Senaste kommentarerna i forumet

Håll i den känslan. Det finns inget mer underbart än när tillgängligheten finns och man tänker "...det stör mig inte det minsta gör jag är inte ens sugen, inte det minsta!".

Njut av helgen! ♡ Kram

Skickar lite extra styrka nu över helgen. Tänker på dig! ♡ Kram

Intressanta teorier, verkligen! Tänker också att så länge kampen är som svårast måste man igenom den fasen. Det går ju inte att sitta på händerna helspänd hela livet. Någonstans måste det övergå i det lugn som många här, av de som varit nyktra länge, påstår att det gör. Vi måste nog "bara" komma igenom den första delen. Tänk att bara kunna vara i vardagen utan tankar på A. Vilken känsla!

Har varit sämre på att kommentera här på forumet ett tag nu, brukar ju annars hålla mig framme och diskutera, problematisera och försöka ge stöd och uppmuntran.

Känns som att du är på rätt väg i alla fall. ♡ Kram

Så förrädiska, lockar med ljuvlig avkoppling men lurar in oss i ångesten avgrund - gång på gång! Genomskådat allt har vi gjort för längesedan. Det är på tiden att vi slutar lyssna. Ändå fortsätter vi.

Jaja, det är ju därför vi är här...

Hoppas att du orkar stå emot.

Trevlig helg!

...är en seger! Det gäller framför allt att se de sammanhängande vita perioderna som ett bevis på att man är på rätt väg. Tycker att du har fixat det riktigt hyfsat. ♡

Tror att jag skulle tycka att det vore jobbigt att räkna och skriva upp, men alla har sina strategier. Bästa kalkyleringen är förstås att du endast har A-fri öl hemma just nu.

Trevlig helg!

Usch, vad tragiskt! Ändå är det just dit många av oss riskerar att ta oss. En liten ögonöppnare om hur framtiden skulle kunna se ut. Tack! ♡

Håller med Conny om att det inte fanns något rätt eller fel.

Hoppas du är ok, annars. ♡ Trevlig helg!

har du tagit, Ensamjävel, att skriva här. Bra! ♡ Lider med dig som har så starka och jobbiga känslor just nu.

Håller med FinaLisa, skapa en egen tråd, längst upp till höger "skapa en ny forumtråd". Då kommer du att få flera svar.

Tack för kommentar!
Min önskan är att dra ner. Att kunna njuta av vin till mat kanske 2ggr/vecka känns inte orimligt.
Jag dricker mej aldrig någonsin riktigt full, så jag upplever inte att jag har något problem att sluta efter 3glas.
Dricker heller aldrig sprit.
Men som du säger finns många vägar att gå. Ett totalt uppehåll är ju en ganska bra början som temperaturmätare.
Skulle önska att mannen hängde på, skulle göra det hela betydligt enklare.
Men jag tror det måste komma från honom själv.
Förhoppningen är ju att jag ska klara att vara det goda exemplet som han vill följa.

jag, från anhörigsidorna, läser på alla sidor Jag lär mej massor och jag blir så glad när någon lyckas hålla upp oavsett hur lång eller kort tid! Det andas en optimism och jävlaranamma från beroendesidorna !
Det är också dessa sidor som lärt mej I om mitt medberoende , ett beroende lika svårt att bryta som vilket annat beroende
Jag reagerade på att du skrev ”övergrepp” Ja, det har jag säkert också gjort ett antal gånger.... i min iver att få kärleken nykter. Nu har jag kommit så långt i mitt jobb med mej själv att jag har slutat hitta lösningar åt honom, Jag har lagt hans liv i hans egna händer och hoppas att poletten ska trilla ned nån gång.
Anhörigsidorna andas förtvivlan för vi är alla medberoende och kan inte göra ett dugg åt situationen , mer än att gå och det är en lång process ! För att kunna gå måste man först bryta sitt eget beroende- medberoendet!
Tack för att du ser alla sidor ?

Börja med att skapa en egen tråd så är det lättare att svara och sedan hitta tillbaka till dig!?

