Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Du är otrolig på att formulera dig, du har verkligen en gåva där!
Låter som sköna dagar även för dig att jobba hemma. Det är liknande rutiner även för mig och min hund. Supermysigt❣️

@Andrahalvlek Vad duktig du är att ta dig ut! Heja dig!! Hoppas vändan gick bra nu ikväll och att du slipper få ont. 🤗

Hej i kaffestugan. Det var längesedan jag var här. Fint att vara tillbaka.

@Carisie Jag såg i din tråd att du har gjort kloka val under lång tid,stort grattis❤️
Just nu är jag nöjd med att vara tillbaka igen, och låter min plan hitta sin form. Jag har inte druckit någon alkohol idag och är nöjd med det.

@Fjanten Kul att du känner dig taggad att förbättra dina vanor!💪. Det är ju egentligen helt värdelöst att bli packad och tappa kontrollen helt, allt får bara tråkiga konsekvenser. Tänk bara på din förälder som dricker sig full varje dag. Det är ett sorgligt liv att vara fast i ett alkoholberoende. Man blir heller inte ansedd som en pålitlig person. Det finns också en genetisk ärftlighet och sårbarhet i att bli alkoholberoende. Så tag i att göra en förändring nu så du inte hamnar där.

Tror också att det är bra om du kan prata och bolla med någon. Antar att det har påverkat dig att ha en förälder som är full varje dag och det kan vara skönt att få prata om det och om hur det har påverkat dig. Jobbiga saker kan bli en ”normalitet” till slut och det är lätt att man då stänger av känslor. Att ringa Alkoholhjälpen 020-84 44 48 är bra för att få mer råd om hur du kan gå tillväga. Bra också att du ska göra självhjälpsprogrammet.

Det kommer att gå bra! Ta stöd och hjälp, för man kan må bättre än man många gånger tror. Jag slutade dricka för över 3,5 år sedan och har aldrig mått så bra som nu. Jag trodde att mitt liv blev roligare med alkohol, men ack så fel jag hade! Vi som har en sårbarhet för alkoholberoende gör bäst i att låta bli alkohol och hitta andra sätt att ha roligt på. Man kan ha roligt utan alkohol och man måste ge sig själv en ordentlig chans att prova på det och ha positiva tankar om det.

Ha det gott!❤️

@Andrahalvlek Glad att jag åkte till kontoret, bra att träffa människor och komma ut från hemmet. Nöjd över att dagen är över. Och att jag inte tänkt på a, inte haft sug utan bara varit grinig och deppig inombords. Imorgon nya tag! Har städat ur skåpet med tallrikar iaf. Snart dags för lite egentid med bok ska bara hämta från aktivitet först. Stor 🥰

@Ny dag Acceptans. Idag känns det så här. Behöver jag vila? Behöver jag träffa folk? Göra något roligt?

Kram 🐘

Nu är det dags en gång för alla, jag har alltid snubblat tillbaka till bärsen, hela jäkla tiden efter ett par dag, blir så trött tror inte min kropp mår bra av all alkohol jag får i mig 6-7 dagar per vecka, oavsett om det är folköl eller starköl, jag måste sluta helt, det är allt eller inget, så nu måste jag sluta med ölen, dyrt, hälsan, mm som tar på en,

Jag har haft som vana att sitta i soffan och pimpla öl efter jobb ett 6 pack, ibland starköl, hur ska skall man lyckas få bort soffvanan med öl?

Hej igen. Så mycket bra och klokt du skriver. Karin Boje skrev ju " nog finns det mål och mening med vår färd men det är resan som är mödan värd.
Delmålen är som små rastpunkter i livet där man sätter sig ner och tänker på hur långt man kommit och tittar framåt med nyfikenhet.
Ha en riktigt skön kväll och tack för all klokhet du förmedlar🥰🤩

Nu på 4:e dagen. Jag har hållit fast vid de 4 öl och 4 glas vin jag lovat mig själv i 2 veckor innan jag kliver ner ytterligare, trots att det har lockats med ett socialt evenemang och en middag ute.
Jag erkänner, jag var nära att "falla i", men drack vatten istället, där jag innan hade fortsatt med vinet.
Jag hoppas att jag kan fortsätta och motstå frestelserna.

