Senaste kommentarerna i forumet

Inte min heller. Men alkohol blir ändå aldrig trevligt eller kul och så vill jag kanske att om min sambo dricker så är det ett större steg om jag lr nykter.

Tack Bedrövadsambo för uppmuntran!
Igår var jag stark. Igår var jag segerviss och oövervinnerlig. Jag hade till och med berättat hur det var ställt för mina syskon. Men ikväll är jag allt annat utom det. Jag är trött och trött och trött. Missmodig. Jag tänker på vin och samtidigt tänker jag inte på vin. Fattar ingenting. Det är dag 13 och det har gått ganska bra hittills mha kryckan antabus. Jag vet att jag blir jättesjuk om jag skulle dricka med Antabus i kroppen så det går helt enkelt fetbort. Hjärntvätt. Men har Antabus påverkat mig och mitt beroende till det bättre, egentligen? Jag vet inte, jag har ju inte provat att vara nykter utan hjälp tidigare. Är det nu på dag 13 som det svåra börjar? Nu flyger jag inte fram längre och känner mig lätt, cool, äkta och oerhört duktig. Är det nu mörkret kommer och allt som jag dolt och glömt med alkoholen börjar träda fram ur skuggorna? Det känns en aning läskigt.

Efter denna korta kvällssejour här på forumet flyr jag nu in i mitt nya beroende - tvserier. Men kanske lite bättre än vin, trots allt.
Någon sa att summan av alla laster är konstant. Stämmer det, någon som vet?

PS jag läser många av era inlägg och jag trycker på hjärtat, men jag brukar inte ge mig in i debatten/skicka uppmuntran så ofta. Jag orkar inte, men det kanske kommer så småningom.

Hjärtan till alla!

Lena -72 Sök hjälp!
Det är tyvärr väldigt vanligt att Magsäcks/tarm opererade får problem med alkohol!
Någonting gör dem mer "sköra" när det gäller alkohol...
Jag tror inte att du får bukt med detta själv och jag har hört många opererade, som sitter fast i ett alkoholberoende..
Kanske ska du fundera över om det är så, att du bytt bort "ätande" av något slag mor drickande? Vi stoppar ju gärna i oss något som tröst..?
När du inte längre kan äta ohejdat, så är det ju desto lättare att dricka.. även om jag förstått att man inte får ner några stora mängder..
Men som gastic bypass-opererad så är man känsligare för alkohol! Det tar kortare tid för alkoholen att verka.. Kanske har det samtididgt en lugnande effekt i början..?
Men som du själv märkt, så blir inte bara "dalarna" mindre djupa.. Det tar bort effekten av "höjdpunkterna" i livet också...
Ja, det är kanske hårt, men om du vill känna höjderna, så måste du också lära dig att stå ut med dalarna..
Men sök hjälp nu! Det blir troligtvis bara svårare ju längre du dröjer..

jaa jag går på NA möten och så väldigt ofta nu.. går på vita knogar hela tiden nu när suget är som värst

Tack för dina svar! Det betyder mycket för mig, Jag inser att det bästa är att släppa taget helt om honom och skapa ett eget liv. I själva verket kanske jag ska vara glad att det var han som ville skiljas. Det hade varit svårt för mig att dra mig ur. Tack för stödet!

Härligt att du varit nykter och glad idag! En dag till!
Efter ett par veckor blev det lättare. Man måste vara stenhård och härda ut dessa dagar, veckor. Inte lyssna på den där rösten "äh bara ett glas".
Lycka till du med! Och alla andra?

Hej alla! Som ny medlem tankte jag i självterapeftiskt syfte berätta min historia. En man mitt i livet, två barn, fru karriär och landställe i skärgården. Låter toppen eller hur. Problemet är att jag nydligen förstått att jag har Adhd som jag självmedicinerat med stora mängder vin. Har man ett ständigt brus i huvudet och aldrig kunna slappa för att det pirrar i kroppen är det där glaset vin helt underbart. Problemet är för mig att det slutar inte med ett glas v. Snarare en flaska, på helgerna har jag slutat hålla räkningen för länge sen.
Nu har jag bestämt mig! Nu får det räcka!

Nu är det dag två, och nu kör vi!!!!!

