Senaste kommentarerna i forumet

Ja, jag klarar det igen❤️ Och jag tror på dig med! Och dig med FinaLisa! För vi gillar det ju inte ens... vi vet ju att det enda det ger oss är förstörelse. Av oss själv och andra.
Men det ÄR svårt, släpper man in alkoholen, hur lite det än må vara, så häver den sig tillbaka in i livet med full kraft. Iaf är det så jag uppfattar det. Just nu är jag sysselsatt med att stänga och låsa dörren igen men jag är trött och lite ledsen över all energi det tar. Trött då jag anar att dragkampen är återkommande även om jag mer eller mindre accepterat det.
Vi hjälps åt här, läser och skriver, finns för varandra, så länge vi kämpar emot finns det väl hopp. Så länge vi inte ger upp så vinner vi, hur små segrarna än är, så vinner vi ändå❤️❤️❤️❤️????‍♀️

och så länge det inte går ut över mig på samma sätt som elaka gräl eller t ex otrohet och jag får kärlek så kan jag leva med det. Min pappa är klart över gränsen för riskbruk t ex men han och mamma lever ihop och tycker om varandra fortfarande så de har tydligen lyckats pussla ihop det på något sätt. Så om det inte urartar alltför mycket och inte innehåller elakheter hoppas jag det funkar. Jag har också bekymmer och jobbiga sidor som hon väljer att stå ut med.

Ja min fru har många bra sidor. Gör väldigt mycket positivt för och med barnen och för mig. Både känslomässigt och praktiskt. Jag tror också på att göra annat de stunderna. Tyvärr blir det att det som kunde varit vår tid (dvs när barnen sover eller gör annat som försvinner). Men den tanken var bra. Att ha en plan b med någonting positivt beredd ska jag prova. Jag brottas mer med tankar på hur hantera och må så bra som möjligt själv än på att lämna så länge det inte spårar ur till någonting mycket värre än skåpsupande. Att ha löst fyllegrälandedelen var ett stort steg och en stor förbättring. Min stora önskan är ju att hon själv inser att det kommer vara ett problem hon får dras med alltid om hon inte blir helt nykter men det verkar inte gå. Vet dock att hon arbetar seriöst med det, läst på, gått på möten m.m. så hoppas det kan leda till insikt. Säger själv att mötena ger lugn och är bra.

Hejsan
Välkommen till AF!
Läste ditt inlägg, här finns det massor med härliga beroendepersonligheter med tips & trix. Gött att läsa att du vill få till en förändring. Om du vill, kommer du fixa detta, jag lovar!
Grattis till dag 1, imorgon är en annan dag ???. Då får du ytterligare en dag vit!
Lycka till
Sigge69

Nu är nästan dag 1 klar, jag har klarat mig. Det var dock nära att jag lyckades övertala mig själv.
Så sjukt hur bra man är på det, varför inte starta imorgon är ju ändå bara en dag.
Var ute på en lång promenad o på vägen hem stannade jag på affären som vanligt. Gick direkt till öl-hyllan.
Jag höll sexpacket i handen men ställde tillbaka det och köpte en Loka päron istället.

Jag känner mig själv 1 dag har jag lyckats förut, men känner mig stark fast jag vet att jag är svag.
Dags o sova snart, o vakna upp första måndagen nykter på hur länge vet jag inte.

Jag känner igen ditt nick från när jag kom in på forumet och började skriva i vintras.
Men sedan försvann du och jag förstår att du haft det jobbigt.

Men nu är du här och vi kämpar tillsammans för nyktra och bättre tider! ????

