Senaste kommentarerna i forumet

@isaja Hej. Att du har gått in och skrivit här är bara det ett bra första steg. Det visar på att du har hopp om ett bättre liv och egentligen inte vill ge upp, och det är jätteviktigt. Jag kom själv precis in i forumet, men har sett att det finns mycket råd och hjälp här med hur man kan ta sig vidare.

Jag är också en 21-årig kvinna och känner igen mig i mycket i din berättelse, flytta hemifrån ung och hamna fel, jobbiga relationer och ta ansvar som man inte egentligen borde behöva. Jag vet hur jävla stressigt och tungt det kan vara.

Det är flera olika saker som tynger dig, som du behöver reda ut var för sig, men att sluta dricka så som du gör måste få komma först. Tänk på dig själv och din hälsa, det andra får komma i andra hand och det kommer att ordna sig❤️

Det finns nog många vägar man kan ta för att få hjälp, och det finns andra här i forumet som har bättre koll på dem än vad jag har. Jag själv visste inte heller vart man skulle gå eller vad man skulle säga, när jag ville söka hjälp. Jag vände mig till en kurator på ungdomsmottagningen först, för jag hade varit där förut och visste att de kunde hjälpa en att ta kontakt med vården eller beroendecentrum om man ville det. När man druckit mycket varje dag kan det vara farligt att sluta helt direkt. Det går ju att försöka trappa ner själv men det säkraste är nog att komma i kontakt med en läkare som får bedöma om och hur man behöver avgiftas. Det finns olika journummer man kan ringa anonymt också, då kan du berätta om situationen och få råd om vad ditt nästa steg borde vara. Det kanske är läskigt att ringa, men tänk på att de jobbar med det och är där för att hjälpa såna som oss. Det finns på denhär sidan, om du går in på meny - stöd - ring till oss. Den har öppet 11-19 imorgon, passa på att ringa, du har inget att förlora på det!

Du är inte ensam. Det finns mycket stöd att få som man inte har någon aning om innan. Det är inte försent, vi har hela livet framför oss! Men man måste ta hjälpen själv, ingen kommer göra det åt en. Och det känns svårt och läskigt men det är värt det, jag lovar.

Kram

Kvällsavstämning ✅
Så blev det tyst & tomt 💔 Men det kanske inte dröjer alltför länge till vi ses igen. Helgen har mest givit kärlek & energi men nu är jag samtidigt dödstrött. Känner mig inte alls redo för en ny jobbvecka?! 😫

@paniken ja det är mysigt med kärlek och att få rå om den lilla juvelen 💎 Nyktert och fint också ☺️ Måste du egentligen fatta ett beslut? När jag slutade röka i slutet på 90-talet var mitt mål att se hur länge jag kunde låta bli - cirka 26 år sedan. MEN...jag har haft samma paket "nödcigg" i kylen fram till för nåt år sen 😅 Det har fått flytta med mig osv osv. Jag vet STÖRT! Men vad jag ville komma fram till är att du kan fatta beslut dag för dag att "idag låter jag bli" - rätt vad det är går det av bara farten.

@vår2022 Åhhh.... jag har alltid velat prova löshår för att det ser så snyggt stylat ut. Men jag behöver varken längd eller tjocklek - det är sjukt tjockt och nästan oregerligt. Brukar tämja det med lockband a la "friar Tuck" (googla så får du se) eller med min steampod. Vanliga plattänger tar en evighet eller att torka & styla mitt hår tar typ 1h 🙈 Roligt med make over ju 🙏🏼 Hoppas du hittar hem i kalufsen och njuter 💇🏼‍♀️

Nu ska jag lika nykter som alla andra dagar 0️⃣ efter midsommar och sova. Hoppas ni också får sova gott.
🩵

@Se klart ❤️👍❤️

@Molnet, min behandlare påstod det men jag vet inte om det finns vetenskapliga evidens.

TVÅ VECKOR! 14 dagar utan A. Jag kan ärligt säga att jag för 17 dagar inte trodde att det var möjligt för mig att avstå. Trodde inte jag ”hade” det i mig att stå emot. Fascinerande hur mycket som kan hända bara på 14 dagar.
Är inte naiv - förstår att jobbet knappt börjat än. Och jag har ju varit igenom det här förut - det var mellan 40-50 dagar jag tappade det sist så… Bara att fortsätta. En dag i taget.

Suget kommer ibland och jag försöker stanna upp och fundera på varför det kom just då och vilka känslor jag har. Ibland kommer jag ihåg HALT, ibland inte.
Får inte alltid fatt på ”varföret” men är glad varje gång jag lyckas låta bli och låta känslan passera.

Helgen har varit lugn, verkligen inte gjort mycket. Idag tog jag en lång promenad och lysande på ett avsnitt av podden Don’t wine about it som @paniken tipsade om. Det handlade om högkänsliga personer och alkohol, riktigt bra och hög igenkänning. Tack för tips!

Imorgon är det jobb och jag känner ett sånt ENORMT motstånd… vill inte möta han kollegan och det är annat som inte känns bra heller… sökte ett jobb i fredags och ska söka ett annat imorgon. Men - lite oklart om det är så smart att gå in i en sån process just nu.

Nu lite nyheter och sen ska jag lyssna på den där Yogan som paniken också tipsade om innan det är dags att sova.

I veckan hoppa jag orka komma igång med träningen igen.

Hoppa ni mår bra, har haft en nykter och fin helg.
Ikväll somnar vi nyktra ✨♥️
Kram ♥️✨♥️

@Se klart Tack fina forumvän ❤️ Det känns otroligt skönt att livet tog den vändningen, och att jag inte lät mig knäckas för ett år sedan. Vi gamlingar har en del att bidra med både på forumet och på våra arbetsplatser!

Kram 🐘

Usch, vad de kan luras med bilder. Vidvinkel. Bilderna måste ha tagits av förra ägaren. Nu var huset sunkigt. Helt tomt på möbler. Snorkalla golv, fuktlukt när man kom in i hallen. Ingen mer värmekälla än kamin i tv-rummet, som inte var tänd. Ett enda el-element stod på golvet i sovrummet. Rostigt i botten av badkaret. Elvärme i badrumsgolvet, vilket drar en massa el. Oisolerat tak uppe på vinden. Verandan smutsig, en sjabbig villavagn stod i ett hörn på tomten. Ingen tomt alls typ, bara några konstiga buskar med vita bär. Usch, dit ska vi inte. Jag gick in, gick tre varv, sen gick jag ut och körde hem.

Lika bra att huset inte var toppen. Igår körde jag runt lite på grusvägarna och bekantade mig med området. En typisk skogsbrukskog. Kalhygge varvat med planteringar, inga speciella ”rundor” att gå alls. Totalt ocharmig skog. Ska man bo i skogen ska ju omgivningen vara njutbar.

Nåväl, jag sitter inte i sjön. Men jag ska boka in mig på fler husvisningar när det dyker upp intressanta objekt. Det är bra att titta så man vet vad som är på riktigt viktigt och vad som är förhandlingsbart. Jag provtänker vidare.

Kram 🐘

@Blenda oj.Är det vanligt med postakut abstinens vid 3 mån?Har inte hört om det förut.

@Ny dag Du är ju hon som inte dricker ....nu. Håll i och håll ut - så länge du gör det så ÄR du hon som inte dricker ❤️ Det finns inget "bara" i det utan man måste jobba aktivt varje dag, kanske med olika hög intensitet men det vet du, Prova att läsa om dina inlägg från 4-5v in i processen. Du har en fantastisk energi och vilja. Du har strategier och planer. Jag tror på att hålla mörkret nära för att inte återfalla men också att hålla i färskt minne hur du mådde när ångest & skam etc släppt. Det går inte att efterkonstruera hur bra du mår när processen är "ny". Kanske nån mix av att minnas bäggedera? Jag håller på dig - 💪🏼
🩵

Hej. Är en kvinna på 21 år gammal, hamnat fel i livet men brinner väldigt starkt för att räta till mig. Haft tidigare drogproblem och bott ensam sen jag var 16 år. Också varit hemlös som ung (inget jag skäms över eftersom det inte var något jag hade kontroll över, och man bör inte klandra barn) Bor nu med min sambo men är extremt stressad. Jobbar och betalar hyra själv. Problem med extrem otrohet ifrån hans sida. Det har dödat mig, verkligen, på en helt annan nivå, han är dubbelt så gammal som mig och vi har varit tillsammans i 2,5 års tid, sen jag var 19. Har i cirka 1,5 år druckit en flaska vin varje dag. Är bakis på jobbet och mår så sjukt dåligt. Gömmer alkohol i skogen. Så att min sambo inte ska se. Är full varje dag. Jag vill sluta men ser inget stopp på detta. Vart ska jag vända mig. Nästan så att jag gett upp i alkoholen, vill inte längre. Ibland känner jag att den får ta mig som jag är/: men kanske har nån gnista livslust kvar för mina djur som jag håller så himla kärt, kanske därför jag skriver här, arbetar med hundar och det är det jag brinner för, jag tror inte det flesta skulle tro att jag har problem med alkohol för jag ses nog som en väldigt ”snäll” person kanske fel uttryck men ni kanske fattar, jag vill alla väl men krigar med saker inombords som tar över, vill inte känna dem och det hjälper alkoholen med. Är rädd för hur min framtid kommer se ut för jag kan inte sluta.. vet inte om jag ens vill sluta eller bara ge upp. Jag är inte så hemsk så min familj antyder, är en städad ren tjej som haft en tuff uppväxt men som tar hand om saker som jag inte ens borde ta hand om i min ålder, städar upp efter föräldrar osv, hjälper syskon och lever ett städat liv förutom alkoholen..det är min gömda sida dethär vinet och spriten. Men vet inte hur jag klarar mig annars med all press. Behöver verkligen hjälp :/
tack.

