Senaste kommentarerna i forumet

Är ny här. Har levt med min man i 9 år och han har haft stora problem med alkoholen under hela denna tiden. Vi separerade för ungefär 2 år sen när han spårade ur hemma. Sen lovade han att sluta dricka men han skulle absolut inte söka hjälp och sluta själv. Han klarade av att vara totalt nykter i ett halvår sen ökade det igen. Sista halvåret har det eskalerat på ett sätt som gjorde att jag nu satte ner foten igen förra veckan. Är så trött på att bli beskylld på allt och hans humör när han dricker. Jag har skaffat en egen lägenhet för att andas. Vi har två barn tillsammans.
Jag åkte till mina föräldrar efter beslutet och dagen efter skriver han att han ska på sitt första AA-möte. Jag blev helt chockad för detta är en person som hatat AA och sagt att det bara är skit och inget för honom. Jag följde med på första mötet för att jag ville för min egen skull. Nu har han gått varje dag sen dess och det har hänt något med hans blick, hans sätt osv. Han är besluten att nu är det nog och han älskar AA och att inte känna sig ensam. Jag är dock inte dum och lättlurad därav skaffade jag min egna lägenhet men vill ha en lugn relation pga våra barn. Ville bara skriva av mig. Vi har haft de bästa samtalen under hela vår relation efter han börjat på dessa möten.

Är ny här. Har levt med min man i 9 år och han har haft stora problem med alkoholen under hela denna tiden. Vi separerade för ungefär 2 år sen när han spårade ur hemma. Sen lovade han att sluta dricka men han skulle absolut inte söka hjälp och sluta själv. Han klarade av att vara totalt nykter i ett halvår sen ökade det igen. Sista halvåret har det eskalerat på ett sätt som gjorde att jag nu satte ner foten igen förra veckan. Är så trött på att bli beskylld på allt och hans humör när han dricker. Jag har skaffat en egen lägenhet för att andas. Vi har två barn tillsammans.
Jag åkte till mina föräldrar efter beslutet och dagen efter skriver han att han ska på sitt första AA-möte. Jag blev helt chockad för detta är en person som hatat AA och sagt att det bara är skit och inget för honom. Jag följde med på första mötet för att jag ville för min egen skull. Nu har han gått varje dag sen dess och det har hänt något med hans blick, hans sätt osv. Han är besluten att nu är det nog och han älskar AA och att inte känna sig ensam. Jag är dock inte dum och lättlurad därav skaffade jag min egna lägenhet men vill ha en lugn relation pga våra barn. Ville bara skriva av mig. Vi har haft de bästa samtalen under hela vår relation efter han börjat på dessa möten.

Idag känns det rätt ok. Tanken kom upp förut. Systemet idag kanske men slog bort den tanken fort och tog 3 djupa andetag. Planerade vad jag skulle dricka när jag kom hem istället. En kopp te med honung och mjölk. Igår hade jag förskräcklig huvudvärk. Idag har det känts som tuggummi i hjärnan och lite illamående. Är det abstinens?

Har iallafall nu satt på mig myskläder och gjort den där koppen med te och nu känns det lugnt. Snart 3 dagar!!✊🏻✊🏻✊🏻

Mycket skrivande idag..
Läste ut boken "Jag som var så roligt att dricka vin med" - på dag 2 eller 3.
Den var ok!
Många saker tog jag avstånd från, men långt många saker kände jag igen mig i. Trots att jag tycker att mitt drickande var lååångt ifrån Rebeckas, var det flera händelser jag kunde relatera till. Så märkligt.
Jag har aldrig erkänt att jag är alkoholist. Jg hat aldrig identifierat mig som en. Det har handlat om riskbruk, det är vad jag envist hållit fast vid.
Var går skillnaden?
Spelar det någon roll nu, när jag vet att jag inte ska dricka?