Tack för att du berättar din historia.
Den är väldigt genomtänkt och du beskriver din situation som ohållbar.
Har du läst här på forumet länge?
Det finns massor av kunskap och erfarenheter att få här.
Och framförallt allt stöd och pepp när det känns jobbigt.

Många blir hjälpta av AA men en del vill kämpa själva. Det beror så klart på vilken personlighet man är.
Vad säger din fru, pratar ni om alkoholproblemen i din släkt?

Fortsätt skriva här, det är en bra början.
När du hamnar i sociala sammanhang med alkohol och inte vill vara öppen med dina problem så säg bara att magen är lite orolig. Det brukar de flesta gå på...
Men att du tänker och känner som du gör är ett tecken på att det är dags att förändra ditt alkoholintag.
Lycka till ??

Jag är inne och kommenterar i andras trådar då och då. Nu ville jag skriva något i min egen och tänkte att det blir svårt att hitta den, så länge sedan det skrevs något där. Och så ser jag din hälsning ?
Kanske är det ett gott tecken att inte hinna skriva egna inlägg. Nykter är jag iallafall. Alltid.

Läser på anhörigsidorna och retar upp mig på alla dessa stackars fylltrattar! Som aldrig tycks begripa att regelbundet, och vanligtvis stort intag av öl-vin-sprit etc alltid förändrar oss. Inte bara för stunden, utan mer eller mindre varaktigt. Och sällan till det bättre. Påverkar humöret, förståndet, orken och inställningen till livet helt enkelt. Hur kan man vara så fullständigt omedveten om det?
För all del. Inte tänkte jag väl annat än att jag "var mig själv" där jag satt i min egen lilla promillevärld. Fast jag visste att alkoholen förändrar sinnesstämning och personlighet. Eller rättare sagt, den kan ta fram och förvränga känslor man har för stunden. Därför föredrog jag att sitta ensam, ville inte ens tala i telefon. Mitt fylleri vill jag hålla för mig själv. Inte av skam, men mera av respekt. Respekt för vad alkoholen gör med oss, och respekt för omvärlden.

Det retar mig alltså. Detta aningslösa förhållande till sitt eget beroende som anhörigsidans partners verkar hålla sig med. Omedvetna om, eller likgiltiga för, att alkoholen gör det omöjligt att skapa en bra relation. Är drickandet en självklar del av livet, så får man leva ensam. Tycker jag, där jag surar bakom skärmen. Men, det är väl lätt för mig att säga. Som valde bort så mycket för att få sitta ensam med mina glas. För det var lätt för mig att välja bort. Gemenskap med andra är ju vad jag har svårt för. Det regelbundna ruset vad var jag tydde mig till för att uppleva någon slags ro i själen. Som så många andra, tyvärr.

Sedan läser jag här på beroendesidorna, och här är det då sannerligen få som håller sig med samma brist på ansvar som de anhörigas fyllon. Vilken skillnad! Och naturligtvis är det just den skillnaden som krävs. För att man ska kunna ta sig ur sitt beroende. Kanske har vi något annat gemensamt också? Att det vanligtvis är av egen fri vilja vi söker oss till det här forumet? För att vi själva önskar en väg ut ur beroende.

Min stackars man blev t.ex tvingad in i en nykterhetssträvan av sin förra arbetsgivare. Det slutade med en dryg femårsperiod av maktkamp mellan honom och närmsta chefen. Komplett med olika "kontrakt", regelbundna blodprov, mediciner, påtvingade stödgrupper m.m. Rena övergreppet, anser jag. Och så förbaskat kontraproduktivt - vem tusan vill bli nykter för att chefen ska känna sig lyckad som "alkoholterapeut"!

Oj, ursäkta så långt det här blev. Men det här väl ett forum för oss alla. De som skriver kort och kärnfullt. De som skriver långt och svamligt som jag. Här finns något för alla att läsa och ta till sig av. Det gillar jag verkligen! För mig är det en daglig rutin att läsa här. Bara för att minnas var jag kommer ifrån. Mitt eget beroende. Jag vet att jag inte borde reta upp mig på alla dessa obotliga fyllskallar, men man blir ju så frustrerad å deras anhörigas vägnar. Fatta! Typ. Samtidigt har den läsningen gett mig många insikter också. Det är värdefullt att se saker från flera olika håll. Och det får man här.

Vill du sluta helt eller minska ner det hela bara? Finns ju mängder med olika vägar att gå. Vill du sluta är det ju bara att fokusera på det och tänka att du kan få lugnet utan alkohol också men då kanske ställa om lite saker i livet. Vill du minska ner kan du ju sätta upp en max mängd du får dricka i veckan. Annars kan du ju börja med tre helt vita månader och se hur du känner efter det. En utvärdering och sen vidare beslut!

Hej..

Jag orkar snart inte mer, jag dricker alkohol/sug för alkohol varje dag.. det är det jag ser fram emot VARJE dag.. jag har barn som jag vill finnas där för.
En sambo som dricker lila mycket (om inte mer)..

Alltså det behöver inte vara mycket men det blir OFTA. Även om det blir för mkt för ofta ...

Jag har hällt ut alkohol vi haft hemma och sagt att det blir ingen mer alkohol. Men dagen eter blir det samma visa igen.. Hur ska jag göra för att sluta?! Jag orkar inte mer, lider av svår ångest och även självmordstankar ibland..
Jag pratar med en psykolog och upplever det som att Jag inte får den hjälpen jag behöver. Upplever även mig själv som ful och sliten och önskar inget mer än att sluta med skiten.. svårt när alla runt om mig dricker ofta och mkt.. snälla ge mig råd.

Så klart tankarna till alkoholfri öl har kommit upp - vare sig helt eller 0.5. Men vet inte riktigt om jag vågar att testa, är rädd för att beteendet ska triggas igång eller suget kommer med full kraft. Men samtidigt så kan det kanske göra så jag släpper suget efter öl smaken med alkoholfri öl.Att min hjärna nöjer sig med det...! Men destu längre det går destu osäkrare bli jag att testa, vill inte förstör/utmana min nykterhet.Men de kanske kan även hjälpa mig att hålla mig borta från stark öl..

Lite kluven..! Men tar det som det kommer..

Pojkvännen är ute på sin tredje "pharmaceutical extinction"-session.

Jag påminde honom om att ta det lugnt och känna efter mellan varje glas, så att han inte fortsätter dricka "bara för att" - vi får se hur det går.

Själv sitter jag i lägenheten och tittar på sista avsnitten av How I Met your Mother, sen ska jag spela Skyrim på VR.

Tänkte egentligen övningsköra lite motorcykel, men det var en slang som gått av, och jag har ingen att reparera med. Surt...

Nå. Mindre ångest än vanligt. Han tog sitt piller. Nu håller jag tummarna, och njuter av kvällen :)

Jag pressar också mig själv hårt och har strikt disciplin. Känslan av flow när man dirigerar känsliga och kritiska saker och de faller på plats är också en form av rus. Men jag är samtidigt en ”god soldat”. Står alltid redo för nya order och inbillar mig att jag njuter av att vara ”dependable” och en som löser problemen.
Men ofta drack jag för att lindra stressen och minska kraven (få chefen i huvudet att hålla käften). Nu måste jag jobba med orsaken. Så jag känner igen mig i mycket. Men sen led jag som sagt också mycket av att alla andra i sociala media också orkade jobba som jag men ändå verkade ha allt och vara lyckliga dessutom... utan sprit.
Tror att det är kopplat till min sociala fobi delvis. Jag lyder auktoriteter. Sen hjälper ju A mot social fobi också.

... jag köper ska enligt uppgift från tillverkaren vara haloholfri.

Visst är Loka eller Äppeljuice mycket godare än etanol ! Dessutom passar ju det sistnämnda bättre som bilbränsle..
Ha en bra kväll du med!

till att vara en Svensson och häller upp ett glas Loka crush,och saknar familjen (jobbar på annan ort och kunde inte åka hem denna helg). Hade gärna suttit och lekt lego ikväll men istället surfar jag runt här på forumet och ser vad alla andra sysslar med.

