Senaste kommentarerna i forumet

säger starksvag. Det tycker jag är fint. Då får man plats med allt. Att vara stark är också något jag fått höra. Och ja. Jag är allt annat. En kämpe möjligen. Ibland.

Vill bara uppmuntra dig till samma sak. Vila en stund. Vila från A. Ta en minut i taget. Och varje minut räknas. Det är så fridfullt sen när det inte längre har huvudrollen. So what om du trillar lite då och då. Varje stund utan. Varje glas mindre. Det räknas alltihop. För det är frihet. Frihet som ligger och väntar. Även om det inte känns så när klorna kramar i.

Du fixar det.

Nyss hemkommen från möte. Känns bra. Strax ska jag iväg igen och hämta dottern. Jag går ju vanligen på möten tis, ons och torsdag men sen blir det ju ett långt uppehåll från torsdag till tisdag. Funderar på att hitta fler möten. Kanske på fredag? Så jag inte tappar fart, liksom. Det har ju varit lite uppförsbacke här senaste veckan. Jag får fundera på saken. Känner mig glad och stark just nu. ?

Hej!
Min pojkvän har en tendens att dricka lite för mycket, han har tidigare haft ett drogmissbruk men det har han tagit sig ur och han går även behandling och får medicin för det. Däremot dricker han en del alkohol, jag har försökt prata med honom om det länge och han har nu sedan en månad tillbaks sagt att han ska dra ner på spriten. Han bor fortfarande hemma hos sin pappa och jag är oftast där också, och hans pappa har massa sprit som står på en hylla som då min pojkvän går och tar ifrån, och sen fyller han upp det med vatten för att det inte ska märkas att han tagit något tills han köper nytt sprit som han kan fylla upp det med. Men han har nu sedan en månad tillbaks lovat att han inte ska hålla på så och han säger att våran kärlek går först. Imorse när jag vakna så fick jag se att han stod o luktade på en wiskhey sort, han drack dock ingenting för det såg jag, men han stod o luktade och blev jätte stressad när han upptäckte att jag märkte det. Nu idag var han även ärlig och sa att han gjort samma sak igen med en av de andra spritsorterna, druckit av hans pappas sprit och sen fyllt på med vatten. Jag har sökt hjälp hos psykolog för att jag behöver prata med någon, men idag fick jag nog och sa till honom att det är väldigt orättvist att jag ska vara den enda som söker hjälp. Han verkade då ta det på allvar och sa att han håller med mig och ringde behandlingsenheten (jag stod o hörde på när han gjorde det) och de på behandlingsenheten kommer ringa upp honom. Han säger även att jag får följa med på alla samtal så jag kan vara delaktig. Vi gjorde även ett alkohol test via systembolagets hemsida för att han själv bad om att han ville göra det för o få se hur hans drickande ser ut och det testet visade då att han har alkoholproblem. Man märker att han har skuldkänslor och jag vill gärna tro på att han menar allvar med denna hjälpen, ska man lita på det? För jag vill inget annat än att ha en framtid med honom, det är han jag vill leva mitt liv med och jag har ju även sett att han kan vara utan alkohol, så jag tror det är ett psykiskt beroende han har. För när han väl är utan alkohol så får han ju inte de där fysiska abstinensbesvären. Men ska man lita på att han verkligen menar allvar med detta? För var ju ändå han som tog initiativet till att kontakta behandlingsenheten och han säger ju även att jag får vara delaktig i detta. Det är första gången han tar detta steget att ringa behandlingsenheten för alkohol, han har inte tidigare velat för han har inte tidigare sett det som ett problem. Men idag bara han fick för sig att ringa.

Tävlingsinriktad och har tom fått en 100 kg PT att småle mär det var uppenbart att jag tävlade med honom.
Är nog inget vidare semestersällskap som bara lyssnar på alkispodden och läser på om alkoholberoende.

Kom ihåg att det är din väg du går, oavsett om du tappar riktningen någon gång. Det gör jag med, men det viktiga är att inte släppa målet. Du gav mig tröst när jag drack mer än vad jag hade tänkt. Det värmde och gav mig stöd. Jag hoppas att jag kan ge dig detsamma.

Tack miss lyckad för ditt svar ♥️ tänker på dig och har dig fortfarande som en förebild i mycket.

Det är underbart att ha vår lilla hund. Jag har ju känt länge att jag vill ha en och det är lika perfekt som jag föreställt mig. Har haft hund förut men inte köpt en egen såhär. Vi köpte honom i vintras och det är fortfarande ett av mina bästa minnen. Är så glad att jag kunde göra det för mina barns skull och min egen. En promenad med honom löser mycket stress för mig. Precis som jag förutspått. Det är fantastiskt egentligen.

När man har hund går man ju ut ofta och jag är evigt tacksam att jag hann bli nykter innan jag skaffade en. Hade behövt flytta nu i efterhand tror jag om jag hade haft en hund förut... Hur många fyllepromenader hade mina grannar sett mig på?! Hemska tanke alltså.