Kramar???

släppte mitt ex fri med sitt drickande till slut, slutade kontrollera! Eller kanske kan man också kalla det för att jag slutade bry mig! Orkade inte oroa mig mer för hur mycket det skulle drickas i helgen mm! Drack han valde jag bort honom och gjorde annat! För vår del gick det käpprätt åt ?! Vi hade inga gemensamma barn skall ju tilläggas, jag hade huvudansvar för mina barn och hans ex tog huvudansvaret för deras barn! Han hade väldigt lite krav på sig och kunde med lätthet ägna sig åt alkoholen! Din fru verkar vara en hängiven mor och familjemänniska (om man läser mellan raderna)! Om du släpper henne fri i sitt drickande så lämnar du också över ansvaret för det till henne! Då kanske hon tar bollen så att säga! Följ den väg som du tycker passar en barnfamilj och låt henne välja! Menar inte att du skall lämna er relation utan mer göra konkreta val i vardagen! Typ ikväll tänker jag gå och ta ett kvällsdopp med barnen, om du inte har druckit är du varmt välkommen att följa! Bara en tanke!

Du är såååååå sjukt bra! Du har peppat och inspirerat mig så. Du fixar det här igen! Snälla, vi hjälps åt! Ska vi sätta mål? Eller en dag i taget? Jag har nog testat allt förutom antabus. Vågar inte ta det, hört att man kan bli deprimerad?

Jag har slutat lägga ifrån mig ansvaret, slutat tro på mirakelmediciner eller gud.
Det är bara jag som kan sluta. Jag ska välja nykterheten. Meditation hjälper men tar sjukt lång tid att lära sig. Jag brukar springa 5 km när det kryper som värst i kroppen. Men ofta ger jag ändå upp och dricker onsdag torsdag fredag lördag ?
Men nu ÄR det nog!
Vi följs åt!

Tusen tack för ditt kloka svar. Saknar energin som jag hade innan och väntar på att den ska komma tillbaka och det gör den inte förens jag förblir nykter. Då kommer jag att orka ta tag i all röra , flyttlådor och förråd som ska tömmas och tippenlass som ska köras efter en massa flyttande. Mår ju så mycket bättre när det är ordning och fint. Barnen gör ju inte det lättare men jag upplever att jag kan vara lite tuffare sen jag håller mig nykter och skärpt och inte tröstar mig med vin på kvällen efter jobbiga gräl och ett evigt uppassande. Märkt på dom att dom inte riktigt gillar att jag har koll nu för det är mycket nu som dom inte kommer undan med. Det känns oxå bra att dom inte kan spela ut mig med min "ömma" punkt som är alkoholen.

Kram⚘

Snart 3 veckor för dig Studenten??
Du är så grym!
Längtar så efter att komma dit själv!!!

Men den som väntar på något gott får dricka allt utom Alkohol?
(Låter nästan som ett nytt mantra)

Värt att upprepa dock är:
Man ångrar aldrig en nykter kväll!

Kramar ???

Jag tänker att du har allt att vinna på att ta en paus från alkoholen.
Att verkligen få känna hur det är att vakna utan bakrus och det flera dagar i sträck är ett jättelyft!
Sömnen blir bättre och ångesten minskar.
Men sedan är det ju det psykiska suget som ska hanteras och det är en tuff kamp.
Men som du själv har märkt så finns detta fantastiska forum där människor stöttar och peppar varandra på alla sätt.

Så att läsa och skriva här kommer du verkligen ha nytta av.

Lycka till dig?
Kramar???

Käraste JoYo!! Du vet att jag känner igen din ångest som min egen... Fan vad ont det gör och vad svårt det är. Väldigt bra att du bett familjen om stöd, ta det när du behöver!!! Vi är ju bra men inte när vi dricker, vi måste ta bort alkohol ur ekvationen.
31 juli är det ett år sedan jag tog mitt beslut, det gick bra väldigt länge. Sen gick det dåligt, nu hoppas jag att jag orkar få det att gå bra igen.
Jag och alla andra finns här, nu hjälps vi åt!❤️❤️❤️

Tack så mycket för peppen ?
Vad glad jag blev, tack ^^

Känns rikrigt bra faktiskt. Ser fram emot när jag kan börja prata om månader, och år.
Tiden går så långsamt men ändå fort. Idag är det 19 dagar utan någon som helst typ av alkohol i kroppen ?
(Har en app som håller räkningen åt mig)

Liten det låter som ångest. Promenixer är bra skit mot sådant skit. Jag och mina vänner har en överenskommelse att det man vill skriva till sitt ex skickar vi till varandra istället. Då slipper du skicka till honom, samt får ut dig det du vill skicka till någon som förstår. Har hjälpt mig något så förbannat.