Ha en fin, och nykter, kväll!

Dagen som sådan har känts helt ok. Jag har känt mig trygg i mig själv och min nykterhet under hela förmiddagen. Hade lite planer på att jogga under eftermiddagen men när det väl var dags att gå hem visade det sig vara väldigt värmt och jag kände mig TRÖTT. Så jag bestämde mig för att köpa godis istället. Logiskt ... Till saken hör att jag inte ätit godis på väldigt, väldigt länge. Under det senaste halvåret har jag ätit godis/fikat max fem gånger vilket resulterade i att jag mådde väldigt illa efter godisätandet. Sockerbakis? Det är i vilket fall som helst en seger då jag inte lät autopiloten gå igång (vilket ofta hänt när jag handlat hungrig och trött) för då hade jag hamnat vid dryckeshyllan!

Nu under eftermiddagen/kvällen känner jag mig mest tom, saknar familjen enormt! Jag vet inte vad jag ska sysselsätta mig med, eller om jag ens skulle orka om jag nu kom på någonting. I vanliga fall hade jag suttit här med en 3,5:a eller något starkare och inte riktigt brytt mig, varit något avtrubbad och känt att jag ändå gjorde något genom att dricka. Nu känns tomhetskänsla väldigt ... rent? Klart? Det finns ingenting som suddar ut kanterna. Men det är ok. Det är en känsla och jag känner den nykter. Det är okej.

Affären är fortfarande öppen och det stör mig inte de mista för jag är inte ens sugen, inte det minsta!

sommar.. fint väder... ledig imorgon
Alla parametrarna på plats för en rejäl fylla o startskottet på en ny period.
Så är det nog för många just ikväll.
Ingen lyfter ju på ögonbryna om Svensson fyllnar till en fredag.
Problemet är att för vissa Svensson tar fredagskvällen inte slut förr än på Onsdag..!!??
Av den anledningen är jag ingen Svensson ikväll. Jag är en helt annan figur, som ikväll delar en äppeljuice med sonen och bygger lego.

Hej hopp

Jag har det ungefär som du Skipper2. En man som dricker kanske lite för mycket för min trevnad. Efter jag har påpekat detta så började han också gömma och smyga. Jag tycker inte heller det är ok. I ett förhållande vill man leva i ärlighet och inte med någon som ljuger. Kan man inte stå för det man gör så känner man kanske att det man gör är fel. Jag har påpekat flera gånger till min man att jag inte vill veta av detta smygande men det hjälper inte. Lögner hör inte hemma i ett förhållande. Det gör mig arg och ledsen och allt förtroende, även i andra sammanhang, försvinner. Enligt min man är han inte alkoholist, men ditt ord riskbrukare kan han inte komma ifrån. Jag står i samma sits som du. Stanna eller gå?

Hej hej i sommarvärmen.

Jag sitter ute i solen men min andra kopp kaffe. I kylen står en alkoholfri öl.

Jag och mina kollegor ska ha en aw snart. Vi planerar ställe men jag vill säga att ett kafé vore perfekt för mig. Men de vill väl ha vin?

Jag saknar inte att dricka vin vid sådana tillfällen. Känns inte som att jag missar nåt alls.

Däremot fick jag en känsla av att sakna att ta en öl för mig själv i lugn och ro. Nej jag vet att jag inte saknar det egentligen, så medveten är jag ju. Men just nu unnar jag mig själv att låtsas att jag vill ha det en stund. Som att låta känslan komma helt en stund och sedan låta det gå över. Jag lägger band på mig hela tiden och har alltid det klara och sunda resonemanget med mig. Men man kan ju få låtsas några minuter att man vill ha en öl fast man egentligen inte vill det. Åh, det låter väl helt dumt.

Känner jag mig själv rätt så står den alkoholfria ölen kvar i kylen imorgon och när jag postat detta inlägg vill jag inte ens låtsas vilja ha en öl längre ?

Ha en fin fredagkväll!