Senaste kommentarerna i forumet

Tyckte det stod okt -15 på föreläsningen.
Jag kanske ska be om naltrexone. Kanske hjälper, känner mig lite vilsen ang behandling, vill inte koppla in arb givaren. Jag kan iofs fråga på b.c, men de har i vart fall ingen. Ska försöka tänka ut nåt. ♡

Din historia berör mig. Håll ut. Du klarar det!

Jag tror att det är fullständigt normalt att känna sorg över det som varit och det som inte blev. Ett uppbrott gör ont och om man har haft för vana att tränga undan könslor med alkohol så kommer de ju krypande nu. Du har varit så stark som tagit ett beslut att lämna en relation du inte mår bra i. Är du kanske inte värd att skapa en extra fin jul för just dig? Du kanske mår bra av lite pynt och fix.
Och du, livet är långt ifrån slut vid 57.

Hur har du det nu och hur går det för dig?
Kram

Helt fantastiskt att läsa ditt inlägg om samtalet med din fru Zorro. känns så stabilt på nåt vis att du inte väljer att dricka nu utan finner ro att lyssna. Jag var oerhört alkoholfixerad när jag slutade och har varit rätt självfixerad i den här processen men det har nog varit bra för mig. kämpa på, du går verkligen fram med stormsteg.

Det ger mig hopp och styrka!
Du har aldrig ångrat dig?
Jag vet innerst inne att jag har styrkan men känns skrämmande att vara själv samtidigt ett lugn.
Dottern tycker att det är tråkigt men skönt för då behöver hon inte ha ont i magen för att hon är orolig. Ska vi vara en familj i framtiden så får vi försöka bygga upp den igen. Hon var lite orolig över att "ingen " har koll på honom om han bli sådär full och bara ligger och super men jag sa att det har hans chef.
Kändes otroligt skönt att veta att han är inkopplad och att han och jag kommer att ha lite kontakt. Lämnade över mitt "ansvar " på honom.
Kram och tack för svaret, känns skönt att veta att ni finns där!

Godkväll på er forumvänner. Sov skapligt i natt, om än med "hjälp". Idag hade jag bespetsat mig på en lugn dag. Sen frukost, sedan titta på lite skidor ett par timmar på förmiddagen. Två minuter före skidorna skulle börja gick strömmen. Dock hade vi lite ström kvar för vissa lampor lyste men med kanske 25% effekt. Efter ett tag började mikron fräsa och spraka trots att den var avstängd. Var rädd att det skulle börja brinna så jag tänkte att vi drar ur kontakten till mikron. Den är dock inbyggd så jag fick börja med att skruva ur några skruvar och försöka lyfta ur "mikrokolossen" från sin inbyggda plats. Jag var inte med när vi installerade men mikron vägde nog sina 15 kilo. Lysdioderna på kyl och frys verkade vara intakta så jag tänkte att det var ju bra att all mat klarar sig. Någon timme efter börjar frysen larma (naturligtvis full av mat). Jag rusar ner i garaget där vi har en större reservfrys men fanskapet hade också börja tjuta.......

Paniken börjar stegra sig och jag börjar på vinst och förlust att ringa runt till några elektriker på bygden. Naturligtvis med noll i resultat en första advent omkring lunchtid.Efter mycket om och men och efter att ha bytt huvudsäkringarna för andra gången fick jag igång elen på full effekt. Får hit en elektriker imorgon så får vi se var felet är. Så blev det med denna "lugna" dag.

Jag är framför allt tacksam för två saker idag. Dels att jag inte hade druckit, dels att det inte var dag 1 efter jag upphörde att dricka. Det var alldeles tillräckligt med dag 2. Det är ju så uppenbart med hur psykisk labil jag blir när jag druckit under en period. Stresströskeln är nära noll och paniken är nära. Man agerar inte rationellt utan springer mest omkring och irrar med konstiga och irrationella tankar. Jag "längtar" efter ännu en natt för jag vet av erfarenhet att jag blir lite, lite starkare för varje dags nykterhet.

