Senaste kommentarerna i forumet

Jag vill också ge mig lång fräschet på flera plan. Hade en period på 4 månader, men nu vill jag ge mig en ännu längre. Tar dock en dag i taget. För mig är sömn, kost och motion extremt viktiga pusselbitar. Tänk vad skönt att slippa vakna upp seg. Glädjen återkom rätt snart i mitt fall, dock hade jag ett antal snedsteg i mörka nov. /dec., men nu är det upp på banan igen.
Lycka till ?!

... att vi som inte dricker giftet ska behöva 'förklara' oss. De som tjatar har ofta själva problem tror jag.
Jag brukar säga att jag mår mkt bättre utan. Eller Jag sover mkt bättre utan.
Nu i början på året är det ju mera accepterat som tur är: Jag vill ta det lugnt ett tag och ta hand om mig.
Lycka till, det är sååå värt det att slippa dricka ?!

... som många andra av oss som har mer eller mindre problem med giftet, underliggande utmaningar. Krav, tufft med anhöriga o s v. Alkoholens bedövning är ju omedelbar. Låter ju i o f s inte som du har jätteproblem, men vad skulle du vinna på att vara utan giftet, låt säga några månader? Vad skulle en annan snuttefilt kunna vara?
För egen del är motion extremt viktig, ger ju mera naturliga och hälsosamma kickar.
Bra att du tar tag i detta i tid, det blir inte lättare om man väntar.

Åh tack för ditt svar! Det bästa va ändå. Jag vill inte. De borde räcka. Ska prova nästa gång.

Så tröttsamt att man till å me ska behöva ljuga. Att de inte kan va accepterat. Men de är väl bara att stå på sig:)

Såja, nu tar vi det lugnt! ♡ En dag, en timme, en minut i taget. Ok, sammanfattningsvis en flaska på fredagen och en på lördagen. Hur har det varit alla dagar från den 17 november till den 29 december? Helnyktert! Fokusera på det sistnämnda. Du vet, alla gör misstag. Ta tillfället i akt och lär dig av det, så att det inte var helt i onödan.

Är säker på att du analyserat och funderat över alla tänkbara orsaker till det som hände. Om det hjälper, fortsätt! Om inte, släpp det!

Hoppas att du är på banan igen. Säger som jag brukar: Kom igen, nu håller vi i det här! ♡

Sänder massor med värmande och stärkande kramar i gråvädret! ♡

Era föräldrar ta ansvar för sig själva! Även om det känns hårt! Orimligt att din bror skall stanna kvar hemma för att vara förälder åt sina föräldrar! Säg åt honom att flytta om han har jobb och ekonomi för det! Att få en alkoholist att lyssna är ganska omöjligt! Hen måste komma till insikt själv! Läs runt här och läs alla berättelser ur verkligheten så förstår du vad jag menar! Man kan böna, be, gråta, skälla, ställa ultimatum! Inget hjälper om de inte själva vill! Det som däremot kan få dem att vilja sluta dricka är att de själva får ta konsekvenser av sitt drickande ex att nära och kära lämnar, tröttnar, inte vill va med längre helt enkelt! Sätt gränser runt dig själv istället och bestäm vad du vill vara med om och inte! Säg till din lillebror att göra samma sak! Och be även honom läsa här och lära sig mer! Kram

Jag bor hemma och har pratat med både min vuxna syster och mamma. Min syster stöttar mig väldigt mycket och vill att jag lämnar honom, min mamma är väldigt kall och säger inte så mycket om det. Min syster har försökt pratat med honom förut om att han borde söka hjälp för sitt mående och flytta ifrån sina alkoholister till föräldrar men han bryr sig inte, han inser nog inte riktigt själv vilka problem han har. Varken de psykiska eller alkohol och drogproblemen. Han vill iaf inte göra så mycket åt dem. Har tvingat honom att gå och prata med en psykolog nu iaf och han har varit vid bup en gång men jag tvivlar starkt på att han kommer berätta som det är så att han kan få den hjälp han behöver. Jag går och pratar vid kuratorn men det hjälper mig inte så mycket, vill helt ärligt bara bli fri från honom. Inte för att jag inte älskar honom, jag orkar bara inte mer! Men jag är så rädd för att lämna honom, rädd för att han ska supa ihjäl sig eller välja att avsluta sitt liv som jag skrev i första inlägget.
Igår skulle han komma till mig och jag hade planerat att prata ut med honom om allting men så hamnade han i en fyllecell när han var påväg till tåget och jag hade panik hela dagen då han inte svarade.

