Senaste kommentarerna i forumet

Något på spåren...;-)

Tror du är något på såren, LillPer.

Du duger precis som du är och behöver inte prestera så förbannat hela tiden! ;-)) (sagt lika mycket till mig själv)

Bra att du är här. Ge inte upp! kanske försöka med terapi + hypnos, för en större och mer långtgående förändring av tankar och känslor som styr ditt undermedvetna? Ger goda resultat för många människor med missbruk och andra känslomässiga problem..

Jag vet hur det känns och är själv inne ett dåligt tillstånd just nu. Vad jag vet och tänker på är ju att om vi avstår alkohol blir allt så sakteliga bättre och till slut riktigt bra.
Sköt om dig Mick.
Vi ska klara detta.
Lillper

Där försökte A djävulen lura dig med att knacka på på morgonen istället, men du var starkare och stod emot.
För varje gång du lyckas så blir du starkare.
Bra jobbat ?

Hej alla. Idag är jag 10 månader och 7 dagar nykter:)
Kan knappt tro att det är sant.
Ett helt år har snart gott och sakta men säkert börjar jag vinna tillbaka livet.
Jag har börjat leva igen!
Dessa 10 månader och 7 dagar har inte varit lätta. Jag har haft tunga stunder många gånger, men ju längre tid jag varit nykter, desto mer sällan kommer dessa tunga stunder.
Jag tror att det som motiverar mig till att hålla mig nykter varje dag är att jag inte tillåter mig själv att glömma hur förlorad jag var!
Varje gång som suget kommer så läser jag i min dagbok från min aktiva period, jag tillåter mig att minnas all skit jag orsakat och allt ont jag gjort mina nära och kära. Jag tänker på alla chanser jag försummat och all tid jag slösat bort på ingenting, på att vara full och förgifta mig själv.
Jag tillåter mig aldrig att glömma hur långt nere på botten jag var. Vilken trasig och sorglig själ jag var och att jag faktiskt mer eller mindre stod med ena foten i nere i graven.
Nu är det snart 1 år sen jag på väg t jobbet spydde "blod" som en fontän på öppen gata mitt i morgonruschen och rusade hem i panik. Det är ett år sen jag kom hem med "blodstänk" på kläderna, sjukskrev mig för dagen och plötsligt insåg att min röda spya inte var blod utan rödvin. Ett år sedan jag jublade glatt då jag insåg detta för det betydde ju att det inte var så illa som jag hade trott och detta måste ju firas! Och hur firar man det?! Jo genom att dricka upp resten av vinet som stod gömt under diskhon i köket. Jag spydde ju trots allt inte blod, spydde bara rödvin (från min återställare på morgonen). Och så länge jag inte spydde blod så var jag inte äkta alkis (för äkta alkisar kräks blod), så detta innebar ju att jag glatt kunde dricka vidare och detta med glatt samvete.

Tacksam över att jag inte lever det livet längre.
Hejar på alla er där ute. Kram till er, ni är riktiga kämpar!
/AJ

Tack för all uppmuntran, det hjälper och värmer verkligen, denna eländiga ångest kan vara fruktansvärd.

Och så tror jag att du känner mer nu när du inte är bedövad med alkohol. Många här vittnar om det. Alla krämpor blir kända, även om de funnits där förut.

Men gör en hälsokoll på VC så du vet att dina värden är ok,,tycker jag.

Fantastiskt bra med fyra månader. Fortsatt styrka och lycka till

Hur firade du årsdagen,,skulle det vara ;-)

Hur firadevdunårsdagen?

Hoppas allt är bra

Välkommen Krickelina. Jag är inte helt ung heller men har rätt många år till pensionen! Har spenderat tre år här inne på forumet nu och det finns alltid värme o stöd att få här inne.
Jag har hunnit med många år innan det som varit problematiska med alkohol o ångest till följd. Känner igen mig i dina beskrivningar. Smygdrickandet som eskalerar och allt annat negativt runt alkoholen.
Jag är glad o imponerad att du kommit hit och jag ska följa dig med glädje.
Starkt att klara resan med väninnan!
Sköt om dig.
LP

Härligt att läsa dina rade Vida
Du kämpar på och jobbar med tankar och motivation. Jag tror och hoppas också på dig!

