Senaste kommentarerna i forumet

Skulle vara hemma i så fall, men om du känner dig stark i helgen och kan avstå A så är det ju bättre att vara social.
Hur du än gör så har du ett mål som du kämpar för att nå. Försök motivera dig att nå dit hur som helst.
Känner igen mig i detta med att alla andra dricker och man själv ska avstå. Omöjligt att inte dricka då.
Så är det ju...

Styrkekramar till dig

John

Hoppas du har haft en bra dag idag! Och snart är det helg;)

Kram?

När man behöver dig som bäst??

Men, just idag är jag inte beslutsam längre. Sockerstopp från måndag låter bra- jag är på.

Kram till dig?

Hade bokat ett yogaläger i helgen, men kände mig tvungen att avboka för att jag har så mycket jobb. Det får konsekvensen att jag är hemma utan barn, stressad över jobb och med inget inplanerat. Och allt mitt sociala umgänge är förknippat med alkohol. Känns som om jag måste välja- sitta hemma isolerad eller dricka. Är det någon som känner igen sig och har något råd?

...om att lita på magkänslan. Magkänslan om att han är jättegullig stämmer säkert, och magkänslan om att det kommer bli trassel p.g.a. alkoholen stämmer säkert också. Så du måste själv fundera på om ditt behov av att vara med just honom väger lättare eller tyngre än övriga förhållanden (att han är alkoholist, bostadslös etc).

Min egen erfarenhet är att personer som haft det svårt i livet (och som konsekvens blivit alkoholoster, skurit sig e.t.c) ofta är både mer spännande och "djupare" än folk som inte farit riktigt så illa. Så om du dras till den lite djupare typen kanske det inte är så konstigt att även denna mannen är just alkoholist.

Toppen att du kämpar på. Du är beslutsam nu det märks :-)
Jag slutar med sockret på Måndag och tänkte köra 3 V.
Apropå det du nämnde om sockerstopp för någon dag sedan..
Håller på dig vännen...

Kram

Bra jobbat.ny här på forumet och önskar dig lycka till.

... svårt med råd eftersom det är du som tar konsekvenserna. Men, jag skulle aldrig (oavsett attraktion) blanda in en man i mitt liv som flyr från behandlingshemmet (omoget), är både arbetslös och bostadslös. Aldrig. Speciellt inte med barn inblandade. Kram och lycka till!

Ville bara skicka en kram ???

Det läskiga är att jag känner igen mig i det där med de hastiga känslomässiga svängningarna. I och med att jag försökte dricka i samma takt som mitt ex så slog min alkoholkonsumtion i taket en period på ett par månader. Det var lördag hela veckan och jag drogs med. Från en konsumtion på kanske 2 glas vin per månad i snitt så var det uppe i 5 glas per vecka. Inte mycket alls enligt många, men för mig som är högkänslig och inte ens kan dricka en kopp kaffe utan att bli helt "hög" så var det förödande. Jag kom på mig själv att sukta efter vin på jobbet. Jag började köpa in dyra viner som vi skulle sitta och bälga i oss oavsett om det var tisdag eller lördag. Den fysiska påverkan var skrämmande, jag gick upp i vikt, pendlade i humöret något enormt och kunde inte känna igen mig själv. Det var som en konstant stress i kroppen och jag var trött, trött, trött. Om jag kunde må så av den trots allt ändå måttliga konsumtionen så vill jag inte tänka på hur jag hade mått om jag druckit mer. Man blir verkligen påverkad som person på mer än ett sätt. Jag har inte druckit sedan i slutet av juni och nu känner jag att jag landat i mig själv mer. Aldrig mer en sådan konsumtion!

Imorgon bitti bär det av! Det ska bli underbart, som alltid. Det blir ingen nykter semester men jag ska inte slentrian-dricka utan unna mig öl till lunch och vin till middagen.
Nya friska tag efter semestern!