Jag känner inte för att dricka idag, men surar över att det inte blir något vin-mys i soffan på fredag kväll... Min belöning för att ha genomlevt ytterligare en vecka och trollat med knäna för att få ihop vardagen. Hur ska jag lyckas ta helg, vila, sova... utan lullull? Hur ska jag orka en vecka till sen utan min avslappning? Jag antar att det ger sig, och jag hittar andra avslappningstekniker, eller så får jag väl leva spänd som en fiolsträng tills det brister och jag tar mig till läkaren med stressen...

12 dagar är jättebra! ?
Jag är också jättetrött och har börjat bli lite tjock!! ??
Men hellre det än full och bakfull!
Att promenera är en bra början, vi får hälsopeppa varandra här på forumet!
Kram på dig!

Det finns mycket att oroas och ängslas över. Mycket i tillvaron kan man inte styra över, och man vet därmed inte hur det kommer att bli.

När det gäller att leva i nykterhet och frihet, så är min filosofi den att jag kommit till insikt om att jag inte kan dricka mer.
Att jag med vilja och sunt förnuft ska styra över beroendehjärnan, och därmed ta makten över mitt liv.
Jag har inga tankar eller idéer om någon högre makt, utan det är jag, endast jag själv som ska styra över, och bevara, min nykterhet.
För mig skulle det inte fungera att bevara nykterheten om jag skulle försöka överlåta åt någon annan människa, annan makt eller annat väsen att förhindra att jag skulle börja dricka igen. Nej för att jag ska känna trygghet och säkerhet med mitt nyktra liv, så måste jag lita på mig själv. Lita på att det är jag som styr och bestämmer. Från första nyktra dagen bestämde jag mig också för att inte vara rädd för kommande sug och frestande tankar. Rädsla ger ingen trygg frihet.
I övrigt finns det massor av saker i tillvaron som jag inte kan styra över, och som kan ge oro och ängslan. Medans min nykterhet är en av de tryggaste punkterna i tillvaron. Jag kan t.ex. inte göra något för att förhindra att släktingar/bekanta blir sjuka, gamla och går bort. Men jag kan genom att aldrig sträcka ut handen efter första glaset bevara nykterheten och friheten från alkoholen. Jag oroas och ängslas över sånt jag inte kan påverka, men är trygg med nykterheten.

Jag hoppas att du också Gunda kan hitta ett sätt att känna trygghet med just ditt nyktra liv.

God fortsättning på det nya året och kramar till dig Gunda

Arbetat idag och börjar känna av stressen. Jag vet inte om jag orkar med allt ansvar på arbetet.
Är det detta jag vill???
Stressen triggar mitt sug efter den avkopplande känslan som vinet ger efter en psykiskt stressig dag.
Jag är färdig med att ut och festa i alla fall, det lockar inte längre.
Men jag är trött och sliten även om jag har varit nykter och ledig en del i jul.
Jag ska vara nykter och försöka motionera mera och äta nyttigt så hoppas jag att min energi kommer tillbaka.?
Vinäger, nu tar vi en dag i taget framåt!
Kram

Alla frågor.
Är du sjuk?
Gravid?
Har du blivit religiös?
Bantar Du?

Så himla tröttsamt .. istället kan väl folk förklara varför de dricker..?

Efter ett tag vänjer de sig.
Jag har varierat mina svar..
För att jag ska träna imorgon
För att jag har ätit medicin
För att jag är allergisk, vaddå du tjatar väl inte på en nötallergiker att äta bara en liiiiiten nöt?
För att det inte är gott
För att jag kör.
För att jag inte vill.
För att jag bara dricker riktig champagne
Osv osv.

Hoppas att folk lägger av med frågorna.
De nya förvånade kommentarerna jag får nu är "va dricker du FORTFARANDE inte"???

Att läsa att nyårsafton blev så bra som den blev ☺️och att de nya året började nyktert ?..HEJA DIG..?

Hej! Att du är här och skriver är ju en finfin start :) Det borde jag också ha gjort för 20 år sedan! Jag fick liksom dig en väldigt osund relation till alkohol tidigt. Redan från första fyllan, när jag var typ 15 år, var det som kärlek vid första ögonkastet. Intresset för allt annat än festande försvann. Jag drack på samma sätt som dig i 20-års-åldern. Sedan följde många år med studier, småbarn osv, då jag blev upptagen med annat än att festa. Under senare år börjar den här osunda relationen till alkohol tyvärr göra sig påmind igen. Så jag får ta tag i det nu när jag är över 40 istället. Klart vi ska bli nyktra! Först idag, och sen imorrn... Kram

Känns bra att läsa denna tråden.

in på en kopp kaffe Jullan65.

