Senaste kommentarerna i forumet

Oj... Känns overkligt att läsa allt nu så här långt efter
Mvh Troja

Hej och välkommen.
Jag hade samma problem med insomning när jag slutade med vin varje kväll.
Alkoholen är ett bedövningsmedel. Det är därför man däckar när man dricker för mycket.
Tog mig mellan 1 till 2 veckor att vänja mig av med. Nu somnar jag på kvällen som vanliga människor.
Kram⚘

Orkar inte längre
Måste bara få ventilera, jag vet inte vad jag ska ta mig till. Jag är arg ledsen, besviken, ja allt.
Vi har varit tillsammans i 20 år nu, även tonårs barn ihop. Senaste 10 åren så har alkoholen ställt till det. Först var det bara nån öl på fredagar,, just för att det var ju fredag. Det blev sen lördagar, mitt i veckan osv. Alltid fanns det en "ursäkt" till varför.
Han är aldrig ute på krogen, utan dricker alltid hemma. Tillslut så ja ifrån, att nu få det vara nog. Jag har tröttnat på mannen som står å vinglar i köket, som pratar med nästan bebisröst för att försöka dölja hur mycket han druckit. För enligt honom är det alltid bara 2 öl, men jag vet att det är fler än så, alla tomma ölburkar talar för något annat. Många gånger har jag hotat med att lämna honom. Få då höra varje gång att det var inte meningen, han ska sluta, han är ledsen, att jag o barnen är hans allt. När han är påverkad så få jag höra att jag är på honom hela tiden, och att nån öl är inte så farligt, det är gutt att ta en öl ibland, han är ju aldrig elak eller dum. I dagsläget så har det gått så långt att han gömmer ölen och gör sig av med tom burkarna. Bara för två veckor sedan så hade vi en diskussion om att detta kan inte pågå. Han lovade då att sluta. Men har hittat kvitton och kontoutdrag visar på annat. Jag känner mig så lurad. Senaste inköpet bara får någon dag sedan. Varje gång jag har konfronterat honom så hittar han alltid något sätt att tona ner allt. För varje gång han blir påkommen så byter han gömställe. Jag jobbar natt så det är då han passar på att dricka just nu. Från att ha haft öl i kylen till att nu gömma den så känns det som att det är hopplöst hur mycket jag än kämpar för att detta ska få ett slut. Hur ska jag få honom att förstå hur detta påverkar oss, för enligt honom så är det inget som är fel.

Just nu är det nog värst med sömnen.
Hemska mardrömmar. I natt råkade jag ut för att äta giftig svamp, varvid det efter en stund växte fram spindelben ur min mun.

Är fortfarande ”yr i tanken”. Lite trög och jag gillar det inte alls. Det sitter långt in i hjärnan det här. Men det blir väl så när man sugit i sig alkohol dagligen i... ja, flera månaders tid.

Idag ska jag förbereda lite Halloween för dottern. Känns lite jobbigt just nu, tanken på att fixa och dona utan sällskap av ett glas vin. Det hör ihop.

Hjärnan är sjukt kidnappad. Förbannade, jävla skit!

Jag ska, ska, ska fixa detta!

Välkommen till forumet. Vilken tuff situation du beskriver. Din pappas drickande leder till att han försätter dig i situationer som du inte ska behöva vara med om, och att han säger saker till dig som du absolut inte ska behöva höra. Drickandet har pågått länge, och samtidigt märker du att det eskalerar och att han blir mer aggressiv. Klokt och modigt att du tar det på allvar, klokt och modigt att du vänder dig utåt för att kunna få stöd. Det är viktigt. En sån här situation är det inte meningen att en ska klara av att hantera på egen hand, du och resten av din familj förtjänar hjälp och stöd för att få det bättre.

Jättebra att du skriver här, fortsätt att berätta hur du har det! Utöver det så skulle jag vilja tipsa om att höra av dig till anhörigstödet i den kommun du bor. Där kan du få prata öppet och ärligt med människor som har dig och ditt mående i fokus i den här situationen. Du hittar kontaktuppgifter genom att söka "anhörigstöd" och din kommun/stads namn, och det går att vara anonym när du ringer. Ett annat alternativ är att kontakta Alkohollinjen på 020 84 44 48. Där kan du också vara anonym och få prata med en rådgivare om vad som kan bli ditt nästa steg i det här. Om du trivs bättre med att skriva, och vill skriva med oss rådgivare här på Alkoholhjälpen så kan du skriva direkt till oss under fliken "Frågor".