Ena sidan beskriver du att du känner dig fast i gamla vanor och samtidigt tar du steg mot något nytt. Du har inlett en terapi för ditt beroende och du har även hittat hit där du berättar ärligt och öppet hur det är för dig. Du kan dricka direkt efter du varit hos terapeuten. Det skaver i dig när du innerst inne vill ha en förändring av dina alkoholvanor.

Det märks att du kommit långt i dina tankegångar, du sätter ord på att känslor som nedstämdhet och tristess kan göra att du dricker. Där skulle du egentligen vilja göra något annat.

Du skriver att det är svårt att erkänna för någon, det har du på ett sätt just gjort. Ett stort kliv taget!
Fortsätt gärna skriv och läs här, hoppas du hittar lite inspiration och motivation hos oss.

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du skriver här som ett steg på vägen i att börja se klart på saker. Vad är ditt ansvar och vad är andras. Du växte upp med en far som hade alkoholproblem och du skriver nu om din mans alkoholbeteende.

Du funderar på om han är beroende av alkohol och undrar över när alkoholen kan gå från att vara en funktion att dämpa negativa känslor till att det faktiskt blir ett beroende.

Jättebra fråga och gränsen kan nog vara hårfin många gånger. Oavsett har hans beteende orsakat en hel del problem för dig, han själv och kanske era barn och du vill se en förändring.
Din man har nu börjat gå hos en psykolog. Utifrån det du beskriver har det här pågått länge och en fundering är vad du har för stöd omkring dig?
Att du börjat skriva här är ett sätt att få stöd utifrån. Kanske finns det mer du tänker skulle kännas hjälpsamt?

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du berättar att du har ett problem med alkoholen. Detta kom fram på din arbetsplats. Även om du som du först skriver kände dig skamfylld valde du att ta till dig av deras råd och stöd.

Det låter som att du själv vill ha en förändring och nu har du tagit emot hjälp. Ytterligare ett steg i detta är att du hittat hit och berättat öppet och ärligt vad som hänt.
Du är verkligen på gång nu, härligt!
Det var ett tag sedan du gjorde ditt inlägg här. Vi har haft en del problem med spam och det finns en risk att ditt inlägg gömdes lite i det. Ledsen för det!
Fortsätt gärna skriv och läs här, hoppas du hittar mycket hjälpsamt!

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jahapp. Ska hålla en föreläsning om alkohol i 1 1/2 timma för en massa läkare om två månader.
Självklart tackade jag ja till frågan (som jag fick utifrån yrke och representant i en grupp inom hälsofrämjande arbete och alltså inte på grund av egna erfarenheter inom området)
Vilken chans att förändra/förbättra något från grunden!
Hur man frågar, vad man ska fråga, hur viktigt det är med rätt bemötande inom vården, hur vanligt det är med riskbruk/dolt missbruk, och framför allt belysa omfattningen av alkoholens följder och vikten av att inte förminska problemet.
Och självklart skrattar jag lite åt ironin. Just i det här sammanhanget är jag faktiskt kvar i garderoben än så länge. Men vem vet vad som plötsligt kan improviseras fram under en föreläsning. ”Hej, jag heter... och är alkoholist”

... så får man inte.

Min dotter är inte att leka med. Jag drack vin igår när jag lagade mat. Fick en utskällning av tösabiten. Är ledsen och sammanbiten. Mitt hus blir alltså en ’vit’ zon. Inga problem.

Dessa ord skickades mig:

”Det är något bortom bergen, bortom blommorna och sången,
det är något bakom stjärnor, bakom heta hjärtat mitt.
Hören - något går och viskar, går och lockar mig och beder:
Kom till oss, ty denna jorden den är icke riket ditt!"

Apropos att nya horisonter lockar..

Keep your eyes on the ball ?

de sista tre åren har jag varit i Auschwitz/Birkenau 2 ggr och jag är otroligt glad för att jag lever ett nyktert liv så jag har en reell chans att bearbeta det jag såg och hörde där. Jag trodde att jag var påläst. Men det var jag ju inte. Finns mycket att läsa, jag har nyligen avverkat böcker skrivna av Rolf Tardell om hans mamma.

