skrev jas75 i Sluta dricka på egen hand?
skrev jas75 i Sluta dricka på egen hand?
Måste man må dåligt (utan a)& stå ut med det, det är inte farligt men fruktansvärt jobbigt, innan man kan må bättre. Det gör en starkare, visar att visst det var skitjobbigt men jag klarade det! Lycka till med dina nya val :)
skrev anonym13631 i Trillat dit igen.............
skrev anonym13631 i Trillat dit igen.............
Hej,
Jag har läst igenom hela din tråd och beundrar dig för att du inte ger upp. För varje gång blir du klokare och jag hoppas att du får kraft och glädje på din hälsovecka. Jag har hållit upp flera gånger men trillat dit igen, ofta eter 3-4 månader när jag tyckt att jag varit duktig och börjar hitta skäl tillv arför jag kan "unna" mig ett glas vin och övertygar mig om att jag kan dricka måttligt.. Men det kan jag inte. Efter några månader är jag tillbaka på ruta ett och dricker vin varje kväll. Jag dricker inte som du som verkar ha perioder av intensivt drickande utan det har smugit sig på genom åren och idag tål jag mycket mer än förr. Jag tror att jag dricker 1 till 1,5 flaska vin per kväll. Hemskt. Jag tänkte på det du skrev tidigare om hur lite normala människor dricker. Det är något jag är fascinerad och avundsjuk på. Varför kan jag inte vara sådan? Jag är inne och läser på Forumet då och då och hade bestämt mig för att sluta dricka i måndags. Men det har jag inte hållit. Istället har jag druckit vin varenda kväll. Tror inte jag haft en nykter dag sedan i augusti förra året. Ska försöka gå in och skriva här varje dag för det blir tydligt för mig hur galet det är och din berättelse ger mig mod att gå in och skriva fast jag misslyckas gång på gång och skäms. Mönstren blir tydligare när man uttrycker vad som sker och hur man mår. Till sist kan det ge kraften att hålla emot hjärnans starka belöningssystem som bara vill ha A. Tack för att du skriver och jag önskar dig allt gott.
skrev Svartvit i Sluta dricka på egen hand?
skrev Svartvit i Sluta dricka på egen hand?
Senaste tiden har jag mått väldigt dåligt, en del dagar önskar man bara att man inte fanns. Då blir det A för att slippa känna. Hur som helst så är jag nu på dag två, ännu en gång, men nu tror jag att jag kommer må bättre. En ny del av mitt liv startar på måndag så i samband med det ska de bli ordning och jag ska må bra! En alkoholfri helg väntar här, har mycket inplanerat så det kommer gå bra. Skönt att ha någonstans där man bara kan få skriva av sig. Ta hand om er och fortsätt kämpa!
skrev Miriam i Irriterande tankar
skrev Miriam i Irriterande tankar
Hej!
Det är förståeligt att du funderar kring den tid som varit när du verkar ha levt med någon som på många sätt påverkade dig negativt och nu får intryck av att den personen nu har nya beteenden (även om man egentligen aldrig kan veta exakt hur någon annan har det). Du nämner samtidigt att du själv faktiskt mår bra nu, jag tänker att du ska fokusera på det och hur du känner exakt just nu i din tillvaro och vara stolt över att ha kommit så långt, det som redan passerat är svårt att ändra på. Det finns säkert många andra här i forumet som kan känna igen sig i dina tankar!
Fredagshälsningar,
Miriam
skrev jas75 i Fram och tillbaka
skrev jas75 i Fram och tillbaka
Hur går det för dig? Pratade du med sambon? Du behöver inte svara om du inte vill. Nu ska jag gå ut i skogen med lånad hund =) Äntligen lite bra väder, har regnat hela veckan! Kramar om ?
skrev jas75 i Troligtvis grov rattfylla!
skrev jas75 i Troligtvis grov rattfylla!
Gulligaste du ? Ha en skön helg du med ☺
skrev anonym13631 i Troligtvis grov rattfylla!
skrev anonym13631 i Troligtvis grov rattfylla!
Bra att du lyssnar på dina egna behov och tar hand om dig själv. Känner igen mig i detta med exet. Tror jag äntligen blivit fri från att ta illa vid mig av hans sätt mot mig, som du skriver du delar inte ditt liv med honom längre och samma gäller mig. Ha en avkopplande och skön helg!
skrev Mia-Pia i Dag 1
skrev Mia-Pia i Dag 1
Tack för de orden! Jag blir så glad!
