Senaste kommentarerna i forumet

@Daemon Detta forum är värsta byggkursen😂. Precis, en skruv i taget och huset växer allt mer och mer. Blir allt stadigare och klarar stormiga vindar, skyfall och snöoväder. Men byggfusk kommer att skapa röta i huset, så det gäller att följa sin byggplan till punkt och pricka och inte göra några avstamp från det.

Du jobbar på så otroligt bra och är en ambitiös och flitig snickare! Sov gott!❤️

Snart dax att släcka lampan….

Har firat Morsdag m min son och svärdotter. Skulle grillat men det råder eldningsförbud så vi åt smörgåstårta istället. Åkte några mil hemifrån t en äng men det var väldigt kyligt. Min dotter har jobbat. Kom hem ikväll m vår ena bil. Hon brukar låna den på helger för då går det ingen buss. Fast Mors dag och andra högtider är inte så speciellt för henne. När hon var lite var det annorlunda. Med tiden har det blivit så att jag har lite svårt för Mors dag. Det blir lite kommersiellt. Helt plötsligt är alla mammor så fantastiska. Det är inte alltid så…

Känner mig lite låg. Det beror väl på flera saker. Postakut abstinens, beskedet fr cancergenetiska, jobbsituationen. Fick även veta att hen som jag möter på mina möten tagit överdos… hen lever men mår så dåligt…så himla sorgligt🥲

Imorgon är det eftervård vilket jag tycker är skönt👍🏻

Godnatt 😴🤗

Oups!

Två månader går så fort, tiden går långsamt när man inte har så mycket att göra.
Och då måste det betyda att jag har det precis tvärtom, och vet ni, det stämmer?
Ibland känner jag att jag inte hinner med när alla hjulen snurrar allt fortare, och blir stressad och irriterad, och så finner jag mina små öar med mental återhämtning, och jag bevarar de så bra.
Varje gång de bjuds så låter jag de få komma till mig, tillåter mig njuta och bara få vara.
Är man för mycket stressad så ser man de inte, men vet man om att de kommer så slår jag på nödbromsen och stannar upp, nu ska jag njuta och skiter i allt annat.
Det här är en sak jag har lärt mig efter min utmattningsdepression, en oerhört viktigt sak att släppa fram, lev och få låta leva.

Skit händer nu och då, men låta det få rinna av en som vatten på en gås.
Ibland är det ”bara” pengar, det kommer nya så småningom.
Ibland är det en saknad vän, men där är det samma sak, det kommer nya, det finns en orsak till allt och kan du inte göra något åt det så är det ödet.
Framtiden bjuder ofta på något nytt, och det svåra är att våga och orka att släppa det gamla.
Jo jag vet, jag har det problemet, men det har blivit bättre.
Det är lite som att bli nykter, svårt att släppa det gamla, och anamma, låta det nya komma till mig.
Inte lätt, men om man är öppen för ta in nya grejer så kan det göra en stor skillnad.

Inför helgen handlade vi lite innan vi for till stugan, bara jag och frugan.
Svängde in på bolaget, frugan behövde små flaskor med skumpa så hon kunde blanda Aperol Spritz som hon tycker så mycket om.
Vant slängde jag ett getöga på alkoholfria hyllan och letade nyheter, och köpte på mig lite ny balla grejer, man måste ju testa och skapa sig ett omdöme.
Döm om min förvåning, jag fann ett gott rödvin, helt otroligt.
Liten svart aluminiumburk som det stod zero point five på, en pinot noir druva.
Glömde bort den och allt hamnade i kylen, när vi skulle äta middagen sent på kvällen så var den ju kall, inte alls bra för ett rödvin, men den smakade helt okey, t.om frugan tyckte den var god så hon nallade lite på den, nu undrade man ju hur den smakar när den har uppnått rätt temperatur, men det hann jag ju aldrig.
Så den kommer jag garanterat testa igen, men då i en bättre temperatur.

Har varit på en tjänsteresa under veckan, då i England nära Cambridge.
Inte heller svårt att få tag på alkoholfria öl precis överallt, hotellet eller den lokala puben.
Ingen lyfter på ett ögonbryn eller frågar varför, mitt sällskap accepterar mig för mina val.
Det börjar kännas som det alkoholfria alternativen börjar ta mer och mer mark, överallt.
Veckan innan var jag och frugan med våra bästa kompisar på en weekendresa till BudaPest.
Jättemysigt men vädret var bättre hemma, trots det åt vi och drack gott för ca halva priset mot hemma, vi hade inga som helst förhoppningar och tog det som det kom, varje dag var oskriven.
Men fullskriven till kvällen, vi har helt utmattade men lyckliga, utan att egentligen planerat någonting, här ser mysigt ut, vi går in och blev kompisar med servitrisen.
Men när det var torrt och varmt låg det många utslagna i parkerna, tråkigt att de finns.