Ett tag sedan vi hördes. Hur är det med dig? Hoppas att du har det bra, allt gott till dig💥

Riktigt bra jobbat, hur tufft det än känns så blir det enklare med tiden, suget inte helt borta men det klingar av till en anständigare nivå. Ha siktet inställt på fra.tiden långsiktig och kör en dag I taget, det går. Vi blir hela från Asjukdomen

Hejsan 👋
Nu var det en stund sedan jag faktiskt skrev något aktivt - jag har ju typ bara svarat på meddelanden och skrivit i andras inlägg. Men det kanske blir så naturligt när man inte gör några större ansträngningar eller livsomställningar? Lite livsomställningar gör jag iofs men det gäller träning och psykiskt välmående så alkoholen är fortfarande ute ur bilden.

Det känns lite glest mellan inläggen från några stadiga debattörer - ho-ho 🦉?! Var håller ni hus?
Här i byn är det dags för tidig middag efter en stenhårt ben/rump-pass på gymmet. Körde skiten ur gubben också så imorgon blir det nog mycket pust och stön från oss bägge. Sonen ska firas så det blir middag på stan efter jobbet. Trevligt!

Hoppas ni får en fin kväll ❤️
🩵

@Fjanten , det tog många år innan jag bestämde mig för att sluta helt. Det är oändligt mycket lättare än att dricka kontrollerat. Det är så pass jobbigt att det inte är värt det helt enkelt. För i slutändan....Det är ju bara en dryck...😉

@Jenny tack!!

Tisdag och bara en vanlig nykter dag i en rad av väl minst 570 stycken sådana som väl en aning knepig skribent på detta eminenta forum. Ja, det såg jag när jag nyss kollade in en dagräknare på nätet för skojs skull. Sitter här i stunden och suger på en lakritskaramell i brist på portionssnus. Varför skulle man få för sig att börja sluta med snus egentligen...

Det var väl faktiskt en rätt så oskyldig last. Fast man ju märkte att intaget sakta men säkert ökade vecka för vecka till smått löjligt höga nivåer. Snålheten är även som vid alkoholstoppet då en rätt så välsignad och fantastisk gåva man fått och besitter.

Hade man haft obegränsat med tillgångar av glittrande guld, kontanter i sedlar eller väl mera liksom digitala siffror på ett sterilt bankkonto. Då vette då sjuttsingen om man hade varit så nykter och fin som i denna stund. Har då fått sova en timme extra tills grannens bil med ett trasigt avgasrör sjöng sin ljuva änglasång som klingade ut och ljöd klart över nejden alltså.

Kom att tänka på att det var rätt så längesen som man hörde ljudet av bilar och även motorljudens brummande sång vilket var vardag förr. Bättre ljuddämpning överlag och inte minst elektrifieringen av fordonsflottan här i landet. Det är väl orsaken bakom fenomenet att jag nyss ens lade märke till grannens egenartade ljud när det gällde hans fordon liksom.

Fortfarande trött som en gammal gnu, men har då fått lite frisk luft då jag satt barfota och stirrade tomt på min balkong en stund. Man kan då allt undra vad grannens katt på sin balkong funderar på. Men det är väl sånt som katter har i sin tankevärld kan man tänka. Borde väl gå ut med soppåsen i hallen som nu fått sällskap av en till. Men har i det närmaste faktiskt noll procent i energi alltså.

Skulle väl egentligen koka på en kanna med kaffe, men har ingen kraft och energi till sådana husliga stordåd i denna stund. Tänk, en så här pass tung grådag hade man då med garanti för inte så värst längesen då knäppt sig en starköl, och sedan väl kört igång med annat lite starkare dricka kan man då tänka liksom.

