Senaste kommentarerna i forumet

Ja 3 goa firrar blev det ??

Ja jag fick 3 stora abborrar som jag fileade och kokte och gav till min älskade katt men inte sjutton ville hon ha fisken efter allt arbete jag lagt ner för hon ville ha torrfoder istället ?? Jaja katter är underbara men egensinniga och det är väl därför jag älskar dom ? Vad kul Strulputte att du med gillar fiske för det är rogivande och avstressande men även spännande att sitt där och titta på flötet som guppar på vattenytan och man vet aldrig om eller när det nappar. Ja man får inte bli för övermodig när det gäller drickandet för en lilla alkojävlen är slug och kan förvrida ens tankar på ett ögonblick så det gäller att ha garden uppe hela tiden så man är säker? Idag har jag varit nykter 1 vecka och det känns bra och jag har inte haft något direkt sug mest bara svårt att sova vissa dagar men jag hoppas det blir böttre med tiden. Ja börja läs Strulputte det har blivit min rutin nu innan sängdax och boken jag läser nu kan rekommendera Själarnas resa med Michael Newton heter den och är en mycket insiktsfull och lärorik och intressant bok som gör att man får nya insikter på vad livet igentligen handlar om??

Men jag undrar lite (för att jag inte förstår, så ta inte illa upp) hur hon menar?
Är det inte lite som att någon krockar in i mig när vi båda cyklar och vi flyger ner i diket. Sen när vi ligger där så säger jag ”du det här är ju ditt problem”? (Wow vilken dålig liknelse)
Vad jag menar är ju att ett återfall hos en partner drabbar båda i någon form oavsett hur man tar avstånd från det?
Eller menar hon då drar jag så du kan sitta där med ditt problem?

av det jag tar men någon skillnad som jag glömt. Funderade vid något tillfälle att testa den men inte kommit mig för. Kommer bli kalas det där. Passa på att cykla och vara i naturen när du kan också. Har läst att det är naturligt lugnande för kroppen. Och jag tycker att exempelvis skogen har en väldigt avslappnande och upplyftande effekt på mig. Det ger en viss distans till det hektiska fear of missing out samhället. Men allra bäst är en vandring i fjällen. Brukar göra det ibland när det är som värst. Men som sagt det kommer bli bra med medicinen.

Hur är det Vinäger?
Tänker på dig och att du behövs här
och att du kanske behöver skriva av dig lite.

Kram

John

Är på den nya jobborten..Sonen berättar i mobilen att hans och pappans hem är i oordning och inte städats på länge..Just nu vill jag bara hem..Söka andra jobb hemma.Får ändå stanna här 1 vecka..Känns för länge..Men ibland måste man iväg för att uppskatta sin hemort..Eller så har jag bara en tillfällig svacka..Vi får se..Längtar efter sonen..Sa till honom att han kanske ska bo med mig heltid..Han är det viktigaste i mitt liv..Jobbet är oviktigt just nu..Kram

Tack!
Ja jag klarade mig igenom igår. Dagen idag har känts bättre. Inget sug efter ”det där eländet” ikväll.
Det var bra för mig att prata med en läkare. Få höra någon annan tala om för mig att nu måste det vara slut!! Jag får inte dricka mera! Mitt 1:a mål är 90 dagar. Jag ska fixa det! Än så länge är viljan att lyckas starkare än att jag ska vika mig för suget. Men det kommer att komma fler dagar som igår men jag ska kriga! Vara så stark jag bara kan. Så får jag se hur långt det räcker.
Lycka till på din resa! Du kommer att fixa det! Kram.

I det där att göra vad fan som helst och inte bry sig om annat än sig själv. Det behovet har jag dock inte längre, tror att du också kommer ifrån det om du lyckas ta dig ur den onda cirkeln som alkoholen skapar.

AA kanske vore ett alternativ. Där blir man inte dömd. Tyvärr så är sjukvården generellt sätt usel på alkoholism och alkoholberoende. Vi ligger ca 30 år efter i forskning jämfört med USA som är ledande. Sug kommer du ha men se till att ha ett verktyg att plocka upp då.

Vill bara kolla läget meddig? hur går det? Vad ska du göra i amsterdam ? :) kram

Vad modigt av dig att våga söka hjälp för dina problem! Du har gett dig själv en chans till ett annat liv. Att bestämma sig för att bryta och ändra något man inte är nöjd med är ett stort steg och skall inte förringas. Det skall bli roligt att följa din resa.

Jag vägrar att göra mig själv till ett offer. Det är jag och ingen annan som hela tiden aktivt tagit beslutet att dricka. Det är bara jag själv som har försatt mig i alla pinsamma och hemska situationer som man hamnat i på grund av A. Men jag tänker gå rakryggad genom det här. Jag skall konfrontera mina demoner rakryggad och utan att vika ner mig. Jag är värd bättre än ett liv i misär. Det svåraste jag kan tänka mig är att konfronteras av den känslostorm som man måste lära sig att hantera nykter. Men som någon klok människa sa någon gång. ”If you're going through hell, keep going.”

