Senaste kommentarerna i forumet

@Delfinen80 grattis till snart 2 månader❤️Helt rätt att föregå och meddela att du vill ha alkoholfritt alternativ. Är nog bra med att du har strategi för hur du ska tacka nej, antar att det blir en del undringar. Och jag håller med om att 1 eller 2 glas varken gör till eller ifrån. Jag har alltid tyckt antingen dricka så man känner nåt eller också kan det vara. Det säger väl allt om mina problem. Och du ska vara väldigt stolt, gör stark👍❤️ Hoppas du får en kanonhelg!!! Kram

Sommaren är slut tyvärr halkade jag dit en dag på semestern men det blev en dag. Mår väldigt dåligt psykiskt just nu, mest på grund av jobbet som gör mig sjuk men jag måste ha en inkomst så jag kör tills det tar slut. Hösten kommer bli tuff med stor operation av mitt barn. Jag lever och finns för han och min övriga familj. Ser fram emot varje fredag och skyr måndagar som pesten. Hoppas att ni haft en bra sommar och att ni förblir nyktra.

Vad kul bra jobbat. Var nöjd med dig själv. Jag är specialist på att nedvärdera mig.

Tack, Amanda L, min sambo och jag har slutat tillsammans och samtidigt, annars hade jag nog aldrig klarat mer än en dag - dock har vi olika mål: jag vill bli alkoholfri och han vill "hålla upp".

Så klart man får försöka hålla sig undan släkt och bekanta som dricker mycket, men jag får också skuldkänslor av att inte orka träffa dem.
För övrigt läste jag ett tips här i AH, om en stöd-app för missbruk: I am Sober. Har prövat den en vecka och den känns också som ett bra stöd. Man får ta hjälp från flera olika håll och hela tiden hålla tanken om alkoholfriheten levande.

@Se klart Underbart❤️

Godkväll ! Går mot en helg där jag ska resa iväg en weekend innehållande shopping , stadsturer, museum och restauranger . Ikväll kom inbjudan om en fördrink innan restaurangbesök och det kändes bra för mig att ”förekomma /förvarna ” eller kanske rätt och slätt informera om att jag sen ett tag inte dricker alkohol men att jag gärna tar något alkoholfritt 😀 Svaret kom fort om att det alternativet finns och än om det är självklart kan man tycka så kändes det gott för mig. Utgår från ändå att jag får frågorna i helgen om varför /varför inte kring alkoholen men jag är beredd med mitt lugna och avdramatiserade svar på det; jag mår bäst av att inte dricka. För så är det. Har försökt rannsaka mig själv inför helgen då jag kommer att vistas i miljöer och med människor som förknippas med alkoholen och kanske framförallt mina mer positiva upplevelser av alkohol ; avslappnande , roligt , mysigt och oftast inte För mycket dvs inte sammankopplat med ångest/ minnesluckor . Men , hur mycket jag än pressat mig själv så känner jag uppriktigt ; nej jag är inte sugen. Ett eller två glas skulle inte göra mig mer avslappnad , gladare , mer i mysig stämning än vad jag kan framkalla eller känna av att bara vara jag. Jag blir lugnare utan och slippa tänka tanken om hur mycket eller lite jag kan dricka . Cola zero och alkoholfritt kan däremot dricka hur mycket jag vill utan att bli det minsta personlighetsförändrad .

Två månaders nykterhet om 6 dagar. Ja jag är stolt 😀

Kram till er alla 🥰

@Varafrisk Jag kan inte ens föreställa mig sorgen du bär med din dotter men jag tycker du är oerhört stark som jobbar så bra med dig själv med den hjälp du får.

Så skönt att ni är något på spåren med din känsla. Jag kan tycka det är jobbigt att behöva gå till botten med grundorsaken till en känsla. Den kan riva upp gamla minnen eller fragment av minnen som är jobbiga men jag har fått till mig att problemet är lösningen och därför har jag låtit mig guidas till fruktansvärda barndomsminnen. Jag har fått greppa tag i det lilla barnet i mig och försöker förstå hennes (mina) grundinställningar som sattes då. Jag försöker nu tänka mig att jag omfamnar det lilla barnet, ger henne trygghet och kärlek. Detta har hjälpt mig att förstå mig själv men jag är lite kvar i känslorna, kan inte helt släppa det men det är så nyfunna minnen så jag antar att jag behöver processa och läka dom lite nu när de är nyupprivna.

Stort grattis till dina 8månader! Du är helt fantastiskt!

Kram❤️

@Natalia hej och hej alla ni andra! Vad härligt att höra att kisse mår bra!
Med mig är bra, mycket jobb, vilket är bra, då håller jag mig på mattan när det kommer till enheter. Ska bli skönt med helg!

@erivan Så gott att höra❤️ Ja det gäller att jobba in nya vanor. Bra jobbat💪

Med mig är det bra, haft en dålig dag bara idag. Jobbig känsla jag inte kan sätta fingret på men det brukar gå över till dagen efter. Ibland kommer jag på vad som gnagt och ibland inte.

Kram❤️

@Natalia
Åh vad härligt att höra din Pälskling är återställd. Min Misse mår bra och gillar att hänga ute. Men som tur är kommer hon in då och då och gosar med Matte💕
Allt gott. Önskar en fin torsdagskväll☺️

@Amanda L
Jo jag såg svaret. Skall testa nån av dem.
Har bestämt mig nu. Skall fortsätta på den nyktra banan. Inser att jag mår bättre.

