Senaste kommentarerna i forumet

Har supit sen sist
Tack

Inte druckit, känns bra

... vi ska klara det. Vit vecka idag. Känns ok, men livet är tråkigt. Beror på fler saker än att jag inte får dricka alkohol men det hade varit skönt att få döva känslorna.

...hade så mycket stress på jobbet, stress privat, stress över saker jag inte kan påverka, hemmet stökigt och kaos, måste handla innan jag åkte hem... exploderade av trötthet, besvikelse, ilska på min man. Fan ska jag alltid laga mat för, jag är väl lika trött som han. Han kan inte handla påstår han för jag har bilen och han bara cykelkorg. Nuuuu jäääävlar.... jag lämnade pannkakssmeten i bunken och drog iväg på en cykeltur. Regnmolnen låg tunga, några droppar blev det. Jobbarkompisarna på AW. Hade gärna följt med nykter. Bara skittråkigt hemma. Nu äta glass och chips och må illa... Hur har ni det på fredagskvällen? Kramar er allihop, nyktra eller ej...

Jag hade. ....blev inget 6 pack ikväll.
Men han ringer å ska fara å handla till middag.
Han skulle då då fara in på systemet å köpa en flaska rött (som jag vet blir ett tetra pack 3 liter för det bar ju lika bra)
Eeee. ....nä det tycker jag inte blev mitt svar.
Först tyst å sa sen surt att han skulle då slita i att handla.
Å mycket riktigt kommer han hem utan att handla. Å hade då själv redan ätit.....å gick å la sig å sov.

Jag störde tydligen hans planer på berusning ikväll i garaget ...som vanligt fredag å lördag.
Försöker tänka tanken att inte bry mig, men innan jag sagt mitt på allvar kan jag inte bara låta det vara å se han dricka.
.....
Jag å barnen ser film själva. ...

Jag har tyvärr inga vidare svar på dina frågor.
Rätt ny här, 3 dagar och är ganska samma sitta som du.
Var gröna gränsen funderar man.
Om han bara slutar, hur jävla svårt kan de va??

Jag har varit inne å läst här nu i dagarna även på "andra sidan". På mått sätt fått mer....insikt på nått sätt. Hur de slåss mot suget och viljan.
Inte att det gör nått lättare men lite mer hur jag ska konfrontera sen.

Men även fundera hur jag själv vill leva. Har även 2 barn tillsammans.

Som jag läser å förstår....det jobbigaste å svåraste av allt att man oftast inget kan göra.

Förmodligen inte gjort nått lättare för dig men kan bara säga att jag förstår dig....frustationen, ilskan, besvikelsen.....

avpubl

så insiktsfullt skrivet tack!

Nu har jag anmält mitt intresse för en liten 2:a hos en privat värd.. Hoppas hoppas.. Att han inte tycker att min årsinkomst är för liten.. (ligger nog på gränsen vad det gäller hyran, men har man EN lägenhet så brukar det vara lättare att byta till sig något mindre/billigare.. Inflyttning i augusti..
Kanske blir det lite lättare att stå ut, om man väl vet.. Fast viss ågren infinner sig när jag tänker på packningen och vad han ska säga när han ser mina flyttkartonger.. De går ju inte lika lätt att gömma som ett par flaskor vin.. Sist jag pratade om det så hotade han sådär mellan raderna att han skulle ta livet av sig om jag försvann.. Så nu har jag pratat med ett par kompisar och min syster så de får hålla lite koll ifall det blir "tyst" härifrån.. För ärligt talat så har tanken föresvävat mig att han inte tänker låta mig flytta iväg..