Lite tjötiga söndagsreflektioner från Tjalle

Han har varit så go hela helgen och när min syster och mamma kom på besök så kände dom att det var en annan ..... Som dom träffade. Han var så glad och avslappnad. Satt med oss hela tiden och drog sig inte undan.
Vi har pratat lugnt och stilla över detta med flytten.
Jag är ledsen för det är ju denna man som är här och nu som jag älskar!!
Han känner att han måste detta.
Jag har hopp att vi behöver denna paus för att kunna bo ihop igen. Jag hoppas bara att han verkligen tänker igenom sitt alkoholproblem.
Klara jag detta??
Är jag tillräckligt stark??
Måste för barnens skull men jag har ju levt med denna man sen jag var 16 år och är 41 nu....

Jag har hört att första tiden som nykter har kroppen och hjärnan mycket att laga. Det är inte så konstigt att du inte är på topp. Allt är som det ska. Sömnen, humöret, tankar och känslor kan åka berg och dalbana. Håll ut! Jag är också inne på min första vecka. Först idag fick jag lite skakningar i kropp och händer, känner mig lätt berörd av saker och ting. Jag har bestämt mig för att ha tillit i processen att tända av och kan, till min förvåning, även se det som intressant. Otroligt vad vi lurar och utsätter oss själva för bara för att dricka. Eller hur? Nu går vi på en ny vecka tillsammans. Du har många som "håller dig i handen". Må gott!

Hej Tjalle! jag är ny i detta forum men även jag önskar dig välkommen tillbaka. Starkt gjort! Tankar som att folk här skulle skriva "vassa kommentarer" tror jag handlar om dina tankar om dig själv. Jag tror vi med beroende har lätt att anklaga oss själva med medföljande bestraffning...att dricka A. Jag känner igen mig i att alltid behöva prestera men är sällan nöjd och vill alltid mer. Där tror jag, liksom du skriver, att du har lite information om varför du dricker. Försök att inte vara hård mot dig själv och ta all hjälp du behöver. Du ÄR stark och definitivt inte ensam, vi är många som sitter i samma båt!

Tack Zorro! Jag ser fram emot en ny vecka. Nu fortsätter vi framåt :)

Tack aqua. Det var fina ord och sådana känns alltid bra att få! 7 dagar är bra och det är bara att gratulera till en hel evighet nykter som första veckan är. Eller var åtminstone för mig. Vecka 2 kändes bara som en halv evighet så det blir bättre! :-)
Imorgon startar min 16.e nyktra dag i rad!! Helt otroligt!

Gjorde bort mig igår...Fortsatte dricka men mindre och bara öl, drack som fan och pissade på mig själv och spydde i en kompis tjejs säng och senare gick jag och pissade på toagolvet..

Nu får det vara slut på skiten!

2016 blir ett jättebra år det är jag säker på. Du har liksom laddat för det låter det som när jag läser dina inlägg. Även om det är en bit kvar önskar jag dig verkligen all lycka på alla plan i livet.

Ett glas vin på en middag eller after work eller i pausen på en teater eller opera är inget problem för mig. Jag dricker även några glas vin på fredag/lördag hemma till middagen och det går oftast bra.

en vecka utan alkohol. det har varit en lång helg humöret är väl inte på topp. men va gör de en vecka. ny vecka bara ta tjuren vid hornen //r

Man vet ju aldrig vart det bär en om man skulle testa nån klunk hit eller dit, ett glas vid speciella tillfällen eller en glögg, ett glas Whisky till kaffet nån gång. Jag skulle verkligen vilja ha den kontrollen över mig själv att jag skulle kunna dricka så. Men litar inte på mig själv, inte än i alla fall. Känns inte heller som jag skulle våga chansa i dagsläget men jag kommer säkert komma dit jag med,,,, Är lite rädd för det så hoppas jag inte gör det..