Att leva i nuet är nåt vi måste prioritera som nyktra alkoholister, annars slår kroppen tillbaka och i värsta fall kommer återfallet. Men det var kul att höra av dig !!

Vad säger din magkänsla? Den som finns under attraktion och behovet av att känna sig älskad.
Eftersom du ställer frågan här kan man ana en oro.
Jag är själv alkoholist och helt öppen med det. Tänker på hur det skulle kunna påverka möjligheterna till relationer i framtiden. Om jag skulle bli bortvald på grund av det.
Fast din nya vän är fortfarande aktiv i sitt missbruk om jag förstått det rätt, förutom att han just nu genomgår behandling. Svårt att säga hur det blir framåt då.
Det bästa du kan göra är kanske att vara medveten om ovissheten, bestämma dig för vad som är acceptabelt utifrån dig själv och dina behov och göra klart för dig själv vad som är viktigt för dig i en relation.
Lycka till

Det var ett tag sedan du gjorde ditt första inlägg här. Vi har haft en del problem med spam och det finns en risk att ditt inlägg gömdes lite i det. Ledsen för det och välkommen hit!

Du hittade hit då du bestämt dig för att sluta dricka. Du har frågor kring avgiftningssymtom och lite kring hur lång tid det kan ta innan man börjar känna sig som sig själv igen.

Du berättar att du fått medicin, i och med det en kontakt med någon inom vården. En idé är att ta upp detta med abstinens där också om du skulle vilja få lite mer medicinska trygga svar. Bara en tanke, du gör såklart det som är mest hjälpsamt för dig.

Om du vill kan du läsa lite om abstinens under vår faktasida här:
https://alkoholhjalpen.se/akut#abstinens

Du beskriver en lång lista med saker alkoholen ”tagit” från dig och hur du mår på grund av den. Gått upp i vikt, orkeslöshet, ingen lust att göra saker. Du känner också att du hade velat ta hand om dig själv bättre. Du har till och med börjat tappa livslusten. Såhär ska man inte behöva må och du kommer att må bättre nu med denna förändring. Du har beslutat dig för att helt vända denna skuta innan det går mer nedför.

Du vill komma tillbaka till ditt vanliga jag, en glad och aktiv person. Nu har du redan tagit flera steg på väg mot det. Tagit kontakt med vård för medicinskt stöd och börjat skriva här. Bra gjort!

Fortsätt gärna skriv och läs här, hoppas du hittar mycket hjälpsamt!

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det var ett tag sedan du gjorde ditt första inlägg här. Vi har haft en del problem med spam och det finns en risk att ditt inlägg gömdes lite i det. Ledsen för det och välkommen hit!

Du berättar att du är uppväxt med föräldrar som haft alkoholproblem. Periodvis har de sedan tagit hjälp och varit nyktra
Du har varit det av syskonen som sagt ifrån redan från du var väldigt ung. Kanske har det varit befriande och en känsla av att veta att du gjort vad du kan. Det har också gjort att konflikter mellan dig och dina föräldrar varit mer frekvent förekommande än med dina syskon.

När problemen blev mer akuta pratade ni syskon ihop er. Ni ställde ett ultimatum där de fick välja på er och barn eller alkoholen. Det hade viss effekt men problemen uppstod snart igen.

När din pappa gick emot dig bröt ni alla syskon med föräldrarna och efter det har både alkohol och våldsamheter eskalerat. Detta påverkar er alla och finns som ett ständigt gnagande mer eller mindre inuti.
Du är medveten om att dina föräldrar själva måste välja och vilja ta emot hjälp. Du vet också att du och ni syskon gjort mycket för att hjälpa och påverka dem. Nu vänder du dig hit som ett sätt att få stöd i din och er situation. En önskan om att få lite frid i tankar och känslor och slippa ett dåligt samvete över dina föräldrars sjukdom och val i livet.