Jag har nu inom kort varit medlem här i tre år. Fortsätter kämpa mot mitt beroende o missbruk av alkohol. Ligger här i fjärran land o stirrar upp i taket. Kan inte sova och tankarna snurrar. Varför klarar jag inte att leva mitt liv utan alkohol?
Det är så sjukt meningslöst och verkligen hål i huvudet att ständigt utsätta sig för denna deprimerande och skadliga djävul. Jag är just i detta nu helt införstådd med att jag måste ta tag i mitt sjuka beteende. Jag hade för exakt ett år sedan vid denna tidpunkt skrapat ihop 5 månader utan alkohol. Pang, utan förvarning(?) drog jag i mig mängder en lördag kväll och hela resan kändes förgäves. Nu tänkte jag en gång för alla fira detta treårs jubileum med att lägga ner hela detta beteende och försöka komma till rätta med min dåliga självkänsla och rastlösa själ.
Som många andra här inne så dricker jag stora mängder på helger och vid ledighet. Alla fredagar är kick off för att dricka fredag o lördag. Söndagen och delar av måndagen är hemska, men jag återhämtar mig fort och har glömt allt till nästkommande helg igen. Fy fan vad trött jag är på detta liv.
För er som inte känner mig sedan innan så är jag högst beroende av även träning och måste helst träna varje dag för att må bra. Sedan räcker det ju inte med vad som helst utan att jag måste ha presterat och blivit rejält utpumpad på varje pass. Jag lever i ett fint förhållande med min fru. Två halvuxna barn och ett fint hus i västsverige. Ett utmanade jobb med mycket resor som ibland är pressande och krävande då jag egentligen trivs bäst hemma. Dricker mig alltid berusad i loungerna runt om i världen då fri tillgång till sprit finns tillgänglig. Jag har alltid burit på mycket känslor och har väl alltid på något vis förstärkt dessa känslor ytterligare med hjälp av alkohol.
Jag är en presterande man med svårighet att tycka att något är tillräckligt bra som jag gjort. Det kan alltid vara lite bättre. Så jobbigt att leva med denna gnagande känsla och att i bland helt gå in i och fastna i detaljer. Jag är oftast alllt för hård mot mig själv och hoppas jag på något vis kan ge mig själv lite mer kärlek och ett lösare koppel. Fan, jag duger väl som jag är? Om jag inte lyckas med mitt jobb så är det ju bara så. Rätt vad det är så är man ju borta ändå, och då spelar ju ingenting nån roll längre.
Nå, tänkte nu ännu en gång sätta mig tillrätta på tåget som tar mig mot ett bättre liv och mående. Ni må tvivla med tanke på alla andra försök jag gjort, för mig är det lika viktigt varje gång att försöka, måste komma på en ny strategi och tänka annorlunda runt alkoholen, hur svårt kan det vara?
Kram LP

Vad bra att du skriver här igen. Tråkigt men bra att du kommit fram till det.

Styrka till dig!

Härligt att läsa om din framgång, Anders!

Hur går det med Göran? ?

Heja dig!

Du står emot så bra på kvällarna så då försöker den med morgonen istället! Det är ju lite ovanligt med sug på morgonen. Du har antagligen drömt om A så suget fanns nör du vaknade.

Vad härligt att du klarar det så bra och grattis till dina dagar!

Hej, Mick. Skönt att det börjar lugna sig m ångest.

Starkt jobbat. Det blir bättre och bättre. En dag i taget... :-)

Snäll du är ❤️

Bra kämpat! Härligt! ?

Ni verkar ha hittat varandra. :-)

Vi är några som började ungefär samtidigt och det känns fint att följa framgångarna och Se hur alla stöttar och peppar.

Vi ska följas åt länge, länge hoppas jag oavsett oavsett hur det går på vägen. Tror det är superviktigt att inte sluta läsa här även då det går bra eller om någon kört i diket. Snabbt fram med bärgare, upp på banan så puttar alla här på.

Kram och fortsatt styrka till er och alla andra här!

Å, vad starkt att du stod emot och valde lite mer hälsosamma saker för pengarna MrX!(känns inte kul att kalla dig idioten. Vi får hitta på ett annat nick till dig ;-))

Aha, snart två veckor. Toppen!

Nu är jag där igen...vid mitt första inlägg. Period av att tro att jag kunde hantera a.
Men nej det gick ju givetvis inte! Jag kan inte ta ett glas... Vill då ha en hel flaska!
Jag måste avstå helt!

Våra böner så Gojan kroknar och trillar av pinn och helst dör!! Heja dig.

Jag blev bjuden på en mysig lunch idag och frågan om ett glas vitt vin kom upp. Nej, tack. Inte idag, sa jag. Och suget kom starkt men kort.

J
Gick förbi massor av trevlig ställen där folk satt med kaffe, mat, vin och champagne. Då, kände jag. Ska jag aldrig mer få uppleva detta? Ska jag vara den som inte kan dricka tillsammans med vänner och samtala. Varför? För att det väcker ett sug hos dig som gör att efter den trevliga stunden, går du hem och super sönder ditt liv. Jaha, ja just det. Så var det ja. :-/

Det var 10 dagar igår. Nu elva och läget är lugnt nu. Nu börjar prövningen på allvar... Hålla i och hålla ut. Inte falla och ta det där förrädiska glaset.

Skulle gå ner till hälsokost butiken , blåste och regnade och redan beckmörkt,, påvägen gick jag förbi kvarterskrogen som lyste inbjudande:) och tänkte att,, en öl hade varit trevlig.. Tänkte tanken igen och kom fram till att efter en öl,, så skulle jag ta en till.. Och sen skulle jag förmodligen börja prata med en likasinnad som tycker att det är väldigt skönt att ta ett par öl kl 17 en tisdag.. Och vi skulle ha så trevligt, så nr 3,4 och 5 skulle slinka ner fortare än qvickt. Sen är man i dimman,, mår fint,, jag lever ju nu,, det tar jag en öl på eller varför inte en lite sup till ölendet är ju ändå tisdag...
Nu sitter jag här med johannesört, magnesium, b vitaminer, c vitaminer och känner mig lite nöjd,, fick massor av vitaminer för dom sparade ölpengarna ;) tror att jag kommer må toppen om en stund.. Utan A / 9 dagar nu,,

Läste här någonstans om några som diskuterade det. Tydligen händer det flera efter op. Något om att kroppen efter tar upp snabbare har jag för mig. Det betyder att du inte kan dricka som förr om jag förstår det hela rött. Varnade inte läkare för det efter op med förklaring varför?

Nu verkar du fått ett beroende som vi andra här och då är det avgiftning som gäller. Läs och skriv. Kanske du ska höra med vården som ansvarade för op.

En dag i taget. Drick inte idag!