Senaste kommentarerna i forumet

Läste din tråd, känner din förtvivlan, känner din sorg, vart är du på väg i ditt liv?. Mitt problem känns väldigt litet i jämförelse. Jag känner inte dig men min spontana känsla är att jag skulle vilja krama dig och säga att det finns ett ljus i slutet av tunneln, men när kan jag inte berätta. En tanke från min sida är att jag kanske kan trösta mig med en annan man,bara lite, bara för att få den bekräftelse jag inte fått på så många år. Känner skam när tanken kommer, vad är jag för slags människa? Att bara tänka på mig själv och svika min älskade elaka särbo som egentligen behöver mig även fast han inte vet om det?

...det där kan en fundera sig blodig över. Just idag är det för mig en enorm skillnad. Den sjukdom som är valbar att trigga eller ej, skiljer sig från den som oberoende av val härjar i den kropp som är drabbad. Tro mig!

Så mycket om hur jag virrar runt med dunkande /längtande hjärta. Hur jag söker bekräftelse från en man som egentligen har valt bort mig. Att slösa bort sin tid på någon annan som egentligen inte bryr sig, och samtidigt är livet alldeles för kort för att inte förlåta . Har läst hela din tråd och det värker i mitt hjärta.

Vet precis hur du har det. Min mamma dog för tre månader sedan. Redan efter 3 veckor kom pappas första återfall. Lyckades få in honom på sjukhus för tillnyktring och han blev nykter i ca 5 veckor. Nu har han börjat dricka igen och jag har ingen kontakt med honom sedan snart 2 veckor :-(
Oerhört tungt att bära både sorg efter mamma samt oron för sin berusade pappa. Ett ständigt ont i magen... Jag pendlar mellan att vara förbannad, ledsen och likgiltig. Vet inte riktigt vad som är värst. Han vill inte leva och ser inte ngt ljus för framtiden, trots att han har många nära vänner som bryr sig. Han låser in sig och svarar inte i telefon när de ringer. Undrar hur länge de orkar hålla på att ringa honom.... Skulle nog vara bra om man kunde släppa greppet om honom med det går tyvärr inte. Oron finns där från det man vaknar tills man somnar...
Hur går det för dig "orolig vuxen dotter"?

Visst är det gott med bakis-fria och harmoniska morgnar! ?Frukosten smakar så mycket godare också, tycker jag. Hoppas din dag imorgon blir lika bra. ?Kram

Du klarade i alla fall ditt mål, att dricka måttligt och det spårade ju inte ur. Grattis! Men kanske det är lite som ”att leka med elden”!? Jag har tankar på att se om jag klarar av att dricka några öl eller några glas vin på en liten fest längre fram, men blir bara orolig när jag tänker på det. Jag blev också lite avskräckt när jag läste din beskrivning av folket på festen, jättebra reflektion du gjorde ?? Kram

Och om du påminner om mig.
Så kroknar den alltmer och till slut tar man kontakt fast man vet att man inte borde.
Man vill liksom ha en skärva av personen som ju egentligen gör en illa pga sitt drickande.

Läs gärna min tråd,jaha och nudå.
Där beskriver jag min kamp att avstå kontakt.
Mina lyckade försök och mina alltfler misslyckade...

Tråkigt att höra att du inte mår bra. Desto roligare att höra att du är nykter. Finns inget alternativ för oss. Jag skulle inte gå pga jobb men fick ledigt i sista stund så vi får se om jag blir insläppt ? OM så representerar jag oss båda på mitt finaste och mest diplomatiska vis ? Är jag där så sitter du bredvid ändå, det vet jag. Varma kramar och krya på dig MM

Den tröjan är alltid på mental. Så jäkla snygg dessutom. Klar med utredningen och visar tydligt på adhd. Pusselbiten stämmer in i mitt oklara pussel. Ska göra EKG sen prova ut mediciner. Kram fina kloka Du.

Nyktra dagar för övrigt och jag mår bra. Har inte hunnit hit p.g.a jobb. Tänker på er alla med värme. Kramar om er ❤️

Kommer? ?

Hej alla fina ❤️ Jag har inte anmält mig då jag trodde jag skulle jobba men fick ledigt trots allt. Är det för sent att vilja dyka upp? ? Kramar från MM

Har inte druckit sen söndags kväll och det känns så skönt. Imorgon kommer mannen ta hem nyckeln till alkoholen från jobbet men jag vill inte vakna bakfull lördag. Så skönt att sova ut och vakna med den harmoniska känslan man får av att vakna nykter. Ska gå och träna imorgon efter jobbet. Få upp naturliga dopaminnivåer så jag kan lättare stå emot..