@Majaella Åh, om jag bara kunde ge dig en stor kram 🥰 ❤️. Har läst igenom din vår och sommar igen. Fy sjutton. Gör mig både ledsen och arg. Jättebra att du tänker prioritera dig själv💪🏻
Du skriver att ni tragglat situationen. Ser du att ni kan diskutera framtiden på ett konstruktivt och respektfullt sätt? Har du funderat på hur du vill ha det? För att må bra? Jag ska ju inte kasta Sten i glashus, men jag tror att du ska försöka sluta eller göra ett uppehåll omgående. Nu vet jag iofs inte hur mycket och ofta du dricker, men Alkoholen försämrar stämningsläget och orsakar i sig depression. Har du fått antidepressiva än? Psykologhjälp? Gör du saker du mår bra av? För du är värd att må bra❤️. Kram, och skriv snart igen.

Hej @Vinägermamman !
Jo du, jag har det sådär .
Har just nu väldigt mycket funderande på när jag skall sluta dricka alkohol.
Vet att jag borde göra en tremånaders break för att se var jag står och vad som är vd igen .Har haft en hemsk vår och sommar när jag upptäckte att min man hade ett lite för starkt intresse för en annan kvinna och dolde sms för mig. Det gjorde mig helt ur balans och gav mig ångest . Något jag aldrig haft förut .
Nu har vi tragglar om detta tillräckligt och jag förstår nu att han har inte mer kärlek att ge mig. Narcissistisk personlighet där allt nästan stämmer . Nu får jag ta nya tag och försöka prioritera mig själv och ge mig nykterhet.
Ps jag är också Majaella här då jag har blivit av med inloggning på Majaela

Hej och välkommen hit till forumet @dethärfixarvi! Vilket härligt och målinriktat namn du har valt! Det är väldigt modigt att du skriver här och så öppenhjärtigt berättar om hur det är för dig. Det låter som att alkoholen har lett till många jobbiga konsekvenser för dig, så klokt att du nu har bestämt dig för att göra en förändring. Hur vill du att det ska se ut för dig med alkoholen? Skriv gärna och berätta mer!

@Vinäger Grattis till 1 nyktert år! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Jag gav precis efter och lät suget bestämma...
OMG...

Suget av något sött efter maten fick styra och åh, kära nån... pepparkakor med cream ch*ese och en Nespresso ginger spice cake latte..
Jag dog just kaffenjutningsdöden
🤣🤣🤣
(men återuppstod snabbt så jag kan ta en till!)

@Lora Tack för pepp och goda råd ❤️ Jag försöker verkligen hålla huvudet kallt och magkänslan lugn. Nu är jag åtminstone förberedd, och jag ger mig inte utan strid. Förhandlingen är nu framflyttad till den 29/11. Då har det gått fyra veckor sen jag vid sittande bord fick veta: ”Vi ska spara, du måste sluta”. Bedrövligt skött från början till slut 🤬

Chefen är en mjuk sort, han blir helt svajig på rösten av osäkerhet när han pratar med mig. Med rätta. Jag gör ingenting för att förbättra hans mående, han kan gott må riktigt dåligt.

Kram 🐘

@Kristoffer @Ny dag Tack för att ni kikar in och stöttar 🥰. Jag har svårt att få in rätt känsla ang. motivationen igen. Situationen är annorlunda nu mot tidigare, därför måste jag hitta andra tankar/sätt. Svårt. En av faktorerna för att kunna bryta är dock att jag måste kunna fokusera 100% fr a första dagen. Jag kan inte prestera det allra minsta på något annat område, åtminstone inte sådant som jag upplever ansträngande (mestadels praktiska sysslor som matlagning mm) den första tiden. Finns inte de förutsättningarna har jag inte tillräckligt starkt pannben.

En annan del är att jag är en annan person nu än för drygt 1,5 år sedan då jag tog tag i situationen med stor övertygelse och kraft. När jag går tillbaka och läser vad jag skrev då, att jag ville pränta in tankarna och känslorna för alltid, inser jag att det inte går. Jag kan inte återskapa det. Skillnaden mot idag är stor. Då var jag ett vrak och konsumerade 3-4 gånger mer än idag och hjärnan var helt ur led och jag var helt försoffad. Jag mår egentligen ganska bra nu. Bättre än på många år i alla fall. Har fått tillbaka ork och hjärna som jag inte haft på flera år. Det är väl därför jag känner det svårt att nu vara sysslolös och jag mår inte bra av att gå hemma längre. En av känslorna jag dricker på nu är tristess och vantrivsel. Jag känner för första gången på flera år att det börjar bli dags att leta jobb.
Vilket ju är positivt. OM jag skulle få ett jobb vore det en stor skyddsfaktor.

