Senaste kommentarerna i forumet

Varje kommun har en beroendeenhete där man får hjälp & stöd :) I min kommun får man 5 samtal gratis. Sedan eftersom det oftast behövs fler än 5 samtal. Får man råd hur man ska gå vidare

Klok som en uggla!, studenten :-) Ska ta dina råd under noggrant övervägande.

Känner mig för närvarande rätt stabil och mår bra! Att upptäcka att kroppen håller på att ta stryk och att jag blev så in i h... rädd, fick mig att omvärdera mitt liv en aning och just nu finns inte på kartan att dricka mer. Jag vet att det kommer jobbiga perioder, men nu har jag passerat en vecka med råge (Dag 11 imorgon) och har mått utmärkt. Jag ser att min kropp sakta återhämtar sig. Byxorna sitter en aning lösare och framförallt har skorna blivit större! :-) Märker att jag inte samlar på mig vätska längre och har börjat resan mot ett hälsosammare liv.
Rädsla är en alldeles förträfflig motivationsfaktor.

Jag kan inte sluta att förundras över detta forum. Man läser nya trådar skrivna av trasiga personer med både alkohol- och familjebekymmer. Det tar inte lång stund innan dessa personer är aktiva och hjälper och stöttar andra! Det är alldeles fantastiskt. Tänk om samhället i allmänhet hade fungerat på samma sätt. Jag försvann härifrån för några månader sedan och genast när man är tillbaka finns ni där. Både gamla vänner och nya.
Trotts alla egna demoner och bekymmer hjälper och stöttar man andra.
Det här forumet består av en hel massa livräddare.
Jag kan bara ödmjukt tacka er alla!

/Z

När jag började skriva här var jag otroligt koncentrerad och fokuserad dock kände jag att koncentrationen sipprade ut och blev utspädd så jag var tvungen att vara snabb och effektiv med orden. Och efter bara några dar var koncentrationen borta. Och nu då? Egentligen vet jag inte varför jag skriver detta.Det händer mycket på forumet just nu och det känns. Måste vara skärpt. Jag har faktiskt dåligt samvete för att jag skriver på forumet.
Min man har blivit 'normal' vid det här laget efter sitt återfall i januari. Det blev lite rörigt det här. Kram till den som behöver.

Fick veta att depression kan vara en bieffekt av antabus så det vågar jag inte. Men nu måste jag ha hjälp :( Kan man gå i terapi mot alkoholberoende?! Det vill jag!
Ska kolla upp!
Tack!

Terapi, antabus och andra dämpande mediciner kanske kan hjälpa dig. Kontakta beroendemottagning eller be VC om hjälp.

Läs här också. Finns många bra tips här.

Kram

Jobbig känsla, jag vet men Ensam är bara en känsla, en av de starkaste genetiska instinkterna vi har och skapar stort stresspåslag.

Hoppas du kan vända på tankarna och slipper känna så.

man på skam och skuld? Får en känsla så fort han hör av sig - vad har jag gjort? Vad e det för känsla?

Det låter sunt. Serotoninet är inblandat i mediciner för pms , Depp, alkoholberoende och obalanser psykiskt så det är väl en bra början, tänker jag.

Premalex tex som kan ätas periodvis eller hela tiden kontra Setralin... Någon som vet om det spelar ngn roll vilket?

Kram

Tösabitar. Upp på hästen igen! Mot solnedgången och vidare ?
Kram

att själva diagnosen är bara ett sätt att försöka kategorisera, hitta ett sätt att dela upp människor osv. Visst, viktigt för sjukvården att ha rutiner.
Men det är vi som äger kraften och bara vi kan hitta ett sätt för att leva som passar oss.
Jag har diagnostiserad mig själv. Det var faktiskt inte så himla svårt, ganska självklart.

INTE ensam. Det är två olika saker.
Att känna sig ensam och att vara ensam.
Kram på dig, jag är här :)

Orkar inte börja om...

