Senaste kommentarerna i forumet

Förstår att det kan vara bra med ett startdatum för att förbereda sig mentalt, men inte om det får dig att öka konsumtionen fram till dess, det låter riskabelt.. Kanske mest för att det blir en mental programmering liksom att du måste få tillräckligt av något du behöver för att klara dig utan sen. Så är det inte. Alkohol är inget vi behöver när beroendet väl gått över. Tillåt dig att vara rädd att släppa, men låt det inte hindra dig.

Tidigt i säng en fredagkväll - och melodikryss ? Men det senare har jag inte börjat med. Än.

Kram ?

Absolut bra att avskräcka sig med alkoholrelaterade synder, men också bra att tänka på det positiva man upplever med att vara nykter. Du har skrivit mycket positivt i din tråd, hur du har ork och närvaro med barnen, att de sagt att du verkar gladare, hur du själv känner mer balans i humöret och mer vardagsglädje. Jag får ibland en svacka och känner mig låg och saknar alkoholen som guldkant. Men de svackorna är så mycket lättare att ta sig igenom än vad det var att navigera genom toppar och dalar i ett tilltagande alkoholberoende... Tror du vet vad jag menar...

Andra halvlek:
Att lista mina topp 5, var en bra strategi.
Avskräckande terapi på riktigt. ska tänka på det nästa gång.

Nu klarade jag ännu en Fredag och det känns bra.

Det är skört men det här måste fungera, det SKA fungera

God natt

Åhå här rullar det på åt rätt håll ser jag ? Vad fint att medicinen hjälper så snabbt. Det kan vara ett litet helsicke i sig att hitta rätt sort och rätt dos av den... En av mina tonåringar (ASD+ADD) har just börjat med concerta. Hen är plötsligt klar och vaken i blicken. Orkar ta hem kompisar efter skolan. Igångsättningssvårigheterna är inte alls lika handikappande längre. En annan av tonåringarna har däremot fattat beslutet att sluta ta Ritalin. Hen upplever att hen gör för mycket för lätt när hen medicinerar, och sedan kraschlandar och blir deprimerad när effekten går ur kroppen. Hen vill inte testa någon annan medicin, utan anser sig ha tillräckliga verktyg nu för att hantera livet med ADHD och autistiska drag. Gott så. Du är inte fel ute när du tänker att det är livsfarligt att kombinera medicinerna med alkohol. Det ÄR livsfarligt. Var rädd om dig ❤️ Kram

Jag känner också så många fördelar med att vara nykter. Lugnare kropp och själ, mer livsglädje. Började med tanken att vara nykter tre månader, men är nu inne på månad åtta. Har nån liten dipp då och då, men inget som är värre än hur jobbigt det var att försöka dricka lagom. När du skriver om din mans reaktion så undrar jag om han dricker för mycket själv? Undermedvetet kan man ju då vilja normalisera andras drickande för att okeja sitt eget. Hur som helst, vad bra du kämpar, lycka till på din väg!

Fy vad jag kämpar idag - inget verkar hjälpa och jag är så nära att gå och hälla upp mig ett glas vin. Har försökt att läsa här och bli peppad tyvärr har jag läst mångas berättelser där de sen trillar dit igen, jag har läst i boken ”tänka klart” med Annie Grace, jag har varit inne på ”the alcohol experiment ”, men suget och tankarna finns fortfarande kvar såååå starka. Det är riktigt jobbigt nu

Så länge har jag nog aldrig varit utan alkohol i kroppen sedan jag tog första glaset någon gång i sextonårsåldern. Har haft ett otroligt sug den här veckan... efter alkoholfritt. Jag tror att jag triggas av stress och trötthet. Låter mig inte hållas, vet att det går över. Har ingen längtan efter alkohol alls utan känner mig nöjd över lugnet i min kropp och skärpan i hjärnan jag har utan alkohol i kroppen ?

Fredag var ju en dag som tidigare var given att man skulle dricka. Nu är det minst lika givet att jag inte ska det. Klockan är inte mycket över 22 och jag är redan trött. Förhoppningsvis innebär det en god natts sömn. Imorgon är det melodikryss! Förhoppningsvis har jag lite mer tid att skriva här då.

Tack Andrahalvlek❣️

Kram och sov gott du också?behöver ju inte nämna nykter för det vet jag att du är❤️

????

