Senaste kommentarerna i forumet

Otroligt bra jobbat!
Skönt att du och fru börjar se ljuspunkter!
Håll ut, hoppas jobbet går bra.

Nu har jag konfronterat honom. Igen. Han svor att inte dricka varje helg svor att inte dricka hela semestrarna. Sist för bara nån månad sen sa han det. Sa att han vet att han riskerar att förlora oss , sin familj. Sista semesterveckan drack han mer än nånsin, både öl o h sprit. Sprang i garaget och smög med burkar, slängde i soptunnan för att jag inte skulle se. Ljög mig i ansiktet om det. Han har varit iväg större delen av semestern, på landstället, så vem vet hur mycket det blev där. Nu känner jag mig bara tom. Det finns liksom ingenting kvar att älska.

Och då skall man ju festa till det lite så köpte en flaska alkoholfritt (0,0%) rödvin för att se om det kunde vara nåt att ha. Det var det definitivt inte! Snacka om meningslös dryck.

I övrigt två bra dagar i rad. Börjar fungera i vardagen och är inte bara en amöba i soffan som gnäller och stönar. Hustrun gillar den nyktre mannen mer än den berusade, även om jag är rätt trist långa stunder. Nu en dag kvar till JOBBET. Känns nervöst - undrar om jag fixar det och kan hålla stressen i schack... Förhoppningsvis blir det som jag hoppas, dvs något meningsfullt att fylla dagarna med istället för att hålla på och tänka en massa meningslöst som snurrar och upprepar sig som en skiva med repor i. Dag 33 tar slut och jag har inte druckit en droppe sen jag bestämde mig. Ganska överraskad att jag faktiskt klarat detta så här långt. Och aldrig mer alkoholfritt rödvin! (Ja, aldrig mer vin med alkohol heller såklart?)

Finns olika anhörigprogram man kan delta i t.ex. på Nämndemansgården. Då bor man där under en vecka. Antingen betalar du själv men möjlighet finns också att ansöka om detta på socialförvaltningen, som även brukar ha olika former av stöd för anhöriga. Själv åker jag 8 mil till alanon. Vid behov varje vecka men under lugna perioder inte så ofta. Är värt att åka en bit om du har möjlighet. Finns litteratur för anhöriga också. Ring alanon och fråga om dom har några förslag på vad du kan göra eller läsa. Allt att vinna. Ett anhörigprogram var räddningen för mig. Finns säkert något för dig också och du har själv förstått att du behöver hjälp.

Mycket bra och målmedvetet jobbat..Vi fortsätter så....???

Det stämmer Skrållan. Nu i sommar när han var nykter har han agerat som när han är berusad. Det har bara gått utför. Jag inser att det inte finns något annat alternativ än att lämna. Jag vill känna glädje och slippa oro. Måste hitta mig själv igen.

Nuture, vad glad jag blir❣️
Så roligt att höra positiva hälsningar?
Ha det fortsatt bra med livet!

Kramar
???

Tror det är svårt att förstå varför man inte kan släppa helt. Förhållandet har ju inte bara varit svart. Det är ju många nyanser däremellan.
Och just det där att man innerst inne gärna vill ha ett förlåt. Eller i alla fall någon slags förståelse .
Det är så svårt att förstå att alkoholen går före allt

Det finns ju en tråd här på forumet som heter "Att görs på fritiden". Där finns det hur många tips som helst.
För egen del så roar jag mig med ett ordpuzzel på mobilen som går hur många nivåer som helst....har hållit på i fyra år och det är lika kul ?. Bra hjärnjympa också..
Håller också på att lära mig ett nytt språk med hjälp av en app. Båda går att ladda ner gratis.
(vill minnas att admin inte vill att man namnger olika saker...?)
Men det går ju alltid att googla...

Lycka och styrka till dig??

Kramar
???

Känner igen det. Just att man längtar efter mannen som inte längre finns. Det som blev avgörande för mig var att mannen som var nykter blev lik mannen som var full.
När jag hade lämnat satt jag vid tvn en kväll och var ledsen och längtade. Men så kom jag på att även när mannen fanns hos mig så var han ute i garaget och drack. Jag var lika själv då. Skillnaden var att jag slapp hantera en full man.
Börja tänka på dig nu. Det finns ingen annan väg. Jag tror man blir sjuk själv annars. Och jag har tänkt att om något kan rädda mitt X nu, vi är nu skilda, är om jag lämnar och han får bestämma själv vad han vill göra med sitt liv.