Det jag dock vet och är mycket väl medveten om är att jag måste ta mig ur denna onda cirkel innan det blir ett stort problem igen. Och förutom att sluta dricka måste jag ha något vettigt att göra på dagarna, och det utanför hemmet.

Det är väl här svårigheterna med motivationen ligger. Jag märker inte av några större negativa konsekvenser nu.

Idag borde kunna bli dag1 i alla fall. Kram🤗

@Vinäger Ja, fy f-n vad du är bra! Och Grattis till året! Har följt dig och läst din tråd, den inger hopp för mig och många andra! ❤️❤️❤️

@Ny dag tack för pepp, skönt att höra att du känner skillnad redan efter 16 dagar - känner mig hoppfull men tar en dag i taget, ska definitivt läsa böckerna du rekommenderade. @Vinägermamman, ja jag ska fundera över jobbsituationen, är ganska säker på att jag behöver något nytt för min egen skull men jag ska fortsätta kämpa på med nuvarande jobb så länge. Även fast jag känner mig less och trög så lyckas jag ändå leverera det som förväntas av mig (trots sirapshjärnan). Det som tynger mest är nog att jag själv inte är nöjd med min prestation, jämför mig med mitt gamla jag. Ska försöka acceptera att det för stunden är gott nog att jag bara förmår att göra det som absolut krävs och säga nej till att hjälpa andra. Får se om jag sjukskriver mig, känns som jag skulle behöva det men är rädd att jag skulle känna mig ännu mer misslyckad och att avstå alkoholen helt under en period kanske blir ännu svårare. Så skönt att kunna skriva av sig och ventilerna här, men även att läsa andras inlägg. Det ger mig inspiration och motivation att även jag ska kunna fixa det här. Ha en fin dag ❤️

Hej! Ny här... eller.. jag har varit med här ett bra tag men liksom inte tagit mig för att verkligen göra nåt åt saken.
Har tyckt att eftersom jag endast dricker på helgerna, och då kan det bli en hel del, inte har några stora problem. Men nu när jag har förstått att jag är beroende blir jag livrädd och känner mig så otroligt korkad och pinsam.
Jag har tänkt att först ta en nykter period och sedan försöka styra upp mitt liv... men hur fan gör jag?

@Mandarin12345 ja du, jag vet inte om det finns ett bra svar. Man KAN inte veta om det blir bra eller inte. Tar han hjälp och fullföljer behandling kan det gå. Gör han det inte så fortsätter det här. Det svåra som anhörig är att inse att man inte kan påverka hur de väljer att göra. Jag tänker ibland att om det hade varit någon med cancer eller ett brutet ben eller någon smittsam sjukdom, så hade man inte behövt fundera, de flesta tar behandlingen och en majoritet blir också friska. Men missbruk är något helt annat. Man är så hjälplös.

@NyavanorNyttliv Hej igen! Jättebra att du redan kommit igång. Hjärnan kommer tillbaka. Den måste bara få vila både från alkohol och stress. Du gör det säkert redan, men att ta dig en rejäl funderare på jobbsituationen. Ett alternativ kan vara att ta tjänstledigt och studera något, dels för att få distans, men kanske även läsa något intressant och som stimulerar. Känns det övermäktigt på jobbet just nu kan du ju fundera på 2 veckors sjukskrivning? Så du kan landa och fokusera på nykterhet?
Kram och heja dig🤗

@Ny dag heja dig, heja oss.
En dag i taget.