Så enkelt, kort och koncist. Så bra. Den lägger jag i min samling av bra ord och meningar.
Ditt återfall - ditt problem. Precis det som en missbrukande människa behöver.
Tack. Tar det till mig, rakt in.

Tänkte bara kolla läget? :)

Du är verkligen på rätt spår när det kommer till alkoholen. Stark! Keep it up!

Så roligt att läsa dina inlägg även om jag inte kommenterar så mycket just nu. Läser gör jag. Jag blir glad av dina inlägg. Mycket positiv energi. Dofter .. i detta fall kanske med lukt passar bättre.. Tror man får tillbaks många sinnen vid nykterhet, samma här stod på ICA igår och reagerade direkt på att en person bredvid luktade alkohol. Mitt på dagen - en fin kvinna. Berör mig mest om det är barn med. Det gör ont.

Kram

Torsdag, precis kommit in från promenix runt sjön.
Min läkare ringde äntligen tillbaka till mig idag. helt orimligt att man ska behöva ringa varje dag i två veckor för att få kontakt med sin läkare. Det visar sig att jag visst med största sannolikhet haft/har bieffekter av voxran sedan doshöjningen. (i knew it, för jag kände inte igen tankarna eller mig själv). De bieffekterna som jag haft var tydligen 1 på 10 000 som får, så hej kanske borde köpa en trisslott? så en godsenalle? ett kilo choklad? något pris iaf? nehepp nene. Mår bättre nu, varit på jobbet sedan i måndags.

"dumpat" elvis, jag vet att han tyckte om mig. Men vi var på så olika plan. Han blev alldeles för needy. och den dynamiken som vi (jag) behöver ha gick inte längre i den relationen. Han är för mycket sub helt enkelt. eller så tog jag över för mycket? jag kände mig tillslut kvävd av hans eviga gulligullande och pipande. för ja han gnydde som en vovve, ni vet när hundar tigger? så lät han när han behövde närhet eller låg och kramades.... Sådant där fjösande vill jag inte ha. Jag behöver någon som kan styra mig, någon som gör att jag vill lyda honom eller henne. Någon som inte är rädd att ta i.
No se, spelar ingen roll. Vi är fortfarande vänner (fasten jag just nu tycker han är en mes. men det behöver inte han veta)

Muränan, du kan ha en poäng och jag vet att jag tidigare har flytt genom relationer. Kanske gjorde jag det nu när jag mådde dåligt också? Vad vet jag. Det är inte så många relationer i mitt liv nu egentligen när jag tog bort elvis. Jag har grey, musikproducenten och han med grått hår "gamerboi". De två första är ganska stabila och sporadiska relationer, ingen jag dejtar eller någonsin kommer hamna i en relation med. Och jag tror att alla partner trivs bra så. Det är egentligen bara gamerboi som är ny nu, vi dejtar. Han vet om att jag är flersam och att jag inte söker någon typ av "primär" relation just nu. Jag har varit tydlig med det. Han säger att jag är farlig, alla pojkar säger nästan det. undrar vad de menar med det egentligen, för jag är skitsnäll, oftast.

Jag psykbrytade i söndagsmorgon hemma hos min kompis och hittade en vodka. Drack direkt ur flaskan i smyg, såklart. Visar sig att jag fortfarande missbrukar alkohol. Sedär ja. överraskande, not. Mådde skit hela dagen. låg orörlig i sängen. påminde om tiden jag "bodde" på en svartklubb med tillgång till sprit konstant. Då brukade jag hamna i det tillståndet under några timmar innan kroppen och knoppen ville vara med igen. Ingen skön känsla. Hade faktiskt glömt bort den. Kräktes på toaletten gjorde jag också. inte för att jag drack så mycket, men toleransnivån är väl lika med noll. så effekten blev stor.
hade ångest till och från under hela dagen och kunde inte sova på natten till måndagen. Så åter igen Studenten, vafan? ge faaaaaaaaaaaaaaan i att dricka alkohol? bara dont.

Pratade lite med exet igår. kändes okej. Tror han dejtar en bekant till mig. Hon är skitsöt, super ung och bananas kinky. Vi är varandras motsatser, hon är kort, småknubb/kurvig, brunett, blå ögon, inga rynkor och ett riktigt babyfejs. en sådan där man skulle kunna krama sönder för hon är så söt. Det stör mig lite. jag tror inte det är svartsjuka, utan mer för att det är hon. Vi känner ju varandra. Eller så är det för att det blir så tydligt att han också gått vidare.
Det var 3 månader sedan igår som vi gjorde slut. tänka sig att det faktiskt slutade göra ont i hjärtat. Att jag överlevde det med.

Jag tatuerade mig iförregår också. Det blev awsome. Jag har nu en tatuering. Den ser skitcool ut. jag kan inte sluta titta på den. Känner mig lite som en ny människa med den på mig, och på ett sätt är jag väl det med. Tackade nej till att hänga med folk idag efter jobbet. exmannen kommer förbi och lämnar hunden lite senare i kväll och hjälper mig med mitt hår. Det står vila och städ på schemat. igår sov jag middag direkt efter jobbet och sov hela natten. När sömnen sitter så är även jag stabil.

