycket eller lika snabbt.
Påsen från ICA väger inte lika mycket.
Påsen med pant under diskbänken växer inte i samma takt.

Studenten, det är bara jag. Zorro! Läser du detta så en stor kram!

Skulle ju inte blivit en ny tråd. Skulle skrivit i min gamla, men det kanske också är ett tecken! :)

så gillar jag att läsa din tråd. Lärorikt och igenkännande. Du får mej att vara ärlig med mej själv. Tack.

... att min särbo har alkoholproblem har jag inte druckit en droppe. Blev livrädd när jag inser hur mycket vi har druckit tillsammans och hur mycket vin vi har druckit i veckorna. Så för min egen del och sedan jag börjat läsa här och inser hur lätt det är hänt så har jag bestämt mig för att inte dricka. Vet inte om för alltid eller just nu. Ksnske gillar jag vin och avslappnandskänslan lite för mycket. Lättare då att bara låta bli helt ett tag. Dessutom kanske kanske det också gör att jag tappar något kilo i midjan, även om inte det är huvudanledningen. Känns dessutom "laddat" med alkohol nu med särbon så nä, ingen alkohol här.

det skriver jag under på. Hela min familj är dysfunktionell å jag är drabbad. Vad göra ? Ta tag i skiten eller supa. Eller inse att man skapar sin egen framtid ??

Välkommen hit, du har tagit ett viktigt steg. Många är vi som har mer eller mindre problem med detta beroendeframkallande gift. Här finns många kloka medresenärer i alla åldrar, bakgrund o s v. Varför vill du sluta? Vad vinner du på det? Konsekvenser om du inte slutar?

Försök att inte tänka så mycket - flyt bara med. Du behöver egentligen bara bestämma dig varje morgon - idag ska jag inte dricka. Dagar blir veckor som blir månader. Bedövande trötthet är vanligt har jag förstått. Min sambo kunde somna stående de första två månaderna. Kroppen och hjärnan behöver all energi för att läka. Kämpa!