Har läst i din tråd och det kommer ordna upp sig för dig för att du väljer det son nu är bra för dig!
Kram
skrev Lena72 i Ahhhhhh
skrev Lena72 i Ahhhhhh
Det har inte med dålig karaktär att göra! Det är ett missbruk och ligger djupare än bara "jag borde inte"
Kram
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
Men att dra öron åt mej det har jag gjort! Jag får stöd, hjälp både hemma o hos proffs men att dra öron åt sig och bli nykter för alltid är för mej inte samma sak.
Det jag menar också är att om man alltid blir för full och gör bort sig som du skriver hade jag rätt snabbt nått min personliga botten men så är inte fallet för mig.
Igår drack jag 4 glas (tänkte 2) men det var mysigt att sitta lite "go" i solen.... Alltså inget fuldrickande och därför är det så svårt att bli nykterist när man tycker det är trevligt och gott.
Träningstanten du får det att låta så enkelt.... Så är det inte för mej tyvärr! Jag brottas mellan den härliga känslan av att ta ett par glas till dåligt samvete. Inget är svart eller vitt utan jag personligen ligger o pendlar i min egna personliga gråskala. Iblan väldigt ljusgrått och ibland närmare svart tyvärr....
Lycka till o kämpa! Trevlig helg!
skrev Observatör i Fasaden spricker..
skrev Observatör i Fasaden spricker..
Två glas Vin och en öl under em och kvällen igår. Perfekt och lagom! Njöt av vinet på ett sätt jag inte brukar. God mat till.
skrev jas75 i Dag 1
skrev jas75 i Dag 1
Underbart att du mår så bra ☺ Det gör jag med även om det finns omständigheter runt om kring som är jobbiga. Vad skönt att du ser det negativa hos personer som dricker & inte glorifierar drickandet längre. Tror inte du kommer trilla dit ?
skrev jas75 i Troligtvis grov rattfylla!
skrev jas75 i Troligtvis grov rattfylla!
Alla barnen pratar & umgås med mig. Men tilliten hos de två äldre har fått sig en ordentlig törn. Exet tänker att jaja du säger så idag men imorgon då? Nu delar jag inte livet med exet. Jag har erbjudit honom att få ta del av mina leverprover som jag kommer ta samt att han kan ringa kärleken om han vill för att kolla läget. Men det var inget han ville. Jag har gjort det jag kan. Jag kan ta mina barns tvivel ilska & misstro. Hans ilska & misstro får han jobba med. Som sagt jag delar inte mitt liv med honom längre. Jag delar det med mina barn & kärleken det är dem som räknas. Har haft en tuff natt med många funderingar angående alla besked från igår. Jag blir hemma idag för vila & återhämtning. Måste lyssna på kroppens signaler. Väl mött denna fredag ?
skrev Ursula i Vägval
skrev Ursula i Vägval
Det var interessant detta om högkänsliga människor. Kanske man är så, FÖR känslig?
Angående punkt 1 i ditt inlägg #13, så undrar jag om inte det att kalla andra människor för 'pack' hör till sjukdomsbilden? Sen måste man hålla med mt, det skär i hjärtat om sonen och tiger och makens hot. Vad är det som gör om något hör till en sjukdomsbild eller hör till personligheten?
Bara några funderingar på väg till jobbet...Ha en bra dag!
skrev Mia-Pia i Dag 1
skrev Mia-Pia i Dag 1
Det hjälper verkligen, precis som att ta en dag i taget hjälper. Det börjar gå lättare nu. Har lite distans och 33 nyktra dagar att luta mig emot.
Känner mig piggare och mentalt starkare!
Vågar stå på mig!
Dock får jag nu lite ont i magen när andra runt mig dricker. Ser tröttheten i deras ögon, tänker vad djävligt det är för dom om morgonen, dålig tolerans nivå skit!
Konstigt att jag funderar på just det!
Kan nästan inte fatta att jag får må så här bra!
Är livrädd att trilla dit!!!!
skrev Rosa Pantern i Vägval
skrev Rosa Pantern i Vägval
Det är en del kring att separera också.... Bostadsbristen t ex. Och undertiden har vi en fungerande och rätt trevlig vardag, och nykterhet som ännu består!
Men jag vill ta över vår gemensamma lägenhet, köpa ut honom innan det blir ekonomiskt omöjligt för mig, då priserna nu rakar i höjden.