Är det så att det uppstår en mer akut situation där din pappa är våldsam, eller där du är rädd för att han kommer att bli det, vill jag betona att du bör ringa 112 så att ni andra i familjen kan få hjälp att slippa råka illa ut.

Här kom det en massa tips, jag hoppas att det var okej. Och som sagt, oavsett så får du väldigt gärna fortsätta skriva här och berätta om hur du har det.

Varma hälsningar,
Kristoffer

Jag är orolig för min pappa. Under hela min uppväxt har han inte varit speciellt närvarande. Jag och min bror har alltid hittat på saker med mamma medan pappa för det mesta har stannat hemma. Han sitter i vårt uthus och dricker alkohol, röker och läser tidning typ hela tiden när han inte jobbar. Ibland kan det en hel dag utan att jag knappt sett eller pratat med honom fast att vi båda är hemma. Det ser hemskt ut i uthuset. Flaskor och fimpar överallt. Jag skäms så mycket när det kommer hem någon till oss och de är påväg att gå in där. Som barn har jag inte velat ta hem kompisar för jag är skäms över mitt hem. Vi bor ett ganska skruttigt hus eftersom alla pengarna går till cigaretter och alkohol...
Drickandet har pågått så länge jag kan minnas. Men jag har inga minnen av att han blivit så full att han är borta och spyr osv. Men det har blivit värre under de senaste åren. Han har förändrats och blivit mer aggressiv. Han har dessutom åldrats väldigt snabbt och det är som han vore 15 år äldre än vad han är. Han har trillat och slagit i sig flera gånger så jag har fått springa ut och då ligger han där helt blodig.
Jag bråkar i princip aldrig med någon men med honom bråkar jag väldigt ofta. Han säger ofta att jag är dum i huvudet och att jag tror att jag är något. Det går inte att ha en normal konversation med honom utan att det spårar ur och han blir jättearg och går iväg och smäller i dörrar. Han missuppfattar allt och jagar upp sig för ingenting. Han får det till att vi andra i familjen är hemska och bara trycker ner honom. Han är väldigt lat och hjälper inte till med mycket hemma. Han plockar inte ens undan sina egna grejer och om man skulle påpeka det så blir man utskälld. Han kan vara så elak och självisk men han mår ju inte bra psykisk. Så jag tycker samtidigt synd om honom. Han dricker varje dag tror jag och det måste vara ganska mycket eftersom han är på systemet och köper nytt typ varje dag. Han har bett mig flera gånger at skjutsa honom för att köpa tidning. Jag vet att han kommer köpa alkohol då också så jag vill inte skjutsa honom. Då blir han jättearg och säger att jag är en egoist som inte kan ställa upp för att han ska få sin tidning som är hans största nöje på dagen. Han brukar också nämna alla de gånger han skjutsat mig till träningar osv under åren. Jag tycker inte riktigt det är samma sak att skjutsa sitt barn till träningen som att skjutsa sin pappa för att ha ska köpa mer alkohol.
Jag vet inte vad jag ska göra?? Han är min pappa och jag älskar honom men samtidigt är jag så fruktansvärt trött på honom. Men jag är nog mest orolig.

Ja, det går bra nu, aldrig bakis, inga snarkningar, gått ner i vikt och mår kanonbra!? Källaren var ju förr i tiden ett enda stort gömställe med fulla och tomma ölburkar och andra alkoholförpackningar.? Förutom tvättstugan som vi renoverade direkt vid tillträde till huset. Mancave he-he, jag har mitt "fiskerum" därnere med alla mina fiskeprylar och pokaler från vunna fisketävlingar mm. Det var det första rummet jag renoverade sedan jag blev nykter. Inte populärt att ha mina pokaler i vardagsrummet tydligen.?
Nu håller jag på med ett förråd för färgburkar/trädgårdsmöbler och annat. Sedan har jag tre rum till att fixa, bla min verkstad. Hmm, ett spa hade varit nice, ska fundera på det! Men det är ingen brådska, jag tar det i lugn takt.

