Senaste kommentarerna i forumet

@Eirene 🙏❤️

@Delfinen80 Jag har liksom du flertalet riktiga lågvattenmärken kopplade till barnen. Vissa har jag kunnat (Eller försökt och trott att jag kunde bortförklara?) släta över med någon märklig förklaring som godtagits och vissa för uppenbart dåliga att jag fått be om ursäkt. Minns särskilt en kväll i somras när vi hade gäster. Vinet fsnns tillgängligt och min dotter kom och satt sig i soffan med oss. Alla var väl lite berusade och jag var full. Jag ”fyllepratade” med henne. När jag hällde upp ett glas till minns jag att hon sa ”behöver du verkligen det där?”. Jag tog det ändå. Nästa dag var jag sängliggande till kl 17, missade svärfars födelsedag och ångesten ska vi inte ens prata om. Jag bad om ursäkt och sa att det kommer aldrig att upprepas. Hon sa bara ”det är lugnt”. Det är INTE lugnt! Får ångest bara av att berätta om det. En annan riktigt oönskad kväll var när min då 10-åriga son sa ”wow mamma, vad har hänt med dina ögon, det går inte att titta på dig”. Jag kunde bortförklara det med att jag var så trött och hade huvudvärk. Han minns det säkert inte. Det kändes så jävla dåligt.
Att jag ett ens kommer ihåg dessa situationer är ett under och trots alkoholen så finns det väl en liten del av hjärnan med självbevarelsedrift som vill att åtminstone barnen inte ska drabbas under ruset. Ängeln brevid djävulen men.
Jag är övertygad om att jag upprepade gånger har kört onykter på morgonen trots mina egna upprepade övertalningsförsök till mig själv om att ”sådant skulle aldrig hända”. Fruktansvärt. Men sanningen. En sanning som kan hjälpa mig ur mörkret 🙏🏼💕

@Delfinen80 ❤️Din ärlighet gör stor skillnad. Jag kommer själv ihåg för många år sedan när jag förvisso skjutsade hit och dit men istället hällde upp när jag kom hem alternativt hoppades att ingen skulle höra av sig och vilja ha skjuts sent på kvällen (när de var tonåringar). Och jag känner lika: skammen försvinner eller blir i alla fall mindre när man berättar ärligt. Jag försöker att inte skämmas längre. Jag kan känna ånger eller sorg för det jag gjorde, vad alkohol gjorde med mig och fick mig till, men försöker att inte skämmas.
Ha en fin söndag
🌻

@nybliven.sambo
Det är klart det kan ändra sig men motivationen ligger ju hos den som vill ändra sin egen situation.
Vi anhöriga har bara att inse och acceptera att vi står helt maktlösa.
Du kan bara ändra din egna situation.

@Natalia Härligt 🤩🌻

Godmorgon ☕️Strongt jobbat @Fjärilen81 och @Natalia. 💪Själv har jag varit på annan ort i helgen med olika aktiviteter och det har varit tillåtet för mig i mitt program att inta enheter. Så det blev 2,5 i fredags och 1,5 igår. För min del är det liksom så jag vill dricka, jag vill dricka sådant som är gott, tillsammans med mat och i trevligt sällskap. Att dricka lite grand då och då utan att smyga, smussla, dricka för mycket, bli full, säga och göra dumma saker, bli slirig och svamlig, och sedan bakis, få ångest och må kasst. Så jag ska verkligen se till att kunna bibehålla det här. 💪Ha en underbar söndag 🌻

Jag är så nöjd idag över att ha vaknat fri från alko-ångest. Pigg, glad energi och dessutom sprang jag på billig avokado igår så jag har just ätit avokadosallad till frukost. Bland alla ökade priser känns det som jag vunnit på lotto när vissa varor är sänkta mellan varven 🏆🎊

@Eirene Tack så mycket 🙏❤️ alltid när jag skriver så ser jag det som min möjlighet att kunna vara ärlig , så ärlig som jag inte kan vara med någon annan om jag skulle försöka formulera det muntligt . Det jag skrev om konsekvenserna runt mina barn , skjuts osv är en av många skamliga känslor. Än om det funnits så länge i mina tankar och i mitt medvetande så blir det så påtagligt ändå när jag skriver ner det . Det är en smärta i det , att tänka på hur det varit och att veta att jag blottar det också . Skamligt naturligtvis . Och samtidigt ; det lämnar mig lite lite också när jag skriver ner det. Att få människor som kommenterar som du nu också gör ; det hjälper mig än mer ska du veta 🙏❤️ Tack tack 🙏❤️

@Delfinen80 Jag uppskattar så mycket dina inlägg: alltid så ärliga och liksom eftertänksamma. 🌻