Även om vi skulle vandra vidare tillsammans, skulle det lugna mig att jag äger lägenheten. ..ifall vi skulle få vidare problem i framtiden med alkohol eller relation.
Rädd han tycker det är osjyssta villkor för honom, att han inte går med på detta.
Jag kommer definitivt förstöra den goda stämningen med att ta upp det, riva fram konflikten igen...
skrev Studenten i Jag är här nu.
skrev Studenten i Jag är här nu.
Fick jag se min favoritfilm, brukar alltid missa slutet eller glömma att titta klart eftersom det allt som oftast slunkit ner en flaska rödvin och några öl till. Kändes lite udda att sätta igång filmen, eftersom den blivit inbetingad till ångest.
Icke idag, på med filmen och ett stort glas mango/hallon/ingefära smooty. Väldigt gott ❤️
Och filmen var om ännu bättre än vad jag mindes den.
Kram på er!
skrev jas75 i Jag har definitivt ett problem.
skrev jas75 i Jag har definitivt ett problem.
Du ska känna förtroende & bli bemött med respekt. Hur ska hen annars kunna hjälpa dig! Du har rätt till att byta. Så ring imorgon. Det kommer fixa sig =)
skrev miss lyckad i Trillat dit igen.............
skrev miss lyckad i Trillat dit igen.............
Nä, menar att du super dåligt och det är jättebra :) Heja
skrev miss lyckad i Behöver stöttning
skrev miss lyckad i Behöver stöttning
Vi har alla tagit steg framåt och senare bakåt. Men försök igen. Det är det som är grejen lite. Att inte ge upp. Och lära sig av vad man tänkte när det blev för svårt. Inte utsätta sig för fällor. Tänka hur det blir med fortsatt drickande, med familj, vänner, arbete, utseende, ångest. Ja du kan säkert rada upp ännu mer saker som blir katastrof om man inte slutar dricka i tid. Alla har sina knep, men att tänka på konsekvenser av att fortsätta och konsekvenser om man slutar med a. Det finns massor med filmer böcker mm om man tycker det är intressant. Jag tittade mycket på filmer om hur barn och vuxna barn mår av föräldrarnas supande. Det tar hårt på mig. Barnen har ju inte valt detta "familjeliv" och denna skam det innebär. Ha det gott och ta hand om dig själv på bästa sätt..
skrev miss lyckad i Troligtvis grov rattfylla!
skrev miss lyckad i Troligtvis grov rattfylla!
En av våra döttrar pratade knappt med mig och sambon alls. Hon tyckte väl att det bara sårade henne att se vårt förfall. Nu har vi bra kontakt igen. Tack vare a-frihet. Tror nog att vänner och anhöriga som lessnat på vårt destruktiva liv, kommer tillbaka till oss när dom ser att vi menar allvar med nykterheten. Bra att du tänker på ditt mående på ett friskt sätt.
skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
skrev träningstanten52 i Den här gången ska jag lyckas minska mitt drickande
Ja igår var det utbildning och i dag var det träning. Så skönt för kroppen och knoppen. Ja det är slut med ensamdrickandet, det är nog det viktigaste för att undvika att det blir återfall. Det kändes lite skört igår men jag tänkte och kände efter, vad vill jag, vad är det viktigaste nu.
Det blev 1,5 glas och inte mer och det roligaste jag gjort på senare år! Nu har jag ingeting planerat som skulle ge mig en anledning att ta ett glas. Nyktert igen.
skrev träningstanten52 i Nu måste jag, men....
skrev träningstanten52 i Nu måste jag, men....
Att man inte kan handskas med alkoholen alls utan blir berusad och gör bort sig! Det är väl du också märkt och anledningen till att vi finns som skribenter här. Det är väl bättre att man drar öronen åt sig innan man slår i botten?
Ha en trevlig kväll
På tv4 fakta. Är ett väldigt intressant program. Det jag såg idag handlade om en ung tjej. När hon åkte till behandlingshemmet var hon riktigt illa däran. Skakade så hon knappt kunde gå personalen fick lov att stötta henne. Tre månader senare, kände knappt igen henne, vilken förvandling! De har kommit långt i USA iaf inom alkoholbehandling. Verkar inte vara lika skamligt att ha alkoholproblem där som det är här. Bara en reflektion. Nu ska jag ut i skogen!