Ikväll har vi besökt min gamla mamma som sken upp i sitt allra bästa humör, hon älskar när vi kommer många och hälsar på henne, syrran och svågern.
För att minska besvärligheterna för henne så köpte vi med oss middagsmat till alla.
Man ser hur lättade hon blir när hon inte behöver fixa med en massa grejer, bara en kaka till kaffet som hon kunde förbereda när hon hade tid långt i förväg.
Hon blev inlagd på sjukhuset för några veckor sedan och fick sig en rundsmörjning, en genomkoll och hon blev mycket piggare efter ha bytt ut en massa mediciner.
Mycket prat om sjukdomar och döden, men man får hålla sig tåls, det är en så kort tid att man måste stå ut, man kommer snart hem igen och då är allt som vanligt.

Jag gillar att titta framåt och inte hålla kvar i det gamla, visst kommer vi alla att dö en dag, men vi behöver inte tjata så mycket om det, det blir nog bara svart och allt blir ingenting.
Mina drömmar om reinkarnation finns nog inte, även om det kittlar mina sinnen.
Jag gillar att hålla kvar i det som ger mig energi, vara vid stugan och se hur livet i naturen tar fart igen med en otrolig energi, det smittar av sig och ger mig kraft.
Att få umgås med de som gillar mig och jag kan ge något tillbaka, ett skratt ett leende, en historia.
De som suger min energi ur mig ger jag inte lika mycket utrymme, utan svälter deras närvaro i min.
Jag väljer de jag älskar och omfamnar dem, jobbiga vardagar går i svartvitt medans helgen går i sprakande färgfilm och min frusna själ smälter som ett vaxljus i strålande sol.

Livet ler just nu emot mig, och jag ler tillbaka, jag känner en inre harmoni.
Kanske kanske har det något att göra med att jag tog mitt liv tillbaka genom att välja bort alkoholen som ville ta över mitt liv helt och hållet.
Värt att testa för den som vågar, insatsen är stor, men vinsten mångfalt mer.

Tjing!

Berra

@TappadIgen Intressanta funderingar du har. Tankar på om man skulle ha handlat annorlunda och önskan om att man förstått mer, där och då. Så kan jag också tänka om saker, tänk om jag visste då, det jag vet nu. Då skulle jag nog ha handlat annorlunda. Sen tänker jag att det man inte vet, kan man inte veta att man inte vet. Det får man veta via facit i hand eller via sina erfarenheter. Man lär sig hela tiden nytt via sina erfarenheter. Man ställs inför situationer som man inte varit med om tidigare och man har ingen erfarenhet av hur man ska handla i situationen. Man provar sig fram, kommer fram till olika lösningar och bygger hela tiden på med mer erfarenheter och nya lösningar.

Så det är svårt att exakt veta vilka blinda fläckar man har idag eller se det man inte kan se just idag, för man vet inte vad man inte vet. Det bästa man kan göra är att försöka förhålla sig ödmjuk inför detta och ställa frågor till sig själv ”Är jag verkligen säker på att jag vet hur det förhåller sig? Kan det finnas annat sätt att tänka på? Vilka andra sätt skulle jag kunna tänka på?” Att man ställer frågor för att få veta mer om olika saker och hur det kan förhålla sig. ”Berätta mer, hur tänker du?”. Att vara ödmjuk inför att det finns många olika sätt och att man inte alltid kan veta vad som är rätt. Det som är sant och rätt för mig är inte alltid sant och rätt för någon annan. Det bygger på kunskap och erfarenheter och kanske till att man kan ändra åsikt om något. Man får fler dimensioner att tänka i vilket utvecklar ens tankar.

Jag tycker att det är spännande att vidga mina vyer och det gör jag genom att öka min självkännedom om hur jag tänker om saker och ifrågasätta mig själv om detta. Min världsbild blir större och jag får bättre förståelse för både mig själv och andra. Jag kan ändra på tankar jag haft och förkasta dem, för jag har fått ny kunskap och nya erfarenheter. Jag kan ibland ångra att jag inte gjorde på ett annat sätt, men tänker att där och då gjorde jag det valet och det var rätt då. Sen finns det också saker jag kan ångra att jag gjort, men jag har förlåtit mig själv och tagit lärdom. Jag ska göra bättre nästa gång och jag kan också be om förlåtelse om jag gjort fel mot någon.