Kram?

Fruktansvärd ångest när man grälat med mannen och skrikit fula ord inför barnen. De blir rädda. En mamma som somnar ifrån sitt barn. Ångest!!!! Vad som helst kan hända!! Jag vill aldrig utsätta mina barn för risker eller faror! Det innebär att jag måste vara nykter. För dricka ett glas fungerar inte, jag dricker tills jag somnar. Och beter mig svinigt däremellan.
Jag vill vara kry, en sund mamma och människa.
Jag är bara så himla rädd för alkoholen.
Jag behöver hjälp.

En där hon kommer hem nykter och allt är då som det ska och ni gör något trevligt?
Två,du märker att det druckit Eller inhandlats.
Där du kanske tar barnen med på nånting.
Eller tom ordnar någon egen aktivitet ett par timmar.
Dvs lämnar fritt fram och gör något som gagnar dig?
Antingen kommer hon av sig och ställer bort alkoholen.
Eller så trycker hon i sig extra när du inte är där och styr upp det.

I vilket fall så har du lämnat över kontrollen till henne där den bör vara.

Att surna till eller bli demonstrativ brukar inte hjälpa ett smack.
Det blir bara någon sorts inbillad protest där den som dricker ändå gör som den vill.

Att lära sig agera istället för reagera.

Jag är påväg in i PMS-fasen och har börjat äta tabletter för det. Jag känner mig tom på något sätt, precis så som PMS-fasen brukar börja. Hoppas bara tabletterna tar udden av allt det mörka och all ilska. Även om jag ogillar tabletter så känns det som ett mycket bättre jämfört med självmedicinering med alkohol!

En veckas jobb kvar och sedan börjar semestern. Det är nästan lite nervöst, hur ska jag hantera all ledighet? Tidigare har det varit gå givet att dricka öl/vin i princip varje kväll då man inte behövt stiga upp nästa dag. Jag har inte behövt planera för kvällens aktiviteter för drickandet har haft en så given plats. En öl och lite spel. En öl och lite tv. En öl och häng i soffan. Hur kommer det kännas nykter nu när det är så många lediga dagar efter varandra? Jag ska erkänna att jag är lite nervös men mest förväntansfull!

Tack SM18! Egentligen är det fel att säga att jag är på dag 36 nu, den här resan har pågått väldigt länge. Jag blev medlem här i början av 2017, blev nykter ett tag och trodde jag hade kontroll. Började dricka lite igen, sedan blev det mer och mer och nu är jag här igen. Så egentligen har resan pågått sedan början av 2017 men det känns likväl symboliskt att börja räkna från den dagen jag ”kom tillbaka” och verkligen accepterade att jag, återigen, hade ett problem.

Studenten: Ja de finns ju i flera smaker, kommer bli ruinerad om jag fortsätter dricka Loka i den här takten! haha

kvällshandling "chips". Jag gissar vin på uteserveringen och öl med hem.

Tänkte bara kolla hur det går för dig?

Bra beslut! Var det "bara" tröttheten på att vara full, bakfull, äcklad m.m. som fick dig att besluta dig eller någon händelse. Oavsett: Bra beslut!! Jag har tagit samma beslut och jag kommer be om hjälp jag också. Jag klarar det ej själv, trodde det men det gör jag inte.

vad du menar chris123 angående att gå på den man älskar mest. Även jag har gjort oförlåtliga saker och i torsdags var det som en klar blixt från en klar himmel, jag måste sluta dricka helt nu. Jag gick även in på AA hemsida m.m. Jag har precis hittat men känner att jag kommer hänga här en del för man kan skriva av sig och få råd m.m.