I väntan på att jag ska kunna ta mig härifrån, så känner jag att jag behöver skriva av mig en smula.. Jodå, det lättar på mitt inre tryck!
Denna vecka var han "kanon" i måndags.. Tog det lite lugnare i tisdags(nästan nykter) för att sedan basunera ut att när vi ändå skulle åka och handla så "tänkte" han handla ett par öl, för det var "lagom" (bara så jag visste.. Och möjligen som en provokation för att få skälla lite..) Troligen inhandlades det mer än "ett par" öl (hans gränser därvidlag är ju lite flytande hehe) Troligen en liten vinare också, som inte är så svår att smussla undan,,
Igår var det lite av samma visa.. Han blev plötsligt väldigt "sällskapssjuk" på eftermiddan och proppsade på att vi skulle dricka kaffe ute, så att han kunde visa vad han åstadkommit i trädgårn.. Sedan blev det ett himla rännande ut och in för att "kolla" vad jag höll på med (eftersom jag var för "upptagen" för att hålla honom sällskap)
Likadant idag.. Efter att ha handlat bröd, pålägg och tidning vid 10-draget, så vill han helt plötsligt att JAG ska åka och handla, för han hade glömt köpa potatis och grillkol.. När jag frågar varför han inte själv kan åka.. så håller han på att klippa gräs, så han vill inte på några vilkors vis skita ner i bilen och han har ingen lust att byta om från trädgårdskläderna..
-Så du har inte druckit öl då?
.. Nej OOOOnej, hur kunde jag tror det, han har ju haft fyllt upp (ändå har jag hört källardörren slamra flera gånger..) Och sanningen är nog den att han korkade upp första flaskan i samma stund som han klev ner i källaren för att "gömma" sitt öl och vin.. (och då hade klockan inte hunnit bli 11!)
Tyvärr är systemet öppet imorgon också.. (längtar nästan tillbaks till lördagsstängt system och motbokens tid) Så då kommer han troligen att börja prata om "grillväder" och då måste det ju inhandlas en köttbit.. Kan redan höra hans "Det är lugnt gumman det fixar jag.. jag ska ju ändå lämna tipset..
Det sämsta är, att det finns överhuvudtaget INGET av hans fyllestadier, där han är "lugn & fin".. Antingen är han ubersocial och pratar osammanhängande med allt och alla, eller så sitter han och spyr ur sig arroganta och negativa kommentarer om allt och alla.. alternativt har jätteångest med tyck synd om mig och gråtattacker..
Om han ändå bara kunde dricka, och sedan slockna! men nej.. ibland irrar han runt hela nätterna.. travar runt i rum efter rum, sedan ut i trädgården "för att få luft" och sedan blir han arg på mig för att jag inte orkar lyssna på hans tirader och blir sur när han ideligen väcker mig, precis när jag somnat..
Han blir aldrig fyllesjuk heller.. Inte sådär så han ligger kvar isängen och spyr.. Däremot hostar han väldigt mycket.. Något som (åtminstonde jag) förknippar som "alkoholisthosta".. lite torr och skrällande.. Detta trots att han inte röker och numera inte ens snusar.. Dålig i magen är han.. Han springer och skiter flera gånger om dan.. Tillbringar nog en halvtimme vare morgon på toa,, sedan rusar han in så fort han fått kaffe och efter varje måltid och när han ätit något.. (han säger att det är "nerverna" och jag påstår att det är all alkohol han häller i sig) Självklart måste det väl märkas någon stans i systemet, när man druckit ca 1½ - 2 flaskor vin i över 40 års tid? Bara de perioder ha dricker starköl dricker han omkring 3 LITER öl om dan..Och då är det 7,2:or..
Men visst, jag har inte förstått hela vidden av det förän nu.. Visst har jag träffat andra par där en eller båda haft alkoholproblem.. Men nu förstår jag vad kvinnorna går igenom.. Och med skitsnacket som oftast sprids att det är "hon" som är så djävlig att han måste dricka.. eller att hon har ju stuckit med någon annan (trots att hon kanske valt ett eget boende för att få lugn och ro)
Personligen skiter jag i skitsnacket! Jag vill ha lugn och ro för själen och TYST om nätterna så att jag kan få sova och vakna utvilad!

Låter himla jobbigt Emma. Jag är väldigt tacksam för att det inte finns något starkare än folköl i min närbutik. Känner som du att det är ohållbart på jobbet och att jag ofta presterar dåligt pga alkoholen. Kan berätta att jag istället för en vit period druckit ca var tredje dag nu sista tiden (fast i mindre mängder). Sommaren har alltid varit värst tycker jag. Försöker inbilla mig själv att det kommer bli lättare att avstå alkohol till hösten. Tror som du skammen att måttligt är svårare än avhållsamhet. Hur har det gått för dig Kvaddad?

Din historia låter bekant, även om jag antagligen var litet längre ned i träsket för 11 månader sedan. På mig låter det, som om du har alla chanser, bara du bestämmer dig. Lätt behöver det inte vara, men definitivt möjligt.

En vit månad, har jag beskrivit som att börja klättra upp på ett fjäll, bara för att vända tillbaka när man når trädgränsen och kan börja se utsikten. Den första månaden är mest jobbig, men vi är många här, som har upplevt stora positiva förändringar i oss själva och våra liv under många månader efter att vi slutat, eller kanske ännu längre tid. Så om du funderar på att försöka dig på ett nytt uppehåll, så lönar det sig att ge dig betydligt mera tid. Kanske ett halvår?

Sen lönar det sig att satsa den tiden på att komma underfund med varför du dricker och ändra de delarna av ditt liv.

Lycka till!

Hej....
Har inte läst å följt den andra delen av ditt liv.....
Har nyss börjat läsa här...3 dagar och försöker förstå mig på denna sjukdom, som jag nu mer och mer förstår verkligen ÄR en sjukdom.
Jag är den som Sitter på andra sidan, jag är sambon till en som enl mig inte har ett hälsosamt förhållande till A.

Intressant läsning om vad som föregår i huvet på en med A-problem.
Får en annan insikt.
Fortsätt kämpa....du är grym.
Å vill även bara säga att det du/ni förklarar med stressen vilja fly mm stämmer även så otroligt in på mig....Men då med en utmattningssyndrom. Samma tillväga gångs sätt, samma kämpa att vara här och nu....Men utan problem Med A (fast ja sååå många gånger ville fly in i dimman)
Mindefullness är bara toppen!!