Fortsätt gärna skriv och läs här, hoppas du hittar mycket hjälpsamt!

Varma hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Din mans drickande har eskalerat kraftigt senaste åren. Ni har varit gifta nästan 40 år och du känner honom utan och innan. Det gör att du märker varenda nyans i hans humör och beteende. Det har gått ganska snabbt på senaste tiden, du ser att han blir ostadig snabbare och det kan räcka att du är borta en timme så är han full när du kommer tillbaka.

Han slår inte men kan bli verbalt elak, framförallt dagen efter han druckit. Du funderar på vad du vill med relationen. Det du vet säkert är att du inte vill vara ovän.

Själv har du också druckit mer och vill se till att hindra att det skulle gå längre med det så du fortsatt har koll. Det är många saker du funderar på och det hörs att du funderat länge.

Du har tagit ett modigt steg när du börjat skriva här. Bra gjort!
Vi har haft lite problem med spam senaste veckan och det kan ha bidragit till att det tagit lite extra lång tid innan du fått svar. Inläggen göms bland annat skräp.
Fint att du är här.

Varma hälsningar,

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Rosette

Du funderar på om nolltolerans är ett alternativ för dig. Du har testat på många sätt att hålla dig till ett kontrollerat och måttfullt drickande. Det har gått bra i längre perioder sedan tänjer du på dina gränser och känner att du inte helt når dit du vill.

Du vill stoppa den vägen du är rädd att det tar om du inte gör annorlunda nu. Helnykterhet känns som ett alternativ du väger mot. Dock söker du sätt att klara det och att du börjat skriva här är ett sätt.

Det hörs att du kommit långt i dina tankar och något som är tydligt för dig är att du vill ha stöd utifrån. Du vet vart du vill och behöver hjälp att ta dig dit.

Ibland tar det lite tid innan man får svar på forumet. Man kan behöva skriva flera gånger.

Hoppas att du hittar mycket här som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du ger en tydlig bild av hur det är och har varit för dig under en längre tid. Du har en expartner som har problem med alkoholen. Han är far till ert gemensamma barn och ni behöver ha kontakt på grund av dottern.
Många tuffa situationer genom åren har satt spår i dig. Han har varit elak och att se honom berusad gör dig mycket upprörd. Så upprörd att du själv gjort saker du inte är nöjd med. Han är en annan person när han dricker, han kan bli verbalt elak och ber sedan inte om ursäkt för något.

När ni bestämde er att skaffa barn var villkoret att han skulle sluta dricka. Klokt med villkor! En kortare tid hölls villkoren. Tyvärr började han dricka igen och många situationer uppstod kring hans drickande där du och flera andra engagerade er i att försöka påverka honom till förändring.

Till viss del har det haft effekt, 6 månader nykter efter samtalet som du och hans bror hade med honom. Tilliten var dock förstörd och det krävdes tid för dig att se att det verkligen fungerar med hans nykterhet.
Det hörs att du gjort mycket och fortfarande gör för att försöka få situationen så bra som möjligt. Längs vägen har du satt gränser på olika sätt, ställt krav och haft villkor. Tagit hjälp av hans andra anhöriga. Samtidigt låter det som att du vet att du skulle behöva lägga mer energi på ditt mående.

Nu är ni åtskilda och har dottern varannan vecka. Just nu känner du dig säker på att han inte dricker samtidigt oroar du dig fortfarande över hans drickande de veckor han är själv.
Du känner en ilska och frustration över hans beteenden och ett sätt att försöka hjälpa dig själv med detta är att du börjat skriva här. Jättebra att du hittat hit, läst och skrivit!

Finns det något mer du känner skulle vara hjälpsamt för dig?

Varma hälsningar,

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Kommer sinnesron.
För att jag orkar stå kvar i oron och i mig själv.
Vågar titta på det som smärtar och varför.
Saktar ned farten och bejakar det som är gott runt mig.

Så fantastiskt välkommet?