Överlag är det bra.
Jag mår helt okej.

Fridens :)

Att det blir ett tomrum inom en när man tar bort alkoholen tror jag bara är ett sundhetstecken. Det om något borde väl vara ett bevis på att man låtit fel saker ta för stor plats i tillvaron. Jag känner precis samma men hoppas att jag skall få de där härliga känslorna av andra orsaker. Som att äntligen få träffa personer som man tycker om men inte sett på länge. Men visst är det svårt att lära gamla hundar att sitta.

Hoppas att det går bra för dig att trappa ner - om du bestämmer dig för det, och väljer att inte söka någon hjälp utifrån. All styrka till dig!/

Tänker för mycket, har en tendens att älta o grubbla. Jag med! Jag började knapra något som heter Escitalopram igår. Lite nervöst innan av nån anledning. Idag tablett 2.....-ska försöka att inte isolera mig, jag förstår hur du menar. Håller kontakt med mina vänner - och tvingar mig ut. Idag på AA-möte och sen en ganska lång cykeltur. Sitter o väntar på biverkningarna (du ser, sitter och tänker för mycket igen...:-). Blev sjukskriven 3 veckor till att börja med - och det känns skönt. Kan slappna av och behöver inte ha stressen att vara "fit" för att gå till jobbet. Vi får se hur det blir - känns ändå som att jag är på rätt väg.

Tack för dina svar//Anders

Med tanke på att min hjärna inte verkar vilja förstå vad som är bäst för mig utan bara verkar leta efter en ”quick fix” som i längden får mig att må sämre har jag nu bestämt mig för att sluta låta mina känslor styra för då vet jag vad som händer. Lycklig=A, Ledsen=A, Utråkad=A, Fest=A. Så jag tänkte mig att jag helt enkelt försöker med något annat. Helt pragmatiskt skall jag intresera mig för saker som andra verkar må bra av i långa loppet och som jag helt tappat bort till förmån för mitt enda intresse A. Som att träna, läsa böcker, vila, m.m Jag ser ändå väldigt mycket fram emot att lära känna mig själv igen. Det skall bli spännande, vad tycker jag om att göra, hur känner jag i olika situationer. Vem är jag utan A. Jag hoppas bara att man gillar den man träffar när man vaknar upp ur dimman.

Läs på lite om Trump och sluta lite på hur media vill framställa honom. Det andra är också små problem. Lägg ner ursäkterna för att dricka. Fokusera på ditt liv och låtsas som resten är en film bara. Det påverkar i grunden lite och 99% sitter i ditt huvud!

Jag känner mig mest arg och ledsen just nu, alla jag någonsin har betydligt något för mig har jag svikit och ljugit för. Mina vänner som jag långsamt dragit mig undan ifrån av rädsla för att de skall se hur illa det är ställt och för att slippa att bli konfronterad av. Jag är arg för att jag i 20 år har fortsatt med vad jag upplevt som lösningen på mina problem men bara skadat mig själv mer och mer. Det är ju så sjukt korkat att upprepa samma misstag men förvänta sig ett annat resultat varje gång.

Hur skall jag någonsin kunna förlåta mig själv för mina livsval, och om jag inte ens kan förlåta mig själv, hur skall jag kunna begära av andra att göra det samma.

Du har tagit ett stort steg i och med att du har skapat ett konto och skrivit ditt första inlägg här på forumet. Du har svårt att hitta motivationen, samtidigt som du erkänner för dig själv att du under de senaste åren har utvecklat ett alkoholberoende och har varit med om några otrevliga händelser, hälsan har påverkats och du förstår att du behöver förändra ditt drickande, du vill må bättre.

Att känna ambivalens när man står inför ett sånt här beslut om förändring är vanligt. Hoppas att du får ta del av andra användares erfarenheter av vad som höjer motivationen, om det kan vara hjälpsamt för dig. Ibland kan det ta några dagar att få svar och ibland kan man behöva skriva flera gånger.

Något som kan vara hjälpsamt när motivationen vacklar är att ta ett samtal med Alkohollinjen på 020-84 44 48. Det är gratis och du kan vara anonym. Rådgivarna som svarar är mycket vana vid att möta personer i din situation, som ser både för- och nackdelar med att fortsätta dricka.

Hoppas att du hittar mycket som kan vara hjälpsamt för dig här på forumet. Fortsätt gärna att skriva här om din nya resa i livet!

Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen och Anhörigstödet

Jag är supernöjd med mig själv! SÅ värt att ta det lugnt. Och det var faktiskt inte särskilt svårt! Mycket enklare än jag hade trott. Känns underbart att bara bara trött och inte bakis. Och det känns verkligen stort, som en nystart. Är inte det minsta sugen på att gå tillbaka till mitt gamla drickande.
Tack för pepp! ?