Annars rullar dagarna på, jobb, renovering, löpning varannan dag, lite svampplockning och umgänge med familjen. Och så sova och äta på det. Det behöver inte bli så mycket bättre än så här! ? Pja, jag gillar faktiskt den varma årstiden bättre, men nu är det höst med blåst och regn och då får man anpassa sig efter det. Positivt tänkande och att vara nöjd med
att man är frisk och nykter räcker långt, då faller allt annat på plats. I alla fall för mig.
Jo, en viktig sak förresten, jag stressar aldrig upp mig, varken hemma eller på jobbet. Jag är inte
lat, men gillar inte att vara stressad. Tror det underlättar en hel del för att må bra.

Ha en bra fredag! ?

Halloweenfest ikväll!

Fullt med barn!
Ingen alkohol för mig tack, ska bli så grymt på morgonen att vakna pigg och kunna börja greja med allt på Lördagen. Varför skulle jag vilja vara dämpad med ångest för att man drack 3-4 öl kvällen innan om det ens slutar där. Inte jag iaf.

Ganska enkelt att hålla bort alkoholen på fester. Värre med suget när man är ensam.

Fan jag är ensamhetsknarkare. Hur är det möjligt att uppskatta ensamhet så mycket. Det är nog fan wierd, jag älskar att bara sitta och tänka i ett mörkt rum liksom. Musik på det och jag är i himlen.

Som tur är det enkelt att fixa ett mörkt rum och musik billigt! Hhhahaha

Treeeeevlig helg alla!!!

Varafrisk för dina kloka ord. Ikväll kommer första utmaningen. Tacomys med familjen. Första utan vin. Förhoppningsvis ?

Haha Det är ju exakt vad jag höll på med också. Ljög som fan om ALLT och när jag var yngre så hittade jag på snyfthistorier så jag skulle få uppmärksamhet.

Önskar så att jag hade kunnat ta bort alla fyllor senaste 20 åren men det går inte.

Nu har jag dock bestämt mig att aldrig mer dricka så jag råkar ut för sån skit igen med ångest och fylla.

Mitt tips är att lägga ner alkoholen. Det finns massa annat i livet man kan lägga tid/pengar på.

Ut och let hobby och starta med 6 nyktra månader.

Jag hejar på dig!

Ja, det här året blir ju bara tyngre och tyngre. Jag tar pyttesteg framåt och elefantkliv bak. Det är lätt att vara en frisk och hel person i medvind; det var ett tag sen jag hade det. Jag tappar taget, tappar hoppet, tappar orken att göra någonting åt alla destruktiva jävlar här inuti. Men det finns också tacksamhet och närvaro. Jag har varit nykter i två år.

Jag har en släkting med flera barn, och hela deras situation är jobbig..Den senaste tiden har jag knappt vågat skriva ett sms för att fråga hur det är..Då brukar hen fråga om hen får låna pengar av mig..Hen har alltid betalat tillbaka, men jag vet att det bara förvärrar situationen att låna ut..Hen blev av med jobbet för ett år sedan..Hen fick ultimatum att börja med antabus igen eller säga upp sig. Hen sa upp sig..Jag hjälper familjen ibland med lite kläder och leksaker..Annars har jag börjat tänka att dom också har val..Jag har även skickat länkar till Kommunens ekonomiska rådgivning, som jag vet gör ett fantastiskt jobb..Men dom har inte tagit den kontakten..Mer kan jag inte göra, just nu..Det gäller nog för dig också AH, att göra precis vad som känns bäst för dig..Se till att jobba lagom också, så du orkar med, även att ha en skön fritid..Kram..???

Och välkommen hit!!

Jag har skrivit länge här på forumet men har som längst fått fyra dagar i rad men lite alkoholfria dagar här och där. För mig är det viktigt att skriva här även om jag inte har klarat av att vara nykter någon längre tid men känner att jag måste verkligen sluta nu! Så va bra du är som har lyckats med fyra dagar i rad! Och utan att jag är någon rådgivare så tänker jag att det är kanske inte så konstigt att du ligger vaken. När jag har varit nykter har jag också haft svårt att somna men när jag har druckit somnar jag ju direkt pga alkoholen. Man brukar säga att det tar tre månader för kroppen att återhämta sig och det brukar vara ett riktmärke som många som jobbar professionellt ger. Det är ett råd som finns i mitt bakhuvud även fast jag inser att jag behöver vara nykter livet ut men man får ta en dag i taget. Varje nykter dag är en vinst!