Jag hade säkert lyckats tappa bort honom också för den delen om jag hade gått ut med honom onykter. En bekant var väldigt alkoholiserad och gick ut med sin högt älskade hund en kväll. Berusad. Hunden blev överkörd vid ett övergångsställe trots koppel på och allt. Tänk vad hemskt.

Tack igen kära miss lyckad ♥️♥️ för ditt svar.

Kramar!!

Du har startat en tråd här och det låter som att du är oroad över din pappas alkoholvanor. Bra steg att du vänt dig hit det är tufft att ha någon nära som har ett alkoholproblem och man kan behöva stöd.

Berätta gärna lite mer om du känner för det så får vi en ännu tydligare bild av hur det är för dig och enklare kan ge dig stöd.

Det finns även en studie att anmäla sig till på www.anhorigstodet.se

Om du vill kan du även ringa till Alkohollinjen (anonymt, kostnadsfritt) vardagar: 020-84 44 48

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag håller på och trillar hela tiden,håller upp 10-15 dagar sedan är motivationen som bortblåst och jag dricker igen.
Men det ger ingenting, vill egentligen inte,
men fortsätter i tron att om jag dricker lite till så mår jag nog jättebra sen.
Jag är på dag 2 igen efter att ha lurat mig själv med att det skulle vara trevligt att inleda semestern med alkohol, men det var det inte den här gången heller.
Hoppas att vi i fortsättningen får en nykter och trevlig sommar.
Lycka till och kämpa på Lennis!

Har återhämtat mig efter min mindre bra start på dagen. Känner mig lite gladare - fortfarande hungrig hela tiden men ställde mig på vågen och har droppat 1,5 kg på en vecka. Det är ju helt sjukt, har inte ätit mindre direkt, snarare mer, fast kanske mindre snacks och såklart A.

Är lite seg i korken ännu pga. dålig sömn men ska men all energi jag har ta mig ut och köpa lite färska tomater och mozarella, så jag kan göra en riktigt nice tortilla-pizza i kväll. Man får glädjas åt det lilla tänker jag - att ha ork att gå ut och att göra mat. Jag har oftast inte det då all energi går till jobb och A/återhämtning av A. Så detta är stort för mig :)

Har blivit bjuden på en fest i en annan stad (måste sova hos personen i så fall) i helgen som kommer, skulle säkert kunna gå utan att dricka men vet att jag skulle känns mig så obekväm, känner bara ett par människor som ska dit. Känns läskigt att inte dricka, blir ju ofta "life of the party" där jag druckit lite (dricker ofta inte överdrivet mycket i sällskap, lämnar det till när jag dricker ensam). Men ska inte dricka alls nu och det känns för tidigt, har till 99% tänkt att skippa det. Det som grämer mig är mitt nyårslöfte, att skaffa, behålla och värna om mina vänskapsrelationer och inte säga nej. Men nu får det bli ett nej, tyvärr. Vet att jag borde utmana mig själv, men det kommer fler tillfällen. Ska ju ändå flytta på måndag så det är en bra ursäkt jag kan ta till och övertyga mig själv med också.

Ibland är det jobbigt att ha en hjärna som har 5 olika tankar samtidigt, det är jobbigt att alltid se sitt eget liv och sin egen situation objektivt. Undrar om alla gör det? Det känns alltid som att jag kan analysera och grubbla på allt i mitt liv, se alla sidor, men sen tar jag ändå bara ett snabbt beslut som absolut inte kommer från hjärnan. Det är alltid magen, eller ibland undrar jag om det inte är stortån *hihi*

Har bestämt att mitt beroende nu sitter i stortån för övrigt ;)

Tack du fina ??? så fint att du finns här och på Cairy. Tack för tipset om appen ??

Tack ? och kram tillbaka.

Skickar kraft och tanke till dig ❤️??

Ja det känns som att det räcker nu ?

Kul att du mår bättre, hoppas att det fortsätter så ?

Skickar lite energi till dig, Avskyr känslan av att bara vilja hem och vara obekväm.

Virtuell Kram

Vad härligt att det känns bättre i dag Ensamvargen :)

Jag vaknade i dag på fel sina, minst sagt, men bara bestämde mig för att bara göra roliga saker (fast inte dricka), eller försöka i alla fall. Och nu känns det mycket mycket bättre.

Hoppas innerligt att det är påväg att vända för dig. Ha en superdag - det har jag tänkt att ha!

Ingen sömn inatt. Mkt känslor och tankar som far runt i skallen. Är på jobbet trots allt. Men längtar hem. Vill bara krypa under täcket och inte komma fram igen. Hjärtat brister av att jag älskar.

Ju mer du äter och får i dig vitaminer och fyller på vätskenivåerna, ju bättre blir det :D

Bästa morgonen hittills, fortfarande lite flåsig o dan men klart bästa starten på en dag såhär långt.

kan det vara på väg att bli lättare nu?!

Jag hoppas innerligt, ha en bra dag alla.