Hej på er alla,

Jag hade min senaste fylla nyligen som varade i par dagar och har varit nyckter i tre dagar, känner nu att ångesten börja släppa vilket känns otroligt skönt. Fick en tankeställare igår när jag hade båtbjudning med kunder öl,vin och skumpa serveras under turen och ett krog besök i skärgården innan vi åkte hem till stan igen. Vissa blev helt förändrade och några gjorde bort sig pga av A. Känns underbart att vakna utan bakssälla och ångest idag till skillnad mot vissa andra, Ikväll ska jag på femtioårs skiva och ska fortsätta på samma linje.

Tips: Tänk du får din belöning dagen efter när du avstått alkohol

Rickard

Hej! Är ny här.....känns bra att tagit steget och börjat skriva.Känner igen så mycket av det jag läst här.Är väldigt hälsomedveten,bra mat och mycket långpromenader,sysslar med hantverk,stickar och väver mycket.MEN så kommer "alkoholdjävulen " till mig och lockar ,lockar,lockar....bara ett litet glas,ja ,ni vet vad det betyder.Vill få ett ännu friskare liv utan ångest.Någon som kan säga hur länge det tar innan suget släpper.Tack för all hjälp som finns att hämta här!

Weekend har naturligtvis helt rätt, i början handlar det ibland om pyttesteg. En dag, timme eller fem minuter...
Och fira dessa delsegrar och var stolt över det. Men det som på riktigt gör skillnad är när dag läggs till annan och du framemot hösten förhoppningsvis har fått lite distans, och kan bedöma situationen i det lugn som avsaknaden av ett akut sug innebär. Håll dig vit, läs och skriv, och njut av att alkoholen så sakta lämnar kroppen.
Alkoholen vill trilskas med oss, så var redo för att det kommer kunna bli kämpigt, med vi kan alla vinna...

Skön sommar till dig, och naturligtvis även till dig Weekend, vi som kom igång nästan samtidigt ;-)

//PP

Hej Hannsen
Välkommen hit.
Kan varmt rekommendera dig att skriva av dig här. Det funkade för mig.
Bara tanken att leva utan alkohol kommer att kännas som en avgrund, livet inte riktigt värt att leva. Bra att skriva av sig.
Stå på dig! Alkoholens grepp är starkt men absolut inte obrytbart! Börja med korta delmål/tidsmål och öka dessa efterhand. Mitt första mål var en!! dag utan A, sedan 2dgr, en vecka osv.
Mitt nästa delmål är 21mån och STORMÅL 2år.
Det går, kämpa på!!

Andra midsommar utan alkohol.
Saknar inte eländet det minsta. Tänk att vakna dan efter midsommar, som vanligt vid 07.30 (det är ju ledigt) men utan den hemska känslan att det än en gång blev för mycket.
Svettig, trött, irriterad.....första tanken att det är långt till kvällen då man kan ta sig en rackabajsare igen.
Undrande vad man sa och gjorde för dumheter. Minnesluckorna som sakta fylls i.
Fy fan. Hoppas ni orkar stå på er där ute!

Ha det - kämpa på!

Håll ut!
Det går att glömma djävulens påfund. Jag lyckades med en vilja av stål.
Finns ingen annan än du som måste ta tjuren i hornen!!
Garanterar dig att när du lämnat det förbannade giftet så kommer du undra varför du inte slutade tidigare.....man glömmer hur fruktansvärt starkt giftet alkohol är!

Lever väldigt hälsosamt,äter naturlig ,vällagad mat,mycket från naturens skafferi,örter,nyttiga kryddor osv,Motionerar ,långpromenader med mina hundar 3-4 timmar varje dag.Låter väl bra,eller hur,MEN så kommer "alkoholdjävulen" in i bilden och lockar,lockar o lockar.Bara ett litet glas.......och då är det kört.Vill bli av med suget!Hjälp och tips mottages tacksamt!Skönt att få skriva av sig.

Känslostyrd. Att supa till på att man är ledsen, besviken, känner sig ickeälskad och därför skiter i allt. Tror säkert att mindfulnessen hjälper dig. Och att du själv hjälper dig. Skönt att det verkar ordna upp sig med avkomman, FM. Tillvaron känns så mycket mer uthärdlig när det inte gnisslar i relationerna.

Kram på dig!

Har bestämt mig att jag ska sluta dricka.Tipset om en kvart,20min osv .var mycket bra.Tack!

Visst märker man på dig att det är skillnad. Med distansen och resonemanget. Att falla ändå ibland... Tja, vi har ju dragningskraften och tyngdlagen att förhålla oss till överallt. ;)

Tycker din ärlighet är uppfriskande. "Nånstans skulle jag vilja lyfta bort mulletanter och PP..." Det är det som gör dig till vår Ullabulla här på forumet.

Ha en fabulös fredag nu ( nästan hundra, faktiskt, på att det är just fredag i dag).

Kram på dig!