Senaste kommentarerna i forumet

Har en trevlig middag på stan framför mig och har beställt fler böcker för att förkovra mig. Det kändes skönt att kunna träna lördag morgon och i kväll begränsar jag mina glas och njuter av tillvaron. Så mycket bättre allt är i dag.

att förstå både själva medberoendet och hur en kan tillfriskna än att förstå vad missbruk är och vad det innebär att sluta. Beträffande missbruk finns ju ett specifikt och till synes(!) avgränsat problembeteende - drickandet - medan medberoendet är komplext och det är inte så lätt att se vad en ska sluta med. (Inom parentes sagt är mekanismerna i missbruket också komplexa men det finns ett synligt beteende att upphöra med.) Det finns mycket bra att läsa om medberoende, t.ex Sanna Lundells & Ann Söderlunds bok Djävulsdansen och Carina Bångs bok Släpp kontrollen - vinn friheten.
Gå in på Alanons sida http://www.al-anon.se/till-dig-som-ar-ny-2/ och läs där, jag kopierar sista stycket ur texten "Till dig som är ny":
"I Al-Anons gemenskap lättar vår känslobörda när vi delar vår erfarenhet, vår styrka och vårt hopp med varandra. Genom att gå på möten inser vi efterhand att många av våra bekymmer har med våra egna attityder att göra. Vi försöker förändra våra attityder och kommer till insikt om vilka skyldigheter vi har mot oss själva. Vi upptäcker vårt eget värde, finner vår inneboende kärlek och växer med andligen. Huvudrollen i mitt liv spelas inte längre av alkoholisten utan av mig själv och jag tar kommandot över mitt eget liv, det enda liv jag har någon makt över."
Bästa sättet att förstå hur det kan vara hjälpsamt är att gå på möte, flera, och känn efter själv!
Och kom ihåg att det är möjligt att ta makten över sitt liv! / mt

Hur har man orkat??
Jag vet att många här inne har haft det värre än mig, men jag kan inte fatta hur jag stod ut.
Jag läser skräckhistorier på forumet och känner mig illa till mods och på samma gång tacksam över att jag brutit i tid.
Jag blir på ett sätt imponerad av hur man som människa kan utsätta sig för daglig ångest och bakfyllor gång efter annan, må fruktansvärt dåligt och svika sin familj och sina vänner hela tiden..
Tänk om man vore lika målinriktad när det gäller husrenovering och gräsklippning.
Men de sakerna ger inget rus så det kvittar?

Blev ju ingen utgång, satt i soffan och tittade på Dobidoo.
Somnade klockan 21:30 och vaknade 05:30? Otroligt skönt att inte ligga och vrida sig och fundera på hur man kom i säng, eller om man såg klart filmen.
Sedan skulle man ju se till att slippa familjeaktiviteter så man kunde ta några öl tidigt, efter ölen visste jag att kräkningarna skulle komma, men efter det så var det bara att dricka vidare, började alltid med folköl, minst slöseri med dessa.
Sen efter kräkningen eller kräkningarna så blev det 7,3or.. Med en tidigt start på förmiddagen så blev det oftast en tupplur vid 16 och sedan på drickat igen..
Somnade allt som oftast vid 20:30..

Vad gör man när man super då??
Jo man skickar sms,förverkligar sig själv via you tube, ringer kompisar och en massa annat samhällsnyttigt?

Jag letar också flaskor och har liksom du lärt mig att kolla innehållet även i andra sorters flaskor. Men jag har det lite lättare än du, för jag bor inte ihop med honom. Och hemma hos mig är det nolltolerans som gäller, och det vet han. Oftast funkar det, men jag får sätta ner foten rejält med jämna mellanrum. Vad han gör hemma hos sig kan jag ändå inte göra något åt. Mitt krav på honom när det gäller den saken är att han inte ska försöka ljuga om drickandet när vi pratar i telefon. Och jag hör direkt när han har druckit så där har han inte en chans och det vet han...

Mitt tips till dig är iaf att inte tycka synd om din man för att han är deprimerad osv. Den saken kan han faktiskt påverka själv genom att söka hjälp för sin depression (och dricka mindre!), men jag misstänker att han inte vill något av det (min är likadan). De framställer ju gärna sig själva som offer.

Kram

Bra gjort att inse detta. Om det är riktiga vänner kommer de förstå och stötta dig. Din familj kommer stötta dig. Håll dig ifrån situationer med alkohol i början så slipper man att falla för frestelsen. Du kommer må så mycket bättre och ha mer pengar och faktiskt roligare.

Igår firade vi med champagne och vin till maten. Det var så gott men när vi kom hem var det bra! Inget mer...
Har varit nykter i 10 dagar innan. Det kändes inte som ett misslyckande eftersom jag (Lena) valde att dricka. Men de andra dagarna när suget har rullat över mej som en stormvind då är det inte jag utan A som hade bestämt, då hade det varit ett misslyckande!
Oj vad svamligt det blev.... Ha ha
Huvudsaken att jag fattar själv.
Nu skall jag o sonen på monster jam! Idag blir det en nykter dag.
Kram

Det är som AA fast för medberoende som du verkligen är. Där kan man träffa andra och prata om detta, kanske få råd och tips hur man ska gå vidare. Man kan träffa nya vänner som man kan dela sin bekymmer med.