Jag är fortfarande tacksam över att jag har semester! ? Sååå skönt med kravlösheten. Att kunna somna om och vakna när jag, på riktigt, är klar med ryggläget för natten.
Jag är fortfarande tacksam över min underbara familj. Lilla ringe igår och bekräftade att allt var bra - lättnad!! Känns också lyxigt att få längta!
Jag är fortfarande tacksam över att jag kan känna en massa. Jag är pirrig inför dagens aktiviteter. Förstår inte riktigt varför eftersom det är efterlängtade möten. Gråten ligger ytligt och det gör inget.

Tacksamheten är djupare idag. Skönt! Befriande! Stabiliserande! Fyller på glaset med tillförsikt!

Nej det sista har man inte sett för mycket av men det hindrar inte att man kan dricka vin. Så trött på vinet o boxarna nu o ändå fortsätter man att ta sig några glas...
Bara kvällarna aldrig på dagarna bra så men vill inte ha det heller. Måste sluta kroppen tar stryk huvudet gör ont små ångest fryser. Sover dock bra på nätterna o tur är väl det...måste vända skutan ge mig lite pepp hur bra man mår när man vänt på skutan? Kram till alla kämpar ☀️☀️

Varva med några 5-minuters mindful self-compassion övningar eller bara mindfulness. Du behöver säkert en paus från att tänka så mycket ibland.
Jag började med det ganska nyligen och det är rätt skönt faktiskt.

Härligt om jag ger någon inspiration i sin kamp och hitta sin väg.
Har hittat yogan som blivit en livlina, kan bara säga att jag älskar det. Är något med detta när spänningar i kropp och knopp släpper.
Så kan varmt rekommendera att pröva det.
Sista veckan på semestern och tycker det varit min absolut bästa semestern. Kommer tillbaka till jobbet utvilad, rökfri och givetvis alkoholfri undra om det kommet orka med mig.
Så nu börjar nästa sak att bryta, inte jobba för mkt utan försöka komma ihåg känslan som finns nu och sträva dit.
Så väljer idag att vara nykter vad som än händer, önskar er en fin dag med styrka, mod och vilja// kram Strulan?❤️?

Hej igen,
Det var ledsamt att höra vad som hänt sen du skrev här, tycker Emma S skrev ett klokt inlägg ovan. Både din mamma och du behöver hjälp. Men du behöver tänka på dig själv nu, du har gjort mer än tillräckligt för din mamma. Eftersom du går på gymnasiet så har du väl sommarlov nu och kanske det är svårt att nå lärare, skolsköterska etc. Vill tipsa om att ringa kommunen idag och berätta om din situation, om det ör svårt att veta vem man ska fråga efter så kan man säga att man vill prata med socialkontoret. Du ska inte behöva ha det så här.
Försök också ringa dina syskon och prata med din pappa. Han har ansvar för dig och det ör bra att han vet precis hur du har det. Som Emma S skriver har du då lagt ansvaret där det hör hemma och det lättar när man kan berätta och inte hålla allt inom sig.

Du har inte valt att ha det så här och förtjänar så mycket bättre! Det är din mamma som gör fel. Försök att ringa idag eller söka upp din pappa. Du är stark som söker hjälp och vill ta dig bort från hur det är nu. Vad som än händer med din mamma är det inte ditt fel, det ör hon som valt detta.

Brukar försöka hålla en trevlig ton, men i dag kommer mitt argsinta och irriterande jag hit. Har inte kunnat sova mer än 5 timmar (kanske mycket för en del av er) men jag är så beroende av att få rätt sömn och mat på typ fasta tider - är säkert högfungerande autism, nevars, men har sådana drag - definitivt. Måste sova 8 timmar för att vakna utvilad och glad, måste somna innan 22.00 för att inte rubba min dygnsrytm. Somnade inte förrän 03.00, var uppe gick och la mig.. det var hemskt. Har inte upplevt detta sen förra sommaren så det var sådär sjukt varm och min vindsvåning kokade.

Så i dag är jag tjurig, men det drabbar ingen mer än mig själv, och er nu som får läsa detta. Ska fixa frukost, men har noll energi - måste!

Tror jag sovit dåligt pga. flytten och alla inre tankar som kommer upp iom. nykterheten, saker som indirekt hänger ihop med alkoholen - som hur det kunde varit, hur jag kunde göra de val jag gjorde, oro om det inte blir en förändring, att jag självmedicinerat mig istället för att ta tag i problemen... osv... spelar ingen roll och vet att jag inte kan ändra vad som varit utan se framåt med hoppfulla ögon. Men huvudet stannade inte. Min vanliga strategi att fokusera på att andas in och andas ut var lönlös, i 5 timmar :(

I dag, även om jag är tjurig, så ska jag bestämt mig för att inte dricka. Har inte druckit en droppe på 8 dagar. Tacksam för er alla!

Tänk att du är värd att slippa ett glas vin i stället. Det är ju mer av ett straff än en belöning.
Kämpa på!