Kollat in olika tillstånd och diagnoser och hur de kan diagnostiseras, samverka och behandlas. Risk för fel och osäkerhet här måste vara stor om inte läkare är väldigt uppdaterad och nyfiken på bredden. De flesta har ju sin favoritdiagnos... Medicinering väldigt olika så hur ofta blir det rätt?? Måste nog vara påläst själv. Så lägger man till high sensitive, hormonsvängningar, överkänslighet mot progesteron som någon läkare nämnde, traumatiska upplevelser, anknytningsbrister, långvarig alkoholanvändning, långvariga och höga stressnivåer, PTSS och en taskig relation med en som har sina problem och historia. Hur ska man reda i detta samtidigt som jag tror att det verkligen går att få hjälp som ger stöd för allt och helheten för att balansera upp, komma vidare, bli stabilare och få lugn, lämna grejer bakom sig...

Lite länkar:
http://psykiatrin.blogg.se/2014/july/premenstruell-dysforisk-storning-p…
http://pms.se/pmds-en-svarare-form-av-pms/
https://www.sahlgrenska.se/w/e/emotionellt-instabil-personlighetsstorni…
http://www.vetenskaphalsa.se/wp-content/uploads/2010/11/ForskningensDag…
http://bipolar.forum24.se/bipolar-about11850.html

Du är ett föredöme rabarber. Positiv läsning. Vilka kliv du tagit.

Oj här hade diskussionen tagit fart. Ja jag umgås oftast med ett killgäng. Här hehövs oftast inga ursäkter som middagar osv utan man samlas helt sonika på puben vid 21.00 och dricker. Visst tar man en nykter söndagslunch osv. Men det svåra med att klara en nykter helg är ju att ha något VETTIGT att göra även på fredagen och lördagen. Funkar inte med att kolla på film (oftast själv) jämt. Det kommer jag välja bort i slutändan. Är singel så att dejta lite är ju ett alternativ, då kan man ju samtidigt lansera en nykter dejt.

Håller tummarna ?

.

Men du har verkligen absolut ingenting att förlora. Det är ingen stolthet som måste sväljas, ingen stämpel som sätts. Gå dit av nyfikenhet, gå därifrån och känn efter sen. Kanske kan det hjälpa dig, kanske gör det inte det. Men det vet du inte om du inte sett vad det är. Så ta det stora steget nu, eller flera pyttesmå. Jag kan hålla dig mentalt i handen, leendes vid din sida. Precis som Ebba höll min. Heja Zorro!
Kram

Jag var nykter måndag-torsdag och det var underbart! Så skulle jag bara drick lite vin och det slutade med att jag inte minns nåt. Samma igår, lördag. Skulle bara dricka lite vin till middagen men drack tills jag somnade. Idag har jag haft helvetisk ångest och var tvungen att dämpa den med några klunkar vin.(som min man gömt i källaren. Hjälp, han kommer ju upptäcka att den är öppen!)
Jag vill inte vara såhär mer! Jag kan hålla några dagar men så "glömmer" jag hur äckligt jag mår av det! Känner mig psykiskt sjuk av alkoholen.
Hur gör ni andra som lyckas hålla er nyktra?
Jag vill så gärna sluta helt för barnens skull. För min skull.

Hoppas det går framåt och att du får goda idéer och råd som stärker dig i de andra trådarna. Ett tips är att läsa om hur beroende fungerar i våra hjärnor, både socker, mat, nikotin och droger mm. Kan vara bra stöd att se mönster och sätta strategier för att bli fri skiten. ;-)

Heja!

Bra för alla oss att minnas och komma ihåg skillnaden. Du beskriver det så bra. Glad är jag för din skull och håller me om att helgen blir hela dagar när man är nykter. ;-)

Kram

...i din berättelse. Om uppväxten och ångesten :(
Dricker alldeles för mycket vin alldeles för ofta. För att jag inte varit sann mot mig själv. Jag vill vara det nu.
Vi behöver varandra och följas åt!

Veckan sket sig duktigt. Hysteriskt på alla fronter.
Minst en flaska vin om dan

jag känner mig så ensam.

Hej,
jag ber om ursäkt om jag gick hårt fram. Ville bara förvissa mig om att du inte drev med oss andra som försöker förändra våra liv. Som du säkert har läst är många förtvivlade över vad alkoholen gjort i deras liv och när jag läste dina rader tolkade jag det förmodligen på fel sätt.
Jag är naturligtvis bara glad för din skull om du lyckas hitta rätt nivå i ditt sociala drickande.

Nu kommer den stora prövningen. Att låta bli men tänk på att det inte får bli som förut igen när denna tiden gått. Hoppas allt går bra.