Ett bra sätt att hålla sig Evigt ung .. är att skippa alkoholen , som förgiftar och bryter ner din kropp ..
Efter en tid utan a .. upptäckte jag att de mörka ringar under mina ögon hade försvunnit och att jag
kände mig både piggare o fräschare .. och ska vi vara ärliga så finns det ju inget mer oattraktivt än
överförfriskade människor .. även om man i sitt rus tycker motsatsen ..
Här är text fån Äntligen fri .. som jag tycker stämmer in såå bra ...
( speciellt det att man förväntar sig ett tråkigt liv .. men får ngt helt annat .. )
600 dagar
Det är faktiskt inget märkvärdigt. För det är ingen kamp längre. Jag vill helt enkelt inte dricka. Inte ens när livet känns pissigt, och det gör det naturligtvis ibland. Jag har fått så sjukt mycket mer i nykterheten än vad jag räknade med. Jag förväntade mig iofs ett tråkigt liv utan alkohol, men fick något helt annat. Jag fick en nystart mitt i livet. Idag kan jag absolut inte tänka mig att riskera att bli av med allt det jag nu fått. Jag mår bättre än någonsin, både fysiskt och psykiskt, alla vänner är tillbaka, nytt jobb, sinnesro i huvudet och jag har fått min värdighet och självkänsla tillbaka.
Hoppas att du känner dig piggare idag .. och du ska var så nöjd med dina 16 dagar ..
Kram Lerigen

Hej alla! Som ny medlem tankte jag i självterapeftiskt syfte berätta min historia. En man mitt i livet, två barn, fru karriär och landställe i skärgården. Låter toppen eller hur. Problemet är att jag nydligen förstått att jag har Adhd som jag självmedicinerat med stora mängder vin. Har man ett ständigt brus i huvudet och aldrig kunna slappa för att det pirrar i kroppen är det där glaset vin helt underbart. Problemet är för mig att det slutar inte med ett glas v. Snarare en flaska, på helgerna har jag slutat hålla räkningen för länge sen.
Nu har jag bestämt mig! Nu får det räcka!

Nu är det dag två, och nu kör vi!!!!!

Men han vill ju inte ens vara nykter, så. Vi kan dela en flaska vin och oftast är det trevligt. Men blir ju aldrig berusad tillsammans med honom, och köper aldrig in mer vin åt gången än den enda flaskan som vi ska dela. Funkar dåligt att ha alkohol hemma.

jag efterlyste dig just i min tråd som jag väckte till liv igen. Jag fick börja med antabus för att bryta mitt negativa kretslopp, och nu har jag en nykter vecka. Mår så bra morgnar och dagar, så vad är det jag funderar på när jag alls tänker på alkohol. Skönt är det att inte ha möjligheten till spontana krogbesök eller systembesök, tillvaron blir mkt mindre stressande. Hoppas det ordnar sig med din mage, och vi fortsätter på den nyktra vägen!

Fan va stark du är Janne!! Jag är själv medlem sedan 1 dygn, och nykter sen i måndags!

Tack för alla skratt och tips!

Nu kör vi igång!

Min pappa blev alkoholist i samband med mina föräldrars skilsmässa när jag var 13. Efter typ 20 års medberoende(det kallar jag nu allt förnekande och döljande av hans missbruk som jag ägnat mig åt) så bröt jag kontakten.. Jag mår mkt bättre utan kontakt, men skuldkänslorna plågar mig från och till enormt. Jag kan tänka mig att om det varit min mamma hade det varit ännu värre.. Jag tycker boken Släpp kontrollen-vinn friheten har varit till hjälp. Även att försöka prata med andra(min man, mina syskon) fast jag skäms och fast jag ofta bara tänker att jag absolut inte vill bli påmind om min supande pappa. Kanske ett första steg att tillåta dig slippa prata m din mamma när du vet att hon är full? Antingen genom att låta bli att svara(ringa upp vid en bättre tidpunkt när det är troligare att hon är nykter) eller om du orkar bara säga: Jag vill inte prata med dig när du druckit, ring när du är nykter.. Kom ihåg: din mamma är din förälder, inte tvärtom. Hon är vuxen och hon är ansvarig för sitt eget liv. Genom varje signal du orkar skicka om att du lider av och mår dåligt av hennes missbruk hjälper du henne att ta sitt ansvar. Jag är fortfarande rädd för den dagen dödsbudet om min pappa ska komma, jag vet inte om jag kommer ångra mig då.. Samtidigt så går det bara inte att ha kontakt, jag mår inte bra av det. Och jag kan inte alls påverka min pappas mående, bara mitt eget.. Men igen, jag vet inte, det gör ju ont hur man än gör:( Jag förstår oxå verkligen viljan att skydda ett syskon, men du förtjänar oxå att få må bra.

Har själv haft samma problem och druckit 40-50 cl starksprit dagligen under många år, var nykter igår och vaknade pigg i morse och jobbade full dag med glatt humör,,,ska fortsätta på den vägen och hoppas du orkar detsamma, lycka till :-)

Hej miss lyckad! Absolut, orsakerna är nog lika många som missbrukare. Egentligen, om jag skall tro min gamla KBT-terapeut, är det mest effektiva att fokusera på att bryta invanda mönster, tankar och känslor. För att citera en grej han sa "en känsla är ju _bara_ en känsla". Jag antar att han menade att det inte alltid är så lyckat att reagera på sin känsla i stunden.