Tror att det finns olika typer av missbruk, kanske handlar om någon typ av gränssättning för sig själv eller kemiskt beroende av nåt slag. Man har olika anledningar om varför man hamnat där. Det verkar som det här med vinberoende kommit mer och mer på sista tiden. När BiB kom, det var vinglas efter vinglas på facebook. Alla la upp bilder hur skönt/gott det var med ett glas vin då och då , även i veckorna. Att det blev mer accepterat och vanligt. AW med ett/två glas vin när som helst.. Sen finns det alltid några som inte kan hantera det, som hamnar över gränsen. Man kan inte begränsa sig utan tar även ett glas till när man kommer hem. Ett glas efter jobbet i sin ensamhet som blir två glas och till sist spårar det ur..
Undrar om man kan komma tillbaka till som det var i början? Börja om från ruta ett igen. Gäller nog i så fall vara på sin vakt ordentligt så man inte hamnar på ruta 2 och 3..
Så bra att du funderar Vilja på vart du inte vill hamna igen och tror att eftersom du har tankarna där kan du säkert vara på din vakt.

Tänk inte om ... utan vad ska jag göra om jag hamnar där igen..

Mkt intressant spår du är inne på. Frågan är: är det bara på fester du resonerar så. Om du vet att du ska på teater och du blir bjuden på prick 1 glas skumpa i pausen. Skulle du ta det då?

Nästa år ska bli mitt år att bara vara Sattva. Jag ska inte ta några som helst större beslut, inte göra några som helst större förändringar i mitt liv. Förutom att 2016 ska bli helt alkoholfritt. Tänk all mental o fysisk energi jag kommer kunna frigöra! Den energin ska gå till att hela mig själv, inifrån och ut, utifrån och in. För mig själv och mina barns skull.

Hej!

Du har dragit många bra slutsatser! Jag har fått Naltrexon och Campral utskrivet av min husläkare. Det blev lite enklare att sluta om man är motiverad.

När man tränar utsöndras bland annat dopamin och serotonin. Forskare har jämfört antidepressiva mediciner och motion och kommit fram till att motion hjälper lika bra men utan biverkningarna som medicinerna ger. Hur ofta tränar du yoga och hur ofta promenerar du?

Hälsningar

Nu har den första reaktionen lagt sig och jag börja vänja mig med tanken men fortfarande ledsamt.
Men tror att detta är det vi behöver för att kunna få lite perspektiv på allt.
Han är fortfarande inne på det men ibland pratar han lite som att det kanske inte bli flytt på fredag.
Jag känner sj att jag stå fast vid detta nu, att det är trots allt en bra idé och det känns som innerst inne vill jag detta.
Vad tro ni?
Jag vet vad ni tycker men behöver ändå er.
Kram och trevlig advent!

Ha en trevlig advent och njut av att inte vara bakis.

Bra att du hittat hit. Modigt att berätta om ditt yrke. Det finns läkare som röker, fast de vet att det är livsfarligt. Och du.... man blir inte en sämre människa eller kirurg bara för att man är missbrukare MEN det kan påverka ditt arbete om du inte tar hjälp. Du kommer inte bli av med jobb eller så du behöver verkligen hjälp. Så lägg undan prestigen och ge dig själv chansen att få ordning på ditt liv jag är lärare och ska stå framför mina elever och berätta varför man in ska dricka. Dubbelmoral kanske men det är vad man gör med sina fel och brister som räknas.
AA är väldigt anonyma men min spontana tanke att du dricker sådana enorma mängder så du måste få bukt med din fysiska hälsa.

Jag blir så inspirerad av att läsa era kommentarer Zorro och Leverjag. Ärlighet, uppriktighet och att våga visa sin sårbarhet. Ja, det tror jag är enda vägen till ett sant liv. Som du skriver Zorro, att du hört din fru berätta hur hon mår men att du aldrig lyssnat. Det måste smärta?! Alkohol är ju en utmärkt känslodämpare så det är klart, att som nykter kommer känslorna i kapp. Bra där Leverjag, att få tips på hur man kan tänka och hur man kan prata om saker som är svåra. Tack för att ni finns!

Själv har jag nu varit nykter i 7 dagar. Inatt har jag sovit lite oroligt och är lite skakis. MEN jag är inte rädd och orolig, jag vet att jag är på väg att avgiftas.

Trevlig första advent på er! Visst är det skönt att kunna ha tända ljus hemma, utan rädsla att påfyllan somna och hemmet står i brand!

Inte vad jag vet. Mår bra. Problemet för mig var att jag drack mycket på helgerna men började söndagen med en återställare sedan två mm mm ja sedan var det rökt. Man vet ju inte om det ballar ur.