Al-anon, hur hjälper det att gå med där ?
Kan någon, Aeromagnus eller någon annan, förklara för mig.

Behöver du en så finns jag här, bor i Lund, tjej

Att höra.
Kämpa på

Berätta för mamma om detta. Du är så pass gammal att du kan välja vart du vill bo.

Du finns alltid här när jag tittar in. Som en skyddsängel seglar du omkring med vänliga ord och uppmuntran. Tryggt och skönt. Tack för det. Att du orkar hänga kvar och engagera dej.
Jag känner att jag, med min erfarenhet av egna alkoholproblem, skulle vilja svara dom som har det svårt. Men min energi räcker just nu inte till det. Det är skönt att vara fri helt enkelt och slippa tänka på att dricka eller inte. Under många år fylldes ju ständigt tanken på att dricka; när, var, hur mycket, har jag tillräckligt. Lång tid efter att jag slutat tänkte jag också hela tiden på att jag inte skulle dricka. Det har jag länge varit fri från.
Roligt att du minns min "göra en Holknektare"! Han var verkligen min förebild för hur man inte ska tro att man kan dricka "normalt" igen då man varit fast i missbruk. Det tragiska är att jag nyligen hörde att han åkt fast för roderfylleri. Han hade tagit"en flytande lunch" på två starköl som han sa. Det betyder ju att han halkat dit igen...
Den förföljelse jag utsätts för är väldig tung, tack för din medkänsla. Sonen utsätts också förstås men han har blivit bra på att hantera. Man ska aldrig gå i svaromål men det är svårt då man har barn ihop och jag lider både med honom och de stackars barnen, 9 och 10 år. Mamman blir alltmer ostabil. Jag har i alla fall tid hos en psykolog som är specialist på sånt här. Jag måste lära mej hantera all ilska och hat jag bär på annars blir jag sjuk av det. Det är grov ärekränkning då man sprider förtal på facebok, jag har talat med polisen, och jag har mer än nog. Jag dokumenterar och sparar för kommande tider.
Ha det gott!

Dag 42 lördag, inga sug och mår bra. Hinner inte/har inte behov/vill inte läsa här på ah så ofta. Ett bra tecken. Dock är jag här ändå minst en gång varje dag. Ett mål. En vana. Livlina.

att hålla sig nykter. I går kväll kom månen upp som ett gigantiskt orange klot strax över horisonten. Jag stod länge och betraktade den, jag kunde se oregelbundenheterna på ytan och inbillade mig att jag till och med skulle kunna se månlandaren om jag bara ansträngde mig lite. I morse var den på väg ner mot en horisont som såg ut att brinna när de första solstrålarna träffade den. Morgondimman låg tätt över marken så att bara trädtopparna stack upp ovanför den och fick mig att tänka på snötäckta vidder. Det var syner som skänkte ro i min själ.

Jag är tacksam för att jag får uppleva sådana här stunder. De stärker mig, ger mig perspektiv och fyller mig med en djup tacksamhet. Jag har haft svåra stunder i mitt liv men så har jag haft många, många sådana här ögonblick också. De är som foton jag kan ta med mig och titta på när livet känns svårt. Just nu samlar jag på sådana från den här tiden, högt uppe i ett torn med utsikt över världen. Snart nog kommer jag att sitta i en glänta i skogen och får se allt från en annan sida. Det ska bli så spännande att prova på att se allt på nära håll, att leva i naturen i stället för ovanför den.

När jag kom upp i morse hörde jag ett underligt ljud i fjärran. Det var en schaktmaskin i full gång med att flytta jord från en plats till en annan i syfte att, tja, vad vet jag. Kommunen har i över ett år nu hållit på med att dumpa jord i stora högar på en åker, då och då kommer det någon och kör runt med den där stora, bullriga maskinen och slätar ut högarna så att det blir plats för mer. Villaägarna som bor alldeles intill uppskattar säkert att det här sker klockan halv fem en lördag morgon.

Ha en härlig dag!

i din tråd. En lite 'sträng' kommentar med hänvisning till ditt senaste inlägg där du hoppas att det kan bli bättre.... Det kommer inte att bli bättre .... du måste göra det. Du har tagit det 'yttre' steget. Livet väntar på dig! Lördagskram / mt

Flera år nu sen jag sökte gömmor men jag kan ännu känna känslan.... En lite upphetsat sökande.... ibland ett överraskande fynd.... länge en märklig blandning av förtvivlan och triumf när jag hittade bevis för det jag visste. Med tiden en tung trötthet. Jag försökte olika strategier, till exempel ett kärleksfullt kort bredvid fyndet ' tala med mig FÖRE du dricker' - eftersom han alltid sa att jag inte lyssnade och därför drack han. Typ. Jag ställde på bordet, tömde ut, konfronterade, teg.... Allt lika meningslöst. Den insikten måste jag dock komma till själv. Det måste bli min insikt.
Så därför håller jag med dem som svarat tidigare ..... dock med full förståelse för att det här är din resa, din väg. Fortsätt skriva och kom ihåg att det är möjligt att ta makten över sitt liv! Det egna livet. Kram / mt

