Senaste kommentarerna i forumet

Fina du, välkommen! Har gjort många stopp på denna sajt. Senast 6 år sen. Det går upp och ned. Inte för alla, vissa tar tag och fixar det direkt. Och det finns så många grader när det gäller alkoholberoende. Inga rätt eller fel. Vi har en sak gemensamt - vi tänker så mycket mera på A och hur vi ska hantera den jämfört med de som inte är i fällan.

Tänk om man slapp tankarna och suget på alkohol, då hade det kanske känts lättare? Men å andra sidan kanske man glömt bort problemen också. Beroendet är ju just att hjärnan vill ha ett gift, kemiskt ämne som vår hjärna är beroende av. Sjukt va? Är man riktigt illa däran som många av oss säkert känner igen så gör giftet att vi ljuger för våra barn, vänner, partner ja alla i omgivningen för att få tillgång och förgifta oss med alkohol. Vi vet resultatet med ledsna barn, ledsna anhöriga, sjukskrivningar, psykiska och fysiska besvär på grund av medlet, ändå saknar hjärnan skiten. Ska vi ha ett normalt fungerande liv, så måste vi tänka efter och säga HALT. Spela hela filmen, dvs se tillbaka vad alkoholen ställde till med när du blev så full och gjorde bort dig.. Styrkekramar..

Hej, fint att få ta del av din resa. Yoga har hjälpt mig jättemycket. Hade själv en terapeut som tyckte att mina eventuella alkoholproblem berodde på en förbjudande make. Det var början till alla mina återfall... Hoppas hitta tillbaka där jag var en gång. Kram

När familjen kom hem i eftermiddag fick jag reda på att barnen sover borta. Fick en klump i magen och tänkte att jag kommer inte klara av att vara hemma själv med snart ex-mannen. Han är så sur hela tiden och jag bara väntar på allt negativt som kan tänkas komma ur hans mun. Det är t o m så att barnen sagt att pappa alltid är så arg, men jag är känslig också, det vet jag. Började fundera på om jag skulle boka hotellövernattning, åka skitlångt till pappa för en natt eller gå på en sen bio. Gissa vad som segrade? Jo men, visst, den enda lätta utväg jag känner till. Åkte till en mysig och folktom bar för ett glas rose och respit. Varför tog jag inte någon av de andra alternativen? Bio kunde varit kul. De andra kändes litet mer omständiga. Hur förklara för någon att en tar in på hotell för att en inte kan hantera "konflikter" utan att dö en smula? Klumpen i magen lägger sig efter några sipp, men jag ska ju hem snart. Hur gör jag då? Igår löste jag det hela med att ta på hörlurarna och lyssna på musik. Vaknade vid 03 och det bara dånade i lurarna. Hmm, jag har visst många problem. Går på en ADHD utredning som verkar ha svängt mot en eventuell Aschberger-utredning istället. Vad tycker jag om det? Vet inte, men vill så klart ha klarhet i varför min vardag kräver så mycket ansträngning jämfört med andras. Pratade med den som utredaren ringt till idag och det var där det kom fram att frågorna handlade inte längre om ADHD. Jag fungerar bra, om jag får lugn o ro. Om jag känner mig trygg. Det var länge sen jag kände mig accepterad för den jag är. Jag försöker så mycket, varje dag, att fungera, att vara på det sätt som krävs, men samtidigt har jag börjat undra litet. Det är väl inte bara jag som ska anstränga mig? Går ju sönder snart. Världen är enorm och mångsidigheten också. Då ska väl alla anstränga sig litet, så att det blir litet mer jämnt fördelat? De som har lättare förspänt kanske får anstränga sig i att acceptera mångfalden istället?

Min sista pusselbit i livet .. är inte vägen till ngn annans hjärta ..
Utan till mitt eget ..Hjärta ..
Har i många år satt alla andra i första hand .. jag själv har fått stå åt sidan ..
Så enkelt ..
Nu när inte A finns längre ..
Jag tar hand om mig själv .. Tycker om den som möter mig i spegelbilden ..
Som jag önskar att jag har lagt den sista biten mycket tidigare ..
En riktig bra lördagkväll till alla er som kämpar .. Kram Ler ..