Jag tror att din mamma vet att du gjorde så gott du kunde, där och då och det är ok❤️

@Kennie Tack ❤️
Ja exakt, så är mitt drickande. Kan gå ett tag men 9/10 gånger blir det kontrollförlust.
Ja som det ser ut nu måste jag undvika uteserveringar efter dagtid, barer, firanden - allt verkar lura mig till att kunna (vilja) ta ”ett glas som alla andra”. Jag vet inte hur många gånger, hur många år det ska ta till att förstå att det inte går men snart har jag ju saboterat saker jag verkligen bryr mig om. Så det är lite svårt att veta hur man ska gå tillväga förutom att bara träffa folk på dagtid och annars låsa in mig själv så jag inte får känsla.

@vår2022 Bra beskrivning! 😁
Jag trodde aldrig jag skulle lära mig bygga hus, men här på forumet börjar jag lära mig grunderna. En skruv i taget. Trodde helt ärligt inte att jag skulle klara en så här lång period utan alkohol. Vill absolut inte tillbaka till ruta 1!

Trevlig kväll! 😊🎶

Tack för fina ord @skillnaden och @AmandaL, det gör mig glad!

Hej,
Fint att du tar nya tag. Finns det något du kan göra förebyggande? Någon situation att undvika, eller komma med rätt verktyg till? För om jag minns rätt är ditt problem inte att du dricker ofta, utan att det spårar ur ibland när du dricker? Själv kommer jag alltid beväpnad med alkoholfritt när jag träffar folk som jag tidigare druckit mycket med.

Idag är det mors dag. Det är några år sedan min mor gick bort, alldeles för tidigt. Det känns fortfarande overkligt, på något sätt som är svårt att förklara. Samtidigt har tid hunnit förlöpa och någon form av distans har hunnit forma sig också. Egentligen är det ju motsägelsefullt att det skulle kunna förhålla sig på det viset, men som sagt är det svårt att förklara.

Något som slår mig är hur lika jag förhöll mig till min mors sjukdom som jag gjorde till min egen alkoholism. Det var som att endast en liten del av mitt förnuft ville erkänna det medan den större delen av mitt medvetande tycktes förneka det. Som om att jag kunde lösa en matematikuppgift på pappret utan att egentligen förstå den eller vad det innebar. Det känns så overkligt på något vis för samtidigt som jag vill tro att jag är förnuftig har jag ju låtit mig själv förvilla mig. Kanske för att det var det enda sättet jag förmådde att hantera det på? Men det känns ju inte som att det har hjälpt mig på något vis.

Det får mig att fundera på vilka blinda fläckar jag har idag. Var är det jag inte kan se för vad det är idag? Det är ju endast med facit i hand som jag kan se att jag inte sett klart på saker. Jag tänker ofta på hur ledsen min mamma var när jag flyttade så långt ifrån henne. Kunde jag kanske ha gjort saker annorlunda? När hon blev sjuk, kunde jag ha gjort något mer från mitt håll? Jag försökte sätta mig in i hennes situation men förstod aldrig riktigt. I efterhand förstår jag att hon nog visste mer än vad hon sa. Det kanske jag redan anade då, men var rädd för svaren. Jag vet inte.

Idag är det mors dag. Det är några år sedan min mor gick bort, alldeles för tidigt. Det känns fortfarande overkligt, på något sätt som är svårt att förklara. Samtidigt har tid hunnit förlöpa och någon form av distans har hunnit forma sig också. Egentligen är det ju motsägelsefullt att det skulle kunna förhålla sig på det viset, men som sagt är det svårt att förklara.

Något som slår mig är hur lika jag förhöll mig till min mors sjukdom som jag gjorde till min egen alkoholism. Det var som att endast en liten del av mitt förnuft ville erkänna det medan den större delen av mitt medvetande tycktes förneka det. Som om att jag kunde lösa en matematikuppgift på pappret utan att egentligen förstå den eller vad det innebar. Det känns så overkligt på något vis för samtidigt som jag vill tro att jag är förnuftig har jag ju låtit mig själv förvilla mig. Kanske för att det var det enda sättet jag förmådde att hantera det på? Men det känns ju inte som att det har hjälpt mig på något vis.

Det får mig att fundera på vilka blinda fläckar jag har idag. Var är det jag inte kan se för vad det är idag? Det är ju endast med facit i hand som jag kan se att jag inte sett klart på saker. Jag tänker ofta på hur ledsen min mamma var när jag flyttade så långt ifrån henne. Kunde jag kanske ha gjort saker annorlunda? När hon blev sjuk, kunde jag ha gjort något mer från mitt håll? Jag försökte sätta mig in i hennes situation men förstod aldrig riktigt. I efterhand förstår jag att hon nog visste mer än vad hon sa. Det kanske jag redan anade då, men var rädd för svaren. Jag vet inte.