Du är inte ensam

Grattis studenten!!! Verkligen bra!!!!

Jag har haft / har en skitdag. Har tänk på min kärlek hela dagen och ångesten kommer hela tiden. Har ej hört av honom sedan torsdags kväll och har lyckats låta bli att skicka sms. Hjärtklappning, skakningar, kan ej andas, sticker i armar, händer, ben. Vågen sköljer över mig och rinner inte av, det vill inte avta. Ikväll får det bli två propp + atarax så jag kan få sova iaf.... möjligen kommer jag skicka ett sms till min kärlek när jag lägger mig idag, ett sms vi alltid skickar när vi lägger oss när allt är bra. Jag vet inte ens om han har bestämt sig, är det vi eller inte. Jag vill göra allt för att han ska stanna kvar....

Tack Nurture. Så skönt att ha forumet och läsa vad alla skriver i sina egna och andras trådar. Förstår att det också är en jobbig situation. Hoppas det ordnar sig till det bästa.

Ja jag håller mig nykter, men ångesten lurar runtomkring. Hatar det.

Idag är det iaf min 14 dag som nykter. Känner inte att jag vill bryta det öht, ångest eller inte. Det kommer verkligen inte hjälpa mig att dricka och jag är inte ett dugg sugen. Inser att om jag ska klara av detta så behöver jag stabilitet och nykterhet. Längtar lite till vardagen tar vid så att jag får lite annat att tänka på. Men det är ett tag tills dess och att vänta på något "bättre" har aldrig gjort mig lycklig, så jag måste lära mig att leva i nuet. Förhoppningsvis är de något jag kan jobba med hos psykologen.

Usch, ihåligt inlägg men jag ville checka in. Läser alla trådar men vet inte alltid vad jag ska skriva. Skönt att det finns så mycket omtänksamma människor här så att det oftast räcker till andra.

Solig fortsatt söndag.

det inte blir 100% och det skåpsups i smyg även på semestrar så hamnar det på en annan nivå i mängd än om jag hade varit helt "ok" med det. Det blir förstås inte perfekt. Men bättre. Tror jag iaf. Får tänka på det och utvärdera.

Hej,

Jag gjorde själv något vansinnigt när jag var berusad. Mitt problem var detsamma - jag hade inte druckit ’mer än vanligt’ men den gången fick jag en kortslutning i hjärnan. Jag har fått en klinisk förklaring på vad som hände som är vetenskaplig. Det hjälper dock inte mej så mycket. Gjorde för mej något oerhört allvarligt och kom till samma slutsats som du har gjort - jag måste sluta dricka.

Sedan försöker man, på alla sätt. Det är det jag gör.

Fint att du har hittat hit. Läs i de olika trådarna. Jag läser dag och natt nu. Här finns underbara människor i alla åldrar som lever med sina relationer till alkohol på olika sätt.

Fortsätt skriv och läs.

Styrkekram ?

Tack för bra svar och jag vet nog att det rätta är fokus på det man kan kontrollera (sig själv alltså). Vissa frizoner bör man kanske ändå kriga sig till om man ska fortsätta ihop. Jag har nolltolerans för gräl när någon är påverkad. Det blir bara hemskt och onödigt eftersom det är som att bråka med ett elakt barn. Dessutom vill jag freda semestrar med barn. Tror det kan vara bra att sätta upp såna gränser också om det går. Att aldrig gräla med någon som är full har iaf gett resultat. Har tagit ett år av extrem tydlighet men sitter nu och är skönt för mig. Jag är också tydlig med att dricka tillsammans inte är roligt för mig längre. Den kommer också vara bra för mig.