Frågar som Elias ..
Hoppas att livet bara rullar på som det ska .. och inte folkölen har tagit mer plats ..
Kram Ler

Elias .. Klura på .. det är mycket enklare än du tror .-))

Kan bara hålla med MM .. vilken förebild som du är för många här inne och även i ditt privata liv bland familj, vänner o kollegor ..
Även jag vill vara positiv .. att din fru verkar ha dragit ner på sin konsumtion av A är ju verkligen såå bra ..
vill bara att du ska vara vaksam .. men det vet jag att du är .. du har ju egen erfarenhet ..
At the end of the day ...
Som mulletant skriver så är ju ansvaret och kontrollen över sitt drickande i slutändan din frus ...
Och Elias ..vi kan vara stolta ..och många andra här ..
Vi har tagit vårat ansvar .. Kramar ler

35 dar är sjukt bra! Själv står jag vid grillen, frun tycker vi öppnar ett exklusivt vin vi har på hyllan.(känns på något sätt bättre att vara alkoholist på dyra droppar? Ytterligare en ursäkt att få dricka). Älskar hur jag mår just nu med kött på grillen, vin i glaset men vet ju hur dåligt det får mig att må i längden.

Jag kan inte säga nej?!?!

Tror jag måste förklara ännu tydligare för min fru att jag inte klarar av det här.

(Trots att jag dragit i mig typ en vinare extra innan delning av en flaska med frun så reagerar jag på att min fru är lite påverkad av vinet vi delade på. Tror min tolerans är väldigt hög, så bra att det kanske inte gått över "kullen" där man blir full på väldigt lite tänker jag?

Hoppas jag kan greja imorgon vitt och boka den där vårdtiden.

och ditt uppehåll med skrivandet har en sund orsak.

Du skrev i något inlägg att ditt skrivande går i perioder.

Sköt om dig!

hälsningen i min tråd.

Jo, jag har allt observerat att några av "di gamle" här på forumet slutat skriva, och några bara skriver sporadiskt. Men det är väl en naturlig utveckling. Man håller oftast inte på med samma hobby, är på samma arbetsplats, har samma vänner eller partner hela livet heller. Man kan dock hoppas att de som slutar skriva har nått en stabil nykterhet, och fortsätter leva ett liv i frihet.

3.5 år som du levt nykter nu. Ja det är bra. Och som du skriver så får man då börja se upp lite, när minnena av alkoholens baksidor börjar blekna. Men du har ju provat att börja med alkohol en gång efter en längre tids uppehåll, och gjort erfarenheten att den negativa utvecklingen fortsätter. Så den erfarenheten, andra människors berättelser, plus ditt sunda förnuft bör göra att du har en trygg och stabil framtid.

Du var den första att välkomna mig här på forumet för snart ett år sedan, när jag skakig av abstinenskramper skrev mina första rader här. Det kommer jag aldrig att glömma!

Hoppas du får en lång, varm och solig sommar PP. Sköt om dig.

Har du själv berättat för sambon??
Har du kik eller nåt att skiva på?

Vilken tur din fru har som har en så klok man som du.
Och vilken resa du har gjort, ännu starkare inser jag ju nu
när du haft en liten fru hemma som gillat att dricka vin under din
resa hit till nykterhet. Jag hade aldrig nånsin klarat det, att hålla mig nykter så
om det fanns A så nära mig i hemmet.

Du är så stark Elias och en förebild för många här inne.

Hoppas ni hittar en väg tillsammans och att det rätar upp sig
på ett sätt som är bra för er båda. En kompromiss.

Kramar

MM

Hann dricka 2/3 av en öl till lunchen på uteserveringen.

Kanske en varningssignal från ditt undermedvetna, att du inte kan dricka alkohol.

Hoppas du får trevligare drömmar framöver. Som gratis och bra filmer ungefär.