Gott nytt år och kram på dig

Sitter här efter jobbet och känner mig sur och trilsk. Inte så att jag har något sug efter vin just nu, men jag surar redan över att det inte blir något mys-smuttande på fredag. Verkligen skitgrinig. Ingen lust alls att leverera på alla krav från höger och vänster, nerifrån och uppifrån, och fan och hans moster... Så lätt var det visst att bli överväldigad av livet. Måste hitta en ny "snuttefilt" innan jag bränner propparna. Eller så kanske det är på tiden att släppa masken och låta topplocket ryka istället.

Känner igen mig. Ta en dag i taget, jag brukar bestämma mig för "idag ska jag vara nykter", brukar också ibland skriva det i min tråd, det hjälper, jag får det på pränt liksom.

Ja, ger aldrig upp. Vill leva det fräscha, fria och spännande livet ?!

Härligt att du ser förändring i kroppen. Jag läste att du hade tagit något snedsteg under hösten... Underbart att du reser dig igen och fortsätter kampen!!! Det är väl det som är faran annars att man lurar i sig själv att ett nederlag betyder att allt är kört, så man kan lika gärna skita i alltihop. Men du bara vägrar gå på den lögnen. Strongt! Hejja dig!

Mitt spontana svar på frågan om man får säga upp kontakten med den älskade som vägrar söka hjälp -Ja det får man. Det handlar om självbevarelsedrift, att skydda sig själv från själsvåndan i att åka ständig berg-och dalbana mellan hopp och förtvivlan. Alla har rätt till kontroll över sitt eget liv, och orken att leva det. Sedan tror jag inte att ultimatum ställda utifrån någonsin får någon att ändra spår, på riktigt. Kanske gör de vad som krävs tills stormen har lagt sig så att säga. När omgivningen är litet lagom blidkad återgår personen till att göra som de vill. Verklig förändring måste börja inom personen själv. Men det är mina tankar som helt outbildad lekman. En hemsk situation sitter du i iaf... Styrka till dig!

Fint att gå på AA-möten. Jag ska gå i lite olika städer här intill min kommun för att se vad som passar mig bäst..Kram..

Chekar in igen efter ett års uppehåll från alkoholhjälpen. 2017 har varit ett väldigt händelserikt år, bra på många sätt med nytt Jobb och bra framtida investeringar.

Det som vanligt är rent deprimerande är alkoholen, små och stora skandaler har avlöst varandra. Har varit full när jag har haft ansvar över barnen tagit återställare osv.

Är riktigt trött faktiskt, funkar liksom inte med ett glas jo ibland funkar det men allt för oftast slutar det med ett djävulskt dåligt mående pyskiskt är de värst men blir även så oerhört dålig fysisk.

Har nu varit nykter en vecka och hällde idag ut all alkohol hemma. Har pratat med min fru som givetvis inget hellre vill att jag slutar dricka, fast hon säger det inte rakt ut hon vill väl inte hoppas på för mycket.

Var under 2016 nykter i ett halvår som ett test på om de sen gick gå tillbaks till ett mer kontrollerat drickande. Gick inte alls bra inte ens från början.

Man läser ju att man ska ta en dag i taget men ja vill sätta ett mål på ett nyktert 2018 kommer bli en tuff resa men jag ska göra vad jag kan. Minns mitt halvår i nykterhet med en inre frid som jag varken före eller efter någonsin känt.

Jag orkar inte tänka att vara nykter hela livet men klarar jag detta år nyktert måste ju jag ha en plan för resten av livet också.

Är lite darrig när jag skriver vad har jag gett mig in på? Försöker tänka positivt att detta kan ju bli början på en fantastisk resa.

Du berättar om din svärmor som har alkoholproblem och verkar må väldigt psykiskt dåligt. Så dåligt att hon kan ha självmordstankar eller försök. Tuff situation för er alla. Bra att du skriver här och söker stöd.
Du vill nu göra det tydligt att hon måste vara nykter om hon ska vara med er son. Det är ju en rimlig gräns att sätta och den handlar ju tydligt om hennes beteende, att dricka alkohol och inte henne som person. Det är en sak man kan vara hjälpt av att göra det tydligt varför man sätter en gräns, även att kanske bolla över frågan till personen och höra vad hen själv tänker om det.
Exempelvis;
"..om du dricker blir vi oroliga att , samtidigt önskar vi att du... och då skulle det vara annorlunda, vad tänker du om det här?" .

Det finns massor av klokheter och råd här på forumet, läs och skriv mer så dyker säkert något upp som passar dig.
Ibland tar det lite tid innan man får svar och man kan behöva skriva flera gånger.

Varma hälsningar,
Rosette

Anhörigstödet

Du tar hjälp av forumet som ett av dina verktyg, att undvika systembolaget när det är öppet är ett annat. Bra steg att skriva och berätta här, du är igång!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen