Senaste kommentarerna i forumet

Åh vad fint att ni bestämt er för att göra det här tillsammans. Det gör min partner och jag också. Är i precis samma situation: Han har inga direkta alkoholproblem men har liksom hängt på mig (inte i samma mängd och takt dock). Tror iof inte riktigt att han fattar att jag har alkoholproblem på riktigt även om jag uttalat det till honom. Kanske gör det ont att se? Har inte skrivit så mycket om min kärlek på forumet just för att jag har dåligt samvete, men ska ta tag i det också. Hursomhelst, heja dig! Så jäkla fint att det går bra för dig ?

Hade någon slags ilsken dipp på förmiddagen men den botade jag ganska effektivt med träning. Har också upptäckt nya känslor. Det var så längesedan som jag riktigt såg fram emot något som inte innehöll alkohol. Nu kan jag plötsligt känna pirr över mysiga vardagssaker. Det är en känsla som jag sällan har haft sen jag var barn. Tänk att under vinälskaren bodde en ganska aktiv, påhittig och glad människa? Jag som undrade om jag skulle klara min ångest utan alkohol och så har ångesten minskat istället.
Nu låter jag kanske överpositiv och som om allt är så himla enkelt för mig, men riktigt så är det ju inte heller. Rätt som det är dyker den upp, alkoholrösten. Den är listig och lockar och pockar på helt nya sätt. Det är som att alkoholen inte riktigt vill släppa taget. Försöker tänka på att jag lagt så stor del av mitt liv på att dricka, längta till att dricka eller vara bakis att det inte är konstigt att tankarna spelar mig spratt. Det finns ju trots allt något tryggt i det invanda och något läskigt i det nya. I mitt fall är det ju dock det invanda som verkligen är farligt.

Efter en riktig tokhelg på jobbet och hjärnan bara surrar, jobbarkompisarna har nog alla sagt att bara de kommer hem skall de ta ett glas.
Funderar mkt på detta vad man skall använda istället, för i morgon måste man ju funka igen.
I dag blev det yoga och Berras tråd som fick mig att slappna av, förstå varför jag inte skall stänga av utan fortsätta till det liv jag vill ha.
Faktiskt våga tro att jag kommer hitta tryggheten i nykterhet och ett liv som går att leva.
Så valet för dagen står fast, styrka och mod till era val// kram Strulan❤️

Ok dag. Mycket kring vårt kommande stora projekt.. Börjar bli rörigt i huvudet. Har svårt att hålla många bollar i luften samtidigt, då blir jag fort trött och stressad.
Blev ett besök på gymmet på morgonen, klockrent. Jag och två till när jag kom. Kan helt klart bli något att ta fasta på den tidpunkten.
Haft huvudvärk som krupit på fram mot eftermiddagen några dagar i sträck nu, lite tröttsamt och energikrävande. Hoppas det ger sig snart. Imorgon är vi äntligen full styrka på jobbet igen efter 3 veckors överlappande semestrar. Ska bli skönt.
Önskar alla en fin start på veckan!

Var riktigt stolt över dig själv// kram Strulan ??❤️

Efter en riktigt galen helg på jobbet, är dina ord som balsam för själen. Ord som gör det lättare att förstå varför jag inte skall stänga av hjärnan med vin.
Förstå att tiden kommet göra mig trygg i min nykterhet också. Många kramar Strulan ?❤️

Precis vad du behöver. Grattis till ett stort steg !
Blade Runner

I helgen var jag bjuden på en fest. Fester är rariteter i Dee´s liv, månne det vara för att hon var som en böld i arslet under sin aktiva period och ingen orkade med fyllo-Dee på fest?
Oklart. (Eller? Haha!)
Det som var mindre oklart var i alla fall min ångest inför denna fest.
Det är jobbigt att hamna i nya grupper där man ska försöka vara social. Det är typ jobbigt att vara påtvingat social.
På jobbet spelar jag min roll och är mer än gärna den som inleder konversationen med kunden men när jag inte riktigt har en tilltänkt roll att agera i utan måste freestyla, dvs vara mig själv i en grupp med helt nya okända ansikten, blir det lite jobbigt.
Jag låg i sängen hela lördagen nästan och våndades - helt sjukt egentligen!
I Dee´s tidigare liv hade hon tänkt "fan va najs, bäst att korka upp lagom till frukost, idag är det helt okej med dagsfylla, ikväll slår vi klackarna i taket och styr den här festen till en högre dimension!"
Jag vet inte vad som oroade mig mest, jag tror det var att behöva passa in och känna att man skulle bli omtyckt och att vara den jag är, men indirekt så styrde min hjärna om dessa tankar till att jag var orolig för att jag skulle få ett sug eller säga nått spydigt mot de som förtärde alkohol. Varför jag i hela friden skulle säga något spydigt mot någon som drack alkohol på en fest låter helt ologiskt, men det var väl så min hjärna valde att styra mina oroliga tankar.
Jag åkte dit i alla fall och satt ganska tyst första två timmarna tills jag kände hur jag började skratta med i konversationerna och började slappna av.
Jag satt hela kvällen och studerade hur det dracks sofistikerat och städat och iaktog med stora ögon hur normala människor hanterar alkoholen.
Magiskt att se!
Vid något tillfälle blev jag så imponerade och så inspirerad av hur normala människor hanterade alkoholen så att när det vita vinet, väl kylt, skickades laget runt plötsligt tänkte "Åh, vad jag önskar att jag kunde få dricka ett enda glas av det här och se lika vuxen och sofistikerad ut som dessa tjejer gör!" tog flaskan när den kom passad till mig, stannade upp i rörelsen, tittade på flaskan och tänkte sedan tyst för mig själv "Dee, du kan inte ta första glaset, du kan aldrig mer ta ett enda glas vin" och vände mig till min borsgranne och frågade "Påfyllning?", log, tog av korken och hällde upp i hennes glas, skruvade på korken och gav flaskan vidare och hade en riktigt trevlig kväll.
En kväll som annars skulle ha slutat med att jag troligtvis sagt många förolämpande saker, kanske startat en argumentation med någon, druckit mig så packad att jag inte kunde gå rakt till toan, sluddrat och slutligen kanske gråtit pga att jag känt mig så misslyckad på vägen hem, spytt på nattbussen ut till mina föräldrar som jag skulle sova hos efter festen pga att jag druckit för mycket i kombo med att jag lätt blir åksjuk och gått och lagt mig med kläderna på och vaknat med jordens ångest.

Fan Dee, jag är sjukt stolt över dig!

Jag beslutade mig för ett glas vin till middagen idag. Sen var vinet tyvärr slut så då blev det en Irish Coffee och två whiskey cola istället. Och jag gillar inte ens whiskey!
Imorgon ska jag på neuropsykologiska testet på Karolinska...?

Så gott att höra!
Och vilket kanonjobb du gjort idag med att både hantera och analysera snedsteget från banan!
Det låter som att du fått syn på en hel del viktiga saker som kan vara till hjälp framöver! Gamla rester av stress, och tidigare triggers gjorde sig påminda, (snacka om tuffa år du har bakom dig..?) och så är kaffe viktigt för hälsan?☕!
(Obs inte ironisk?)
Frisk luft ☑️
Motion☑️
Och det låter klokt att hitta andra inspirerande grejer att ta sig för nu när vädret skiftar..☑️
Och du har ju din kreativitet, som förmodligen längtar efter mer tid och plats..?.
Oavsett - själen känns redan lättare och du i balans igen!
Glädjer mig!
Kram och godnatt
/Fibblan ?

Bra kämpat och Grattis till dag 8 ? Ett tips som jag haft nytta av är att skriva ner för- och nackdelar med att sluta dricka, för sej själv. Listan på + sidan blev 20 gånger längre än nackdelarna (som egentligen bara blev två saker..)
För mej känns det även lättare att ta en dag eller en vecka i taget, att tänka ”resten an året” kan kännas övermäktigt. Lycka till i fortsättningen! ?

Ja nu kan jag äntligen släppa taget! Sant att man själv måste vara redo. Kram till er! Så skönt att få stöd här..

imorse!
En fröjd att höra FinaLisa?!
Hoppas du får somna på samma sätt ikväll, vart du än befinner dig?!
Så bra jobbat med dina redan 9 dagar ?!
Kram och god natt
/Fibblan ?

Nä, jag fegar jag med..?. Men det är inhandlat, så det skulle vara fritt fram att börja fr.o.m. imorgon..
(och det har varit fritt fram hela helgen..?) för min del ligger det nog ngt i det, att har jag inte försökt så har jag heller inte misslyckats.. samtidigt vet vi ju både du och jag, om oss själva, att bestämmer vi oss för ngt så har vi styrkan att genomföra det..??! Inte sant!
Och med detta sagt, så tänker jag att jag (nog?) börjar imorgon..??.

7 dagar idag ja - känns fantastiskt?! Och jag måste på med fler dagar som kan bli till veckor, så jag bygger upp avståndet mellan mig och alkoholen.. det är det jag vill och behöver!
Men du, vad roligt med jobbet Lennis?! Även om det känns lite tillstrulat, så låter det verkligen som bästa lösningen för dig! Men det är väl sjutton också att det ska till det, innan den arbetsplats man är på ska haja till och förstå hur värdefull man är..nåja slutet gott allting gott, får jag uppfattningen om iaf??!
Svampplockning och fotbollsmatch låter som en fantastisk helg! Jag har också haft det bra tack!

Då kör vi, nya vecka, nya utmaningar ?!
Stor Kram!
/Fibblan ?

Fina Lisa! Det är så skönt när livet börjar bli mer och mer härligt och stabilt..Varm kram?

Jag vet att jag inte kan påverka. Att mitt ansvar tar slut. Men hur kan jag se på när något gör illa den jag älskar? Men det blir inte bara alkoholen utan även jag gör henne illa med ilskna ord av frustration. Jag vill inte vara den.

Då förstår jag... och kan berätta i skrift att ’forumbrorsor’ är ett av mina bästa ord... och som mina brorsor kvalar ni (med nödvändighet) in i epitetet ’gubbar’... Just ni två hör till mina favoritgubbar?? Finns inte många såna... mullegubben och ni två. Typ. / Kram fr forumsyrran mt

Hur länge orkar du fokusera på honom? Hur många år ska du lägga på denna man som inte verkar uppskatta dig? Tänk vad skönt om du bara behövde tänka på dig och vad du vill göra. Vore inte det befriande?
Jag vet att det är svårt, men du kan ju inte göra honom nykter. Så är det bara.
Hoppas du kan hitta styrkan att leva ditt liv.

Så var det söndag igen och en vecka utan alkohol är avklarad.
Har egentligen gått ganska lätt men kände mer sug än jag brukar i fredags, kanske en kombination av att jag bestämt mig för att inte dricka, trötthet och diverse mindre irritationsmoment under dagen? Har tidigare kunnat hoppa över nån helg ibland utan större problem, mitt problem är ju inte i första hand att jag dricker för ofta utan att det nästan alltid blir på tok för mycket när jag dricker.

Har ännu inte bestämt mig för om jag ska fortsätta vara nykter för alltid eller om jag ska göra ett försök att dricka måttligt i framtiden. Satsar på att vara nykter året ut till att börja med så får jag ta ett nytt beslut då.

Bra Nordäng67. Jättebra gjort. Du står upp för dig. Nu kan du släppa tankarna på honom.
En kram till dig?

är inte van vid mina nya hörapparater :-)))

Hör du inte det kärleksfulla tonfallet? / mulletanten

Adde muttrar lite över epitet "gubbar" som Mulletanten myntade här :-O Skulle väl stå "gubbe" = Berra ??? Jag är ju rena ungdomen :-))

Oavsett beroende eller inte, är det en vinst att leva nyktert. Pigga nyktra föräldrar är de bästa. Barn märker om man druckit, även om det endast är några glas.

?????

Har jag också emellanåt. Jag lurar mej själv att tro att det är träningsvärk ibland men jag har varken tränat mer eller mindre så det är nog som du skrev, att det är giftet som påverkar kroppen. Jag besväras även av nattliga svettningar och det är säkert giftet som kroppen gör sej av med. Men det brukar ge med sej efter några nätter. Dag 7 för min del nu. Känns bra både kropp och själ just nu.
Hoppas du haft en fin helg. ?Kram