@vår2022 så fantastiskt bra för er på alla plan och jag önskar att du har haft en alldeles underbar dag du med, ty det har jag 💃

Mina barn har i princip aldrig sett mig full någon gång, bara lätt berusad, men jag har pratat om att jag periodvis drabbas av ångest och nedstämdhet av att dricka och därefter gjort långa uppehåll, provat igen, funkat ett tag, sen mår jag pyton av det igen. För mig är det väldigt mycket mentalt/psykiskt, massa gamla förbud och brist på att tillåta mig själv att njuta, tillåta mig själv ”det goda”…men orsaken spelar ingen roll, när ångesten kommer krypande i gryningen, nattsömnen är förstörd och jag slår på mig själv, som vore jag en usel människa. Detta kan ske / har skett oavsett om jag druckit 2, 3 eller 4 glas… 1 kväll eller 3 i rad…det är någonting annat det handlat om för mig PLUS att jag så klart upplevt att någonting eskalerat genom åren…inte mängd per gång, men antal dagar, och tidigare på dagen = start eftermiddag ist för kväll = jag har gått och lagt mig när andra vuxna börjar leva…för jag har blivit sömnig av en ensam eftermiddag med ”guldkant”…

@Geggan Grattis till 1 år och 5 månader!🥳 storartat! Så härligt att kunna hålla vikten och klä upp dig i nya fina sommarklänningar. Det är du värd alla gånger! Så länge det inte får ekonomiska konsekvenser så är det väl en hobby som mycket annat😁. Förstår att det också kan vara ett sätt att slippa tänka på det tuffa i ert liv, med en obotlig cancer. Vad skönt att han mår bättre och man får ta en dag i taget. Hoppas ni får fina sommardagar under uppehållet tillsammans❤️

@Vinäger Så fint att läsa att du firar 6 månader, det är så stort! Väldigt bra att du känner att det är så självklart också framåt, hört att det kan bli snårigt just där så det gör mig så så glad! ❤️❤️

@Geggan Tack❤️. Ja, det ser bra ut och det känns väldigt skönt att väntan är över och att konstellationen blir en annan.

Ha det gott!❤️

@Jan.3. Nä, börja aldrig om igen för fan!😂. Det suger musten ur en. Vad bra att du bygger på ditt hus på en stadigt gjuten grund och du har ju kommit mycket längre än så i ditt bygge. Det häftiga är att man kan bygga till och ut hur mycket man vill, det är bara att fantisera på.

Ha det gott!❤️

@Himmelellerhelvette Ja, det är så skönt att bara få vara sig själv😁. Den där spegeln du berättar om, som man stått framför och önskat att kunna dricka måttligt och även hur jag kände förakt för mig själv där i spegeln. Men, det är det förgångna och idag kan vi stå stolta stå framför spegeln och säga, du kan, du är bra och jag gillar dig😁.

Ha en fin söndag!🌺❤️

@Geggan Grattis till ett år här hos oss! Klänningsmissbruk låter riktigt nice, känn ingen skam över det. Var glad och nöjd över att du lyckats gå ner i vikt och behålla vikten. Det är bara bra att känna sig fin 🥰

Kram 🐘

@Geggan Fast det är bättre att missbruka klänningar än alkohol! Jag tänker har du möjlighet att köpa klänningar/bli besatt av klänningar tillåt dig det i så fall! Ibland blir det svåra övermäktigt att ta in…man behöver pauser från det svåra.

Å du Geggan❤️så himla stort att vara nykter så länge💪🏻Du är ju bara bäst! Kram🥰

Hej alla fina! Blir glad av att se att många jag hördes med i början är här.

Jag har gjort massor av försök, själv och med hjälp och det har gått ett tag tills jag tror att jag kan ta ett glas med en kompis eller kille och så vips har det blivit fullständigt kaos igen. Nu ska jag försöka hänga lite här inne och hoppas att jag kan klara mig den här gången.

@Mandalina ska kolla upp!

@vår2022 grattis till dig! Det blev ju maximalt bra alltihop! Och att du slipper den jobbiga mänschan. Nu kan du slappna av- skönt inför sommaren!

@Amanda L har för mig jag köpte den och att det var 0.5. Men det kanske finns helt alkofri.

@kajsa48 om man dricker så mycket vid samma tillfälle så har man definitivt problem. Dessutom otrevlig mot er. Ni ska inte behöva ha det så 🌸

@Amanda L får göra det!

@Natalia Vad gillar du för typer av serier? Jag ser mest på psykologiska thrillers, fast nu slog jag på vänner, går alltid hem här i stugan.
Ska ta mig en nykter söndag, inget jag kommer ångra i morgon!