Senaste kommentarerna i forumet

För att ni tar er tid att läsa och skriva.
Magnus - hur funkar det med AA möten? Kollat lite i kommunen där jag bor men vet inte om jag vill gå här.. och vad betyder öppna möten? Kan man gå dit för att lära sig få kontrollen eller är det helnykterist som gäller? Jag vill och tror att jag ska kunna återfå kontrollen.
Tack du!
Höstlöven - hur får du din vardag att fungera? Är du inne i kampen att försöka vara nykter?
Tack!

och så bra att du kommer in hit och skriver! Starkt! Här kommer du att kunna berätta om hur du har det och även få synpunkter från andra som vet vad du talar om. Det är inte alltid så lätt att hitta rätt i vården när man har den här typen av problem, – alkohol och därmed ett stegrat dåligt psykiskt mående. Det kan därför vara bra att i lugn och sondera terrängen.
Spontant tänker jag att vad du behöver satsa på nu i första hand, är att bli fri från alkoholen, tillfälligt eller för gott. Först då kan du komma åt dina andra problem som depression, självmordstankar och aggressivitet. Vad har du för vårdkontakter just nu? Kan du få hjälp därifrån med samtal, ev medicinering, etc?
Berätta gärna!

att låta tabletterna vara! Bra att du fått prata med en som vet och förstår vad du går igenom. Hoppas du får sova eller åtminstone har en skaplig natt! / mt

Är i samma sits som du. Dricker för mkt vin för att få vila från all stress. Har försökt sluta ett otal gånger och är där igen nu. Har barn, familj och är högpresterande. Dividerar ständigt med mig själv om alkohol. Om jag var du skulle jag inte skjuta upp det utan som någon sa. Ta ett beslut varje dag. Men tänk inte att du slutar efter semestern. Varje nykter dag tror jag är viktig...
Stöttar dig gärna på din resa. Heja dig!!!

För mig fungerar det utmärkt med alkoholfritt vin, i alla fall vitt och rose'. Har inte hittat något bra rött.
(Nu är jag ingen öldrickare så det vet jag inget om.)
Det triggar inte igång något sug efter alkohol hos mig i alla fall, men det är säkert olika för alla.
När jag tar första glaset vanligt vin flyger någon mörk kraft in i hjärnan och jag vill ha mer och mer tills jag mer eller mindre däckar.
Bra jobbat med en nykter vecka.

Ha en skön kväll! ?

Ok, beslutar att inte ta några piller och bara härdar ut istället. Haft en lång chat med min sambos syrra som haft samma problem, hjälper otroligt mycket.

Fantastiskt! Bra att du inte slår hårt på dig själv, det är bara att ta nya tag!! Kram

Kom hem i torsdags efter en vecka utomlands, bland fest alkohol sol å sånt. Höll mig i 3 dagar sen blev jag som en robot å vips hade jag beställt ett glas vin *sucka*. Nåväl det blev såklart ett glas för mycket men jag tänker inte slå så hårt på mig själv för det, jag är hemma igen å jobbar och står i och ska försöka bibehålla mitt goda mående? The fight must go on!

Men hur i hela världen gör man för att sluta å aldrig falla tillbaka mer

Hej Tornadon
Jag tror jag talar för de flesta här på forumet när jag säger att jag känner igen mig fullt ut i det du skriver. Sådan är alkoholberoendets natur. Vi finns här och vill hjälpa dig. Genom att göra det hjälper vi också oss själva.
vänligen
Ikaros

Nu har jag klarat av 2 veckor och det har gått över förväntan faktiskt.

Men när jag läser andras trådar här förstår jag att det snart är dags för tankarna att "Nu går det så bra, nu kan jag "unna" mig ett glas vin till maten.
Det verkar som det är då det verkligt tuffa arbetet börjar. När de negativa alkoholminnena bleknar och "smekmånaden" är slut!
Jag måste nog skriva ner ännu mer här hur a har påverkat mig och mitt liv de senaste åren för att läsa när suget kommer. Hmmm!!

...det var intressant att läsa ditt inlägg "Rövarkulan" från 6 maj då du varit nykter 35 dagar. Hur suget sätter in och nästan blir värre inför varje ledighet. Jag är på dag 14 idag och är förvånad över "Hur lätt" det är..... (även om jag är sugen emellanåt).
Tack för att du gör mig medveten om att det inte kommer att vara lika lätt hela tiden! ?
Det kanske är lite "smekmånad" såhär i början. Man har alla nackdelarna med alkoholen i färskt minne.... men de bleknar väl har jag förstått av många här på forumet.
Det är väl då som man (även jag helt säkert) tänker att ett glas gott vin till maten kan väl inte skada.
Jag ska vara extra uppmärksam på mig själv framöver, inte slappna av!