@Se klart smådåd— vilket fantastiskt fint ord. Det skall jag genast börja använda! 🐳

Godmorgon @himmelochhelvete
Jag tror det är ett sätt att vara människa, både behov av att hjälpa, och sorg eller rentav desperation när vi inser att det vi kan göra, är begränsat.
Men man kan vända på det och fundera över vad man faktiskt kan göra? En enda liten människa som du och jag, vi gör skillnad.
Du gör skillnad- stor skillnad- här på forumet. Till hjälp och stöd för så många med din empati och dina insikter. Det är betydelsefullt på riktigt.
Jag tänker att om vi inte kan göra stordåd- då får vi göra smådåd- och sammantaget blir det en rörelse av godhet som åtminstone sätter emot ondskan.
Jag gör många så små och larviga saker numera. Jag hälsar alltid på alla inom service, jag tackar för hjälpen när jag fått hjälp. Jag vinnlägger mig om att vara en god mini-kraft där ute i vardagen.
Det kostar mig ingenting men det skapar medvetenhet kring att det vi gör- betyder något.
Och då kan det hända, att maktlösheten inte känns fullt så stor?
Kram till dig fina forumvän 💕

@Vinägermamman Det är svårt att bryta men du vet att du kan, du har gjort det förut med bravur. Känner så igen mig men när det väl är gjort så blir det bättre för varje dag även om de första dagarna är tuffa. Jag och många andra finns här för dig, och vi vet hur tufft det är. Kan denna dag bli första dagen? Styrkekramar till dig❤️!

@Surkärring Helt rätt med de inre organen…. Mina värden har alltid och är fina vilket jag är tacksam över. Vi ska klara det här och vi hjälps åt, i med och i motgång. Det viktigaste är att aldrig ge upp och någon gång kommer vara sista gången. För egen del hoppas jag vet att det är nu för jag pallar inte med vad alkoholen gör med mig och mitt liv. Nykter dag 16 och siktar på först o främst 3 månader❤️!

@NyavanorNyttliv Känner igen mig i din beskrivning om tröttheten och sirapshjärna. Är på dag 16 (för vilken gång i ordningen vet jag inte men jag kämpar på) och hjärnan börjar återvända dvs jag märker stor skillnad idag mot för 10 dagar sedan. Alkoholen måste bort som ett första steg det löser inte allt men ger dig bättre förutsättningar att ta tag i det andra och är det utmattning så måste du få läka utan alkohol men med läkarhjälp. Tror inte ett byte av jobb nu skulle hjälpa dig långsiktigt (nu utgår jag från mina tankar) och jag tror inte du blivit dum i huvudet! Fortsätt skriva här, jag upplever det som mycket hjälpsamt då vi ör många i samma sits. Och många gamlingar som vittnar om hur mycket bättre livet kan bli när alkoholen förpassats till en ickefråga. Rekommenderar dig att läsa Annie Grace Tänka klart, och Craig Nakken Beroendepersonligheten. Dessa två böcker kompletterar varandra. Jag lyssnar/läser dessa omochomigen, nästan på repeat för att motverka att adjävulen tar över. Du kommer fixa det❤️!

@Ny dag tack för hälsningen ❤
Ja alkohol är ju väldigt uttorkande så nog är det bra för hyn att skippa det.. jag tänker också på allt det som förstörs på insidan; lever, bukspottkörteln, magen.. även om det inte syns som det gör med torr hy.
Jag närmar mig 50 och märker också hur alkohol sliter, både på kropp och psyke.
Så skönt att slippa dricka!
Ha en fin dag, du med ❤

@Vinägermamman Vad tufft du verkar ha det. Vad har du gjort tidigare för att bryta, finns det något som funkat för dig som du skulle kunna prova igen?

@Surkärring Lustigt det där med viktnedgången och att din väninna förstod vikten av att fortsätta 100 dagar till. Oavsett anledning är det ju ett toppenbra beslut!!! Själv har jag torr hy och ska av den anledningen undvika alkohol då den är uttorkande… min hudterapeut dricker i princip inget av den anledningen och jag köper det med hull och hår. Som 50 + kan man inte behandla kroppen som man gjorde när man var ung, det gäller även kopplat till alkohol även om man inte fastnat i ett beroende.
Jag ör också förundrad över att jag fortsatt dricka trots att jag mått så dåligt efter, främst kopplat till ångest. Önskar dig en härlig ledig dag med soffhäng o gott kaffe!🥰