Vem kunde väl för drygt 1 år och 6 månader sedan tro att man idag kors i taket liksom, fortfarande helt nyktert alkoholfritt skulle sitta här vid samma köksbord och njuta av tillvaron och höra regnets smattrande mot köksfönstret en majdag som denna. Tja, allting går om man bara tar saker och ting med ett steg i taget, och inte tappar fokus och råkar ta det där första luriga glaset med alkohol. För drickande av nervgift från bolaget eller annat håll är ju inte det det allra bästa om man vill må skapligt bra i längden om man så säger alltså.

Ha det gott mina vänner!

Varför känns vissa dagar tyngre än andra. Idag va är jag låg, tvivlar och funderar. Skönt att inte jobba hemma idag, kändes trots allt bättre att lämna hemmet, träffa kollegor osv när man egentligen vill dra täcket över huvudet och bara gråta. Idag somnar jag nykter oavsett vad!

@Risenta vad bra att du skriver här! Berätta mer, hur är det med dig?

@Joch grattis till dina fyra veckor och att det känns som en lättnad. Fint att du delar med dig av det. Det märks att du är motiverad och på väg mot det håll du vill. Hejar på dig!

@Niina åh vad tufft du har det just nu. Så mycket tankar och frågor som snurrar. Det är inte alls konstigt. För de allra flesta är sorgeprocessen en krävande tid och det kan vara extra komplext när någon går bort under de här omständigheterna. En del är hjälpta av något slags professionellt stöd för att ta hand om sorgen. Vad skulle du behöva just nu för att kunna handskas med allt?

Du är varmt välkommen att ringa oss på Alkoholhjälpen om du vill, om du behöver någon utomstående att resonera med. Vi finns här!
/Jenny, Alkoholhjälpen

@vår2022 Ja, det var romantiskt faktiskt. Vi satt och småfnittrade åt oss själva och det faktum att vi som älskar vin istället drack te en lördagskväll. Å som du @Andrahalvlek skriver; uppleva mer genuina känslor. Att vara 100% med i alla känslor när man älskar någon är så fint❣️Inget luddigt, dimmigt eller halvdant. ❤️

@Himmelellerhelvette Hej! Nej har inte gjort det än men det ska jag nog. Har bara läst några böcker, Annie grace bland annat o skål ta me fan. Bra böcker och man får ju inspiration av att läsa andras erfarenheter här på forumet så poddar är säkert bra.kram

@åtskogen vilken skrämmande händelse du berättar om. Det är obehagligt att tappa kontrollen och i stunden förflyttar sina gränser. Det är först i efterhand som man ser vilka risker man utsatt sig själv och andra för. Jag förstår att det väcker mycket funderingar hos dig. Vad bra att du skriver här!
Som med alla sådana här händelser så går det inte att göra ogjort. Det du kan bestämma är hur du ska göra framöver för att inte hamna där igen. Hur har det här landat hos dig? Vad tänker du om fortsättningen?

@Joch Ja exakt! Det är verkligen som man blir fast efter första glaset och att nån annan styr båten. Har alltid varit emot ”begränsningar” och har alltid sagt att man kan göra lite av allt, även om det inte alltid är bra. Men när det kommer till allohol har du nog rätt. Jag tror typ alltid att jag ska bli roligare när jag har druckit men det slutar ju alltid i kaos, och tror inte det är så uppskattat. Lever du en nykter livsstil nu? Isåfall hur gjorde du för att sluta?

@vår2022 tack för din långa utläggning! Jag har så många i min familj som inte kan hantera alkoholen. En av mina föräldrar är liksom fast i sitt missbruk och dricker sig full i prinicp varje dag. Vet att om jag inte gör något nu så kommer jag troligen hamna där, vilket du också nämner kan hända om jag inte skaffar information och kunskap om ämnet nu. Jag tänkte att det skulle vara bra för mig att prata med någon, och även läsa igenom självhjälpsprogrammet. Jag är tom taggad på att förbättra mina vanor!