... att jag fått delirium Så det var riktigt skrämmande. Men jag mår bra nu. En skön lördag till er.

Härligt att läsa att det känns lättare och går bra för dej. Yoga är säkert bra mot stress, jag gick själv på det för några år sen. Ska nog börja med det igen, blev inspirerad när jag läste ditt inlägg.
Lycka till och fortsätt va optimistisk! ?

Det blir jag nog idag. Har farit runt både ute och inne sen tidig morgon. Dricker kaffe och vatten vilket resulterar i en hel del toabesök. Jag har försökt lyssna på ljudbok men det hjälper inte. Tänker bara på hur härligt det skulle vara med ett glas rött eller en kall whisky. Dag 35 och jag tycker suget blir värre varje gång jag är ledig. Konstigt att inte suget lägger sig mer?

På något jäkla vis måste jag klara dagen utan alkohol, men det blir nog en kamp mot min följeslagare. Skrämmande hur lockande den är. .....

Attack igen mot något som kan skingra mina tankar

Positivt tänkande, skulle det vara. Mm!

som är halvvägs in i dagen. Tänker mycket på hur gott det skulle vara med något starkt att dricka. Har varit i trädgården hela dan, lyssnat på ljudbok osv men det hjälper inte till att skingra tankarna. Dag 35 utan alkohol för mig, men jag tycker suget har blivit värre. Lycka till med resten av dagen.

Drack precis en 3,5 öl. Som jag vore radiostyrd. Försöker få lördagen riktigt ljusgrå men känns som jag redan vet att jag kommer ta några glas vin till grillning. Skjuter upp nystarten hela tiden.

Så bra att ha noterat här för framtiden när jag nu kommer komma ur spiralen helt.

Rumpan har hämtat sig! Är ute på liten resa en vecka. Mina vänner dricker en del, men jag kör vatten och San Miguel 0,0%. Känns bra, nu nästan en månad nykter. Och fler skall det bli. I morgon hem igen till björkpollenträsket. Huuu jag bävar......

en bit in i nykterheten. Det är väl hjärnans drömmekanism som ska rättas till efter drickandet, då man inte drömmer normalt.

Min knäppaste dröm, som jag hade någon månad ut i min förra långa nykterhet, var riktigt komisk.
Jag drömde att jag hade en reversibel, alltså omvänd, fylla. Jag var först bakfull, sedan blev jag berusad, då började jag dricka, och blev slutligen helt nykter. Jag skrattade gott åt denna dröm.

Tänk bara vad knasigt det skulle bli i detta forum om det fungerade som i min gamla dröm. Man skulle uppmana folk att dricka alkohol kontinuerligt för att bevara nykterheten!?

Hoppas du får många trevliga och mysiga drömmar framöver Gunda. Och att du redan i dag får en strålande dag!

Så snabbt hjärnan glömmer hur det är att vara bakfull och trött! I går drack jag en flaska vin och sen tömde jag kylen på all öl som fanns där. Skakig och ångest idag. Vet inte säkert vad som triggar igång mej. Var nästan 3 veckor sen jag drack för mycket. Kanske det och att jag är långledig men antagligen är det själva beroendet framförallt. Får se om jag klarar en längre nykter period igen.
Jo, det SKA gå! Vill inte må då här igen. Hjälper att läsa och skriva här (det skulle jag tänkt på igår ?).

Själv inte inne så ofta och läser, och skrivandet blir det inte mycket med. Instämmer med Mulletant att dina inlägg är värdefulla. Har nu snart 3,5 år, men minns att din berättelse om återfall efter mycket lång tid gjorde stort intryck på mig. Nu har det gått så lång tid då minnet av eländet har nästan bleknat. Det är i sig en risk, så då gör det gott att dra sig till minnes. Önskar dig en fortsatt givande tillvaro i nykterhet.
//PP

Ja, det är så svårt att tänka långsiktigt! Men håll ut och köp inget vin idag, imorgon är systemet stängt :) Då får du en nykter helg!