@Blenda Tack fina du ❤️

Kram 🐘

@Carisie 🙏 ja, det är min genuina vilja att bli hon som inte dricker…. Många bumps på vägen har det tyvärr blivit men har aldrig, aldrig givit upp och kommer aldrig göra det heller. Ibland tänker jag att det kanske har varit nödvändigt, jag har ju fortfarande inte förlorat något såsom jobb, körkort, familj etc och kanske därav ha haft svårt att inse hur pass allvarligt det är med ett beroende. Att beroendet är progressivt. För varje återfall (som jag tagit i smyg för att stilla hjärnan ett slag) har ångesten därpå blivit värre och jag har druckit mer destruktivt dvs större mängd under färre timmar. Inget findrickande utan bestämd mängd på kortast tid… Liksom för att få det gjort, har hatat mig själv under varje sekund och haft ångest även under tiden… Ja, det var dessa tankar som kom upp och jag blir liksom vettskrämd när jag läser…. Puh, vill ju aldrig mer tillbaka ..,

@Cashsmash Tack! Skönt att de bra dagarna kommer med trygg känsla, eftersom det är rätt tufft ibland! 😍
Hoppas du haft en bra helg!😍

@Molnet Tack! 🙏😍 Hoppas du haft en bra helg! 😍

@Se klart wow! Hur det än blir med jobbet så är det väl jätterolig bekräftelse på att du är bra!
(Och med det sagt - så kom jag samtidigt på att jag själv ju håller på med att försöka sluta även med just bekräftelse-drogen, men jag tror att du fattar hur jag menar🙃)

@Ros Stark är du! Grymt bra jobbat !!! 💪😍Jag vill också klara 38 veckor! Tack för pepp😍

@Ny dag If threre's a will there's a way 🙏🏼

@Ny dag TACK för stöd o pepp! Betyder så mycket 🙏🙏❤️🥹❤️

@Andrahalvlek, jag vill också delta i hyllningskören. Grattis fina du ❤️

@Solrosfrö_ Du är sååååå stark som tar hjälp!!! Du är värd att må bra och känna lugn o lycka!!! Jag drack alldeles för mycket i 25-års åldern, men tog aldrig hjälp! Du klarar det här! Vi är många här stöttar dej! Ta hand om dej!!! 💪😍

@TessanTuss Vi gör det tillsammans här! ❤️🥰 🙏

@Blenda Ska läsa på om det…🙏 Trodde dock att det inte skulle orsaka sådan hemsk ångest… 🥰 Jag ska hålla i nykterheten, gör jag inte det få jag ju uppleva detta igen efter drygt tre månader nästa gång…..

@Ny dag Vi kämpar tillsammans! 💪❤️ Får också ångest o hjärtklappning!!!! Hemskt! Har dock fått väldigt lite förståelse från min man… men verkar han äntligen förstå ! Tror inte han vill ta in att jag inte kan dricka ”som alla andra”… Jag är nykter för MIN skull! Nu en vecka efter omstart! Känner mej stark idag! Men förra söndagen var vidrig!
Nu framåt!
Vi kämpar tillsammans ! Du / vi klarar detta! Mot bättre , ljusare dagar!
Jag hejar på dej! 💪😍

@Carisie 🙏❤️! Vill fixa det här, har aldrig varit så öppen och ärlig med maken som nu. Vi gör det tillsammans som han sa fast ansvaret är mitt. Han är fantastiskt stöd i detta! Somnar nykter idag också, ska dela Propavan kl 20 så kommer sömnen också infinna sig 👍🙏! Så tacksam över att jag ff räknar mina veckor även om det känns mentalt jobbigt nu. För ett par veckor sedan mådde jag ju så bra…. 🥰

@Ny dag, jag fick höra under min behandling att postakut abstinens är väldigt vanligt just runt 3 månader ❤️ Håll i och håll ut.