Att analysera sitt förflutna får vara upp till var och en, men möjligen är det, åtminstone i en akut fas, bättre att ta till andra verktyg. Kanske Antabus?

Det var ett bra förslag, Simson, att vid behov vända sig till en beroendeklinik istället för vårdcentralen!! Spontant verkar det mycket lättare då de t.o.m.
byggt en hel organisation kring vårt problem :) Vad händer egentligen i kroppen om man dricker alkohol på Antabus?

Sist jag var nykter i nästan 3 månader mådde jag bra. Till slut så bra att jag trodde jag kunde ta en drink på resan i mars. Sen dess har jag druckit alldeles för mycket, alldeles för ofta. Vilken jävla mamma alltså!
När jag ser på min lilla dotter önskar jag henne ett sunt liv. Med sport och naturliv, gärna som nykterist! Så fräscht! Så då får jag visa henne vägen.
Min mamma var alkoholist när jag var liten, förvärrades när jag var 10 och sjönk sakta bort från mig. Idag är hon sjuk av alkoholism och kan inte ta hand om sig själv. Jag vill inte kopiera henne. Jag vill inte att min dotter ska ha en sån förebild. Jag vill vara en nykter, sportig, fräsch och klok mamma och kvinna!
Jag ska bara komma över de än första jobbiga tiden! Sen blir det lättare.

Nu genomlidit abstinensen utan läkemedel eller annat och är tillbaka på jobbet idag!

Härligt vännen! Härligt, härligt, härligt - vilken fin inställning. Tänker att ditt "schema" för drickandet kan verka nog så avskräckande om suget sätter in...!

Tusen kramar

Om du funderar på att ta Antabus så tycker jag inte att du ska gå till Vårdcentralen. Det är som du säger random vem du träffar. Jag kan verkligen rekomendera att gå till en beroendeklinik, de är proffs på det som de gör.
Vad gäller Antabus så kan jag inget annat än att rekomendera det. Att ta Antabus är så skönt jag behöver bara brottas med a- demonen fem minuter på morgonen tills jag har tagit tabletten. Sen behöver jag inte tänka på A mer den dagen, så skönt.

Tankarna på äcklig alkohol har jag också fått. Hur kan folk bara berusa sig? Har ju sambon här hemma som är småfull titt som tätt.. Ingen vacker syn. Tänker på hur jag själv såg ut. Rödsprängd i ansiktet, vaggande stapplande gång, ölmage. Dessa minnesluckor och mornar jag vaknade och inte visste om det varit bråk eller ej..Dåligt mående, skam och skuld... Vill aldrig mer ha det så.... Kram

finns det. Framförallt talas det om det psykiska beroendet. Jag tolkar det som att vissa blir gladare mer vågade och får bättre självförtroende av alkohol. Andra dricker sig till ett fysiskt beroende(jag). Dvs man intar ett medel regelbundet, större och större mängder så hjärnan sakta men säkert blir beroende. För mig var det en aha-upplevelse när jag läste om det. Jag har alltid varit mig själv, har alltid varit glad med bra självkänsla och självförtroende. Inte druckit för att döva ångest eller dåligt mående. Sen finns kombination av dessa orsaker. kanske andra orsaker också?

Du är så duktig... Gör det som känns bäst. Städa, vila, ät godis osv. Det mår ingen dåligt av. Däremot att ge efter för hjärnans beroendecentrum som fortfarande vill ha sitt gift, är förödande. Tänk hur du hade det med fylla, dåligt samvete, skam, skuld osv. Konsekvenstänkande... Ha en jättebra dag.. Kram

Tillsammans med min gubbe som är alkoholist. Dricker bara tillsammans med vänner utan honom. Känns som det är nödvändigt att själv avhålla sig annars blir lockelsen för stor. Dessutom förlorar det ju sin charm att ta ett glas vin. En period var jag helt avhållsam och då drack han i smyg själv. Kändes som det var JAG som hade problem och inte han. Så då bestämde jag mig för att unna mig ett glas vin med vänner även om man känner sig lite illojal. Svårt det där. Alkohol finns på så många ställen och sammanhang så fällorna är många :-(

Allt för att inte suget ska vinna, men det känns tveksamt om jag klarar denna eftermiddag. Städa, städa och åter städa! Hjälper visst inte idag? Jag får ta en stund i taget och se tiden an!

Ah. Fast jag har aldrig haft ett sug efter alkohol själv som jag behövt kämpa mot eg. Däremot trassel pga alkohol några gånger i livet. Så för mig är det inte riktigt en väg tillbaka... utan bara en lång paus för att ha mer att ge annat.