Vi hörs igen!

Lycka till!!

Kvinna 38 för pepp. Ja, en dag i taget ?

När jag vaknade i morse så kom jag på att jag hade drömt i natt...en dröm som var obehaglig men som nu när jag är vaken...är liksom ett tecken för mig att ..nu Varafrisk nu måste du ta dig själv på allvar! Jag drömde om att en mycket nära vän till mig sa "att det syns i ditt ansikte i din hud att du dricker mycket"...och det var verkligen obehagligt att har mitt beroende gått så långt att nu syns det även på utsidan men även en stark varning. I det verkliga livet så tror jag inte att man ser på utsidan att jag har ett alkoholberoende för när jag arbetar och om jag träffar vänner (vilket jag inte gör nu) då är jag som oftast alltid sminkad och fixad. Fast jag själv ser ju att min hud ser inte så levande ut...torr, lite rödaktig...så visst påverkar alkoholen min hud.. så är det! Kanske var det ett budskap i drömmen...att SLUTA NU!!

Andrahalvlek...visst hade det varit bra med Antabus..men så tänker inte läkarna...vet inte om Antabus är så skadligt för levern att det inte ens är värt att prova. För något år sedan fick jag en annan medicin som jag inte minns namnet på kanske något i stil med Naltronex...men den påverkade min lever och jag var tvungen att sluta med den.

Sisyfos...tack för dit inlägg!! Så betydelsefullt och så värmande för mig!! Jag har också funderat på om jag ska byta ut alkoholen mot a-fritt. Köper ju a-fritt ibland. Tycker om vissa sorter a-fri öl. Ibland kan det var lite lurigt för det kan stå att den är a-fri men ändå innehåller 0,5% alkohol så jag brukar kolla noggrant. Även a-fri mousserande dryck är gott. Jag tänker att det bästa är att inte ersätta alkoholen men a-fritt men om det är så svårt att sluta med alkohol som det är för mig så är kanske detta en väg att gå. Jag brukar ju gå på en årlig kontroll pga att jag har högt blodtryck och äter blodtrycksmedicin. Då tar man prover på kolesterolen, njurar, blodvärdet, lever, blodsockret..är osäker på om det är något mer. Eftersom jag har påverkan på levern brukar det följas upp när jag har ordinarie läkare men eftersom hon nu är föräldraledig så har jag ringt och stött på att få träffa läkare. Har även kollat blodtrycket. Du pratade om vitaminer och mineraler. Är de värden som man kan ta? Jag äter på eget initiativ B-vitamin, Omega-3, tablett för hår och hud samt att jag har börjat att ta D-vitamin. Vet inte om detta gör så mycket nytta men jag håller iaf på.

Nej, nu måste jag gå ut med hunden. Ska även iväg till mataffären..vi kanske ses igen idag!

Ha en fin dag alla:)

Att vara född på sommaren är också nice ? Min yngsta dotter är född i juli, men under fruntimmersveckan så det är sällan utekalasgaranti ändå.

Jag hade gärna jobbat deltid, men då hade jag behövt göra mitt heltidsjobb på deltid - så då hade jag blivit ännu mer stressad tyvärr.

Det finns inget i mitt arbete som jag kan lägga över på någon annan. Som det ser ut nu. Men det är den diskussionen jag behöver ta med min chef i första hand.

Ska jag göra något annat? Jag har gjort en massa olika saker under mina 28 år på företaget, men den tjänst jag har nu har jag haft i 14 år. Det känns som det är dags att göra något annat.

Kram ?

Jag har inte haft några problem med att sova sen jag slutade med alkohol. För mig var det tvärtom. Var vaken och kallsvettades av alkohol. Men har läst på forumet att flera delar dina problem.

Det jag tänker är att du behöver ge det mer tid. Fyra dagar är bra jobbat! Men det tar längre tid innan alkoholen är ute ur systemet. Och det tar längre tid att få nya vanor och må bättre.

Håll i och håll ut en dag i taget. De positiva effekterna kommer!

Lycka till!

Jag känner det också. Jag måste tänka på mig själv i första hand. Om hon frågar kan jag berätta hur jag gjort och hur jag tänker, men jag agerar inte aktivt just nu.

Kram ?