@Fjärilen81 Tack snälla och detsamma 💕 Ja detta med skjutsar - det har jag tänkt på så många gånger att jag på fredagar och lördagar inte varit nån att räkna med . En av sakerna jag försökt normalisera och tänkt på hur ”normalt ” det är att vuxna dricker vin på helger och därför inte kan skjutsa … ibland har jag dock skjutsat och har jag avstått alkohol så har jag känt mig väldigt bra (och rastlös )🙄 andra gånger har jag skjutsat iväg de när de ska nånstans och skjutit upp det där första glaset några timmar , känt mig som en bra förälder som skjutsat men som också kan ta sig ”ett” glas vilket är det första som hänt när jag anlänt hem sen. Fiffigt . En av gångerna , kopplat till skjuts och alkohol , så överskred jag (såklart ) hur mycket alkohol jag kunde dricka en kväll. Morgonen efter skulle jag följa ett av barnen på en match, jag skulle köra . När jag vaknade , vi skulle iväg relativt tidigt , blåste jag så det blev utslag på alkomätaren . Puls och ångest ! Det var några timmar kvar innan vi skulle iväg , en timme innan blåste jag noll men jag var ångestfylld såklart när vi gav oss iväg både för att jag , igen , druckit mer än jag tänkt mig kvällen innan och dessutom för risken att åka dit för polisen som kanske skulle ha nån bättre mätare än jag själv . Jag har många låg-vatten-märken i mitt alkohol-liv. Det här hade kunnat vara min väckarklocka , min botten. En av många väckarklockor såklart men att sluta med alkohol var fortfarande långt borta , såg den fortfarande som min tröst , mitt lugn och en stor guldkant . Min medicin . Det tog ytterligare ett halvår efter den här händelsen innan min botten kom. Rätt sjukt egentligen men det är väl just sjukt det är när det kommer till vår relation till alkohol.

Återigen när jag tänker efter - så mycket tid och kraft jag lagt ner på detta trixande , planerande och all tankeverksamhet som snurrat kring alkoholen. Det slipper jag nu. Kan köra precis när som helst . Minns alla samtal med mina barn (nej förresten det gör jag inte , men luckor eller glömska nu beror inte på alkohol utan mer att jag bara kan vara glömsk 😄) och med alla andra förresten .

Nu och framåt , vi får tänka så ❤️ Samtidigt ; våra barn har möjligheten att se att vi föräldrar är mänskliga . Att vi kan bryta vanor , förändra oss. Än om de inte vet exakt hur illa det varit så kan de ändå se det , tror jag ❤️

Skriver av mig i ilska

Jag har nämt att jag ser hur allt bara fortsätter. Han dricker och springer ute på krogen som han sagt flera gånger att sluta med och hållt en strimma hopp vid liv i mig men släckt den varenda gång.

Och nu har jag sagt att det håller inte mer.
O vad säger han!!!!!
Ge inte upp hoppet på oss!!!!!! Jag älskar dig

Hur fan kan han kräva det!!?? Saboterar och saboterat och ber mig stanna!!!!???

Jag vart väldigt arg och kvävd av det.så sjukt orättvist och själviskt.

Då skrev jag ( för vi hade sms kontakt)

Det är DU som ger upp hoppet.
Jag har gett dig hopp i 1 år 😡

Då är han så fräck så han skriver.
Jag vill byta jobb, vanor och liv med dig.

Jag höll på att smälla av. Hur kan man hålla fast så som han gör. Halar in, försöka tända hopp i nåt han bara fortsätter med vad jag kan säga till 100 %
Han har sagt i 1 år att Nej nu är det nog, jag ska bättra mig l sen kort därefter fortsätter han. Bara tomma ord löften och ser hur ledsen och besviken jag blir och ändå fortsätter dessa löften och nu till högre löften om att byta jobb och vanor. Hur jävla egoistisk är inte det

Jag skrev kort

Jag vill inte.

Det spelar ingen roll längre vad han försöker med. Inget av det där år nåt jag ska lyssna på

Godmorgon!

Idag är det skönasöndag 🙂
Kissarna väckte mig innan 05. Sitter på balkongen med 🐈‍⬛🐈‍⬛ och andra koppen kaffe. Det det är så skönt ute i friska luften. När jag gick upp var himlen vackert mörkblå, klar och med några stjärnor som fortfarande syntes, nu har det hunnit ljusna.

Glad att jag inte valde enheter igår och på söndagar är det ändå sällan risk att jag dricker ändå. Det är svårt att skriva inlägg på morgonen. De här två 🐈‍⬛🐈‍⬛ vill nämligen också gärna vara med och skriva inlägg på mobilen så med pauser för gos det tar lite tid att få iväg inläggen.

Förra veckan lärde jag mig att när anspänningen efter arbetsintervjuerna släppte bidrog det tydligt till att trigga mig extra. Ska lägga in en långpromenad eller träning direkt efter framtida intervjuer för att landa och sortera tankar på ett bättre sätt.

Rise and Shine.
Avnjut morgonstunden när ni vaknar och så skapar vi en fin skönasöndag 💕

Läser mycket i forumen här på sidan då jag har en sambo som har alkoholmissbruk. Läser både i forumen för anhöriga och för dom som är själva i missbruk. Tycker dom två forumen är så olika på något sätt. När jag läser trådarna som är skapade av dom som är i missbruk känner jag mer ett hopp och att viljan till förändring ofta finns, även om det inte alltid går spikrakt framåt. Medan jag sen läser i forumet av anhöriga där jag upplever mer frustration (såklart) och att råden ofta är att lämna relationen.
Nu till min fråga. Är det någon här som fått en förändring i sin anhöriges drickande? Kan det lösa sig eller är enda alternativet, som jag upplever att de är av att läsa råden, att lämna?