Tack!! Åh.. Ja det är ett rent jävla helvete ikväll, kommer inte över huvudtaget till ro på något sätt, som du skrev en känsla av att komma ur skinnet typ. En jävla panik! Har lagt mig i sängen nu, fläkten på max o försöker andas djupt, tog en oxascand för en stund sen, även min vanliga kvälls "medicinering" får hoppas det snart släpper lite i allafall, har inte sovit på flera dagar heller så blir stressad över att inte kunna somna om det fortsätter såhär. 12 bättre än 11, yes det är vi Miss Mary ???

Tyvärr!
Din hjärna har en obalans av signalsubstanser. Allt du känner, din ångest, är ett lögn. Bara låt känslan vara. Agera inte. Bara andas.
Jag hade lite liknande nyår 2018.
Jag drack Coca-Cola. Åt isglass. Hade vindruvor i frysen som jag åt. Och jag gick runt. Hade en känsla att jag ville komma ur skinnet. Men det gick! Och har inte haft det så sedan dess. Aldrig mer, även om jag tagit några onödiga risker under året...
Lider med dig, men dag 12 är bättre än 11!!!! Eller 1!!! Så sluta inte andas..
Idag är vi nyktra ?

Lördag! Sov som sagt lääääänge i morse, vilket jag verkligen behövde. Har sen haft en bra dag med lite jobb hemifrån (skönt att få saker gjorda), god mat och myskväll.
Kombucha framför en film.

Dag 12, antabus. Jag mår så sjukt jävla dåligt. Jag kan verkligen inte sluta svettas, kissa, springer runt i cirklar, kryper i kroppen. Tungt o andas, ångest o panik av obehag! Vad fan är det som händer? Abstinensen borde väl inte bli så här mkt värre nu?

Forumet är ju speciellt..Kan trigga igång sug, men också att vi får stöd och kunskaper för att lära oss om beroende..Forumet och mina vänner har varit det enda jag använt för att sluta dricka..Skulle någon sagt det för 4 år sedan till mig att du kommer att kunna sluta dricka med denna hjälp, hade jag varit mycket skeptisk..Jag har ju tyvärr flera släktingar som har dött i sviter av alkoholism, men även nära som lyckats sluta..Då har man egentligen bara 2 val..Leva eller gå ner sig i alkoholism..Det finns ingen medelväg..Sen kan det ta olika lång tid med förfallet, beroende på kost, hälsa, arbete osv..När jag väl förstod att lättaste vägen alla dagar i veckan var total avhållsamhet..Då blev livet mycket enklare snabbt..Stor varm kram till er båda?✨✨✨

Tack för omtanken ? det värmer.
Ja viktigast i mitt liv är ju jag själv. Konstigt att man inte tänker mer så utan alltid ska vara så jävla snäll o tänka på andra först! Jag hoppas verkligen allt löser sig men just nu är det tufft.. kämpa på du med !

Det var ett tag sedan jag skrev. Sommaren har varit en balans på slak lina fyllda med hopp och förtvivlan. Nu har det gått så långt att mannen i mitt liv bara ägnar sig åt att supa. Han är sängliggande tills han tar sig till systemet. Igår fick jag nog och sa att han får tillbringa sin tid i sommarstugan. Nu har jag en känsla av hopp och saknad. Men vad är det jag saknar? Vad är det jag vill och önskar? Jag vill har tillbaka min nyktra, kärleksfulla man. Fast den man som jag älskar och är gift med finns inte längre, han är utbytt mot en person som är sjuk och gör vad han kan för att förgöra sig. Ge mg stöd, och glädje att orka fortsätta....

Av någon anledning har jag inte gått på några möten på lördagar hittills. Det kan nog behövas en liten vilodag för möten också. Jag tycker därför inte om det här med "90 möten på 90 dagar" eller "nu ska jag vara nykter i 3 månader". Det blir övermäktigt att orka med och när man inte orkar med sina egna förutsatser kan det vara lätt att "strunta i allt för det är ändå kört"... Känslan av besvikelse och misslyckande blir för mycket för oss och då triggas vi genast försöka bedöva den känslan...
Ibland behöver man resa bort för att kunna få tid att längta hem. Vi behöver vila så inte AA möten eller liknande blir vårt nya beroende. Jag pratar förstås om mig själv för jag vet att det är ganska vanligt att försöka gå "all in" för AA när man slutar dricka. Jag blir nästan rastlös idag utan att ha ett möte att gå till. Jag kan ju gå på massor utav möten i stan, morgon/middag/kväll om jag skulle vilja men det vill jag inte heller. Då blir jag lite manisk och det är inte heller bra. Jag behöver hitta en balans, tror jag. ⏳

Tack för era kommentarer. Jag får sadla om och upp på hösten igen. Jo, det ligger nog lite i det, "man får vara nöjd om man är lite glad ibland".