Jag har ingen alkohol hemma normalt sett. Jag bad min man ta bort allt när jag väl bestämde mig. Men sen hade vi lite kalas och det blev lite över. Men nu är det också undanställt. Jag känner sällan sug men för att vara på den säkra sidan...

Idag vill jag dock fira att jag fått nytt jobb. Funderar på skaldjur och alkoholfritt bubbel ?

Hej alla som kämpar!
Jag är nu på dag fyra som ”vit” efter många år av allt för mycket vin. Har druckit i stort sett varje kväll.
Är 54 år, gift, bra arbete och socialt liv. Det är ingen som vet hur mycket jag har druckit. Tror jag. Druckit hemma. Har minnesluckor med följande ångest.
Nu har jag lite frågor till Er som kommit lite längre på denna resa. Jag har de klassiska besvären med kallsvettning, skakningar samt hjärtklappning. Men varför kan jag inte sova. Har varit vaken till 03-03.30 sedan jag slutade dricka vilket gör att jag blir trött på em men har då ingen möjlighet till vila. Är orolig att jag skall klappa ihop. Har Ni några tips. Hur länge håller det i sig?

En dag i taget
/Sanne

har fått en diagnos! Han har hjärtsvikt till följd av ett blåsljud i hjärtat?Han har blivit insatt på vätskedrivande och lite annat. Enligt veterinären skall han kunna leva ett ok liv med hjälp av läkemedlen och lite omsorg?Han blev successivt sämre under en vecka och igår när vi var till specialisten var han ganska skruttig, men idag är han faktiskt lite piggare?Och ja, @Andrahalvlek, han är försäkrad??

Den 9/11 skall blivande exmaken hämta sina grejor. Dels skall vi tömma ett gemensamt förråd och sen skall han hämta sina tillhörigheter i ett förråd vid vår bostad. Jag har samlat ihop några av mina ungdomar som kommer att vara med och det är skönt!

Hade en härlig kväll med ene sonen igår. Vi berörde vissa djupa ämnen såsom missbruk och relationer till föräldrar. Vi såg nämligen ”Rocketman” och den påverkar ju en?Sorglig historia egentligen.

Fredag idag och ingen alkohol??Kanske en tur till gymet. Får se om jag orkar. Ganska trött efter gårdagen.

Kan känna att jag just nu är på en plats i mitt liv där jag verkligen vill vara?Känner mig riktigt tillfreds mellan varven och tar tillvara på det. Försöker att inte analysera för mycket utan mer go with the flow?

Kram⚓️

Jajjemen, stark som en ? Du med ju.
Du skulle sett hur det bubblade när jag hällde ut bubblorna?
Så skönt med fredag eller hur? Trevlig helg!! Kram?

Som svar på din fråga så nej, jag är inte sommarbarn som liten utan min nick kommer bara av att jag är född på sommaren och sommaren är min absoluta favorit av våra årstider?Men konstigt nog har jag i år för första gången i mitt 54-åriga liv lärt mig att uppskatta hösten. Det är så lugnt och vackert med alla färger?

Det där med heltidsarbete. Om man har möjlighet så tror jag att det absolut bästa för de flesta att är arbeta deltid. Framförallt oss med beroendeproblematik. Jag kommer att arbeta halvtid?Och på måndag börjar jag??

Ha en bra dag?

Kram⚓️

Så bra jobbat? ?
Jag är en av dem som var jättetrött när jag slutade dricka, var konvalecent ett bra tag. Sökte svar på varför och det är ju så att alla signalsubstanser är upp o ned när man druckit för mycket och för vissa av oss tar det längre att få ordning på dem.
Nu efter 10 mån är det såå bra med mig.
Trevlig helg o kram?????

Du tänker helt rätt, du får träna på att släppa oron kring honom.
Vad som är sanning kommer att visa sej. Det bästa du gör är att behålla fokus på dej själv.
De gemensamma vännerna vill idag inte välja sida. Låt det så vara. När du umgås med dem, undvik att samtala om ditt ex. Det kommer bara att läggas på din minussida och på hans plussida.
Tänk på att även de behöver tid för att få egna insikter.
Sen har vi ju våra känslor och vill ibland bara skrika " fattar ni inte!! "
Men, skrik i skogen och fortsätt att skriva av dej här på forumet.
Vi är många som förstår och som har liknande erfarenheter.
????