Jag är tacksam jag är nykter. Var tidigare i veckan med några kollegor på en tjänsteresa - med massa jobb, vi bodde lite enklare, i en stuga med var sitt rum. de hade "så klart" bunkrat upp med öl... nu fick de inte i sig lika mycket som de hade tänkt eftersom vi behövde jobba hårt och kliva upp tidigt (de har väldigt bra arbetsmoral), men kändes ju ändå som att. pust. vad skönt slippa känna man vill dra med sig sådant mitt i veckan. Det känns som de passerat riskbruk.

@Lonely Man Såg du Kristoffers svar? Det hette Life Ring som jag läste om. Då har du ju två grupper du kan pröva om de även har nätmöten.
Kram och hoppas det vänder för dig snart.❤️🙏🏻

Kikar in...
Hur har ni det? Hoppas du hinner andas lite emellan @Påvägmothälsa ❤

Vad gäller kattstugan är min kisse nu helt återställd. Han mådde inget vidare några dagar efter veterinär även om inget ingrepp krävdes. Hur mår alla era kissar?

@Ölandstok När suget försvinner är det inte så svårt längre. Jag har inga problem längre med att folk dricker runtomkring. Jag tycker inte du ska vara så orolig. Fokusera på ditt eget mående och hur du vill leva. Lita på processen, med tiden kommer nykterheten och nya vanor ha fyllt ditt liv. Det vad andra gör eller tycker blir oviktigt.
Igår träffade jag gamla vänner på restaurang som jag inte träffat på ett år av olika skäl. Då drack jag alkohol, nu drack jag bara alkoholfri drink, alkoholfritt bubbel och dito rödvin.
Inte en enda gång undrade de över detta. Inte kändes det obekvämt för mig heller. Kort sagt, det blir det nya normala.❤️👍

@Varafrisk Grattis till 8 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Vjlo Grattis i förskott till 6 nyktra månader! 🥳🥳🥳 När man utan problem kan ta ut sådant i förskott är man stabil i sin nykterhet.

Kram 🐘

Ska tillägga att hon är 45 år

@Sladdlös Det började för kanske 25 år sedan, men vin som avslappning på kvällarna. Detta eskalerade så pass att hennes dåvarande partner reagerade och sa ifrån att han tyckte hon drack för mycket. De hade då ett barn, den första dottern.
Hon började då dricka i smyg, och gömma flaskorna för honom. Hon drack till och med ibland under andra graviditeten med dotter nummer två.
Han fick nog, för bråken blev ju oftare och tätare, och hon slutade inte dricka. Det har efter honom varit karl efter karl som kommit och gått, men de har alla gett upp på grund av hennes drickande. Hon har sakta med säkert blivit värre i sin personlighet under drickandets gång. Förr var det bara under tiden hon söp som hon ändrades, men nu är det även när hon är nykter. Jag tvivlar på schizofreni, utan hon har supit sig till skador i frontalloben och hippocampus. Hon är bortom räddning nu.

@gros19 Det är socialen vi anmält till, och dit polis och läkare anmält också. Det har under alla dessa år inte fungerat. De har stöttat barnen med samtal ett par gånger i månaden under flera år, och även de har berättat om vad de gått igenom med sin mamma, men ändå händer ingenting. Det är rätt stört att det får pågå i flera, flera år , rätt under socialens näsa med deras fulla vetskap.

@Varafrisk ❤ grattis till 8 månader! Fint att höra att ni kanske är något på spåret, jag hoppas det hjälper dig framåt ❤

Kloka ord @Amanda L och jag tror du har helt rätt!
Är ändå lite nervös för lite större utmaningar typ när alla runt omkring släpper fokus på min nykterhet och det är dags för att avstå julsnaps och försöka ha en nykter nyårsafton etc. Jag har hittills t.ex. undviket att umgås med människor som det är naturligt att ta ett glas med, med det vill jag ju inte göra hur länge som helst. 🥰

@Charlie70 @Himmelellerhelvette @Surkärring Tack för att ni undrar🙏🏻❤️

Jag är SÅ trött…….Min dotter kom hem i måndags kväll. Vi var och hälsade på henne i lördags men det blev inget bra. Efter tio minuter en kvart ville hon avbryta besöket. Hon var så arg. Kanske främst för att jag/vi försökte ”trösta”
istället för att bara lyssna. Så som nuläget är så upplever jag henne inte lika manisk men mycket skör😨Ilskan är nära t hands. Jag tänker att när hon har landat lite mer då kommer verkligheten ikapp och det är mycket som ska fixas. Polisiära saker, saker som tappats bort mm. Det går inte med ord beskriva vad mycket svårt min man och jag har upplevt under de senaste veckorna 😢

Man kan inte hålla distans till en psykiskt sjuk människa definitivt inte om det är ens egna dotter! Fastän man kan tro att ens egna resurser är på väg att ta slut så tar de inte slut. Vad jag gör nu är att i kontakten m min samtalskontakt försöker rodda i varför jag är livrädd att förlora min dotter, varför jag behöver ha sådan kontroll. Igår berättade jag om några händelser som inträffat när jag var 7 resp 17 år. Som min terapeut tolkade som traumatiska händelser. Som har med övergivenhet att göra. Vi är ngt på spåren….

Idag har jag varit nykter i åtta månader💪🏻🙏🏻Jag brukar sällan se min egen bedrift i saker som jag genomför detsamma med nykterheten. Min behandlare fick mig att ändå förstå det stora i det. Och jag är stolt över mig själv att jag kommit så långt i mitt tillfrisknande i synnerhet nu när det har varit så tufft! Det finns inga tankar på att vilja dricka!!!

Nu ska jag gå ut och lägga mig i solen☀️Kram❤️

@erik1830 Du kan i alla händelser ringa Alkohollinjen här, där du kan vara anonym. Där kanske du kan få mer tips.

@Ölandstok Att skapa nya, bra vanor tror jag är viktigast på sikt.
Att se till att alkoholen minskar i betydelse, helst helt…🥰