Så bra att du skriver och berättar hur du har det! Många, alltför många, barn har det som du och din lillebror. Så får det inte vara! Det är absolut inte ditt ansvar att se till att din pappa hålls nykter. Det ansvaret måste han ta själv. Tyvärr är det så att den som är beroende har svårt att sluta då beroendet liksom tar överhand över den egna viljan.
Du ska berätta för din mamma att pappa inte håller sig nykter. Hon har alldeles rätt i att ni inte ska vara där om han dricker. Det är både för att det är obehagligt men också ifall att nånting händer som en vuxen behöver kunna ta ansvar för. När din pappa är nykter och klar i tanken vet han också det!
Lova att prata med din mamma idag. Du kan gärna visa vad du skrivit här! Och skriv och berätta hur det går är du snäll.
Du får säkert fler svar under dagen! Stor kram från en tant som också varit ett barn med en full pappa / mt

och välkommen in i värmen! Du får säkert många kloka svar under dagen från de som vet vad du går igenom. Ville bara säga att det är fint att du sökte dig hit. Hoppfullt! Allt gott / mt

Så bra att du hittat hit och börjar sätta ord hur du har det i livet! Också bra att du har kontakt med mänskor som vet vad det är frågan om. Annars skulle det känts väldigt oroligt när jag läser hur du har det. Om du läser omkring här i andras trådar kommer du att se att du är långtifrån ensam om att ha tappat bort den egna livstråden i kampen att försöka rädda en annan.
Du har förstått alldeles rätt! Det är ditt liv du måste hitta tillbaka till och ta makten över. Tufft jobb men det går och det är värt all kamp! Hoppas du snart hittar så mycket kraft att du orkar börja söka dig tillbaka till jobb och vardagsrutiner.
Jag önskar dig goda möten i helgen! / mt

När man trots att liemannen knackat en på axeln och frågat om man har lust att följa med, ändå faller tillbaka?
Det känns faktiskt helt kört när man inte fattar att det måste vara nog nu.
I morse fanns de allra bästa tankarna om att leva sunt i skallen. Det höll till ca klockan sju på kvällen, sedan var det kört...
Fortsätter man för att man har en deathwish???
Nåt fel i huvudet måste det ju vara?
Är bara så satans rädd, och vet inte längre hur jag ska tackla detta. Jag kommer att dö av detta om jag fortsätter, men ändå...
Men, i desperationen känns det ändå bra att få skriva av sig hos er.
Godnatt på er. //Buzzz

Tack för ditt stöd spacebabe??Jag har bestämt mig för att sluta helt med alkohol nu. Kommer inom tid att prata med mina närmaste vänner och familj om mitt beslut. Kommer bli lite halv jobbigt kanske men i slutändan så blir det nog bra. Min pappa är alkoholist, så jag har säkert ärvt den fina genen? Tänker man efter så vad fan är alkohol jämfört med sin familj å kärlek till kvinnan i sitt liv! Det ska vara ett lätt beslut. Men jag vet ju att jag kommer få kämpa i vissa situationer. Försöka ha en vacker bild i mitt huvud som man plockar fram å tänker på då. Hoppas du kan prata med din man och han förstår hur du känner med hans drickande. Har han mina "fina" egenskaper å säger massa elaka saker? Vad som fick mig att tänka var när min fru sa att jag hade sagt att hon har ett kallt hjärta? Hon är den mest underbar kvinna jag vet och så omtänksam som sätter oss i familjen i första hand. Jag är ju som sagt bara 39år och har förhoppningsvis lika länge kvar att leva. Hur länge har du haft det så som ni har det?
Värmer att du tog dej tid att svara mitt inlägg❤️

/H

Jo det går bra, frisk, nykter och böckerna är riktigt bra. Har jobbat som en tok och har inte orkat skriva, dock inne här dagligen och läser. Tack för er omtanke ?

och att livet känns kul. Det är du sannerligen värd för att ta till ett slitet uttryck. Önskar dig en riktigt härlig helg! / mt

Så roligt att se dig här! Du är en av dem jag minns av alla som passerat. Jag beklagar sorg och bekymmer du mött och gläds med dig i nykterheten och friheten! Jag nämnde dig nyligen här efter att ha sett Holknekt i ett Debattprogram där han var upprörd över information att en missbrukare kan lära sig dricka måttligt. Visst var det du som myntade uttrycket 'göra en Holknektare'? Jag var hur som helst imponerad över att han rest sig, igen, och träder fram och berättar om sin kamp.
Fy tusan med den förföljelse du är utsatt för, minns att du skrev om den tidigare. Helt skamlöst. Så starkt av dig att tänka på barnbarnen och stå stabil i din självaktning! Du har min djupa respekt! / mt