@Delfinen80 det kunde varit mina ord! Tack snälla för att du delade med dig så ärligt av ditt liv och kväll som liknar min. 7:e dagen utan alkohol för mig. Ikväll erbjöd jag mig att skjutsa min tonårsdotter till hennes pojkvän. När vi satt i bilen sa hon ”har du helt lagt ner att dricka vin, eller?”. Det kändes så ledsamt att jag inte varit en att räkna med 😔 Och bra att hon märkt av att jag är närvarande 💕

@Tosette
Hej. Jag har förstått att det finns intresse för träffar men i mitt fall är jag inte intresserad av det.
Detta är ett anonymt forum och vi borde inte änga oss åt fysiska träffar. Ta hand om er alla

@@JoLi tack för dina ord och lika skönt varje gång som någon känner igen sig 🙏❤️

@Varafrisk Får en känsla av att du borde ta semester och åka bort någonstans . Med telefonen avstängd…Finns någon annan som din dotter kan vända sig till några dagar?
Riskera inte din hälsa.🙏🏻❤️

@Äntligen fri Loggade in nu för jag vill ha en förändring. Hur har det gått för dig?

@Eirene tack för tipset! Den ska jag ta med mig imorgon på min promenad ☺️ Jag har en stark önskan om att klara av en måttligt alkoholkonsumtion och jag tror på min förmåga att ta kontrollen om än jag inser att det kommer att kräva medvetenhet och strategier. Alkoholhjälpen är min klippa!

@Crusade Hej! Hur mår du? Hur går det?

Kram 🌺

@Delfinen80 förstår din känsla, både rastlösheten och tillfredsställandet på samma gång. Känner igen mig i den obehagliga sanningen om kvällar då det tippat över, att inte kunna göra det ogjort. Som du så klokt skriver kan vi styra det från och med nu❤️

Ha en härlig söndag och grymt jobbat!

Min sjätte helg som nykter . Jag tycker att sen några veckor så har vanan av alkohol fredag och lördag brutits och inte känts lika stark. Slås dock fortfarande så ofta hur mycket tid och energi jag har över , här lagas det pannkakor och görs äggröra numera på helgmorgnar och det är mer städat och sorterat och ombonat än tidigare 😅 Jag tar längre och fler promenader och promenaderna har , utöver hundens behov, blivit ett mer påtagligt behov hos mig sen jag blev nykter. Skulle kunna fylla en hel A4 med fördelarna kring att vara nykter. Samtidigt , jag kan inte komma ifrån att det är en viss rastlöshet i mig. Nästan så att jag vill snabbspola fram både fredag kvällar och lördag kvällar . Hmm känns ju som att svära i kyrkan och samtidigt är det dubbelt för jag njuter också av ledigheten , vetskapen om en oplanerad söndag imorgon . Ser det som att jag har ett tomrum som ändå är påtagligt och som jag behöver fylla med annat , och jag är på god väg tror jag , men det finns där . Jag kan inte säga att jag är sugen på alkohol , men det är kanske den där snabba bedövningen , medicinen jag kan sörja ? Och samtidigt som jag är så tacksam över att slippa ha alkoholen i mitt liv . Många känslor samtidigt .
Reflekterar också en lördag kväll som denna , med ett av mina barn här i närheten , att så många kvällar vid den här tidpunkten som jag varit där men ändå inte där . I dimman så att säga . Blivit trött och velat gå och lägga mig helst vid 22. Kisat med ögonen om vi sett tv . Dragit en lättnandes suck om barnen när de kommit hem gått till sina rum eller hängt med kompisar så jag sluppit anstränga mig för att spela mer nykter än vad jag är . Eller när det tippat över och jag inte längre är medveten om att jag borde spela nykter . När jag vaknat upp dagen efter med ångest och försökt pussla ihop kvällen innan . När jag känt mig ”bra ” om jag minns samtal vi haft . Känt mig mindre bra om jag inte minns . Hjärtklappning dagligen över att närsomhelst få höra ”men du sa ju i lördags att…” och vad jag sagt kan ha varit precis vad som helst för att jag inte minns . Men det slipper jag nu och för det är jag så lättad och tacksam . Samtidigt som jag , med bokstavligen nyktra ögon , får mer och mer insikt om hur många kvällar jag gjort mig frånvarande . Och det kan jag aldrig ändra på men här och nu och framöver kan jag det.

Ha en fin lördag kväll❤️

@Natalia det fixar du. Kan jag så kan du 💕💪🏼

@Ekorren Grattis till 96 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och grattis till ett nytt liv på många sätt. Och tack för att du berättar - så många kan bli hjälpta av ditt vittnesmål.

Kram 🐘

@Daemon Just det, 1300 var det igår fredag. Då du skrev. Förstås. Det var jag som var morgontrög 🤣 Och det måste vara x antal från din siffra eftersom du minns det 🙏🏻

Kram 🐘