Ibland är det enkla det svåra och det som bär upp hela konstruktionen! (Jag har själv gått i KBT-behandling...)

Det här med KBT är svårt. Veckans hemläxa är att hitta beteenden i vardagen som inte är bra för mig.
Jag blir av någon anledning arg och ledsen över att så enkla metoder ska fungera. Tänker att det är meningslöst och hopplöst men kommer vidare.
Sedan försöker jag aktivt och blir motbevisad. Igår lyckades jag vända en hopplös dag till något bra.
Listan fick bara jobbdelen avbokad men jag kom igång lite och det verkade lite som om mitt huvud trots allt fungerar lite. Fick i och för sig be kollegor om hjälp och det hade jag kanske inte gjort om jag inte KBTat mig själv.

Dagens lista
Jobb
Träna något inomhus
Laga mat
Baka något

Snart inne i min 12 månad som nykter. Julbord och andra sociala aktiviteter står för dörren. Ser fram mot det.

Så otroligt bra jobbat!
Var stolt över dig själv och minns detta i svåra stunder.
???

Gud va du är stark. Att vara utan A - men framför allt att du inte gav upp i mörkret utan tog tag i det, som du skriver. Det är väldigt modigt. Jag själv är på vecka 5 av nykterhet, upplever mycket ångest och vill helst bara vara själv och isolera mig. Det ger mig hopp att läsa din tråd :) Gillar inte heller söta drycker, när jag är på krogen nu för tiden dricker jag plain tonic. Duger i krig.

Jag hängde på dig direkt där i min tråd, som en regnrock i ösregn, lodenrock i snöstorm, kofta en sommarkväll, hänger jag dig på mig! Påhängd ☺️

Jag hänger gärna på dig och varmt välkommen att hänga på mig, så bär vi varandra ibland och har ett gött häng där emellan ?️‍♂️

Prova a-fri ginger beer. Den är "rivig" och inte söt. Riktigt god faktiskt. Kan kanske upplevas lite skarp i smaken.

När egna krafter inte räcker till skriver du.... men du försöker göra något som är näst intill omöjligt... eller omöjligt? Du försöker gå från alkoholist med en konsumtion på 2 flaskor per kväll till att dricka måttligt. Och med måttligt undrar jag hur du tänker? Vad är en måttlig fest? Jag vill också ha en Quick fix, men det finns tyvärr inte. Man kan inte äta kakan och ha den kvar. Att tänka sig att fortsätta att dricka sig till rus, men bara två dagar per vecka är ett orealistiskt mål tror jag. Glöm ruset, ge dig själv en längre nykter period först. Helt nykter!

Jag tror att jag kanske nu har den konsumtion som du strävar efter och den är inte sund tyvärr. Trots 3-5 ibland 10 dgr nykter och sen 1/2-1 1/2 flaska vin i två dagar. Det är tyvärr ett rusdrickande som inte är sunt och inte hållbart i längden. Jag halkar gång på gång tillbaka till att det blir kanske 3-4 dagar på raken och då värre och värre på nåt sätt.

Du försöker dig på nåt jag tror är omöjligt och tyvärr osunt. Måttligt: högst 9 glas per vecka och inte mer än 3-4 dl vin per gång... det kanske inte är för oss som lärt oss uppskatta ruset för mycket. Men du, det positiva i det här är att livet som nykter är väldigt skönt. Nu var det ett tag sen, men det var otroligt skönt att inte tänka på alkohol, göra annat, inte bli så orolig i kroppen som man blir av a och som man märker när man dricker sällan. Det är ett jäkla gift och inte värt problemen det orsakar. Kanske skulle du leva gott utan medicin om du inte drack alls?
Lycka till och det finns en väg upp!

Och grattis!! Bra jobbat och härlig inställning till livet!
Kram?

Gå till kommunen be om hjälp nu. Var öppen med vad som händer. Ta dina barn därifrån.

Det finns säkert varianter på anhöriggrupp. I min kommun är det 12 tillfällen och inspirerat av Al-Anon. Al-Anon finns över hela Sverige och är för anhöriga och vänner. Kommunerna brukar ha information på hemsidan.