Hjärnan är så programmerad att det ska ske saker hela tiden. Räddade upp 3000 från gårdagens usla spel. Men bryr mig egentligen inte om jag har obegränsat med pengar. Det är något annat jag söker.

Köpt vin idag igen. Började vid 15 och följde travet. Vid 17 är jag bara trött och tänker, "vad var det här bra för". Sen nu ut och drick några glas vin. Allt för att överleva och göra slut på kvällen.

Måste skippa det här. Får inte ens en skön känsla av vinet. Vodkan gav åtminstone något lugn. Vinet är bara blä!

Har ju ett bra liv egentligen. Vet vad jag måste fokusera på. Ändå bara släpper jag allt och bryr mig noll.

Ensamheten är min sten jag rullar uppför!

Kram på er!

Ja, ibland går det fort! Hjärnan bara plötsligt tycker att man ska dricka. Och så går man på autopilot...
Har ingen aning om det syns på proven. Men hur det än blir så ge inte upp bara för att du råkade ett misstag.
Drick inget mer. det löser sig. Kram

Vad är det för fel på mig?! Går på antabus och håller på med en npf utredning. Efter många om och men (pga jag ej visat noll på proverna) så är äntligen utredningen igång. Har inte druckit en droppe och har inte ens känt saknad sista tiden. Sen kommer idag. Vaknade irriterad, trött, uttråkad. Alla barnen ville olika saker tjafsat om det och mannen tjurig. Har varit sugen på alkohol hela dagen men jag har inte ens tänkt tanken på att köpa. Meeeen.. när jag åker och handlar så går min reptilhjärna och köper 2st 3.5or! Alltså nej! Jag ska lämna prover nästa vecka! Det kommer väl synas nu? Jag måste försöka förhala detta på nåt vis. Hur kan man vara så impulsivt jävla dum?!

för mig... faktiskt mycket kärlek. Han var ju långtifrån bara en alkoholist med dåligt spritsinne. Han och vi var mycket mer än så. Eller snarare så fanns det andra stunder än dom dåliga. Stämmer så bra det du skriver att det börjar med kärlek och slutar med vanmakt. Jag var långt ifrån stöttande den sista tiden, gjorde alla fel man kan göra både mot honom och mig själv. Jag skuldbelade honom och gjorde våld på mig själv. Man kan tänka på skulden hur mycket som helst och på olika sätt men handlar väl i sista änden att ta ansvar för sitt eget liv och mående. Tack kloka Ullabulla ♥️

...önskade bara alla lycka till med vad de typ skulle göra idag. Shopping, golf, gym eller svampplockning. Själv har jag inte gjort många knop *asg*

Tack för omtanken! Det är du så bra på FinaLisa (kramar stort nu)

Fy satan vad jag är uttråkad, har inget att göra. Känner mig som ett litet barn som skulle vilja göra något kul, umgås med någon, spela spel, gå ut och äta med någon (och inte dricka). Men har ingen just nu och bor för tillfället i en stad där jag är ensam och inte känner någon. Det kommer ju bli ändring på det men undrar om jag någonsin kommer flytta in i den nya lägenheten (måste få tag på hantverkare som VILL renovera och kan göra det innan jul).

Någon som har ett bra förslag på något att göra när vädret är piss, man inte har någon att umgås med och inte orkar kika mer på film/serier. Det står still i mitt huvud nämligen. Får bara jobba igenom den jobbiga tråkighetskänslan, ungefär som det var med A i början. Nu har jag inte ens tänkt tanken (förutom i just denna sekund såklart) att det vore en idé att dricka A och förvunna ifrån känslan och "ha kul". Men det är ju bara på fake, inte på riktigt. Det är ju inte den riktiga Ensam.

Du har så rätt, men det är himla svårt att avvänja sig med. Och är en väldigt allt eller inget person (vilket är bra med just A).