Givande att läsa sin gamla tråd och få en liten eftertanke.

nej tar till alkohol när det e jobbigt, jag har ett väldigt svagt psyke ,

man kallar det inte så heller här på faktadelen på forumet om jag sett rätt. För mig betyder "alkoholism" att man momentant! är inne i ett sjukdomstillstånd, som kommer sig av att man konsumerat a i sådan mängd och under så lång tid att ett fysiskt beroende uppstått, att hjärnan börjat bygga om sig och kräva a för att vederbörande ska kunna må någorlunda bra.
Det är ett reversibelt (botbart) tillstånd, således. Men som Pi säger, att man en gång varit där, betyder förmodligen också att en ökad känslighet byggts upp, ett slags "allergi" som gör att man lättare trillar dit igen. Därför är det klokt att ta det säkra före osäkra och avstå helt.

att experimentera med på egen hand! Det är ett läkemedel mot depression som ska tas enligt ordination. Jag råder dig, som flera andra innan, att söka professionell hjälp. Då kan du både få nån att prata med om det förfärliga som drabbat familjen och en lämplig medicin så att du får sömn. Ta absolut inte Saroten eller nåt annat nån kompis hämtar, det kan få allvarliga konsekvenser.
I bästa välmening / mt

Fått ett gäng Saroten nu av en kompis, kan man ta en och bara få sova eller ska jag vara försiktig.

att det är fortsatt bra med dig Ikaros.

Fortsätt att ta hand om dig, och njut av den härliga sommaren.

begrepp och betydelser, om man ska kalla sig alkoholist, att man har alkoholism, om man utvecklat ett beroende, etc., är väl inte det avgörande.
Det tar inte längre tid att utveckla skrumplever för att man undviker att kalla sig alkoholist.

Tack för att du uppmärksammar min tystnad. Den beror inte på att jag kämpar mot alkoholen utan snarare på att jag den senaste tiden mått bra och sluppit alkoholtankar. Dessutom har jag fullt upp med barnbarn, för närvarande är 6 stycken på besök över helgen. Jag läser dock regelbundet på forumet och jag vet att det första glaset kan vara närmare än vad jag tror. Det är skönt att nykterheten förefaller självklar just nu. Till alla som kämpar vill jag säga att jag haft det som ni, ångest, självmordstankar, mm mm. Men när jag klarat att ta mig hit kan alla det.
vänligen
Ikaros

Diskuterades på alanonmötet i Torsdags.
Ett exempel gavs på hur man tex stämmer möte med en person man vet alltid kommer försent.
Ändå dyker man upp i tid och har redan innan byggt upp lite harm som då förstärks när personen kommer försent.
Vilken förslösad energi.

Och just så gör i alla fall jag ofta.
Bygger upp en förväntan,ett hopp och sen en harm när mina förväntningar inte infrias.
Vem är det som är korkad i det?

Jag eller den som gör mig besviken.
Så nu ska jag försöka se hur ofta jag bygger upp såna små berg för mig själv istället för att låta de plana ut och bara ta ett stort kliv över det som jag vet kommer att bli som jag inte tänkt mig.
Kanske blir det lättare och bättre att leva då?

vänner. Efter en flytt blev de ännu färre. Visst har jag kontakt med en del, men digitalt. Den fysiska vänskapen fattas. Nu har alla fullt upp med sina familjer och jobb så ja... Och det där med internetdejting har jag provat. Jag tror att det funkar bättre i större städer än i små, som där jag bor. Men det är bara min erfarenhet.

Mitt drickande har uteslutande börjat med ensamhet och en känsla av meningslöshet. En tristess som jag fyllt med vin.

Ja vem vet Kattis, kanske dags att prova ett möte. Kan ju bli två flugor i en smäll ;-)

...
Tack för viktig input.
Känner mig rätt egoistisk just nu. Vill bara vara med honom. Skriver mer när jag orkar.

För mig är det viktigt att jag har alkoholfria drycker hemma som jag tycker är goda annars ökar risken att jag dricker alkohol. Jag dricker ofta alkholfri öl och det har inte lockat mig att dricka starkare öl utan tvårtom gjort mig glad att jag kan dricka öl och fortfarande vara nykter. Jag dricker både 0,0 och 0,5 öl och det gör ingen skillnad för mig.

skriver, och har ett tillägg. Besattheten och upptagenheten i tankarna kring alkohol. Om du Janne varit nykter i tre veckor nu, och ändå under långa stunder, eller ofta, tänker på alkohol (och då inte bara när du läser/skriver här), ja då är det ett tydligt tecken på att man har ett beroende.
Dessa tankar kan bara upphöra om man helt stänger dörren till alkoholen, att man bestämmer sig för att det är slut med drickandet.

De flesta har nog, precis som santorini skriver, hållit på med uppehåll, försök till kontrollerat drickande, bara i sociala sammanhang, etc., för att försöka bemästra sitt beroende. Men för de flesta, kanske alla, är det dömt att misslyckas. Det eskalerar över tid. Det är bara att sluta helt som fungerar.