Stort grattis till sju nyktra år! Sen fram emot att räkna in nyktra år jag också.

Kram ?

Vintertiden har försvunnit när de uppdaterat forumet. Det rättar nog till sig med tiden, haha ?

Kram och sov gott, nykter! ?

Så fantastiskt bra gjort av dig! Önskar så att jag kan göra detsamma.
Berätta gärna mer om hur du gick iland med det.

Ja nu är min 21:16...och inlägget dessförinnan skrev jag 18:15 inte 19:15?

Hur mår klockan på forumet undrar jag? Ditt inlägg är skrivet 22.03. Min klocka är 21.13.

Kram ?

Somnar nykter inatt...tacksam???

Jag har nog spontant börjat säga saker rakt på, ibland med en skämtsam ton, o ibland rakt av, istället för bara vara tyst. Kommer på mig själv ibland, oj... vad som slapp ut där. Men det är nog bra. Bara jag inte blir sura gubben, gäller ju ta de viktiga striderna. Mitt i allt har jag gått o varit lite glad för ilskan, men som jag är - funderat hur jag ska få något konstruktivt av den.

Ja, det var skrämmande på så kort tid, vanmakt på riktigt. Och en människa som blivit förstörd av sjukvården och lagen.

Och hur läkarna på slutet försökte runda av samtalet med "oj, nu har visst tiden gått", som om det vore ett samtal om vilken färg nästa bil ska ha. Sådana människor borde inte få ha de jobb de har....

Det är nog inte bra att få ilskna utbrott på allt och alla. Då undrar nog folk vad man håller på med. Men jag är väldigt mycket tydligare i min kommunikation numer. Jag tar ingen skit, och jag håller inte tyst. Men jag tar inte andras strider. Jag tar de strider som känns viktiga för mig, man måste välja sina strider för att hushålla med energin.

Det känns lite konstigt att en sådan sak som besök på Systembolaget, som tidigare ändå tagit tid varje vecka, plötsligt är helt raderat ur ens vardag. Ungefär som om man skulle sluta gå in på Ica, eller apoteket. Plötsligt har man inte i systembolagets lokaler att göra. Och all planering. ”Om jag tar bilen dit...” osv. Borta. Puts väck.

Kram ?

’

Vinäger, du behövs här på forumet. Du skriver väldigt bra inlägg som uppskattas av många. Du får inte ge upp din kamp mot ett hälsosammare liv.
/Mrx

Den gjorde på riktigt ont i hjärtat på mig. Och att killen var så medveten om hur fel det var, men att han förstås ändå inte ville vara utan morfinet. I vilken panik han måste plåstrat kroppen full med morfinplåster, i sådan mängd att han fick epileptiska anfall. Hur han förvandlades från 21-årig vanlig kille till 23-årig zombie. Hans armar och ben hängde inte med, det såg nästan ut som han hade en cp-skada. Och så mycket som krävs för tvångsvård. Och hur vården svär sig fri från ansvar. Hur patienter med både psykisk hälsa och missbruk ramlar mellan stolarna, ingen vill behandla dem. Och detta händer i Sverige. Och det händer många. Det är förjävligt ? Jag tror faktiskt det är en tidsfråga tyvärr innan han tar livet av sig. Hoppas verkligen att Uppdrag granskning gör en uppföljning, med lyckligt slut.

Kram ?

Missade helt att det i förra veckan hade gått hela sju år sedan jag drack senast.
Efter så lång tid kan man tro att minnena hur det egentligen var är borta... Det är mer som att jag bara vet hur illa det var. Dagligen, vecka in och år ut.
Att välja bort alkoholen är nog ett av de viktigaste beslut jag tagit, och jag önskar alla som lider viljestyrka att bryta. Trevlig helg på er alla!
//PP

NEJ! Börja inte förhandla. Lista topp 5 över fyllesynder. Kallas avskräckande terapi ? Jag tror att forumet är bra för att skriva av sig och påminnas. Det är inte farligt att tänka på alkohol, så länge man tänker att man INTE ska dricka. I våra tidigare liv har vi ägnat alldeles för mycket tid åt att tänka på att/hur/när vi ska dricka. Många timmar har det blivit.

Motivation, ork och förmåga går upp och ner. Det är okej. Här och nu. Okej, okej, okej.

Kram ?